孤独星球（Lonely Planet，简称LP），是全球知名的旅行内容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

第一部分 计划你的行程 

欢迎来老挝 ...........................4 

老挝地图 .............................6 

老挝Top10 ............................8 

行前参考 ............................16 

如果你喜欢 ..........................18 

每月热门 ............................20 

旅行线路 ............................22 

户外探险 ............................26 

地区速览 ............................31 

第二部分 在路上 

琅勃拉邦和周边 .........................34 

琅勃拉邦 .............................35 

景点 .................................38 

活动 .................................48 

课程 .................................50 

团队游 ................................50 

节日和活动 ............................51 

住宿 ..................................51 

就餐 ..................................57 

饮品和夜生活 ..........................61 

娱乐 ..................................62 

购物 ..................................62 

琅勃拉邦周边 ..........................66 

巴乌溶洞群 ............................66 

达光西瀑布 ............................67 

达塞瀑布 ..............................67 

班帕农村和远郊 ........................69 

老挝北部 ...............................70 

川圹省和华潘省 .......................74 

丰沙湾 ...............................75 

丰沙湾周边 ...........................80 

桑怒 .................................82 

桑怒周边 .............................85 

桑怒至越南 ...........................87 

桑怒至琅多 ...........................87 

温通（孟亨） .........................88 

孟威区 ...............................89 

琅多 .................................90 

孟威诺（班诺高村） ...................93 

孟威诺周边 ...........................95 

丰沙里省 .............................95 

孟夸 .................................96 

丰沙里 ...............................98 

丰沙里周边 ..........................102 

老挝西北部 ..........................103 

乌多姆赛（孟赛） ....................103 

乌多姆赛周边 ........................107 

磨丁 ................................109 

琅南塔（南塔） ......................110 

琅南塔周边 ..........................115 

芒新 ................................115 

更谷 ................................119 

湄公河中部 ..........................119 

会晒 ................................119 

会晒周边 ............................126 

巴本 ................................127 

塔暖 ................................130 

洪沙 ................................130 

孟恩 ................................131 

沙耶武里 ............................131 

巴莱 ................................134 

万象和周边 ...........................136 

万象 ................................137 

景点 ................................142 

活动 ................................154 

课程 ................................156 

团队游 ..............................156 

节日和活动 ..........................156 

住宿 ................................157 

就餐 ................................164 

饮品和夜生活 ........................168 

娱乐 ................................169 

购物 ................................170 

万象周边 ............................181 

普考奎山国家保护区...................181 

万象至万荣 ..........................182 

万荣 ................................184 

万荣至琅勃拉邦 ......................196 

老挝中部 .............................197 

波里坎塞省和甘蒙省 ..................198 

北汕 ................................199 

北汕至拉绍 ..........................202 

拉绍 ................................207 

他曲 ................................208 

他曲周边 ............................214 

沙湾拿吉省 ..........................216 

沙湾拿吉 ............................216 

沙湾拿吉周边 ........................223 

栋普文森林国家保护区.................224 

普桑赫山国家保护区 ..................224 

车邦和胡志明小道 ....................224 

老挝南部 .............................227 

巴色 ...............................229 

巴色周边 ...........................238 

东科岛和班萨派村 ...................238 

普香通山国家保护区 .................239 

占巴塞 .............................239 

占巴塞周边 .........................243 

占巴塞瓦普寺 .......................243 

奥蒙寺 .............................246 

吉翁村 .............................247 

色边河国家保护区 ...................248 

波罗芬高原 .........................249 

巴松及周边 .........................249 

达洛 ...............................252 

沙拉湾 .............................254 

沙拉湾周边 .........................255 

塞公（孟拉曼） .....................256 

塞公周边 ...........................257 

阿速坡（沙马基赛） .................258 

阿速坡周边 .........................262 

四千岛 .............................264 

东孔岛 .............................265 

东德岛和东昆岛 .....................268 

第三部分 了解老挝 

今日老挝 ...........................280 

历史 ...............................282 

民族和文化 .........................297 

环境 ...............................312 

第四部分 生存指南 

出行指南 ...........................324 

交通指南 ...........................337 

健康指南 ...........................347 

语言 ...............................354 

索引 ...............................362 

地图图例 ...........................366 

老挝，这个小小的国度，长久以来处在被遗忘的角落，但却拥有整个东南亚最棒的元素。时至今日，老挝却开始在越来越多勇敢的旅行者心中占据一席之地。原始的生态环境，万花筒般丰富多彩的文化和大概是这个地球上最从容悠然的人民，便是老挝独特的风貌。想象一下，有这样一个国度，你可以在其中放松下来，真诚地微笑，身边都是对你充满好奇的当地居民。从寻求刺激的人到饕餮食客，每一类旅行者都可以在老挝找到他们想要的，这里是亚洲旅行真正的终极目的地之一。

适读人群 ：旅游、历史、地理爱好者

 一本有态度、负责任的旅行指南，用我们独特奇幻的旅行梦想，与你相伴相随，让你的旅行变得简单、丰富而美好。我们不曾代你去看，一切都待你亲自发现、探索、理解这个瑰丽而神奇的世界。 

澳大利亚Lonely Planet公司所著的《老挝》中10项顶级旅行体验，带你走进寺庙之城琅勃拉邦，沿湄公河来一次水上旅行，在老挝北部徒步，深入芒咸溶洞。

针对你的兴趣精心规划的行程与最佳路线，助你打造完美之旅。

作者独家发掘目的地的隐秘之美，带你寻访老挝风情，让你的旅行独一无二。