《华盛顿邮报》、《西雅图时报》排行榜年度畅销书！

天才的名字：罗斯福、跳跳虎、丘吉尔、彼得·潘、巴顿……

天才的故事：罗斯福在白宫的草地上嬉闹；跳跳虎要做世上最好的飞行家；丘吉尔说自己是缤纷多彩的虫子；彼得·潘在永无乡里永不会长大；巴顿将军则是火与冰的奇异混合体；

……

天才的箴言：把生命暗潮中的躁郁情绪转化为积极的力量！

哈佛杰出学者、约翰·霍普金斯大学精神病教授、全美最佳医师凯·雷德菲尔德·杰米森为你讲述天才们摆脱躁郁、追逐热情的成功人生！

躁郁症到底是什么？杰米森这样形容它——“一个迷人但足以致命的敌人与同伴”，当躁郁症降临，“我的心灵似乎在自我竞速，想法纷至杂沓，脑内充满未及厘清的神经活动”，不受驾驭，如脱疆野马的心灵于是带来种种疯狂的行为，如:毫无节制的购物，各种幻觉的产生，不断说话，精力旺盛，无需睡眠……就像燃烧生命的火力突然加热到平常的一万倍、一千倍，然后，这一切又嘎然而止。

本书是畅销书作者杰米森继《躁郁之心》后又一心理学力作。杰米森从此书第一页开始，就带领我们游走于《圣经》以及爱默生、梭罗、惠特曼等人的名著，去欣赏大自然无尽的美妙。她从许多各行各业人物的成就，毫不犹豫地向读者阐述热情洋溢的本质，以及这一特质与追求知识、冒险、创造力和生存本身之间的关系。同时也和读者分享了热情洋溢在人类史上以及个体生命中扮演的角色。人类俱有不可压抑想采究生命奥秘的渴望，对真善美更有遏制不了的憧憬和追求。

杰米森在书中不断地提醒我们热情是具有感染力的，此书最大的吸引力就在于在阅读它时，让人不知不觉中也跟着她一起向往大自然，对我们所处的世界也充满希望。虽然每个人的性格多少是天生注定的，但是，态度是可以改变的。既然我们了解到热情洋溢的情绪会产生这么多积极的结果，我们为什么不选择以热情洋溢的情绪来面对每一天呢？就如作者说“对生活充满热情，这才是生命的终极确证”。

本书言语优美，论证犀利，感情充沛，值得一读。

第1章 无法无动于衷

 人生就是“拆不完的圣诞袜”。

第2章 美妙可爱之物

 在冷冽雪地里，雪花绽放出如火的热情。

第3章 心灵游乐场

 宁可断根骨头。也不要断送心情。

第4章 闪亮的时光

 童话世界，让人忘不了却又已经遗忘的地方。

第5章 心情香槟

 人迷醉香槟的时候，根本不记得气泡的底下暗藏逆流。

第6章 放冲天烟火

 这个世界需要庆祝，这个世界需要烟火。

第7章 大自然的力量

 对科学的热情，是一种执迷，一种宗教狂热。

第8章 没什么不可能存在

 活力是会传染的，一看到刨追，我们也套跟着创造。

第9章 恐怕不能过度沉迷

 热情加上理性，才能追就天才。

第10章 它不在地图上

 我怎能不敢唱？

白宫不仅有笑声，还有孩子的尖志嬉闹声，以及他们的小马在总统大厦的大理石阶梯跑上跑下的碰撞吵杂声。常有人看见老罗斯福在白宫周围的空地，追着自己的孩子和孩子养的宠物跑，或是反过来让他们追着跑。有个英国外交官说：“大家得牢记，总统大概只有6岁。”

英国国教有这么个祷告：“喜乐的人，求你护卫。”很奇怪吧，跟上帝求这个。通常，大家会祈求上帝看顾生病的或绝望的，祷告的其余部分就提到了这点：“哭泣的，现今就求你看护；疲倦的，求你使他们得安息；受苦的，求你安慰。”喜乐的，就随他们高兴吧；热情洋溢的，更该随他们去。

情形大致就是这样。我们这一行老早就善意地把热情洋溢的人给忽略了。心理学家或因临床需要，或因个人癖好，所埋首研究并记录的全是病态情绪——忧郁、愤怒、焦虑，那些更重要的、较积极的大都没人研究。恐怕在这一点上，我们这一行跟上帝没什么两样：对在黑暗里的人，我们照顾得多一些；对在光明中的人，我们照顾得少一些。我们对忧伤着墨甚多，对人生的热情惜字如金。

然而，热情是有感染力的，人生许多妙事都因这股能量而生发，也靠这股能量发扬光大。热情洋溢把我们带到意想不到的地方，它带我们越过草原、登上月球、迈进想像世界。如果我们热力不够，那些热情洋溢的人身上那股欢乐会感染我们，让我们也能跟着一起向前。热情洋溢以乐趣为手段，引我们离开惯居的地方和较平静的心情。接着，它让我们得胜利、有收获、发现新思维或新地方，人于是找到了再冒一次险的好理由。冒险的奖赏就是快乐，冒险的奖赏就是乐趣。热情洋溢是一种丰富的热情、沸腾的情绪，它活跃、无法约束，喜悦、压抑不住。它类似快乐，但不等于快乐，本质上，它汹涌，不安于现状。它当然不是那种平静满足的感觉，热情洋溢会跳跃、冒泡、满溢。它像飞舞的蜜蜂所携带的花粉，能向上、向外扩散。过程中，想法来了，行动产生了。不过，热情洋溢和欢乐都是脆弱的东西，如泡沫会破；一遇反对，口哨就可能戛然而止，筋斗就可能翻不成。有热情的人冒出头来，但却毫无遮蔽，脆弱无比。热情洋溢有时会伴随着忧伤，而较被看重的是忧伤。布莱克（Wi11iam B1ake）深信：“忧伤憔悴的背面，交织喜乐的丝线。”这是大家普遍的想法。美国格言就说，最大的喜乐和悲伤，都是在同一棵葡萄树上成熟的；英国人则说，危险和乐趣长在同一根茎上。强烈情绪全住在互相牵引的同一个地盘：或许欢乐成了我们的翅膀，或许悲伤 成了我们的靴刺，但心境之间的疆界却是开放的。翅膀和高昂情绪会让人觉得高处不胜寒，喜乐的人的确需要护卫。

热情洋溢是一种重要情绪，它不仅需要保护，也需要能见度，因为诗人和学者同情绝望，远胜于同情喜乐。痛苦轻而易举就叫人觉得庄严，喜乐却让人没那个感觉。缺了反省的喜乐，不过转瞬即逝；少了平衡的喜乐，不过轻如鸿毛。但是，大家也可换个想法。

喜乐事关我们的生存。热情洋溢是喜乐家族中较有活力的一个，它自古就在我们哺乳动物身上占有一席之地，人类的生存与胜利有不少得归功于它。我们追求爱、猎物、战争和冒险，热情洋溢就是这份追求的关键部分。它是一股活跃的动力，能预示胜利，能登高一呼，告诉大家该加把劲儿了、该集合了、该欢乐了、该庆祝了。热情洋溢这个概念年代久远，重要又深奥，巴斯德（1ouis Pasteur）写道：“希腊人知道万物的内里隐藏了一股神秘力量，于是遗留给我们人类语言中最美的一个词：‘热情’（en theos），也就是说有个神在里面。人类的作为能有多辉煌，要看灵感从何而来。心里有神，且顺服它，人必快乐。”

热情洋溢跟人类别的重要特质一样，在某些人身上很明显，在某些人身上看不到。热情洋溢是一种无法压抑的生命力，它虽有高低起伏，但那股叫人欢乐的潜力，却像人的绿眼珠和长腰身一样是不会变的。但多数人不是这样，他们偶尔才迸发热情；只有在爱情和成就达到辉煌时，才有这种感觉；年轻时有过这种经验，但过了那段时间，就没了。没热情的人兴奋起来，也笑不出来，他们得靠别人的热情来提携，得靠舞蹈或药物来刺激，得靠音乐来振奋。他们没办法自己燃起火花。

性情不同是必要的。如果大家都热情洋溢，天下就会大乱；如果大家都沸腾，世界就成了个累人又混乱的地方。人类跟多数物种一样，性情有别，活力和情绪也有别。热情洋溢是一种会发酵、会往上推、会向前冲的力量，但想生存的话，有时得靠定性。快乐的人和不快乐的人必须互相扶持，这样大家才能生存下去。

P1-3

每个人小的时候都做过天才梦：成为领袖，做个科学家，或者获得诺贝尔奖。当然，数十年后，我们依旧是芸芸众生中不起眼的一员，对着那些天才们的熠熠光芒，仍然维持抬头仰望的姿势。我们缺乏炼就成天才的此般智慧彼般热情，所以我们只能是凡人。但如果你读了凯?雷德菲尔德?杰米森的这本书，也许会对自己原先的想法莞儿一笑。天才们原来都是站在悬崖边儿上，身后就是致命的万丈陷阱。他们多跨出一步，说出的就不是真理，而是疯言疯语了。

天才和疯狂的区别，如杰米森所说，就是热情洋溢与躁郁症的一线之隔。如果以颜色比喻，平凡人的生命是平和的蓝色，间或夹杂着一些绿或粉，那是人生中的起伏。而躁郁症患者的人生却是纯粹的红与黑。亢奋时如同烈火般闪耀刺眼，忧郁时却是无边的黑色死寂。反观天才的人生，保留了奔腾的红，淡化了死寂的黑。而两色之间的激烈冲突也被转化为柔和的过渡。就是这样一个不同，成就了大千世界中的无数新发现、新境界。而我们因此才有幸分享大自然给予我们的新知识、新视野，从而获取生活的无限智慧。

很多人并不知道，杰米森本人也是一个躁郁症患者；而在她创作这本书时，正是她的丈夫弥留之际。然而，我们并没有看到一个被抑郁和悲痛击倒的脆弱女人；相反，杰米森的文字中依旧有着对真善美遏制不了的憧憬和追求，以及对探索生命奥秘不可压抑的渴望。她说，虽然每个人的性格多少是天生注定，但是，态度可以改变。对生活充满热情，这才是生命的终极确证。也许这才是天才和平凡、和疯狂的本质区别，才是我们仰望的理由。

对生活充满热情，这才是生命的终极确证。

——凯·雷德菲尔德·杰米森

杰米森智慧却不留痕迹地思考热情洋溢这一被忽视的积极特质，这是一种高昂的人生品位。

——《时代周刊》

杰米森的活力和聪明，加上文学和历史的渊博知识，让这本书深入浅出、活泼有趣。

——《今日心理学》

杰米森的散文感情丰富，最适合用来描述这些实干家和煽动者的丰富生活。

——詹姆斯?沃森 诺贝尔医学奖得主