本书重点针对火灾、地震灾害、交通事故、食物中毒和体育锻炼中易发事故、实验室事故、实习事故等在校园里常见的意外事故，提出了对这些突发事件的应急措施，旨在提高读者的实际应用能力，因而提供的措施科学合理、简便易行、能够为读者提供迅捷有效的帮助。该书不仅适用于小学、中学和大中专院校学生这一特殊群体，而且也给社会人员提供了一整套逃避灾难、保护生命的方法。具体章节可以作为学校讲授安全知识的参考教材。

第一章 火灾的避险与自救

 第一节 消防基础常识

一、火灾报警

二、火灾种类与适用灭火器具

三、灭火器的使用方法

四、灭火误区

五、中国消防安全标志

 第二节 火灾发生后的应对方法

一、火灾发生后应采取的基本措施

二、失火后的基本扑救方法

三、火场逃生的一般方法

四、火灾中被困人员自救方法

 第三节 特殊场所发生火灾的处置

一、公寓逃生与疏散

二、公共场所发生火灾的逃生方法

三、高层楼宇发生火灾的自救

四、火灾时在地下建筑中的自救

五、交通工具火灾的自救方法

第二章 地震及其他常见自然灾害避险与自救

 第一节 地震的预报

一、地震前兆

二、地震的预报

 第二节 地震时避险与逃生

一、地震时在家中的应急自救

二、地震肘在户外的应急自救

三、地震时在不同岗位的应急自救

四、地震时公共场所的应急自救

 第三节 地震后的自救与救助

一、检查伤员

二、检查设施

三、在震灾后特殊环境下的生活

四、地震后的自救

五、地震后的互救

六、震后疫情防治与疫情控制

 第四节 地震的预防

一、平时准备

二、临震准备

 第五节 其他常见自然灾害避险与自救

一、台风的预防及应对

二、山洪的预防与逃避

三、洪水来临时的避险逃生

四、泥石流的预防与逃避

五、雷电袭击的防范和自救

第三章 交通事故自救与预防

 第一节 交通事故自救基本原则及预防方法

一、交通事故自救的基本原则

……

第四章 社会侵害的应对与防范

第五章 食物中毒的应对与预防

第六章 体育运动中损伤的应急救治与预防

第七章 实习实验事故的应对与防范

第八章 野外生存常识

第九章 避险自救实用医学方法

编后记