把握人生中幸福的关键在于一次又一次的选择，而30几岁，正是搭建人生舞台的黄金年华。比起青涩的20几岁，30几岁的人考虑最多的就是年收入、跳槽、创业、结婚、育儿、存钱、买房、健康等问题，这些也决定着你是否能跟同龄人拉开差距。在理想和现实的鸿沟前，你不得不做出很多左右人生的工作和个人选择。在选择面前，如何做、和什么人结交往往决定着今后的成败，《幸福原本触手可及：50件事让你一生不悔》作者大塚寿结合自己的亲身经历，告诉了读者们在关键时刻如何做出最正确的选择，以早日追寻到属于自己的幸福。

拼尽全力却碌碌无为，我的幸福在哪里？日本畅销120万册！

小时候，幸福——是件很简单的事；长大后，简单——是件很幸福的事。

幸福，得到让人觉得很难，而有时叉是那么的简单。

幸福，触手可即，一不小心，又会遥不可望。

幸福，可能拥有一辈子，

但也许只是那么一瞬间……

大塚寿编著的《幸福原本触手可及：50件事让你一生不悔》收录了从一万人的失败经历中总结出的人生法则，从前人真实的失败经历中为你总结出50条幸福秘笈。

人与人的区别就在这五十件事中凸显！

序言 为什么三十来岁是人生的基础

第一章 三十岁开始的十年，你需要珍惜的事 情

 第1件事 寻找“自己的主题”

 第2件事 拥有“真实的人生规划”

 第3件事 拥有自己的偶像

 第4件事 小心交友不慎

 第5件事 掌握“赚钱能力”

 第6件事 避免“一股脑地认真”

 第7件事 建立一定的人脉

 第8件事 吃一堑长一智

 第9件事 没有良好的习惯

 第10件事 积极地接受“偶然”

第二章 成为专业能手的必备法则

 第11件事 重视沟通能力

 第12件事 掌握人前说话的技巧

 第13件事 具备“闲聊能力”

 第14件事 听懂上司的“真心话”

 第15件事 合理的工作节奏

 第16件事 为了机会而准备

 第17件事 是否在集体中遗失“自我”

 第18件事 好钢没用在刀刃上

 第19件事 从“公私混合”中获得新动力

 第20件事 “行为先”

 第21件事 确保属于自己的时间

 第22件事 争取加薪

第三章 影响人生的决策

 第23件事 面临跳槽

 第24件事 你有自主创业的勇气吗？

 第25件事 喜欢上工作

 第26件事 买房前的思考

 第27件事 主动寻找人生伴侣

 第28件事 结婚不问理由

 第29件事 婚后的智慧

 第30件事 孑然一身

第四章 工作后，忘了的事

 第31件事 不仅仅只有一个世界

 第32件事 从现在开始锻炼身体

 第33件事 精通一点“成人游戏”

 第34件事 磨练自我

 第35件事 不知不觉成了一名普通职员

 第36件事 旅行的意义

 第37件事 太忙而无法做家务

 第38件事 多与孩子相处

 第39件事 孩子的教育法

第五章 金钱，追得越紧，跑得越快

 第40件事 懂得存钱

 第41件事 学习纳税知识

 第42件事 舍不得花钱

 第43件事 对待金钱的原则

 第44件事 买房过程中的较量

第六章 像孩子一样幸福微笑

 第45件事 利己之心难成器

 第46件事 多听忠告

 第47件事 不经意间就上年纪了

 第48件事 无意中丧失了好奇心

 第49件事 愈挫愈勇

 第50件事 太在意世俗眼光

后记

第二件事 拥有“真实的人生规划”

每个人都曾试图设计出自己的人生，但在我们年轻的时候，这些工作只能说是一种徒劳，不过是单纯的想象罢了。

二十来岁还是一个实习期，即使想要设计出自己的人生，也因为缺乏经验、未来充满未知数等原因而不了了之。

到了三十岁我们就会发现，脱离现实的想象是纯粹的无稽之谈。这也是许多前人后悔的事情之一。

三十来岁的人会发现，自己在二十来岁的时候粗略地描绘出的人生走向图与现实的根本不一致。特别是到了结婚和组建家庭的时候，发现自己当初设计出的人生设计图已经完全丧失了意义。

或许有许多人在意识到这个问题点之后，就放弃了对自己人生的设计与规划，而他们到了更大年纪的时候就会发现，原来一直以来规划人生的“方法”是错误的，最终因此而后悔不已。

人生规划不能够一成不变，就好像摄影师修正底片一样，我们的人生也有修改的机会，还有许多不期而遇的惊喜，所以，我们需要一个灵活的“真实的人生规划”。

请大家牢记：人生规划是可能发生变化的，规划的人生也不一定会如期而至。一个人步入了三十岁还无法做出“真实”的人生规划的话，那规划人生的意义也就随之殆尽了。

在我听完了前人们的经验教训之后，我首先实践的是我命名的“同伴反馈法”。

世界上鲜有人可以离开人类的群体独自生存下去，不管我们设计出怎样的属于个人的人生规划，我们都无法与现实脱离。而现实告诉我们：规划人生需要与自己的“同伴”商谈着进行。  “同伴”不仅指我们的另一半，还包括恋人、公司上司、同事，甚至是生意上的伙伴和朋友等。重要的是要与自己的“同伴”分享自己“真实的人生规划”。

固然，个人的目标和生活非常重要，但没有谁能够离开他人而独自过活。有许多事是超过我们掌控范围的，想要通过自己的能力去操控所有的事物是不现实的。

将自己的梦想和目标与他人分享，在获得了他人的理解之后我们的积极性也会随之提高。提升我们人生规划成功的可能性是非常重要的。

究其原因就会发现，人们在为了他人而奋斗的时候，会比为了自己奋斗的时候更加地卖力，自然，成功的可能性也提高了。

此外，通过与同伴的沟通，我们可以随时获取来自他们的反馈，针对当下的具体环境而采取灵活的手段修正我们“真实的人生规划”。

有了沟通的同伴，我们就有了“对手”，这样我们可以更加客观地把握自己的现状。在规划人生的时候，我们可以排除过多的过分期待，排除独属于自己的规划方式，朝着一个更加“真实”的层面靠近。

“真实的人生规划”最终的目标就是，在我们临终的时候能够微笑着感叹：“啊，我度过了怎样有趣的人生啊！”

实际上，这句话是来自于我的妻子。在结婚的时候，我让她在雪白的契约上写上自己的一个愿望，她就是写的上面那句话。为此，我们夫妇二人同心协力，努力规划出一个真实的人生。

例如，我们在新婚的时候计划的是生两个孩子，最好是一男一女。房子没有什么特别要求，只要是在东急铁道沿线就可以了。而妻子也打算工作一辈子。

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三十岁到四十岁的十年光阴意味着什么？

人生按照十年为一个周期来划分的话，二十来岁是“播种期”，三十来岁是“生长期”，而四十来岁则是“收获期”。

一个普通职工理想的状态，是在五十来岁的时候享用四十来岁时收获的成果，然后安稳地过渡到六十来岁后退休，颐养天年。

三十来岁的时候，我们需要培育二十来岁时播下的种子，所谓的“培育”其实就是要创造“成果”。二十来岁的时候，我们积累了许多工作经验和知识，那么，在三十岁到四十岁的十年里，我们就需要运用好这些经验和知识，将人生的成果最大化，从而迎接一个丰收的四十岁。

幸福的界定因人而异，但是，为了能在工作和生活中同时得到充实，我们需要努力地去创造成果。拼尽全力收获成功的时候，也是幸福来敲门的时候。

三十岁开始的十年里是否能创造出成果，将很大程度上影响我们此后的人生。人生的胜负在此一搏，未来的“根基”从这里开始。

三十来岁的人往往都已经结婚生子，组建起了自己的家庭。有的人升官发财了，有的人跳槽另谋高就了，还有人开始自主创业了。三十来岁的人生，于公于私都充满了各种抉择，大事接踵而至。

二十来岁的时候，周围人都会比较支持我们，在他们看来，我们不一定要取得丰硕成果，但一定要敢于挑战。可到了三十来岁，我们就需要通过自身的实力来证明自己的价值了。借口、谎言已经不能蒙混过关了。

为了能在四十来岁收获丰硕的成果，我们必须要掌握“真正的力量”。

如果一个人鱼目混珠地度过了自己的三十来岁，那近十年来的经历就将成为未来的祸根，今后他也必须要不停地编造谎言来维持生活。人生在三十岁之后会呈现出不同的走向，而这完全取决于我们是否掌握了“真正的力量”。

第一次作“主角”，第一出人生大戏

三十岁以前，我们在生活中扮演的几乎都是“配角”，但从三十岁起，我们就必须要成为工作、生活中的“主角”了。

《论语》中的“三十而立”为我们完美阐述了三十来岁的人生应有的姿态。

举个例子。有一个人负责的是系统开发，以前，他只需完成分配给自己的任务，然后安心地等待他人进行整合管理即可。但当他三十岁以后，他可能会被委以管理的职务，在一个小集团中扮演一个小领导的角色。

后勤部门和技术部门也是同样的情况。三十岁以前，上司总会告诉他们此次项目需要怎样的主题，完成期限又是多长。在逐渐熟悉并完全掌握了工作的流程之后，也就进入了三十岁。从这时起，原本只需照本宣科的人就要开始发挥自己的原创性去思考项目的主题和方案了，此后，还要协同其他部门一同创造出能为单位谋福利的成果。

三十岁开始，你就是“主角”了。

三十岁以前，我们在职场中扮演的或许只是联络员的角色：咨询上司的意见，然后将上司的指示传达给其他职工或者客户。但一旦我们的身上刻上了“领导”这个烙印，那我们的一举一动都将受到监督和问责。

三十来岁的人生并不会一帆风顺。动脑思考，付诸行动，但结果仍然可能不尽人意。这时，我们要究其原因，通过反复试验不断摸索，不言放弃。

……

在此之前，我一直是一个生活倦怠的人，所以，当我萌生出想要成功的念头的时候没有得到他人的关注。但我只是单纯地想，在我与前人接触的过程中，我肯定会多多少少地分析出自己目前不能收获成功的原因。

同时，我还阅读了大量的励志书籍，我甚至贷款去参加过六十八万日元的教人成功的课程。

但真正对我的人生产生影响的，并不是那些书籍和课程，而是我眼中看到的，我耳朵里听到的一万多人的生活经历。

在采访了一万多人以后，我发现他们中的许多人都对自己的过去有着或多或少的“后悔”。

他们在谈论自己的后悔之事时又会用固定的模式说：我当时要是这样做就好了；我当时要是这样做了的话，现在就会是不同的结果了。

我在最初采访他们的时候，并没有直接问他们是否有后悔的事，但也不知道是什么原因，在提到他们开发出的热销产品等个人的成功事迹之后，他们总会开始描述自己的后悔之事。

对听者而言，与其听一个人夸夸其谈他的丰功伟绩，不如好好倾听他的失败经验。他们谈过许多话题，诸如工作、家庭、生儿育女、教育、福利、金钱、晋升等，从他们的悔恨中我总能看到丝丝经验的积累。

这一万多人后悔的最多的时期，是四十岁到五十岁的这十年，为此，我将这部分的内容总结起来出版了《五十件事让你四十而不悔》一书。而排在第二位的后悔最多的时期则是三十岁到四十岁。

对我们来说，每一个时间段都非常重要，但前人们后悔的事件集中在三十来岁还是有其原因的。

三十来岁是打造人生根基的时期，这十年里所作的决策所干的事将很大程度上左右我们今后的人生。

本书中将为大家介绍五十件可能让你后悔的事，这些事都是从对一万多人的采访中总结出来的。  如果^^都后悔没有在这个时期做到最好，那就说明了这个时期我们可能在共同的难关和困难前做出错误的选择。

如果我们能在三十来岁的时候就先洞悉可能遇到的问题，从前人的经验教训中学到应该怎么处理人际关系，怎么将事情做到圆满的话，那岂不是会让我们的人生如虎添翼？

他山之石可以攻玉，本书介绍的内容对我们的生活和工作将产生巨大的启迪。我衷心地希望本书能起到抛砖引玉的作用，让大家从书中找到应对三十多岁时面临的难题的方案，度过一个没有后悔的十年。

本书中反复强调，三十岁开始的十年，是我们将自己的天赋与自己所学到的知识和经验教训相结合，为自己的人生开创最大可能性的时期。

我曾经采访过一万名社会人士，从他们的经历中总结出了这条道理。

就我自身而言，在听取了前人的意见之后，我深刻地体会到了三十来岁对人一生的巨大影响。回头看，自己的选择还真是对的。

之前我说，自己在十几二十岁的时候一直过得不太顺。我没考上理想的高中和大学，最开始就职单位也不是自己想进的。三十岁以前，我的人生处于一个饱受煎熬的阶段。

大学本科一般是四年，我却读了六年。此后，准备留学花费了两年半，留学了两年，实际上比一般人晚了大概六年半。在此之前，我的人生充满了各种曲折。

现在想想看，如果当初什么都没做的话，那我铁定会被这个现实社会所淘汰。

六年半是“绕远路”的时期，为此，我耗费了大最的时间和金钱。可是，三十来岁的时候，我的人生拓展了开来，由此节约出的时间和金钱是我损失的好几倍以上。这样看来。六年半的时光仅仅是我人生投资的一部分罢了。

那之后，岁月如梭，二十年的光阴很快就过去了。现在，我马上就要五十岁了。

三四十岁的时候我就在想，那六年半的时间真的不算浪费，包括三十岁开始的前几年都是我的成长时期，是二十来岁时撒下的种子的成长时期。

选择倾听前人的经验教训，就是要避免自己重蹈覆辙。为此，我做出的选择，采取的行动，都收获了应有的回报。我是一个缺乏毅力的人，但我从中真切地收获了许多。

在临近五十岁的最后一个夏季假期里，我选择了在美国的拉斯维加斯度过。我留学的时候经常去那里。

之所以选择拉斯维加斯，是想让孩子们看看美国的科罗拉多大峡谷，看看太阳剧团表演的经典剧目《O》。对我来说是重游故地，我上次去拉斯维加斯已经是快二十年前的事了。三十岁出头与四十来岁的最后一年，这是怎样的一个对比啊。二十年的生活，用同一个地方来做开始和结尾……

与之前不同的是，上次去拉斯维加斯是为了拜访朋友，这次是与家人一同旅行。除了让自己再次感受拉斯维加斯的魅力，我更想让家人一同分享我的喜悦。虽说是同一个地方，但旅游的目的已经发生了偏移。

我已经是多次造访科罗拉多大峡谷了，早已丧失了第一次接触它时的感动了。但我可以肯定的是，这次经历将给我的孩子们带来很深的印象和影响。

在拉斯维加斯的酒店游泳池边，我静静地躺着思考自己的过往人生。在二十来岁的时候我曾经想，要是能找一份自己喜欢的工作，同时获得一份高额的工资那该多幸福啊。

为了实现这个目的，我在二十来岁的时候就开始思考具体方案。做不到的地方，我就按照最坏的打算去计划。进入三十岁以后，我开始更加拼命地工作，时时刻刻保持着向上的动力，十年的时光眨眼就过去了。

最终，我在四十来岁的时候，迎来了自己在二十来岁时幻想的自由生活。

有句名言说：“有梦就有成功。”这句话不是励志书籍中的一句空话，它实实在在地影响着我们的人生。

为此，我真心希望大家能够记住这句话，并持续保持这种昂扬向上的斗志。  人，活在这个世上不是为了吃喝拉撒，也不是为了方圆五百米以内的世界。要想在高度发达的社会中过上一个安稳而简单的生活，并不是一件易事。

既然我们没有可依靠的稳固制度，未来也并不明朗乐观，那我们就更需要找到具体的方法去开拓自己的未来，在生存战役中存活下来。

为此，我们只有拼尽全力，加速前进。

为了幸福，任何选择都是有代价的。但即使是这样，我们仍然应该全力以赴。

人的一生只有一次。我们不应该屈服于他人的观念、世俗的眼光之中，我们必须要自主地规划人生，实现梦想。

二十多年的职业生涯告诉我：人生不是一次“赌博”，而是一次自我成长的过程。

三十来岁应该为“成长”而生，应该为“梦想”而活。我衷心地希望大家把握好三十岁开始的十年，活出自己的精彩。

梦想，努力就能实现。让我们怀揣着美好的憧憬去奋斗吧！

依照自己目前的经历和知识，我们有时很难做出抉择和判断。但是，把握好了三十岁开始的十年，你会惊喜地发现自己的成长是如此的迅速，远远超过了自己的预期。

我三十来岁的时候，并不肯定自己的梦想一定可以实现。可是，我选择了倾听，倾听前人的经验教训，从中取其精华去其糟粕，最后获得了今天的成就。

当别人称赞我的成功时，我会说：只是我运气好罢了。但我深知，正是在我听完了一万人的经历，从中学到了经验教训之后，我才一步步走到了今天。

为了不让大家重蹈前人的覆辙，本书毫无保留地介绍了前人的后悔之事。希望大家能够从中选取对自己有用的事迹，去尝试着做做。  作为一万名过来人中的一人，我衷心希望大家能够在不久的将来实现梦想，收获成功！

二〇一一年八月拉斯维加斯