人之一生，行之匆匆。年轻时，爱畅想未来，以为凭借努力可以改善一切，得到自己想要的。不到几年光景，年龄的紧迫感与生活的压力扑面而来，我们无一幸免地被卷入残酷生活的洪流，接受风吹雨打。戴东编著的《要相信人生从来没有太晚》中告诫人们面对生活的磨砺与失败时，要鼓起勇气，重新开始。当年华渐长，色衰体弱，回顾一生，会因自己努力奋斗活过而感到坦然，淡定从容地面对一切。

人生最悲哀的事，是你老了动不了的时候，在床上深深地后悔自己在有活力的时候没有去做自己想做的事。因此，我们一定要抓住今天，别给自己的人生留下无法弥补的遗憾。

在今生有限的时间内，如何做自己想做的事，去自己想去的地方，成为自己理想的人，是很多人向往却往往力不从心的纠结的事。戴东编著的《要相信人生从来没有太晚》将引领读者寻找这些一问题的答案。

第一章 抓住今天，明天的人生无遗感

 人生如戏，不可重来

 享受当下的真实，设想未来会有恐惧

 人的一生只有今天最重要

 关好昨天的门和明天的门，才能过好今天

 只有把握现实的今天，才能开创美好的明天

 已经拥有的才是最好的

 接纳现实，对当下说“是的”

 活在当下才是人生最重要的

 活在当下，便活出了未来

 不必奢望未来幸福，让当下幸福就足够

 幸福不是追求还想要的，而是珍惜所拥有的

第二章 有自己的主见，独立的人生无遗憾

 坚持自己的主见才能找到自我

 过分地依赖他人就会丧失自我

 做人当自强，遇事靠自己

 要自信，不要因失败而气馁

 他山之石可以攻玉

 根据自己的情况选择适合自己的路

 认清自我，才能做好自己

 摒弃杂念，只做最重要的事情

 勇敢地说“不”，别在意别人怎么想

 活在别人的眼光中会感觉很累

 做自己的主人，不要深陷在别人的期待中

 不要把自己的幸福寄托在别人身上

第三章 保持好心情，快乐的人生无遗憾

 不断调整情绪，使自己成为乐天派

 与其自寻烦恼，不如从容面对

 拥有一颗平常心是生活的本质

 善待自己就会快乐

 给自己的心灵留点儿空间

 适当地给自己一些鼓励

 活得潇洒才会真正快乐

 别让烦恼成为快乐的绊脚石

 接纳自己，真诚地喜欢自己

 从生活中寻找人生的乐趣

 只有保持激情，人生才会成功

 有了奋斗的目标，人生才会有动力

第四章 懂得放手，失而复得的人生无遗感

 人生就是一个不断地得而复失的过程

 可以犯错，但不可以重犯同样的错

 跌倒了再爬起来不算失败

 与其抱残守缺，不如果断放弃

 把痛苦视为自己的朋友

 一味地逃避只能使问题越积越多

第五章 不苛求完美，知足的人生无遗憾

 完美只是一个努力的方向，而不是终极的追求

 人无完人，不必苛求所有人的肯定

 勇敢地承认自己的错误要比争辩有效得多

 缺陷不是成功的障碍，而是挖掘潜能的动力

 不必做到最好，可以做得更好

 欲望会让人的心灵变得空虚

第六章 修正自我，不断进步的人生无遗憾

 了解真实的自己，才能不断地完善自我

 突破常规，走出定式思维

 谦虚会让人不断地完善自我

 路是人走出来的，相信自己能行

 以人为鉴，可以明察自我的得失

 自省可以改变人的命运和机遇

 懒惰的人永远是失败者

 自我修养，养成好的习惯

第七章 忘记过去，今天的人生无遗憾

 忘记是人的一种福分

 该过去的就让它过去，别总跟自己过不去

 忘记过去的成败，重新开始新的旅程

 走出思维的窄巷就可以看见广阔的蓝天

 固守过去，只会封闭智慧的仓库

 不要为无法改变的事实而后悔

第八章 做想做的事，走自己路的人生无遗憾

 成功是一连串选择的结果

 只有不断地放下才能前行

 选择自己的路，做自己想做的事

 不论做什么事，都要给自己一个目标

 想做的事情就要立刻去做

 坚持自己的梦想往前走

 走自己的路，别在意别人怎么说

第九章 懂得付出，有好人脉的人生无遗憾

 真诚地对待身边每一个人

 想得到别人的帮助就先帮助别人

 将心比心，设身处地地为他人着想

 宽恕可以化“敌”为友

 以君子的胸怀与朋友相处

 以欣赏的目光看待朋友

 用心接纳身边的每一个人

 为积累人脉投一点儿“资”

第十章 经得住磨难，辉煌的人生无遗憾

 风雨后的彩虹更美丽

 千锤百炼坚如钢

 经得住苦难的历练才能成功

 人生多磨砺，百忍终成钢

 将成功的辉煌归零，永远保持前进的姿态

 好习惯是开启成功的钥匙

 机遇稍纵即逝，抓住它就会成为强者

 遭遇失败要找方法，而不是找借口

人生如戏，不可重来

人生就像一场排练过无数次的舞台剧，无论你多么不愿意，它还是会按照既定的轨道进行下去，不给你任何回味的时间，因为下一场已经啦开帷幕，而你是最缺不得的主角。

常说人生如戏，人生大舞台，生、旦、净、末、丑，谁演谁精彩。一点儿不错，每一个人在生活中都有自己的位置，都有适合自己的角色。每一个人从小就开始有意或无意地寻求自己的人生坐标，既而选定自己的角色。每一个人都好比演员，因为生活或工作的需要常常不断地变换角色。就像演员一样，如果是本色演出就会得心应手一些。然而在生活中，人们扮演的非自我的戏份儿却很多，很多人厌烦这样做，但又不得不这样做。大多数人因为不是什么腕儿，辞演的可能性很小。于是在人生的舞台剧中，人们带着假面具纷纷登场，就像化装舞会一样神秘，不知面具下的庐山真面目。

随着年龄的增长，人们除了外在的改变，更多的是内在的变化。谁也不敢说自己活得自在，言语中多了抱怨和无奈。人死了什么也带不走，最后的归宿是小骨灰盒。如果说人生是舞台剧，那么出殡是死者配合活着人的最后一场演出，是谢幕演出。不管一个人生前如何显赫、尊贵、有钱，闭上眼后，万贯家财不再拥有，香车别墅不再属于他，那些争来斗去的所得一样也带不走。任何人都是活在现在，过去已经过去，未来不可预测，要活好现在。人生如戏，就让我们演好这出戏，至于是否精彩，自有后人评说。

人生就像一场排练过无数次的舞台剧，无论你多么不愿意，它还是会按照既定的轨道进行下去，不给你任何回味的时间，因为下一场已经拉开帷幕，而你是最缺不得的主角。为了人生这场戏能顺利地演完，没有人能在中途停下来，因为时间不允许。既然不能停留，就不要回头，努力向前冲，忘记曾经的所有。因为一切只是既定的戏码，人生只是一出华丽的舞台剧。

在历史的舞台上，美人自有她的一笑倾国，英雄也自有他的引箭穿石。他们都有各自的脚本，各自的命运。如今，我们都站在现实的舞台上，在灯光打出的区域内，努力地扮演着各自的角色，小心翼翼地生怕有分毫的闪失。

享受当下的真实，设想未来会有恐惧

如果我们无牵无挂，活出生命中既有的每一刻，不作茧自缚，不被自己的野心、财富或权柄所羁绊，这样我们才算真正活过了。

如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下，其余的都是我们加给自己的负担。如果我们忘了好好地活着，忘了当下的这一刻，反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让当下这一刻悄然流逝，那么我们不算真正地活着，而是在受苦，因为我们对明天抱有恐惧，对过去感到自责。

生活可以过得很简单，甚至很美好。我们不必担忧当下没有发生的事。因为谁也不知道将来会发生什么，有些人本来前程似锦，后来却不尽如人意。恐惧未来的人也是如此。如果我们不受恐惧的羁绊，那么将来会发现自己所恐惧的事根本是子虚乌有的。只要我们一分一秒、一天一天地认真活着，恐惧感将会离我们而去。

这样一来，生活就纯粹是当下的每一刻，对每个人都～样，不论是～国之君或是清道夫，不论愚者或是智者都是如此。如果我们无牵无挂，活出生命中既有的每一刻，不作茧自缚，不被自己的野心、财富或权柄所羁绊，这样我们就算真正活过了。

我们是活在当下，因为只有当下这一刻才是真正存在的，焦虑、恐惧、希望都是从意念而来的，那正是痛苦的来源。时时刻刻都保持平静安详，意识到每一刻的独特，让每一刻都真正地属于我们，也就是说，在当下的这一刻，我们感觉到跟造化、跟众生、跟大自然、跟全宇宙有所联系，跟永恒相通。这种心境让我们感受到永恒的快乐。

我们活在永恒之中，也活在当下的这一刻，意识到当下的这一刻。我们既是单独的个体，也和万物相联系。我们的执着，受野心、欲望与焦虑感的驱使，想跟别人竞争名位、财富。这种执着很可怜，甚至很可笑。

如果一个人只把当下的这一刻用来追逐短暂的声色犬马，那么他不可能获得一切、拥有更多。如果一个人不那么执着于自我、钱财、成功或名望，并且有心理准备随时失去这一切，那么这个人很快就会得到真正的满足。

只有准备好随时失去一切的人，才能真正拥有一切。这样的人没有忧虑，对未来不恐惧，能够很好地活在当下，全身心投入对他们来说最好的事物。

专心地想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，设想未来则有可能引发恐惧。

有一位老人拿起一杯水，问众人：“各位认为这杯水有多重？”听众有的说200克，有的说500克，众说纷纭。

老人说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久！”

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在生活中，我们会发觉身边的许多人都活在过去或未来之中。一部分人日日在追忆中生活，为生命中某个阶段曾拥有的幸福而欢喜，为过去坎坷的际遇而愤愤不平。还有一部分人生活在想象的未来中，担心现在强壮的身体会年老多病，担心年老失去工作能力、经济成问题，等等。无论是活在过去还是担心未来的人，他们的通病是——失去了当下，不能愉快地、自在地享受当下。

人生短短几十年，何苦撑得那么疲惫。何不学会忘却？人们可以追求完美，但这个世界根本就没有完美的东西，有缺陷的东西才真正完美。

丹麦哲学家齐克果曾经说：“人们的沮丧，通常是因为无法做自己：而一个人最深沉的失落，则是选择成为和自己完全不同的人。”

相信每一个人都想按照自己内心的想法去做自己想做的事情。然而很多人挣扎在这种矛盾心理中无法解脱，他们不敢行动，因为他们有各种各样的顾虑。他们或者是为了别人而活着，或者是为了某种心愿和任务而活着。很少人是为了自己的“内心”而活着。

你可以欺骗任何人，但绝对无法欺骗自己的内心。只有自己才明白自己内心真实的想法，只有按照自己内心的想法去做才会感觉顺畅，才会感觉真正的满足。

人生最悲哀的事，是你老了动不了的时候，在床上深深地后悔自己在有活力的时候没有去做自己想做的事。因此，我们一定要抓住今天，别让自己的人生留下无法弥补的遗憾。

然而，在今生有限的时间内，如何做自己想做的事，去自己想去的地方，成为自己想做的人，是很多人向往却往往力不从心的纠结的事。为什么要活给别人看？为什么要拿别人的眼光、标准和要求作为衡量自己今后生活的标杆和尺度？为什么要活在别人的阴影、指手画脚或鄙夷、轻视的不理解的目光中？本书将引领读者寻找这些问题的答案。