气质好的女人就算相貌平平，也会彰显出特有的魅力。会凭借自信、优雅与内涵。展示出超凡脱俗的一面，成为受人尊重和欢迎的女人。

智慧是美丽不可缺少的养分。智慧于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是冷静理智的审度万物。更是在得失之间求得的一种心态平衡。

做一个心态好、气质好的智慧女人吧，成功与幸福将与你相伴终生。

胡迪编著的《做一个心态好、气质好的智慧女人》将教你成功做一个心态好、气质好的智慧女人。

一个心态好、气质好的智慧女人，在生活和工作中还怕得不到成功与幸福吗？

那么，怎样才能做到这一切呢？那就翻阅本书吧，一切尽在《做一个心态好、气质好的智慧女人》中。

胡迪编著的《做一个心态好、气质好的智慧女人》以清新隽永的文字，活泼生动的案例，指导女性站在一种全新的角度，用一种全新的思路分析和解决问题，使女性形成正确的生活观，具备良好的心态、高雅的气质和生活的大智慧，从而成为一个幸福、成功的女人。

第一章　有什么样的心态，就有什么样的人生

第二章　改变心态。驾驭人生

第三章　享受轻松快乐每一天

第四章　拥有自信，才能拥有美丽

第五章　抱怨越少。可爱越多

第六章　女人要学会走向成熟

第七章　气质是女人的魅力之本

第八章　气质女人的外部修炼

第九章　气质女人的礼仪修炼

第十章　气质女人的内在修炼

第十一章　修养与智慧是魅力女人一生的财富

做一个会享受的女人

享受生活不需要万贯家产，享受生活不需要你有精致外貌。享受生活不必刻意寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，忘记一切烦恼，只要记住这一刻的快乐。

学会用一种积极的心态看人、做事，要让自己看到生活阳光的一面，学会站在不同的角度看问题。但同时也不要忽视问题的存在，既然有问题，我们就该认真对待它，想办法解决它，决不能逃避。

人生有笑，也要有哭。笑是一种享受，哭也是一种享受，会享受的女人是懂得哭笑人生的。

比如，在生活中，总有一些情景、记忆或镜头，让我们不禁潸然泪下，看到街头被欺负的小猫小狗，或是悲伤痛哭的小孩，也会触动心里那柔软的部分。想到一些感人的话语，便容易眼眶微湿。看电视纪实，众人为绝症孩子圆一个心愿，齐心合力不辞辛劳奔波往返，感动之余，泪眼蒙咙，索性与电视里面的人同哭同笑。

想哭的时候最好身边没有他人。平日，若有人哭，见者总会好言相劝不要太伤心，或代为指斥引发哭泣的人和事。可是，有时候哭也是一种宣泄，是不需要理由和借口的。想哭就能哭个痛快，好过难受时还要怕打扰旁人给人添麻烦，强颜欢笑告诉别人没事儿。

女人除了学会享受生活，享受工作，享受美食和睡眠，享受期盼的那个微笑和关切眼神，享受对远方的人的思念，还要学会享受哭泣。人生自是有情痴，此恨不关风与月。而且，想哭就哭，有时可以忘记所有的烦恼。这哭，与软弱或坚强无关。

生活是一桌不同风味的菜，酸甜苦辣涩味俱全，如果你不会享受，那么你就无法尝到多种美味。

有一个叫做阿丽的女子，是一个很会享受生活的女人。正因为会享受，她才更善于珍惜时光，珍惜生活中的一点一滴，比如下雨，她认为这是生活中大自然赐予的精灵。有的人不喜欢下雨，因为下雨出不了门，不能尽情地玩耍。而阿丽却认为下雨好，因为下雨时，雨滴落在瓦上、雨棚上，那清脆的雨滴声让人体味到一种久违的祥和。坐在家里边听雨声边细细地品茶，或看书或看电视，在那杂乱的雨声寻找一种平静，这也是一种享受。

只有享受了许多，才能懂得更多。

而不懂得享受的人，纵然他的寿命很长，人生也会平平淡淡；而懂得享受的人，纵然能享受的时光有限，也会过得多姿多彩。

一个人，不应被生活所困扰，要学会享受生活。而会享受生活的人才会创造出丰富多彩的生活。

女人，只有在享受中才能成长！

抛弃冷漠，像火一样热烈

走过了浪漫多情的恋爱阶段，走出了热烈甜蜜的蜜月时光，走进了日趋平淡的婚姻生活，琐碎的家事、孩子的哭闹、烦人的工作，渐渐浇灭了许多妻子那曾经如火如荼的激情，拽走了她们曾经的梦幻和激情，使她们逐渐变得冷漠和现实。

很多女人在结婚多年以后，生活的重心就会从自身慢慢地转移到家庭，所有的精力都几乎都用来教养孩子、操持家务。在许多人眼里，这是现实和成熟的表现，并会高度赞扬这种行为，认为这才是能过日子的妻子，而忙碌的妻子也往往以此为骄傲。

但事实上，这是十分错误的想法。要知道，一个人精力是有限的，如果你的注意力都被家务和孩子吸引走，那么，你就会慢慢变得不再关心身边的事和物，忘记一切事和物。而变成都是为人、为夫妻感情服务的机器。夫妻之间的情感和生活就会变得日益冷淡和漠然。而夫妻感情冷漠的情况，随着时间的积累，慢慢会在婚姻生活中形成一种恶性循环——愈不关心就愈冷淡，愈冷淡就愈无法关心。最终，妻子在生活中找不到激情，变成只会照顾或伺候老公，而不是关心老公，形成了一种“服务周到式的内心冷漠”。

女人总期望老公在内心里能把自己放在第一位，而结果可能与她们的期望恰恰相反。当眼泪、吵闹都无法改变时，冷漠便成了她们最后的武器。

在心理学上，冷漠是一种内化形式的攻击，是一种被动的攻击，妻子用自己的冷漠来惩罚为她带来孤独和伤害的丈夫。而丈夫面对日渐冷漠的妻子，也会渐渐放弃，转而从外界寻求暂时的温暖和安慰，使得夫妻之间的距离愈拉愈远，最终使婚姻走向解体。

热情却与冷漠截然不同，它是人与人之间沟通的桥梁，也是人与人长期和谐相处的基础，它更能保证婚姻的稳定。夫妻之间和谐甜蜜的生活，火一样的热情是其中必不可少的调味料。

火一样强烈的激情，可以激发夫妻间无尽的爱意。在婚前，它能浇开灿烂的爱情之花；在婚后，它则照耀爱情的常青树茁壮成长。所以，妻子在细微之处和生活小事上对老公表露出的热情最能体现自己的爱意。而少了火一样的热烈，婚姻就会转为荒芜的沙漠，幸福感和安全感也荡然无存，婚姻也只会是一潭死水，激不起半点幸福的涟漪，只会让人感到乏味、窒息，甚至溺毙其中。

冷漠是一种伤人武器，而热情则是一座沟通桥梁。聪明的妻子，你是选择武器还是桥梁呢？

只看自己所拥有的

她站在台上，不时不规律地挥舞着她的双手；仰着头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张着，眼睛眯成一条线，诡谲地看着台下的学生；偶然她口中也会依依唔唔的，但没人知道她想说些什么。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中，或说出她的意见，她就会高兴地大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。

她就是黄美廉，一位自小就患有脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，她在这样的环境里成长，然而她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神，她挺起胸膛，迎向一切的不可能，以自己的努力终于获得了博士学位。她用她的手当画笔，用色彩告诉人们“寰宇的力量和美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。

现场的学生都被她不能控制自如的肢体动作惊呆了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。

“请问黄博士”，一个学生小声地问，“你从小就长成这个样子，从小就在那样的环境里生长，你是怎样看待自己的？你难道就没有怨恨过吗？”他的话刚讲完，四周一下子静了下来。真是太不成熟了，怎么可以当着面，在大庭广众之前问这个问题，太刺人了，有人担心黄博士受不了。

“我怎么看自己？”黄博士用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她以力透纸背的气势写下了这个问题，写完后，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，再回过头去，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：我好可爱！我的腿很长很美！爸爸妈妈这么爱我！上帝这么爱我！我会画画！我会写稿！我有只可爱的猫！还有……

忽然，教室内一片鸦雀无声，没有人出声。她回过头来定定地看着大家，又回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”

学生群中响起暴雨般的掌声，黄博士倾斜着身子站在台上，满足的笑容，从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然，写在她脸上。

同学们看着她，不觉两眼湿润起来。相信当他们走出这间教室，黄博士写在黑板上的结论，也会一直在他们眼前跳跃：“我只看我所有的，不看我所没有的。”而且相信这句话将永远鲜活地铭记在他们的心上。

世上的东西太多了，一个人永远也无法将其囊括，女人如果也能够只看自己拥有的，不去看自己没有的，那么你得到的就是知足和快乐。

P85-88

没有哪个女人不希望自己高雅，没有哪个女人不希望自己卓越，也没有哪个女人不希望自己成为生活中一道靓丽的风景。那么如何做到呢？做一个心态好、气质好的智慧女人无疑是最为重要的。

女人拥有什么样的心态，就注定拥有什么样的命运，拥有好的心态，是女人家庭幸福，事业成功的根本，是女人展露笑靥的源泉，它足以让女人快乐一辈子，好命一辈子！

气质好的女人哪怕相貌上没有什么过人之处，也会彰显出特有的魅力，会凭借自信、优雅与内涵，展示出超凡脱俗的一面，成为受人尊重和欢迎的女人。

智慧是美丽不可缺少的养分，智慧于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是冷静理智的审度万物，更是在得失之间求得的一种心态平衡。

一个心态好、气质好的智慧女人，在生活和工作中还怕得不到成功与幸福吗？

那么，怎样才能做到这一切呢？那就翻阅本书吧，一切尽在书中。

本书以清新隽永的文字，活泼生动的案例，指导女性站在一种全新的角度，用一种全新的思路分析和解决问题，使女性形成正确的生活观，具备良好的心态、高雅的气质和生活的大智慧，从而成为一个幸福、成功的女人。