本书内容分三部分，即感冒的一般医学知识、感冒的用药及感冒的食疗。其中感冒的用药分为西医用药和中医用药两部分，西医用药主要包括不同人群感冒的治疗用药和预防用药，西药有单方制剂和复方制剂；中医用药主要包括不同人群和不同辨证类型的治疗用药和预防用药，中药有辨证用方、复方经验方、单方经验方、中药制剂等。第三部分，主要包括不同辨证类型感冒和不同人群不同辨证体质者感冒的食疗方等。本书拟用的西药、中药和各种食疗方，适宜于不同感冒的患者应用。本书写法力求深入浅出、通俗易懂，并突出了实用性，既适合于广大患者及其家属阅读，又可供基层医务人员参考。

本书分为三部分，详细介绍了感冒的一般医学知识，感冒的用药，感冒的食疗。书中所介绍的西药、中药和食疗方均为感冒患者常用、效佳的方法，并具有治疗和预防等特点，内容深入浅出，具有科学性，实用性，可供医务人员及广大读者参考阅读。

一、感冒的一般医学知识

1.呼吸道的结构与功能

2.鼻腔的解剖与生理功能

3.感冒的西医概念

4.感冒的中医概念

5.感冒与急性上呼吸道感染的概念不同

6.禽流感与人禽流感的概念

7.引起普通感冒的主要病原体

8.引起流行性感冒的主要病原体

9.影响感冒发病和流行的因素

10.感冒具有明显的流行病学特征

11.感冒对人体的危害性不容忽视

12.普通感冒的临床表现

13.流行性感冒的分型及临床表现

14.普通感冒与流行性感冒临床表现的区别

15.不同时期儿童感冒的特点不同

16.小儿反复感冒的可能原因

17.老年人感冒的临床表现特点

18.人禽流感的临床表现

19.普通感冒的并发症

20.儿童感冒易诱发支气管哮喘

21.老年人感冒的并发症

22.孕妇感冒的并发症

23.流行性感冒的并发症

24.人禽流感的并发症

25.感冒的中医辨证分型

26.不同季节感冒的辨证特点

27.感冒的“六经辨证”

28.感冒的证型可随“六气”的不同而不同

29.不同年龄和体质者的感冒夹杂证不同

30.不同体质老年人感冒的证型不同

31.孕妇感冒的辨证特点

32.不同体质产妇感冒的辨证特点

33.普通感冒的西医诊断

34.流行性感冒的西医诊断

35.感冒的中医诊断

36.人禽流感的诊断

37.评价感冒治疗效果的标准

38.感冒治疗中的误区

39.感冒者的自我康复调养要点

40.儿童感冒的康复调养要点

41.妇女经期感冒的自我保健措施

42.洗澡治感冒及其注意点

43.流行性感冒者的自我保健措施

44.感冒者不宜吸烟

45.感冒者不宜戴隐形眼镜

46.感冒者不宜开车

47.西医预防感冒的措施

48.中医预防感冒的措施

49.预防室内环境因素致感冒的措施

50.生活中预防感冒的小诀窍

51.预防儿童感冒的保健措施

52.预防儿童感冒时的颈椎脱位

53.预防儿童感冒诱发支气管哮喘的措施

54.预防儿童感冒并发支气管炎的措施

55.预防老年人感冒的保健措施

56.预防孕妇和产妇感冒的保健措施

57.世界卫生组织推荐的防控人禽流感方案

58.预防和控制人禽流感的三个主要环节

二、感冒的用药

（一）西医用药

1.治疗感冒的西医用药原则

2.感冒的西医对症治疗药物及用法

3.治疗感冒的解热镇痛药单方制剂及用法

4.治疗感冒使用复方制剂的原则及注意点

5.治疗感冒的抗炎镇痛等四类药复方制剂及用法

6.治疗感冒的解热镇痛等三类药复方制剂及用法

7.治疗感冒的减轻充血等三类药复方制剂及用法

8.治疗感冒的抗组胺等三类药复方制剂及用法

9.治疗感冒的解热镇痛药加抗组胺药复方制剂及用法

10.治疗感冒的解热镇痛药加减轻充血药复方制剂及用法

11.治疗感冒的抗组胺药加减轻充血药复方制剂及用法

12.治疗感冒的镇咳祛痰药加抗组胺药复方制剂及用法

13.治疗感冒单方、复方制剂的不良反应及禁忌证

14.儿童感冒西医用药的原则

15.治疗儿童感冒的复方制剂及用法

16.儿童感冒应用西药的注意事项

17.老年人感冒应用西药的注意事项

18.孕产妇感冒应用西药的注意事项

19.治疗感冒后咳嗽痰不易出的祛痰药

20.治疗感冒后咳嗽不止的镇咳药

21.治疗儿童感冒并发支气管炎的西医用药原则

22.治疗儿童感冒诱发支气管哮喘的用药

23.治疗儿童感冒并发肺炎的西医用药原则

24.流行性感冒的西医用药原则

25.治疗流行性感冒的用药措施

26.治疗流行性感冒选用金刚烷胺的用药方法及不良反应、注意事项

27.治疗流行性感冒选用利巴韦林的用药方法及不良反应、注意事项

28.治疗人禽流感的用药措施

29.防治感冒用药的新进展

30.预防感冒的药物

31.感冒的疫苗预防

32.预防流行性感冒的药物

33.流感疫苗预防流行性感冒的应用

34.预防人禽流感的西医用药原则

（二）中医用药

1.治疗感冒的中医用药原则

2.治疗感冒的常用中成药

3.治疗风寒感冒的复方经验方

4.治疗风寒感冒的简单经验方

5.治疗风寒感冒表实证的中药制剂

6.治疗风寒感冒表虚证的中药制剂

7.治疗风寒感冒表湿证的中药制剂

8.治疗风热感冒的复方经验方

9.治疗风热感冒的简单经验方

10.治疗风热感冒的中药制剂

11.治疗暑湿感冒的简单经验方

12.治疗暑湿感冒的中药制剂

13.治疗暑热感冒的中药制剂

14.治疗感冒温燥证的中药制剂

15.治疗感冒凉燥证的中药制剂

16.治疗气虚感冒的中药制剂

17.治疗血虚感冒的中药制剂

18.治疗阴虚感冒的中药制剂

19.治疗阳虚感冒的中药制剂

20.儿童感冒应用中药的注意事项

21.治疗儿童感冒的复方经验方

22.治疗儿童感冒的简单经验方

23.治疗儿童风寒感冒的中药制剂

24.治疗儿童风热感冒的中药制剂

25.治疗儿童暑热（湿）感冒的中药制剂

26.治疗老年人脾气虚感冒的中药制剂

27.治疗老年人肺气虚感冒的中药制剂

28.治疗老年人脾肺气虚感冒的中药制剂

29.治疗老年人脾阳虚感冒的中药制剂

30.治疗老年人脾肾阳虚感冒的中药制剂

31.孕妇感冒的辨证施治

32.治疗孕妇感冒的中药制剂

33.产妇感冒的辨证施治

34.治疗产妇感冒的中药制剂

35.治疗感冒咳嗽的简单经验方

36.治疗感冒后咳嗽的中药制剂

37.治疗感冒后咳喘的中药制剂

38.治疗感冒并发急性支气管炎的中药制剂

39.儿童感冒并发急性支气管炎的辨证施治

40.治疗儿童感冒并发支气管炎的复方经验方

41.治疗儿童感冒并发支气管炎的简单经验方

42.治疗小儿感冒并发支气管炎的中药制剂

43.儿童感冒并发支气管哮喘的辨证施治

44.治疗儿童感冒并发支气管哮喘的复方经验方

45.治疗儿童感冒并发支气管哮喘的简单经验方

46.治疗儿童感冒并发支气管哮喘的中药制剂

47.儿童感冒并发肺炎的辨证施治

48.治疗儿童感冒并发肺炎的中药制剂

49.治疗流行性感冒的复方经验方

50.治疗流行性感冒的简单经验方

51.治疗流行性感冒的中药制剂

52.预防感冒的简单经验方

53.预防流行性感冒的复方经验方

54.预防流行性感冒的简单经验方

55.气虚者预防人禽流感的经验方

56.阴虚者预防人禽流感的经验方

57.预防人禽流感的中药制剂

三、感冒的食疗

1.患感冒后饮食中应注意的几个医学问题

2.患感冒后的食疗原则

3.患感冒后饮食上的注意事项

4.治疗风寒感冒的生姜方

5.治疗风寒感冒的大蒜方

6.治疗风寒感冒的葱白方

7.治疗风寒感冒的香菜方

8.治疗风寒感冒的紫苏方

9.治疗风寒感冒的荆芥方

10.治疗风寒感冒的鹅不食草方

11.治疗风热感冒的绿豆方

12.治疗风热感冒的淡豆豉方

13.治疗风热感冒的茶叶方

14.治疗风热感冒的桑叶方

15.治疗风热感冒的野菊花方

16.治疗风热感冒的薄荷方

17.治疗风热感冒的金银花方

18.治疗风热感冒的板蓝根方

19.治疗风热感冒的大青叶方

20.治疗风热感冒的蒲公英方

21.治疗风热感冒的鱼腥草方

22.治疗暑湿感冒的冬瓜方

23.治疗暑湿感冒的丝瓜方

24.治疗暑湿感冒的苦瓜方

25.治疗暑湿感冒的西瓜方

26.治疗暑湿感冒的赤小豆方

27.治疗暑湿感冒的白扁豆方

28.治疗暑湿感冒的薏苡仁方

29.治疗暑湿感冒的玉米须方

30.治疗暑湿感冒的荷叶方

31.治疗暑湿感冒的香薷方

32.治疗暑湿感冒的藿香方

33.治疗暑湿感冒的佩兰方

34.治疗气虚感冒的食疗方

35.治疗血虚感冒的食疗方

36.治疗阴虚感冒的食疗方

37.治疗阳虚感冒的食疗方

38.治疗感冒温燥证的食疗方

39.治疗感冒凉燥证的食疗方

40.儿童感冒的饮食宜忌

41.治疗儿童风寒感冒的食疗方

42.治疗儿童风热感冒的食疗方

43.治疗儿童暑湿（热）感冒的食疗方

44.治疗老年人肺气虚感冒的食疗方

45.治疗老年人脾气虚感冒的食疗方

46.治疗老年人肺脾气虚感冒的食疗方

47.治疗老年人脾阳虚感冒的食疗方

48.治疗老年人脾肾阳虚感冒的食疗方

49.治疗妇女经期感冒的食疗方

50.治疗孕妇感冒的食疗方

51.治疗产妇感冒的食疗方

52.治疗感冒后肺燥咳嗽的食疗方

53.治疗感冒后阴虚咳嗽的食疗方

54.治疗感冒后干咳无痰的食疗方

55.治疗感冒后咳嗽不止的食疗方

56.治疗儿童感冒后咳嗽的食疗方

57.治疗老年人感冒后咳嗽的食疗方

58.治疗儿童感冒并发支气管炎的食疗方

59.治疗老年人感冒并发支气管炎的食疗方

60.治疗儿童感冒并发支气管哮喘的食疗方

61.治疗老年人感冒并发支气管哮喘的食疗方

62.治疗流行性感冒的食疗方

63.防治感冒反复发作的食疗方

64.预防妇女经期感冒的膳食原则

65.预防孕妇感冒的膳食原则

66.预防产妇感冒的膳食原则

67.预防感冒的膳食方

68.预防流行性感冒的膳食方

69.气虚者预防人禽流感的膳食方

70.阴虚者预防人禽流感的膳食方

15．不同时期儿童感冒的特点不同

儿童生长发育可分为7个阶段，即胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期。不同时期儿童，其感冒的特点不同。

(1)胎儿期：从生殖细胞结合(即受精卵)到婴儿出生前为胎儿期，共约40周。在这个时期内，胎儿是靠母亲供给营养的，各个器官逐渐发育成熟。如孕妇营养不良、生活不规律、工作条件差、吸烟、酗酒等，均对胎儿发育不利，严重者会引起早产、流产、死胎或畸胎。孕妇如患流感，可影响胚胎神经管发育，表现为脊柱裂、脑积水、脑脊膜膨出，尤其在妊娠3～9周时感染者，可发生先天性神经管缺陷等。孕妇轻度感冒，很少引起流产与死胎，但重症感冒的流产率可达10%。因此，为使胎儿正常发育，母亲一定要注意自身保健，达到少患或不患感冒及其他疾病；即使感冒了，在用药上，也要选择不影响胎儿发育的药物。

(2)新生儿期：从胎儿娩出结扎脐带开始至生后28日，为新生儿期。新生儿脱离母体，开始外界生活，内外环境发生巨大变化，而自身的调节和适应能力又不太完善，易发生溶血、感染等各种疾病，不仅患病率高，病死率也高。一般讲，出生后数日，如感受风寒或风热，或内呛乳食，极易患感冒，易并发肺炎。正如明秦景明《幼科金缄》日：“小儿风寒入肺经，唯月内芽儿以此即肺风痰喘。”肺风痰喘，即为西医所说的新生儿肺炎，患儿有发热、咳嗽、气促表现，可见鼻翼翕动、点头呼吸、胸式呼吸、肺部闻及细湿啰音等。严重者还见发绀，甚至出现呼吸衰竭及心功能衰竭等严重症状。新生儿如患流感，其症状很像细菌性败血症，有嗜睡、进食少、淤斑及呼吸暂停等症状。

(3)婴儿期：从生后28日到1周岁，为婴儿期。此期婴儿，体内的生理功能正在继续成熟，生长发育迅速。由于免疫系统刚开始发育，其功能低下，消化功能较差，易患感染性疾病和传染病。甲型流感患病率，在2～6个月的婴儿为高发。由于支气管和肺处于生长发育的薄弱期，感染病毒后，细小的管腔易因炎性分泌物、水肿和平滑肌收缩而发生梗阻，并引起肺水肿和肺不张。其临床症状像肺炎，但喘憋更为严重，国内儿科专家认为是一种特殊的肺炎，又名喘憋性肺炎。明代冠平在《全幼心鉴》中指出：“胸高气促，肺脏喘急，二胁掀动，陷下作坑，两鼻窍胀，神气闷乱，痰涎潮塞，称之为马脾风。”这也就是西医所述之阵发性喘憋症状和阻塞性肺气肿的体征(也称毛细支气管炎)。婴儿流感与成人不同，表现为“胃肠型流感”，患甲型流感婴儿极易引起腹泻与呕吐症状。有人报道，18名6个月以下P2型流感患儿，13名(62%)有吐泻与食欲缺乏，其中5名还有中至重度脱水，只有呼吸道症状者仅5名。

(4)幼儿期：1～3周岁，为幼儿期。此期，体格方面的生长发育较前面缓慢，而神经系统及感觉(感知)的发育迅速，识别危险的能力较差。由于接触外界机会较多，而自身免疫力仍低下，所以传染病患病率较高，易发生呼吸道感染。一旦感冒，易并发喉炎、喘息性支气管炎及支气管肺炎等，其中3岁以下婴幼儿支气管肺炎患病率最高。我国城乡婴儿及0～4岁(5岁以内)儿童肺炎病死率约占各种死亡原因的第一位，全年均可发生，北方多见于冬、春季节，南方多见于夏季。其临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难和肺部湿哕音。重症肺炎时，由于严重缺氧及毒血症，常伴有全身中毒症状及其他系统(如循环、神经及消化系统等)受累的表现。

(5)学龄前期：3周岁以后到入学前(6～7岁)，称为学龄前期。此期，体格生长速度稳步增长，比前阶段稍慢，而智力发育日趋完善。学龄前期的儿童具有一定的免疫力以抵抗疾病，但由于活动范围大，接触面广，仍容易感染传染病及其他疾病(如急性肾炎、风湿热等)。5岁以下的儿童发生流感时，常和其他呼吸道感染(如副流感、呼吸道合胞病毒和鼻、腺病毒)一样，可发生普通感冒、气管炎、毛细支气管炎、肺炎等。学龄前儿童，在短暂的轻型上感后，体温可高达40.5℃，此时可出现肺炎(属大叶性肺炎)症状，一般无寒战、胸痛或咳铁锈色痰，嗜睡问有烦躁、干咳，有时谵妄，口周围发绀；早期多有呕吐，少数有腹痛，有时易误诊为阑尾炎。

(6)学龄期：从人小学(6～7岁)到青春期(女12岁，男13岁)开始，叫学龄期，相当于小学学龄期。此期的儿童，体格仍稳步增长，除生殖系统外，其他器官的发育已接近成人水平。6～12岁的学龄儿童，是流感患病率较高的年龄组。学龄期儿童与学龄前期儿童一样，感冒后易出现大叶性肺炎症状。惟一不同的是，前者起病突然，高热并有畏寒。

(7)青春期：女孩从11～12岁开始到17～18岁，男孩从13～14岁到18～20岁，为青春期，相当于中学学龄期。此期最主要的特点是生殖系统迅速发育，并趋向成熟，第二性征逐渐明显。女性乳房增大，出现月经；男性声音变粗，出现喉结，并有精子排出。由于神经内分泌调节尚不够稳定，可引起心理、行为、精神方面有不同程度的变化。女孩在月经期时，身体抵抗力较差，大脑兴奋性降低，容易受凉感冒，要注意自身保健，避免过劳，不吃或少吃辛辣生冷等刺激性食物，应保持外阴清洁等。青春期的感冒特征，基本上与成人相同。P14-16

感冒是最常见的疾病之一，占急性呼吸道疾病的半数以上。在一些人的印象中，感冒似乎是一种小病，甚至有被忽视的倾向。其实感冒，特别是流行性感冒(简称流感)，在大流行时，会给人类的生存带来很大的威胁，即使是普通感冒(简称感冒)，也绝非可以等闲视之。流行性感冒，最早大流行的详尽描述，是在1580年，自此以后，文献中共记载了31次流感大流行。自20世纪以来，就有5次造成世界性大流行的记载，即1900年、1918年、1957年、1968年和1977年，其中1918～1919年的大流行危害最大，当时全世界约有5.5亿人染病，其中死亡人数达2000余万。1957年，由甲型流感病毒[A/Asian/57(H2N2)]所致的“亚洲流感”(Asian Infuenza)，首先发生于我国贵州西部，迅速蔓延到全国各地，并最终形成全球性大流行。这次流感的患病率平均为50%，全世界10亿多人染病，有280余万人死亡，其中美国死亡7万余人。1968年，出现了由甲型流感病毒(H3N2)所致的“香港流感”(Hong Kong Infuenza)，它开始于香港，同样形成了全球性大流行。此次流感的流行，仅美国就发生了103万有生命危险的染毒病例，其中有3.4万人死亡。在1957年“亚洲流感”和1968年“香港流感”的爆发流行期间，发现各年龄组均易感，病死率也均升高，65岁以上的老年人尤为显著。从以上资料不难看出，感冒对人类的危害是绝对不容忽视的，对老年人、婴幼儿和孕妇等特殊人群更是如此。我们编写这本《感冒用药与食疗》一书的目的，就在于让大众在认识感冒的基础上，准确的用药物和食疗防治感冒，并尽量控制感冒并发症的发生。

本书内容分三部分，即感冒的一般医学知识、感冒的用药及感冒的食疗。其中感冒的用药分为西医用药和中医用药两部分，西医用药主要包括不同人群感冒的治疗用药和预防用药，西药有单方制剂和复方制剂；中医用药主要包括不同人群和不同辨证类型的治疗用药和预防用药，中药有辨证用方、复方经验方、单方经验方、中药制剂等。第三部分，主要包括不同辨证类型感冒和不同人群不同辨证体质者感冒的食疗方等。本书拟用的西药、中药和各种食疗方，适宜于不同感冒的患者应用。本书写法力求深入浅出、通俗易懂，并突出了实用性，既适合于广大患者及其家属阅读，又可供基层医务人员参考。

本书所汇集的部分资料取自国内外书刊杂志，为许多作者辛勤劳动的成果，在此向他们表示感谢！因编者水平所限，书中难免有错误和不足，恳请广大读者批评指正。

陈惠中