舍得，是中国文化的精髓。舍得，亦是随心而生的“生活禅”。鸣蝉舍弃了外壳，因而能自由高歌；壁虎舍弃了尾巴，因而能在危难之中保全生命；雄蜘蛛舍命求爱，因而得以繁衍后代。

舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。

赵丽荣编著的这本《舍与得的人生经营课(插图精读本)》告诉你如何在生活工作中处理好舍与得的关系，获得成功！

人生就是一一个不断“舍”与“得”的过程，在“舍”与“得”之间，每个人都需作出自己的抉择。

舍与得，是一种哲学，更是一种艺术；是一种精神，更是一种领悟；是一种智慧，更是一种境界。

呜蝉舍弃了外壳，因而能自由高歌；壁虎舍弃了尾巴，因而能在危难之中保全生命；雄蜘蛛舍命求爱，因而得以繁衍后代。

舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。

赵丽荣编著的这本《舍与得的人生经营课(插图精读本)》主要告诉读者如何在舍与得中达到幸福和平衡，并且一直保持着幸福的状态。只要你能用“放下、乐观、平和、宽容、坚强”的心态来面对人生的变数，你就一定能经营好你的人生。

第一章 舍弃痛苦与烦恼

 幸运不是天生的，是设计出来的

 我们不是拥有太少，而是欲望太多

 何必徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的

 有个好心态，才会有个好人生

第二章 人生苦短，要善待自己

 千万不要用别人的错误来惩罚自己

 活在自己的心里，而不是别人的眼里

 不要让自己活得太累，偶尔放松一下

 放开手脚，去做你喜欢做的事吧

第三章 因为舍得，所以快乐

 快乐不在别处，就在你的心里

 生活再苦，也可以笑着面对

 放下烦恼，快乐其实很简单

 小乐乐于人，大乐乐于己

第四章 幸福其实很简单

 羡慕别人的幸福，不如找到自己的幸福

 永远不要把幸福寄托在别人身上

 幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽

 幸福趁现在，不要去预支明天的烦恼

第五章 舍得的真意是珍惜

 把每一天当作生命的最后一天来过

 幸福在当下，珍惜现在的所有

 在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中

 珍惜眼前人，莫失再追悔

第六章 要看开，不看透

 看开，想开，烦恼就会走开

 换个角度，你会看到更美的风景

 既然不能改变，不妨试着接受

 那些不能看开的，唯有遗忘

亮七章 从容人生，淡定生活

 在喧嚣尘世中淡定吟唱

 那些云淡风轻的日子里，一箪食，一瓢饮足矣

 隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度

 平凡却不平庸，生活照样精彩无限

第八章 舍计较之心，学会宽容

 将怨恨收藏于心，

 只会让自己再度受到伤害

 包容有多少，拥有就有多少

 何必为生活中的琐事较真，把心放宽就好了

 给对方一个台阶下，实际上是给自己日后留下方便

第九章 学会专注，更要懂得坚持

 生活，你可以打败我，却不可以打倒我

 想要不再吃苦，就要战胜苦难

 仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿

 每一次跌倒，都是为了再爬起

第十章 在恰当的时间做恰当的事

 趁父母还在身边的时候，多孝敬他们

 不要等到有空的时候，才来珍惜爱情

 朋友一生一起走，那些日子不再有

 珍惜健康，从我做起：热爱生命，从今天开始

第十—章 活出自我，活出真性情

 挥洒自我的个性，强过附庸风雅的流俗

 崇拜偶像，不如崇拜自己

 从此不再为了生活而讨好别人

 我的地盘，当然要由我自己做主

花开百朵，我折一枝，芳香满襟袖。表述的就是一种知足的心态。可是，在现实的生活中，因为诱惑太多，所以知足总是很难。

生活中，人们总是带着满满的欲望在人世间奔波，当欲望越来越膨胀的时候，才发现自己已经不堪重负了。

有这样一个女孩，她的欲望很多，而且无论她如何追求，都没有满足的时候。比如：她想攒很多钱和家人满世界旅游；想买数不清的衣服、鞋子、包包、小首饰；想拥有最昂贵的化妆品、护肤品。她认为只有这些才能带给自己最纯粹的开心，带给自己摸得着的真实感。

后来，她开始不惜重金去购置名贵的珠宝、高档服装……钱总是会花完的，不久她便负债累累。其实，一直以来她都生活得很累，华丽的外表下是一颗空虚的心。因为欲望太多，她不堪重负。

佛经中说：“‘欲’生诸烦恼，‘欲’为生苦本。”这里的“欲”就是欲望，是幸福的最大障碍。我们之所以会感到生活不如意，也是因为欲望。。因为贪欲之心太重，所以才会产生种种的苦恼。《佛遗教经》中说：“多欲之人，多求利故，苦恼亦多。”就是说如果我们囿于种种的欲望，追求的东西太多，就会产生诸多的不快乐。

其实，我们不是拥有太少，而是欲望太多，因而造成了心理贫穷。

古时候有一个放羊人，一次偶然涉足一个深不可测的山洞。好奇心促使他一步一步地往里走。突然，就在洞的深处，出现了一个金光闪闪的宝库。天哪。这是不是人们常说的天下第一的宝藏呢？放羊人很高兴，他从来没有见过这么多金子。他小心地从几万吨的金山上拿了小小的一条，并自言自语道：“要是财主不再叫我帮他放羊的话，这几十两金子也够我生活一段时间了。”他边说边从金库里踅回到放羊的山上，“够用了，够用了。”他边说边不慌不忙地将羊赶回老财主家，又如实地将他的发现禀告了财主。他还把自己捡到的那块金子拿出来给财主看，让其辨其真假。财主一看二摸三咬之后，一把将放羊人拉到身边，急切地问藏金的洞到底在哪里。当放羊人把山洞的大体方位说出来后，财主马上命管家与手下直奔放羊人说的那座山，但是他担心放羊人的话不真，干脆直接让放羊人带路。当他见到真的金山时，高兴得不得了。他赶紧将金子装进自己的衣袋，还让一起进来的手下猛拿。就在他们把放羊人支走，准备带走所有金子的时候，洞里的神仙发话了：“人啊，别让欲望负重太多，到时天一黑，山门就关了，你不仅得不到半两金子，连老命也会在这里丢掉。”可是财主就是听不进去，他想山洞这么空阔，且又那么坚硬，就是天大的石头砸下来，也砸不到自己的面前，何况这是金子啊，不拿白不拿，负重一点儿怕什么，出去不就是大富翁了吗？于是，财主还是不停地装运，非要把金山搬空不可。一阵轰隆隆的雷声响起之后，整个山洞全被从地下冒出的岩浆吞没了，财主就这样连自己的性命也丢在了火山的岩浆中。

有一句话说得好：活着很累，是因为欲望太多了。但是，人生也不可能完全没有欲望。米兰·昆德拉说过：“欲望是一种美！”适当的欲望也是成功的原动力。

其实，健康的身体，美满的家庭，应有的钱财……这都是人生幸福的必要条件，不是不可以追求，关键是别让欲望把心装得太满。那到底该怎么把握好这个度呢？对于金钱，够用足矣，实在没必要为了聚敛金钱，而失去大把快乐的时光。生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什么，正当的欲望都是合理的，但如果追求的东西太多，那无疑是为自己的生活套上了沉重的枷锁，一个丧失了心灵自由的人，何谈快乐？所以，只有抛弃不必要的欲望枷锁，才能找回幸福的生活！P7-9

我们生活的世界原本纷繁复杂，很多东西在追求和面对的时候，需要我们不断地去选择，去割舍。很多时候，鱼与熊掌可以兼得的例子真的很少，你在得到的同时也会经历失去的苦涩。在得与失当中要想作出正确的选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。

人生充满变数，所以人生必然是一个不断选择、不断“获得”与“失去”的过程。如果没有一种乐观豁达的心态，那么不管他是多么幸运的一个人，都不会拥有真正完美快乐的人生。人不可能永远只是获得，而从不失去，珍惜曾经的拥有，就是一种最好的生活方式。

所以，得不到就放手，是人生的大智慧。放弃，并不是愤世嫉俗、脱离现实，只是让我们能够在为人处世当中，做一个拿得起放得下的人，活出自我，追求自己想要的生活，不被无谓的世事所牵绊。只有做到这一点，你才会成为一个快乐而充满魅力的人；只有做到这一点，你才会拥有一个成功而幸福的人生。

我们只有真正把握好舍与得的尺度，才能更好地善待自己，才能敲开真正适合自己的成功之门。要知道，人生苦短，不过是来去匆匆的几十年，与其在抱怨中度过，不如为自己营造一份快乐的天地。

舍得是人生的重要课题。追求梦想是每个人的自由，但不要奢望太多，否则你只能不堪重负。该放弃时就放弃，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，淡泊明志、宁静致远，你就会得到幸福。

常言道：退一步，海阔天空。拥有好心态的人，都会看淡人生的得与失，因为他们明白：放弃不是妥协，只是为了让自己走得更远，因为恰到好处的放弃，就是一种进取。

有这样一句话：人生就像是一段旅程，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。是啊，人生的风景如此美好，我们又怎么忍心错过？又何必让那些名誉、地位、财富、人际关系、烦恼、郁闷、挫折、沮丧、压力等，来搅扰我们看风景的心情呢？

那么，就将那些早该丢弃而未丢弃的东西丢掉吧，让生活重新开始，让自己轻装上阵，只有这样，你才能拥有了无遗憾的人生。