药茶是中国传统医学与传统茶文化结合的产物，是以天然中草药为材料，采取大众喜爱的茶汤形式，用以调节身体机能、防病祛病，达到养生保健的目的。

本书作者从卷帙浩繁的古今医学典籍中，从功效不一、数量众多的药茶方中，选择养生保健最常用、最有效者，根据现代人压力大，却又“损之多途”的特点，以补益身体机能为主旨，汇集了近百个补益药茶方，并予以分类，编撰成书，以飨读者。

本书作者从卷帙浩繁的古今医学典籍中，从功效不一、数量众多的药茶方中，选择养生保健最常用、最有效者，根据现代人压力大，却又“损之多途”的特点，以补益身体机能为主旨，汇集了近百个补益药茶方，并予以分类，编撰成书，以飨读者。书中对这些药茶方每个都做了详细的药性配伍分析与使用指导，读者一册在手，就可以方便地选用适合自身情况的药茶，既能起到养生保健的功效，又可以达到延年益寿的远期目标。

第一章 中药基本知识

 中药的分类

 中药的命名

 中药的性能

 道地药材

 中药的采集特点

 中药的炮制

 中药配伍的七情

 使用中药时的禁忌

 常见中成药剂型

 正确使用中药

 中药贮存小常识

第二章 补益中药

 补益中药

 补益中药的分类

 补益中药养生保健功效

第三章 药茶小常识

 药茶及应用

 药茶的种类

 补益药茶及其特点

 饮用药茶的注意事项

第四章 补气药茶

 参术当归茶

 洋参龙眼茶

 参芪白术龙眼茶

 参苓白术甘草茶

 益气健脾茶

 黄芪甘草茶

 参枣麦冬茶

 十味益气茶

 益气四味茶

 参芪益气茶

 人参大枣茶

 人参莲子茶

 生脉茶

 黄精参芪山药茶

 苓藕百合茶

 山药茶

 黄芪姜枣茶

第五章 壮阳药茶

 巴戟牛膝补肾茶

 锁阳桑葚蜂蜜茶

 景岳益肾茶

 杜仲大蒜茶

 首乌菟丝补骨茶

 五子益肾茶

 杜仲五味子茶

 温肾壮阳茶

 益肾助阳茶

第六章 养血药茶

 舒肝解郁茶

 首乌丹参蜂蜜茶

 丹参六味茶

 五味养血茶

 桑葚蜂蜜茶

 麦冬养血茶

 七宝固本茶

 三子鸡血茶

 参归桑叶茶

 龙眼莲子茶

 鸡血芪枣茶

 当归黄芪茶

 四物养血茶

 桑葚养血茶

 山楂益母茶

第七章 滋阴药茶

 人参二冬茶

 地黄山药茶

 首乌三地茶

 养阴润肺茶

 双地益肾茶

 滋阴养血茶

 首乌牛膝茶

 首乌二子莲草茶

 麦地百合茶

 胡桃五味子茶

 冰糖银耳茶

 双耳冰糖茶

 三味茶

 石斛冰糖茶

 玄参麦地茶

 养阴生津茶

 乌梅莲子茶

 沙参麦冬茶

 灵芝百合茶

 枸杞五味子茶

 二麦地骨茶

 三子养阴茶

 首乌益肾茶

 枸杞菊花茶

 六味地黄茶

 杞菊明目茶

第八章 安神药茶

 灵芝银耳茶

 安神养心茶

 安神定志茶

 柏子养心茶

 麦枣龙草茶

 益气安神茶

 枣仁二子茶

 百合枣仁茶

 益智补肾茶

 安神镇静茶

 莲子甘草茶

 酸枣仁茶

 灵芝茶

 柏子仁茶

 豆麦莲子茶

 甘麦大枣茶

 合欢安神茶

 龙眼枣仁茶

 茯苓二麦茶

 解郁安神茶

第九章 益胃药茶

 山楂陈皮茶

 健脾开胃茶

 健脾消食茶

 消食益胃茶

 益胃健脾茶

 四味降逆茶

 陈皮红枣茶

 保和养胃茶

 香砂枳术茶

 四味消滞茶

 消食化滞茶

 麦芽山楂茶

 行气和胃茶

 姜枣温中茶

我们日常所用的中药，有多种分类方法，而临床上通常是按照药物的主要功能和作用来进行分类的。使用这样的分类方法，其好处在于能够通过相同功效药物的归类，便于临床应用、查找和研究。具体来说，可以分为以下几类：

解表药

指具有治疗表证，驱除表邪等作用的药物，可以用来治疗头痛、发热、身体疼痛、恶寒怕冷等表寒或表热证。解表药通常又可以分为辛温解表药和辛凉解表药。辛温解表药(即发散风寒的中药)是指药味辛，药性温，具有较强的发汗及散寒作用，能够治疗风寒表证及风寒夹湿表证的药物，如麻黄、生姜、葱白、防风、羌活等。辛凉解表药(即发散风热的中药)是指药味辛，药性凉，具有退热作用，能够治疗风热表证的药物，如薄荷、菊花、桑叶、柴胡、升麻等。

清热药

指具有清热、祛火、凉血、燥湿、解毒、清退虚热等作用的药物，一般可以用来治疗里热证引起的身体高热、出血、热毒血痢、疫病、肺痈、肠痈、湿热疮肿、火毒疮疡等病证。常见的清热中药主要有石膏、黄连、黄芪、连翘、牛黄等。清热药通常又可分为清热泄火药、清热凉血药、清热燥湿药、清热解毒药及清退虚热药等。

泻下药

指具有清泄实热、润燥滑肠、通便排水、清除胃肠内积滞或有害物质等作用的药物，一般可以用来治疗实热内结、便秘、肠道积滞、水肿停饮等病证。常见的泻下药主要有大黄、巴豆、芒硝、牵牛子等。泻下药通常又可分为攻下药、润下药和峻下逐水药等。

祛风湿药

指具有祛除风湿及痹痛等作用的药物。祛风湿药一般药味辛、香，药性温、燥，主要用来治疗风湿痹痛，腰膝酸软、肢体麻木、双腿萎缩、半身瘫痪等病证。常见的祛风湿药主要有独活、木瓜、桑寄生、五加皮等。

芳香化湿药

指具有舒畅气机、运脾健胃、化湿除浊作用，且带有芳香味的药物。芳香化湿药一般药味辛、香，药性温、燥，主要用来治疗湿困脾阳引起的身体疲倦、食欲不振、涎多口甘、呕吐泛酸、腹胀腹满、大便不成形，以及暑湿、温湿等病证。常见的芳香化湿药主要有苍术、藿香、厚朴、砂仁等。

利尿药

指具有渗利水湿、增加排尿等作用的药物。利尿药一般药味较甘、淡，主要用来治疗水湿引起的水肿、水泻、小便不利、尿闭、黄疸、湿痹、湿疮、痰饮等病证。常见的利尿药主要有茯苓、泽泻、滑石、车前子等。

温里药

指具有温里散寒、温经止痛、补火回阳等作用的药物。温里药一般药味辛，药性热，主要用来治疗里寒证引起的口鼻气冷、呕吐、小便不利、腹泻、胸腹冷痛、腰膝冷痛、风寒湿痹、经寒腹痛、男子阳痿、女子不孕以及脾肾阳虚所致水肿等病证。常见的温里药主要有附子、干姜、细辛、肉桂、花椒、胡椒等。

理气药

指具有健脾调气、疏肝散郁、舒畅气机、治疗气滞等作用的药物。理气药一般药味苦、辛，气味香，药性温，主要用来治疗咳嗽、气喘、恶心、呕吐、嗳气、口泛酸水、胸闷胁痛、腹胀腹痛、腹泻、便秘、以及女子乳房结块或胀痛、月经不调等病证。常见的理气药主要有橘皮、枳实、木香、沉香等。

驱虫药

指能够驱除或杀灭体内寄生虫的药物，主要用来治疗由于肠道寄生了蛔虫、绦虫、钩虫、蛲虫等，而引起的呕吐涎沫、食欲下降、腹部疼痛，或耳鼻瘙痒、肛门瘙痒、容易饥饿、食欲大增、喜食异物、脸色发黄、腹部胀大、身形消瘦，或全身无力、浮肿等病证。常见的驱虫药主要有使君子、槟榔、南瓜子等。

止血药

指具有加快血液凝结、防止体内外出血作用的药物，主要用来治疗咯血、鼻衄、吐血、便血、尿血、伤El出血、紫癜以及女子崩漏等病证。常用的止血药主要有大蓟、小蓟、艾叶、槐花等。

活血药

指具有加快血液运行、化解瘀血、消肿止痛、通经利痹等作用的药物，一般用来治疗胸胁疼痛，风湿痹痛，痈肿疮疡，手脚麻木，骨折，跌打损伤，女子经闭或产后郁阻腹痛，以及瘀血证引起的疼痛、麻木、肿块，外伤引起的血肿，内出血时带有血块，皮肤、舌部及黏膜上出现瘀点瘀斑等病证。常用的活血药主要有川芎、红花、丹参、益母草等。

化痰止咳平喘药

指具有祛痰、止咳、降气、平喘等作用的药物，一般用来治疗痰多、咯痰、痰饮、咳嗽、气喘等病证。常见的化痰止咳平喘药有半夏、贝母、杏仁、苏子等。

平肝药

指具有平肝潜阳、熄风止痉作用的药物，一般常用来治疗肝阳上亢引起的头晕眼花以及肝风内动引起的身体抽搐、神志异常等病证。常见的平肝中药主要有天麻、珍珠、蜈蚣、地龙、决明子等。

开窍药

指具有醒神、开窍作用的药物。开窍中药一般药味香、辛，常用来治疗中风、痫病引起的忽然晕厥以及痰浊阻心或热陷心包引起的神志不清、胡言乱语等病证。常见的开窍药主要有麝香、冰片、苏合香、石菖蒲等。

补益药

指具有增强人体机能、补充有用物质、提高抗病免疫力、治疗身体虚弱病证的药物，一般常用来治疗气虚、血虚、阴虚、阳虚等病证。常见的补益药主要有人参、黄芪、当归、沙参、鹿茸等。

催吐药

指具有引发或促进患者呕吐痰涎、积食、毒物等作用的药物，一般常用来治疗癫病、狂病、痫病，由于痰涎堵塞咽喉引起的呼吸不畅，由于食物没有消化而停积胃部引起的胃脘胀痛以及由于误食有毒物质引起的其他病证等。常见的催吐药主要有胆矾、瓜蒂、常山等。

外用药

指具有消肿化脓、敛疮生肌、消毒止痒等作用的药物，一般可以用来治疗外伤、虫叮兽咬、皮疥皮癣、痈疽疮疖、皮肤疾病、风湿痹痛等。常见的外用药一般有硫黄、雄黄、轻粉、铅丹等。P2-7

药茶是中国传统医学与传统茶文化结合的产物，是以天然中草药为材料，采取大众喜爱的茶汤形式，用以调节身体机能、防病祛病，达到养生保健的目的。

药茶以其取材方便、制作简单、用之有效为特点而受到人们的青睐。自中医药学创立始，各种成分、用途的药茶方层出不穷，数不胜数。如此众多的药茶方，虽然给人们的日常使用带来了便利，但也让人有无从下手之感。

本书作者有感于此，特从卷帙浩繁的古今医学典籍中，从功效不一、数量众多的药茶方中，选择养生保健最常用、最有效者，根据现代人压力大，却又“损之多途”的特点，以补益身体机能为主旨，汇集了近百个补益药茶方，并予以分类，编撰成书，以飨读者。书中对这些药茶方每个都做了详细的药性配伍分析与使用指导，读者一册在手，就可以方便地选用适合自身情况的药茶，既能起到养生保健的功效，又可以达到延年益寿的远期目标。

全书共九章，分为两部分：前三章讲述中药、补益中药和药茶的基本知识，以便读者使用时，不但可以知其然，更可以知其所以然；后六章根据人体生理所需，将所选药茶方根据功效分类，以方便读者选用。书中有些药在不同的药茶方中反复出现，为免重复，在首次出现时，对该药的性味、归经、功能、主治均作较详细介绍。再次出现时，为免重复，只介绍其功能主治。

最后，愿本书成为读者的“良师益友”，希望大家能从书中获益，拥有健康的体魄。