李钊平主编的《青年文摘彩虹书系(共7册)》由青年文摘图书中心全新策划推出、中国青年出版社出版，汲取《青年文摘》杂志精髓，主打“青春”品牌。盛邀国内一线青年插画师倾情美绘，著名作家梁衡、毕淑敏联袂推荐。与你在炎炎夏日，共享“青春”盛宴。本书适合青少年阅读。

李钊平主编的《青年文摘彩虹书系(共7册)》包括以下七卷：《年轻总免不了一场颠沛流离》（青春卷）、《内心没有方向，去哪儿都是逃离》（励志卷）、《亲爱的玛嘉烈》（恋情卷）、《每个人都有泪流满面的秘密》（暖爱卷）、《别在能吃苦的时候选择安逸》（人生卷）、《谢谢你，让我成为更好的人》（智慧卷）、《成为所有地方的所有人》（旅行卷）。套装另附赠精美笔记书1本，唯美明信片12张。

《别在能吃苦的时候选择安逸》

Ⅰ 幸福的高度

 我改变的事物

 不幸无须证明

 尘埃

 幸福的高度

 人生不必管的五件事

  墙角的哆啦

 麦天

 被岁月改变的口味

 耳朵热了，有人想

 相信奋斗的力量

 葬礼主持人：从死亡的角度看生命

Ⅱ 热爱生活的人

 秋娘

 市井超人

 天生学习狂

 这一局，他比我潇洒

 那些年，我们的友谊像夫妻

 有种善意是冒犯

 富裕

 收集雨水的人

 我是乡村的卧底

 书和CD带了吗？

 热爱生活的人

 菠萝的香味

 拍张照片留念想

Ⅲ 你究竟为什么爱我

 默然忧伤寂静欢喜

 让你盛开或枯萎

 你究竟为什么爱我

 在一起和不在一起

 女人与首饰

 伴侣

 爱他就不要拯救他

 错过你为遇见谁

 我们都是风筝 101 善女子呵，该遇到什么样的人

 爱的距离

 爱情心理游戏

 骑驴找马的爱情

 爱情的台前幕后

 关于爱情的两个偏见

  小誓怡情，毒誓伤心

Ⅳ 最大的勇气是征服自己的意气

 先嫁书后嫁人

 最大的勇气是征服自己的意气

 每一个毫不费力的背后

 上帝为什么不奖赏好人

 谁该天生对你好

 人生何处不低谷

 生意

 混圈子

 不高明又何妨

 真正的S形女子

 成功的七年之痒

 日成一事

Ⅴ 奢华与教养

 司机与行人

 给顾客立规矩

 摩的，走不

 高物质主义者，小声

 那些年买单遇见的奇葩

 好游客，坏游客

 奢华与教养

 要学习道歉和原谅

 只有“聪明人”的世界没有希望

 一张古典风格的桌子

 幸好还有庄子

 保留和创造未来的故乡

Ⅵ 什么大不了的事呢

 受骗要趁早

 无情一点并没有错

 精妙的教育

 两个修鞋匠

 有缺憾的爱 194 什么大不了的事呢

 哦……

 包子王

 老无所依

 逆来，顺受

Ⅶ 你没有必要悲伤

 本来

 幸福套餐

 你没有必要悲伤

 幸福太多过犹不及

 监狱里的25克

 相同会造成集体愚蠢

 一个人的关键词

 需要时才被想起

 最“自私”的事就是助人

 气场

 永不鼓掌的仙人掌

 乘车不排队和隐身戒指

 没有GPS就回不了家？

 每个人的“豪宅”

Ⅷ 等待春天的八十一片花瓣

 正在发生

 发芽的心情

 等待春天的八十一片花瓣

 在排球上环游世界

 朋友是最后的故乡

 喂养天使的方法

 十七年的蝉和蚯蚓

 一个圆有多大

 很多温柔是陌生人给的

 临幸福不乱

 两样人生，一腔甘愿

 地球不在乎

《谢谢你让我成为更好的人》

生命的真谛

 生命(外三则

 我喜欢的人(外一则

 追悔的心情

 人生没有草稿

 人活着不全是为了享福

 英雄与圣贤

 木心说人生

 权力和暴力

 智慧

 箴言

 成熟(外一则

 不必对没做过的事深感后悔

 比别人做的少

 有担当的桥

 微不足道的事情

 代价

 比

 不欺

 出走

 实用

 我随众人

 大成若缺

 积雪分几层

 主见

 人生的极昼

 生命的真谛

美好社会的密码

 国民性缩影(外一则

 可怕的体制化

 功利

 孩子的价值观

 别让内存替代了大脑

 不阅读的中国人

 官人、商人和情情人

 女人

 自我拥抱

 有力量的人

 扶起自尊

 拯救一个还是拯救世界

 从容与有情

 怀旧与复古

 底线

 你有扶门的习惯吗

 搭便车的青蛙

 中西区别

 有些恶行是惯出来的

 大人物与小人物

 美好社会的密码

选择离成功最近的位置

 给总统读诗的少年

 从兴趣出发

 修艺不如修身

 选择离成功最近的位置

 给失败一个特写镜头

 孩子的梦想

 自律

 用劲刻

 无限可能(外一则

 破封

 米勒是谁

 辛苦

 绝技

 按脚印深浅付费

 第一的秘诀

 盲目的悲剧

 万事互相效力

 父母的奋斗

 衬托

 名家之作

 辞退那条狗

 “最佳”未必“完美”

 不该忘记那根绝缘线

 我不敢乱画

 怕松树骂人

 救命小草

 男人一生要处理好的七件事

 自己的眼睛

 你到北大学什么

 寻找最适度的风

 简单有时是个好创意

 就在你所在的地方生根开花

 最好的，尚未到来

 怎样学习才更有效率

 30岁前，请撞墙

 数字励志公式(外一则

 台湾清华大学的五处宝藏

 积极进取，随遇而安

支配自己的幸福

 未经选择的生活

 支配自己的幸福(外一则

 所爱与所恶

 读出书的“好处”

 在旅行中修行

 幸福可以来得慢一点

 不要把自己藏得太紧

 最好的态度

 趣味之魅

 精神灿烂(外一则

 脾气与本事

 大美有缺

 进食顺序

 蜜蜂应该偷懒

 天使

 安静

 取悦

 乐事

 极度安静

 物品越少越能善加运用

 灭掉灯，有时能看得更清楚

 向着美好奔跑

 会有更好的等你

 人生

 着装的中庸

 如何把好事搞砸

 说No的理由和方法

 老师十戒

 接受自己(外一则

 看不见的流星雨

爱情，比我们想象的更坚持

 赤子之爱

 爱的差别

 火花

 植物女子(外三则

 活着就得像个爷们儿

 相亲莫穿新衣(外一则

 爱无解(外一则

 和你在一起

 诺言

 恋爱真谛

 飘荡的尘埃

 最初的爱最客气

 欲望

 爱对方的真实

 缺

 最好的分手是沉默

 如果他不爱你

 惊喜的价值

 不爱就不计较了

 他们只懂单恋，不懂相爱

 爱情沉醉的春夜

 如果她不是唯一

 致他悲催的青春

 爱情，比我们想象的更坚持

 异地恋-160 暗恋的珍珠

 爱不留后路

自己温暖自己

 不浑的湖(外一则

 美心

 喜欢的天气

 悲观是一种缺德

 看着我的眼睛

 求知心与同理心

 姿势就是力量

 是镜子，还是窗子

 五秒钟的恐惧

 看清噩梦

 五个铃铛

 赌场没有镜子

 贫穷和尊严(外一则

 害羞得很无辜

 印第安人的墙

 不知道价值

 理性与热情

 直

 静待

 绝对真理

每一朵花开的理由

 向树木学习

 沙漠白

 根

 藕

 扭曲

 尊严

 四小物

 真正的危险

 四眼鱼的教训

 大牙潜鱼的自信

 行鸟的骗术(外三则

 “沙漠章鱼”的舍与得

 雏鹰之殇-197 萨

 瓜罗的生存智慧

 巴西坚果树的耐心

 聪明的骆马与小鸟

 猴子“饮水”的启厅

 逃跑就会成为猎物(外三则

 独享仅存之食的棕熊妈妈

 让野生动物野

 每一朵花开的理由

 自然更替

 一朵雪花的重量

 风-蝴蝶

 自拜其心

 农夫哲学

 友分四品

 不必恨屠夫

 树的哲理

 给心加根柱子

 一只船的航行

 不打这破鼓

 稻草

 念珠不在，佛还在

 矮门进高人

 让人跑不快的沙子(外一则

 放开树枝

 敏感的妖怪

 一片真理

 解铃人

 最低的能力

 一朵雪花的重量

谢谢你，让我成为更好的人

 我

 沟通三态

 讥与誉

 墙上的咖啡

 水井的故事

 小善(外一则

 表扬过一个好孩子

 一碗水

 不为让他感激

 不情勿请

 共识

 如何说话

 礼貌

 不是一个人

 到底该如何讲话

 不要坏了别人的规矩

 鲁迅的“生病”

 图章

 第一等学问

 摆棋

 一介之士必有密友

 三言两语记

 心在肉身里

 谢谢你，让我成为更好的人

 送行

 特意

 雨伞和影子

 不要对别人的善意产生依赖

四季诗意缤纷

 飞鸟集

 灵境乾坤

 初春的雨(外一则

 月夜

 花拆

 念念有词

 路在掌中

 笔与性情

 不要

 居室

 自然

 一瞥

 石头记

 岁月

 孤独是宇宙的本质

 天长地久

 豁然开朗

 欢愉

 四季诗意缤

 纷

 歌声

《每个人都有泪流满面的秘密》

Ⅰ 爱的礼物

 旅伴

 爸爸爸爸

 愿你慢慢长大

 你向孩子道歉了吗

 爱的礼物

 没有什么能毁灭精神，除了贫穷

 陪你一起修补旧时光

 比明亮灿烂一万倍的你

Ⅱ 藕片的韧劲儿是有限的

 家有“三不”娘亲

 去英国旅行的妈妈

 下辈子，我来打理你的衣橱

 老爸的“鸿门宴”

 藕片的韧劲儿是有限的

 厨房里的西西弗斯

 我爸查理·帕克

 第七天

 儿子一样的父亲

Ⅲ 尘世小暖

 天上掉下个老太婆

 水表圣诞树

 金项链

 木匠刨师傅

 尘世小暖

 大地方来的人不懂

 老徐煎饼

 擦鞋嫂

 外公的承诺

Ⅳ 我想成为你的骄傲

 耐心的胜利

 妈妈，我要让你不忧伤

 老爸，不说话就是都满意啦

 双面辣妈

 我想成为你的骄傲

 看着他恋爱

 老苏的驿站

Ⅴ 亲人的来来往往

 上锁的箱子

 你失约了，大草筐

 消逝于透明之中

 亲人的来来往往

 外公发明了什么

 漫长

 告别

 代表母亲保护你

 雀斑姑娘

Ⅵ 生命之门

 因为你不懂

 乱世佳人

 贺加米得加肉

 四病区的老伴

 生命之门

 谢谢你能活下来

 三个男孩的眼睛

 与一只狐狸的博弈

 约翰逊

Ⅶ 有的事，这些年我才懂

 红色笔记本

 那天起，我和妈妈彼此心疼

 在父亲家

 我知道，我是你唯一的姑娘

 夜归

 花开代表我爱你

 有的事，这些年我才懂

 爸妈的背影

《亲爱的玛嘉烈》

Ⅰ 田野的新绿/像那柠檬的颜色/正是这种盈盈的青/我那心上的人的眼睛

 寻找恐龙妹

 表白

 慢慢飞

 勇敢的面具

 暗恋

 遇见

 风色

 我们站在那儿，就很美好

Ⅱ 我站在我从前恋爱的地方/天在下雨/雨是我的家乡

 空号

 穿越四季爱的人

 旧房如旧爱

 会讨好女人，不一定懂得爱

 没有星期五的无人岛

 爱在电光石火间

 爱情风水阵

Ⅲ 我一直找不到要找的东西/也找不到/像许多亲吻一样/在恋人腰间失掉的玫瑰

 了不起和钱没有关系

 艾米娜的蛋糕情缘

 我希望有个如你一般的人

 毒药

 国王路小茂

 一颗温柔的珍珠

 Hello，树小姐

Ⅳ 如果爱不能相等/让我成为爱的更多的一个

 她很好

 Pictures of love

 你留给我的都是下雪天

 后海里的鱼都知道我爱你

 我们始终没能牵手旅行

 那个恶念叫情非得已

 我的脸埋在饭盒里永不抬头

Ⅴ 二月开白花/你逃也逃不脱/你在哪儿休息/哪儿就被我守望着

 亲爱的玛嘉烈

 幻想初恋

 磨蹭姑娘与她的永恒少年

 阿凡灯的新水杯

 滚蛋吧！减肥君

 走过爱的一刻钟

 不可逾越，无法忘记

 爱情，限量版

 这青春恰是一行波德莱尔

《年轻总免不了一场颠沛流离》

云端有风，是他在说话

 蜜蜂与花，华年相遇

 微成长

 左下

 匿名的好友

 柯南的世界很美好

 你走吧，趁我们还未老去

 你不是柯景腾，我也不是沈佳宜

 云端有风，是他在说话

 谁还在路上等一个晚归的人

一梦三四年

 实验室奇人列传

 当文艺撞上博士

 温柔的慈悲

 下场雨就回家

 猕猴桃的自尊心伤不起

 半青春

 脏朋友

 朋友

 一梦三四年

 和“神经病”住一个寝室

 年轻总免不了一场颠沛流

 离

 亲爱的丽丽姑娘

燕子经过春天时

 家有问题孩

 黑马是怎么炼成的

 90后清洁工的画家梦

 伟大的安妮：成长是一种溶剂

 不一样

 BJ单身日记

 燕子经过春天时

 老弟

 “丑女孩”的逆袭

 那段奋不顾身的日子，叫青春

谢谢你，盛装莅临我的成长

 豪哥的故事

 晋这个笨小孩

 白粉仔

 我记得你，已不带恨意

 两个有性别的太阳

 谢谢你，盛装莅临我的成长

 和玛丽莎在一起的日子

 不敢辜负的青春

 那些年，我和爸妈斗智斗勇

 师之大者

为一个黑夜的流浪天堂

 每个人的梦想屋

 妍的故事

 活在生活中

 向熊孩子学习

 像所有年轻过的一代

 为一个黑夜的流浪天堂

 阿弟，你慢慢跑

 一种青春，两种命运

 找到生命的出口

总有一场缘分只是一起坐船看花

 鸭子时代

 少男病

 那个叫垃圾婆的女孩

 你好，纪师弟

 没关系，我们都是这样长大的

 风清扬不会在你背后出现

 有多少重头戏留给自己

 美的教育

 一只离经叛道的蚂蚁

 每一颗真心都该被温柔相待

 总有一场缘分只是一起坐船看花

《内心没有方向去哪儿都是逃离》

Ⅰ 你就是你人生的伯乐

 “中国好舌头”华少：牢记你的梦想

 速成刘同

 像李安那么能“憋”

 龚琳娜：返璞归真

 最美好的岁月其实都是最痛苦的

 你就是你人生的伯乐

 朴槿惠：嫁给国家的“孤儿总统”

 郭川：航海英雄的极限人生

 不后悔干的蠢事

 萧敬腾很好骗的

 杨媛草：中国娱乐新女王

 “例外”的例外

Ⅱ 写给初入职场的你

 所有的大事都是小事组成的

 写给初入职场的你

 找个牛人带路

 关键时刻，表现自己

 职场专业主义

 不要让人看出你的强势

 液态族

 别太迷信“关系”的力量

 嫉妒有“礼”

 上进心没必要每人都有

 宁做真小人

 加一，成就最好的服务

 一碗牛肉面引发的管理学思考

 古典主义职业观

 你是否找到了理想中的工作

Ⅲ 生活，不分专业

 不做全A生

 生活，不分专业

 我们是否一定需要目标和榜样

 演唱生涯

 做不成居里夫人做自己

 每个人都有自己的机会前传

 熬苹果酱的女孩

 白天的西装，夜晚的吉他

 奋斗也是有惯性的

 问傻问题的博士

 内心没有方向，去哪儿都是“逃离”

 10种埋没才能的生活方式

 接纳自己，是对自己最大的仁慈

Ⅳ 把未来和昨天关在门外

 欧阳自远：核爆、陨石和“嫦娥”

 起来，中国！

 “一塌糊涂”季羡林

 一个演员的独白

 三封家书里的梁启超

 曾国藩的清贫生活

 一个人的世界是怎样建立起来的

 一项因“爱”而生的发明

 把未来和昨天关在门外

 康德的饮食起居学

 低眉与抬头

 学人与口吃

Ⅴ 请给命运一记响亮的耳光

 “清华学霸”是怎样炼成的

 丑姑娘的优势

 张大奎：活着，以不卑不亢的姿态

 我的大学

 小停顿 大起步

 请给命运一记响亮的耳光

 理直气壮做蓝领

 送奶工杨琴

 蜘蛛人

 安妮的钻石耳环

 乡下姑娘

Ⅵ 做最好的内向者

 表扬别人时，请说“你很努力”

 什么都不怕，就怕人

 别人都是为你而来

 说具体的话

 你擅长缺点推销吗

 识人“十条军规”

 做最好的内向者

 瓷砖碎了，还是白的

 德之贼

 大卸八块读书法

Ⅶ 生命是长期而持续的累积

 10天找到工作

 职场狠角色

 愚钝领袖

 两套方案打天下

 没人稀罕群发的爱

 事先彻底“过”一遍

 你不能躲进借口里

 写给90后实习生们的九项注意

 我和我带过的新人们

 大学新生：今日歇脚，来日歇菜

 做“最坏的准备”，结果“最坏”

 守脑如玉是一种理想

 生命是长期而持续的累积

《成为所有地方的所有人》

Ⅰ

 都柏林：眼下就是美好年代

 小不列颠

 普罗旺斯：向南向南，向着太阳

 烟火印度

 埃及：谜一样的国度

 瑞典：一艘阳光下的船

 冰岛小记

 被缓解稀释和冲淡了的环境

 怎样旅行最美好

Ⅱ

 挪威慢电视：在快世界中寻找慢的理由

 印度洒红节，越色越快乐

 兔子博物馆：世界上最幸福的地方

 银塔传奇

 设计大国的性格

 欧洲名人最多的小城

 那些美国名校的“诨号”

 世界人民的早餐

 清酒的文艺之路

 日本人怎样做垃圾分类

 “魔鬼城”卡帕多西亚

 英国的灵魂在乡村

 蒙特利尔的恬淡时光

Ⅲ

 徒步墨脱：旅途的意义是“在路上”

 一个俗人在拉萨

 妈妈从台湾旅游回来

 额济纳胡杨林：最美的生命史诗

 榕树，南方的神木

 昆明在别处

 婺源笔记

 小城桂林

 香港精神

 《清明上河图》：张择端的春天之旅

 唐朝穿越指南

 美人鱼

 那一双眼睛

Ⅳ

 西方的“软质量”

 德国磨洋工

 尼泊尔的“浦东速度”

 阿拉伯咖啡，喝还是不喝

 土耳其男人和他们的胡子

 维京海盗煮出来的永远是冷

 美国人搬家的N个理由

 纽约纪事

 我跟象群首领的亲密接触

Ⅴ

 瑞典人为什么不腐败

 联合国斗的是口才

 色彩政治，由传统到前卫

 欧美的地域歧视

 喝的不是咖啡，是公平

 纽约，繁华与静好

 震惊世界的印度婚礼产业

 魔幻拉美

 神隐：不能说的秘密

 东西方旅行简史

Ⅵ

 九月的云

 长夏草木深

 遇见N个女孩

 你为什么吃惊

 第一个时间旅行者

 日暮时分的客人

 红鱼之夜

 暴风雪后的马群

 烟波蓝

 我知道有一个地方，那里一个人也没有

《成为所有地方的所有人》

烟波蓝

文/（台湾）简媜

暮秋之夜，坐在地板上读你的字，凉意从脚趾缝升起。空气中穿插细沙般的摩挲声，我被吸引，倾听，这原本寻常的夜，因你的字而丰饶、繁丽起来，适于以酒句读。

你的信寄到旧址，经三个月才由旧邻托转，路途曲折。你大约对这信不抱太多希望，首句写着：“不知道你会不会看到这封信，你太常给别人废弃的地址。”

废了的，又何止一块门牌。

你一定记得，出了从北投开往新北投的单厢小火车，只有两条路可走：一条是油腻腻的大街，大多数学生走这儿到学校，路较短但人车熙攘。另一条是山路，铺了柏油，迂回爬升之后通往半山腰的学校后门，人虽少但多了一倍脚程。

离山路几步之遥有一幢废屋，你也一定记得。那院门是两扇矮木栅，斑驳的蓝漆接近惨白，门都脱臼了，有一扇被野蔓缠住，刺了一身花花绿绿的七情六欲。那宽阔的庭院留给我忧伤的印象，像渴爱的冤魂积在那儿，等人喊他们的名字。因有说不出口的苦，以致终年有散不去的冷。

我相信你不会忘记它，在全校美术比赛中，你以此为题材，摘下写生组第一名。原本报名参赛的我，那日却放弃了，独自躲在操场边榕树荫下，读《恶之花》。风，闲闲地吹动书页以及齐耳的头发。我凝视遥远的山棱，仿佛看见你背着画架到那儿，一个人静静地参悟废屋的意义。

你的画让人停下脚步，思绪澄净，静静聆听色彩与光影的对话而让思维渐次获得转折、攀越。你题为“时间”。时间，让盟誓过的情爱灰飞烟灭，也让颤抖的小草花拥有它自己的笑。

从一开始，我们即是同等质地却色泽殊异的两个人。然而，即使是现在，行走于烟尘世间多年之后，我看到大多是活得饥渴、狼狈的人，勤于把自己的怨怼削成尖牙利爪伺机抓破他人颜面的嫉世者，鲜有如你一般雍容大度。你的眼睛里有海，烟波蓝，两颗黑瞳是害羞的、泅泳的小鲸。

我以为我是最好的，直到素描课告一段落进入水彩阶段，美术老师在画室中央高台上摆了瓶花要我们临摹，我才知道从小到大积存的绘画信心竟是那么不堪一击。我只画玫瑰，枯萎的玫瑰田一隅；画尚未完成，劣质画纸因承受过量颜色而起皱。她站在背后，以失去理智的尖锐声调批评：“你这是什么画？”然后，轻蔑地“哼”了一声。她要我看看你的，她说你画得非常之好。

必须等到数年之后，我才消弭余怨并且承认，那日是生命中险峻的大弯道，促使我毁弃那幅枯玫瑰的不是美术老师的讥讽，而是看到你的才华那般亮丽耀眼，遂自行折断画笔，以憾恨的手势。

才华既是一种恩赐亦是魔咒，常要求以己身为炼炉，于熊熊烈焰中淬砺其锋芒。

首先，你的家庭遭逢变故，一夜之间变成无家可归的人，接着是情变。我以为你的一生应该像姣好的容颜般风和日丽，至少，不应有那么多根鞭子，四面八方折磨你。然而在我心目中，你是最亮的，命运可以欺负人，但才华骗不了人。我祈求你不要溃倒，一旦崩溃，人生这场棋局便全盘皆输。

P273-274