“阳光人生的哲理故事”丛书系列试图让阅读者通过故事走近巨人，通过了解巨人的经历感悟人生、体味生活、丰富阅历，从而把握好自己的人生方向，希望你们能够站在历史的高度、站在巨人的肩膀上嘹望前路，最终超越你们的前辈，承担起历史的责任，做人类文明的传承者与开拓者。

这本《成功从管理好自己开始(阳光人生的自我管理智慧)》(作者毕丹)是该系列中的一册，收录了《成绩重要还是能力重要》、《“情绪辨识”高手养成记》、《成功并不像你想象的那么难》等故事。

《成功从管理好自己开始(阳光人生的自我管理智慧)》作者毕丹讲述了管理智慧的重要性，管理智慧与人生的关系，激发青少年朋友们对管理的兴趣和认识，使青少年朋友们从管理好自己入手而不断的提高管理层次。

这本《成功从管理好自己开始(阳光人生的自我管理智慧)》是“阳光人生的哲理故事”系列丛书中的一册。

第一章

 成功从管好自己开始

 1.我的生活我做主

 2.自我管理的精髓自知，自省，自控

 3.李嘉诚的自我管理

 4.比尔盖茨的忠告

第二章

 日常生活的自我管理智慧

 1.富兰克林的自我管理智慧

 2.管好我们的生物节律

 3.好习惯就是好能力

 4.我运动我快乐我健康

第三章

 理财与消费的自我管理智慧

 1.你不理财，财不理你

 2.理财从打理零花钱开始

 3.财富是积累来的

 4.不要把鸡蛋放在同一个篮子里

 5.君子爱财，取之有道

第四章

 时间的自我管理智慧

 1.做自己的时间经营大师

 2.正确的时间观念

 3.GTD时间管理的核心原则

 4.莫让时间从指间溜走

第五章

 学习的自我管理智慧

 1.鲁迅的书桌

 2.学习之方法论

 3.学什么不学什么

 4.成绩重要还是能力重要

 5.爱学习与爱游戏

 6.知识也需要管理

第六章

 情绪的自我管理智慧

 1.我的情绪我管理

 2.快乐生活快乐成长

 3.管理情绪的能力——情绪智力

 4.好脾气坏脾气

 5.“情绪辨识”高手养成记

 6.当愤怒来袭

第七章

 个性的自我管理智慧

 1.个性——人生舞台的面具

 2.可以改的和不能改的

 3.性格色彩

 4.自信让我如此美丽

 5.笔迹与性格

 6.成功人格的塑造

第八章

 未来的自我管理智慧

 1.成功并不像你想象的那么难

 2.有计划的人生

 3.细节很重要

 4.从小处正确定位

 5.向着目标勇敢前进

本杰明·富兰克林(1706—1790)，是资本主义精神最完美的代表，18世纪美国最伟大的科学家和发明家，著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家以及美国独立战争的领袖。他是美国历史上第一位享有国际声誉的科学家、发明家和音乐家。他是一位优秀的政治家，是美国独立战争的老战士。他参加起草了《独立宣言》和美国宪法，积极主张废除奴隶制度，深受美国人民的崇敬。他是美国第一位驻外大使(法国)，所以在世界上也享有较高的声誉。他是美国第一位学者，第一位哲学家；他发明了口琴，摇椅。路灯，避雷针；发现了墨西哥湾暖流；四次当选宾夕法尼亚州州长；制定了新闻传播法；最先绘制暴风雨推移图；发现人呼出气体的有害性；最先解释清楚北极光；被称为近代牙科医术之父；最先组织了消防厅；创立了近代的邮信制度；创立了议员的近代选举法；发现了感冒的病因；发明了颗粒肥料；设计出夏天穿的白色亚麻服装；设计了最早的游泳眼镜和蛙蹼。此外，他对气象、地质、声学及海洋航行等方面都有研究，并取得了不少成就。富兰克林的自传感染着一代又一代人，人们尊敬他、敬仰他、崇拜他，为了纪念他的成就，美国人把他的头像印在了100美元(1988版，1996版)的纸币上。

富兰克林出身贫寒，童年时只念了一年书，就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学，自学数学和4门外语，成为美国的政治家、外交家、科学家、发明家而闻明于世。富兰克林是个普通人，他是怎样走上成功之路的呢？富兰克林成功的秘诀是什么？就是善于自我管理。

具备良好的品德习惯、自我管理和监督，是一切成功的条件。他一生最真实的写照是他自己所说过的一句话：“诚实和勤勉。应该成为你永久的伴侣。”

富兰克林的自我管理是从两方面人手的：一是自我时间管理，二是自我品德管理，并辅以严肃的检查。在自我时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，规定自己在何时工作，在何时休息。在何时做文艺活动。下面是他的时间表，也可以作为我们自我约束与管理的参照。

早上5点至7点：起床、洗漱、祷告、早餐。

规划白天的事务和下决心。

晨读和进修。

在这段时间里。富兰克林会向自己提出一个很有意义的问题：我一天将做些什么有意义的事？

8点至11点：切实执行一天的工作计划。

12点至下午1点：读书、查账、吃午饭。

下午2点至5点：把未做完的工作迅速完成，把已经做好的工作仔细检查，有错的地方立即改正。

晚上6点至9点：整理杂物，把用过的东西物归原处。

晚餐、音乐、娱乐、聊天。

作每天的反省。

此段时间，他提出了一个帮自己反省的问题：我今天做了什么有益的事情？

晚上10点以后：好好睡眠。

在自我管理品德方面，富兰克林列举了需要自己培养的13种美德。在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯”。

“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了13种为止。因为先获得的一些美德可以有利于其他美德的培养”。富兰克林的13种美德是：

(1)节制。食不过饱；饮酒不醉。

(2)寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天。

(3)生活秩序。每一样东西应有一定的放置地方；每件日常事务当有一定的时间去做。

(4)决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈。

(5)俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切忌浪费。  (6)勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

(7)诚恳。不欺骗人。思想要纯洁公正，说话也要如此。P16-18

亲爱的读者朋友们，首先祝贺你们在繁重的学业压力下，在繁忙的工作之余博览群书，为自己的精神生活加油充电。正是因为你们懂得课外阅读、工余阅读的意义，懂得博览群书是获得智慧的有效手段，是智者的不二选择。我们才有了可贵的交流机会。

我们都知道，干旱地区的植物有着发达的根系，为汲取营养和水分，这些根系深深地扎根于碎石沙土之中。人生的青少年时代就像这些植物一样，在吮吸着人类精神财富和智慧财富的同时也接受着日光的照耀和风雨的洗涤，并在不远的将来履行历史赋予给你们的使命——创造一个新世界。

历史告诉我们，青少年的未来之路既有鲜花，也有密布的荆棘；既能收获到生活的温馨和甜蜜，也能感受到激烈的角逐和竞争，正是这五彩斑斓的生活给予了你们人生的机遇，为你们的人生创造了宝贵的机会。我们针对青少年成长的需要，编撰了此套丛书，丛书从历史、哲学、文学、心理学、科学、伦理等诸方面，收集了大量事例，大凡涉及前贤关于成长和智慧方面的经典故事都网罗在丛书内，以此为青少年朋友们指点前路。

我们为这套丛书取了个富有诗意的丛书名：阳光人生书系。编者希望这套丛书能够帮助你们驱散阴霾，穿透迷雾，使每位读者的心中都充满太阳的光华，期待着你们人生旅途中的火炬越燃越旺，让你们真切地感受到未名之路的宽广与通达，感受到前进道路上的障碍一旦被跨越就是成功，感受到做最好的自己、做自己的主人的欣慰。本丛书试图让阅读者通过故事走近巨人，通过了解巨人的经历感悟人生、体味生活、丰富阅历，从而把握好自己的人生方向，希望你们能够站在历史的高度、站在巨人的肩膀上嘹望前路，最终超越你们的前辈，承担起历史的责任，做人类文明的传承者与开拓者。

同时，编者也希望你们和高度关注你们的家长或老师共读此书。请他们和你们一起从新的视角探讨人生、规划人生，使你们在今后的学习和生活中收获更多的快乐与幸福并大踏步地迈向充满阳光的坦途。

编者

2012年6月2日