这是由安徽省科学技术协会和安徽省灾害防御协会共同编写、安徽科学技术出版社出版的科普小册子。书中介绍了各种自然灾害情况下的紧急处理措施，大力普及减灾常识，强化灾害意识，提高应急能力，培养自救观念。

1.地震前如何做好家庭防震准备？

2.地震来临时，人如何避震？

3.发生强烈地震时，人在住宅中应如何应急避险？

4.发生强烈地震时，人在公共场所应如何应急避险？

5.发生强烈地震时，人驾驶交通工具应如何应急处置？

6.发生强烈地震时，人在户外应如何应急处置？

7.人在地震时被埋压在废墟中应如何处置、逃生或实行抢救？

8.人被埋压在突然坍塌的建筑物下，如何自我保护、避险或实施救助？

9.地震时未脱险者如何设法延缓生命？

10.地震后如何互救？

11.意外事故中如何救孩子？

12.野外遇险如何应急处置和发出求救信号？

13.遭遇滑坡灾害时应该怎么办？

14.崩塌灾害发生时如何应急处置？

15.泥石流灾害发生时应该怎么办？

16.发现滑坡、崩塌的临滑、临崩异常现象后应该怎么办？

17.岩溶塌陷灾害发生时如何应急处置？

18.如何从沼泽、流沙中脱身？

19.矿井发生透水事故时如何应急处置和避险逃生？

20.矿井发生冒顶事故时怎么避险和抢救？

21.发生煤气中毒时如何紧急处置和救护？

22.煤气生产装置发生泄漏时如何紧急处置？ 

23.液化石油气钢瓶一旦着火怎么办？

24.发生氯气泄漏时应如何自我防护与救助他人？

25.发现有人触电如何抢救？

26.发生火灾后如何做好自我保护？

27.身上起火怎么办？

28.正在行驶的客车内突然失火怎么处置？

29.轮船(游船)失火怎么办？

30.遇到地铁着火怎么办？

31.高层住宅发生火灾时如何处置、逃生或救助他人？

32.高层商场发生火灾时如何处置、逃生与救助他人？

33.地下商场发生火灾时如何处置、逃生或救助他人？

34.歌舞厅等娱乐场所发生火灾时如何处置、逃生或救助他人？

35.乘电梯时突然发生意外怎么办？

36.乘缆车遇险怎么办？

37.遇到拥挤踩踏事故怎么办？ 

38.意外事故中突发心脏骤停如何应急处理？

39.如遇突发事件导致骨折应如何处置与救护？

40.遇到来历不明的疑云飘来怎么办？

41.雷电交加时该怎么办？

42.野外遭遇森林大火如何自救？

43.旅游突遇山洪暴发如何避险逃生？

44.平原地区遇到洪水该如何逃生？

45.被洪水围困时怎样求救、救助？

46.大雾袭来如何应对？

47.遇到大风怎么办？

48.冬季驾车遇到坏天气怎么办？

49.在野外遇到冰雹袭击怎么办？

50.什么情况下应拨打110紧急呼救？