为适应农村劳动力转移职业技能培训的需要，促进培训向规范化发展，我们组织有关专家编著了《保健按摩师》一书，作为农村劳动力转移职业技能培训用书之一。本书主要包括推拿手法的练习方法、保健按摩推拿的基本手法、经穴按摩、中式保健按摩、泰式保健按摩等内容。

本书既可作为农村劳动力转移职业技能培训用书，也可作为专业保健按摩人员及体育院系相关专业师生的学习参考用书。

保健按摩是我国传统医学独特的治疗方法之一，是祖国医学中的一项宝贵遗产，经过医疗实践中几千年的应用，证明其具有疗效显著、方便易行、既可治病又可防病、既可单独使用又可与其他方法并用等特点，因而受到广大群众的欢迎。

本书内容主要包括概述、推拿手法的练习方法、保健按摩推拿的基本手法、经穴按摩、中式保健按摩、泰式保健按摩、浴足保健按摩和医疗保健按摩。

一、概述

 (一)按摩简史

 (二)保健按摩的特点与作用原理

 (三)保健按摩的适应范围

 (四)手法的要求

 (五)手法的命名及分类

 (六)手法操作及保健按摩师注意事项

 (七)手法的辨证运用

 (八)手法的操作时间、次数和强度

 (九)手法的复合运用

 (十)手法的补泻

 (十一)手法运用时的体位

二、推拿手法的练习方法

 (一)保健推拿手法基本功练习要求

 (二)沙袋上的练习

 (三)人体上的练习

三、保健按摩推拿的基本手法

 (一)抚摩

 (二)揉

 (三)捏

 (四)揉捏

 (五)搓

 (六)摩擦

 (七)推压

 (八)摇晃

 (九)抖动

 (十)提弹

 (十一)震动

 (十二)叩击

 (十三)按压

四、经穴按摩

 (一)经络系统概述

 (二)保健按摩常用腧穴

 (三)经穴按摩手法

五、中式保健按摩

 (一)中式保健按摩的分类

 (二)中式保健按摩的特点

 (三)中式保健按摩的推拿治疗常规

 (四)中式保健按摩的注意事项

 (五)人体各部位的中式保健按摩

六、泰式保健按摩

 (一)基本手法

 (二)按摩程序

七、浴足保健按摩

 (一)足部按摩基本手法

 (二)足部反射区位置图

 (三)浴足按摩法

八、医疗保健按摩

 (一)颈椎病

 (二)落枕

 (三)肩关节周围炎

 (四)腕关节扭伤

 (五)指间关节扭伤

 (六)腱鞘炎和腱鞘囊肿

 (七)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎

 (八)胸胁进伤

 (九)早期乳腺炎

 (十)驼背

 (十一)脊椎侧弯

 (十二)急性腰扭伤

 (十三)腰肌劳损

 (十四)慢性腰痛

 (十五)腰椎间盘突出症

 (十六)坐骨神经痛

 (十七)踝关节扭伤

 (十八)面瘫

 (十九)神经衰弱

 (二十)高血压

附：初级保健按摩师国家职业标准

参考文献