本书不但从考生而且从家长的角度和立场出发，阐述相关的心理问题。提醒家长们注意，不管高考如何重要，都不能只把眼睛盯在考生和考生的成绩上。帮助家长从更高的高度，以更宽阔的视野来看待和帮助自己面临高考的孩子。书中有23个与中学生成长、学习、考试相关的心理问卷和量表。帮助考生和家长随时检查测量自己的心理状态，以便能较为及时准确地发现和解决各种问题和偏差。

本书既可供高考、中考学生的家长使用，也可供初、高中教师及广大的中学生使用。

全书从考生和家长的立场出发，通过大量的科学调查量表和实例，帮助家长认识到良好家教对孩子的重要意义、心理等非智力因素对孩子学习成绩的影响等，希望为家长和考生遇到的各种实际问题提供解决方法或参考意见。

家长篇

 第一章 家教与家庭

第一节 良好家教是高考成功的基础

第二节 家庭的结构功能与变化

 第二章 认识心理

第一节 心理与心理健康

第二节 人心是可以测量的

第三节 正确对待心理问题

第四节 家长常见心理问题及对策

第五节 家长如何帮助考生提高心理素质

考生篇

 第三章 中学生生理的发展与困惑

第一节 外形突变和体象烦恼

第二节 性的成熟与困惑

第三节 脑的发育与保健

 第四章 中学生心理的发展与逆反心理

第一节 中学生心理的发展

第二节 中学生的逆反心理

第三节 人际关系问题

教师篇

 第五章 认识老师

第一节 教师，孩了最可信赖的领路人

第二节 师生沟通有诀窍

第三节 家长更应尊敬老师

考试篇

 第六章 复习心理

第一节 只有复习好，才能考得好

第二节 优化复习心理

第三节 优化学刊方法

 第七章 复习中常见问题的处理

第一节 关于学习动机

第二节 关于学习疲劳

第三节 关于集中注意力

第四节 关于考试受挫

 第八章 考前心理

第一节 考生考前的心理类型与调适

第二节 考前安排要点

第三节 考前家长须知

 第九章 考场心理

第一节 轻轻松松上考场

第二节 战胜考试焦虑

第三节 考试策略与技巧

考后篇

 第十章 考后心理

第一节 考后的身心调节

第二节 匀之取考生的心理调节

第三节 榜上无名，脚下有路

第四节 自杀干预

 第十一章 怎样填报高考志愿与选择专业

第一节 志愿填报的重要性

第二节 常见志愿填报方式的分析

第三节 如何选择学校

第四节 怎样选择专业

问答篇

 第十二章 家长和考生经常提到的问题

心理测试问卷与量表索引

参考文献