青春有火，所以青春的梦更亮；青春有痛，但是青春的伤不疼；每一个青春，其实就是一个不同的星座；每一个星座，都会有一个别样的传奇；但愿所有的传奇都将灿若黎明，成为生命长河的永恒；我愿双手合十高高地举过头顶，真诚地为你祝福；青春不是流星雨！

《青春不是流星雨》，现在，就让我们拿起书来，一起来领略一个快乐的世界。

本书从不同角度对90后进行了有关成长的描述，和90后读者说悄悄话，知心交谈，做心与心的面对面沟通。语言淳朴，不再说教，就像朋友间的亲密耳语。

这是一本写给90后自己的书，是90后自我熏陶的励志读物。书中的故事启人深思，作者的心灵小语，画龙点睛，指示贴切，相信90后在阅读本书的时候，能够体会到做人的道理、成长的真谛，让90后在这本书中，不仅拓展知识面，更学到更有用的学习技巧、生活技巧。

这是一本90后送给自己和朋友最温馨、最贴心的礼物，希望能够激励90后的读者更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。

上篇 德

 1.让我们多一点感恩

 2.给别人面子就是给自己机会

 3.不要吝啬你的赞美

 4.不懂感恩等于零

 5.学会站在别人的立场去思考问题

 6.尽快忘记你对别人的好

 7.做人必须诚信

 8.别把钱看得太重

 9.不可无谦逊之心

 10.不要把别人的成就安在自己头上

 11.不要把别人想得太坏

 12.学会尊重

 13.不要以自我为中心

 14.心底的旋律永不忘

 15.愿母亲天天像花儿一样

中篇 志

 16.在哪里跌倒就从哪里跳过去

 17.自定规则者赢

 18.只要你想，处处是起点

 19.昨天的伤疤可能是明天的鲜花

 20.心态决定状态

 21.人无压力不进步

 22.成功离你一步之遥

 23.跑得快还要选对路

 24.想法不等于行动

 25.消灭心中的“魔鬼”

 26.不抛弃，不放弃

 27.竭尽全力才是真正的努力

 28.成功就在快乐花开的时候

 29.心是自己的主人

 30.好心态才有好心情

下篇 智

 31.乐观是永远的兴奋剂

 32.学会把失去变成收获

 33.行动是最好的表白

 34.不要谦虚过度

 35.你只是别人生活中的配角

 36.要学会察言观色

 37.言多必失

 38.思考比答案更重要

 39.天上有时也掉馅饼

 40.写一句你喜欢的话

 41.感谢不喜欢你的人

 42.主动和陌生人说话

 43.为什么坐错地铁

 44.学会倾听

 45.爱的细节体现细节之美

当章子怡以一身银灰色晚礼服亮相红地毯，镁光灯闪个不停。新星颁奖典礼上，主持人在简短欢迎辞之后突然对章子怡说“生日快乐”，并宣称“这个颁奖礼就是你的生日会”。章子怡则回忆起10年前随同张艺谋的《我的父亲母亲》剧组第一次来到柏林，导演就将银熊奖搬回了家。章子怡全程用英语与主持人交流，比起以前，她的口语水平提高了不少。最后章子怡为匈牙利女明星奥丝·布思颁发了欧洲闪亮新星奖杯。

章子怡今天的成功，是她一直以来不抛弃不放弃勤奋努力的结果。拍《我的父亲母亲》时，因难忍冬天的寒冷，她穿了8条裤子，棉裤里面套秋裤、毛裤，凡是能装进去的全部装进去了。在拍一个眼睫毛结冰的镜头时，拍了几次都没有成功，连张艺谋都打算放弃了。但章子怡却坚持不懈。她要其他人员先到温暖的地方候着，她自己就呆在冰天雪地里，让自己的睫毛慢慢冷得结冰。为防止自己冒出的热气将冰融化，她就这样冒着寒冷强忍着。过了好长一段时间，她感觉睫毛终于结冰了。但又不敢站起来叫喊，只好用手向不远处的张艺谋他们挥手示意。于是，他们马上跑了过去，拍下了这个来之不易的镜头。张艺谋当时的兴奋状态无法形容，马上对大家说“OK。伙计们，收工。”而章子怡则因为在冰天雪地里呆得太久，拍完后便当场晕倒了。这样一个坚强的章子怡，这样的一个永不放弃的演员，有哪位导演不喜欢她呢？她又怎么可能不成功呢？

电影《卧虎藏龙》让章子怡大放异彩，本来还有一位女演员担任《卧虎藏龙》女主角，却因为受不了苦中途放弃。就是章子怡也认为，老师要求严格，快把她逼疯了。尽管她，基本上每天都在哭，但她还是一直坚持着。一次与杨紫琼替身对打，因为替身的劲比较猛，大拇指上的指甲竟然全给刀削掉了。“外面下着雪，我就请他们拿回来很多雪，把整个大拇指插在那个雪里面。”

章子怡是这样成功的。孙红雷也是如此。他当年放弃已经取得的霹雳舞的成功，报考中央戏剧学院，经他多次争取才获得参考资格(因那时统一报考时间早已结束)，且他体形不符合要求(超重10多公斤)。虽然让他试了，成绩也不错，但还是被告知，体形超标太多，学校无能为力。这时，孙红雷还是不放弃。他想尽一切办法争取。后来，一位好心的老师告诉他，尽管你不可能达到要求，我还是告诉你一个消息，一个月后还有一次专业补考，你可试试，但还得达到体形的要求。孙红雷千恩万谢之后，便决定留下来减肥，然后再参加补考。后来，他在中戏找到一位老乡同学，就在他的宿舍搭了个铺。从此，他每天凌晨5：00就起床练形体、练专业，背着石头在操场上来回地跑，不管刮风下雨，并且，每天只吃很少的一点点东西。就这样，奇迹终于发生了，他很快瘦了下来。他的疯狂行为在学校引起了轰动，很多知道的人跟着他锻炼，但最后能坚持的很少。不知道的人还以为他是一个疯子呢。当他再次去补考时，他已经轻了30多斤。他于是充满信心、志在必得参加了补考。考完后他问老师结果如何，老师兴奋地告诉他，在你还没进考场前，我们就已经决定录取你了。原来，孙红雷天天练体形、练专业的疯狂行为，已成为学校的新闻。他的专业天赋加上超人的毅力，哪一位老师不喜欢呢？他的努力，已经深深地打动了中戏的老师和领导。这就是孙红雷。他的成功绝不是偶然的。

总之，成功就是不抛弃不放弃。随便放弃的人绝对不会成功。P76-79

序1 阳光、流星与青春

面向阳光，则满眼光明：

背向阳光，则永远走在阴影之中。

太阳，看到的永远是一个没有阴影的世界。

这是我四十岁时才有的感悟。

我常想，

如果每一个人都拥有阳光的心态，每一个人都发挥阳光的功能，所有的阴影都将无处藏身。这个世界该有多么美好！

其实，真的有这么一个世界。那就是青春的世界。

青春年少，意气风发，充满成功的梦想：

踌躇满志，指点江山，舍我其谁的气概：

没有对困难的恐惧，更没有失败的顾虑，只有勇往直前的激情；

没有对权威的迷信，更不受框框的约束，总能出其不意地创新。

委靡不振者在他们面前会振作精神，

缺乏自信者在他们面前会树立信心，

恐惧困难与顾虑失败者会找回勇气，

迷信权威与循规蹈矩者会敢于创新……

这就是青春。

青春，属于青年人，它就像太阳，可以消融一切阴影。

青春，不仅仅属于青年人，它是一种心态，应该被所有人拥有。

当青春从我们生命中走过，请伸出我们的双手，敞开我们的心扉，紧紧地、紧紧地把它留住，让它悬挂于我们的内心。

就像太阳悬挂在宇宙，不管行星怎么运转，它都不会受到任何影响，只会向外抛洒阳光。

当我们内心有了太阳，不管年龄怎么增长，它都不会受到任何影晌，都会放出青春的光芒。

即使到了一百岁的年龄，即使老到需要搀扶，在那布满皱纹的脸上，也可以感受到温暖的慈祥，感受到阳光的青春。

这就是青春。它应该是太阳，不应该是流星。

读《青春不是流星雨》有感，是为序。

高贤峰 中国人本管理研究第一人，北京大学博士、清华大学访问学者，现担任北京大学人本管理研究中心执行主任，北京贤峰融智管理顾问中心首席顾问。

乐观面对状态，心态决定成败，人生中的德、志、智在这本书中一一为你解读。

快乐男声 张杰

敞开心胸学会接受，敞开心扉敢于给予！首先，翻开书吧。

郑爽(《一起来看流星雨》中饰演楚雨荨)

不同的书，体现着不同的人生，这是一本真正给90后看的力作！

张翰(《一起来看流星雨》中饰演慕容云海)

“书中自有黄金屋”，90后感悟人生道理，尽在此书。

快乐男声 俞灏明(《一起来看流星雨》中饰演端木磊)

不知道该说些什么，因为我也还是在学习做人，每个人都用自己一生的时间来体会，结果发现我还是原来的那个我。

快乐男声 魏晨(《一起来看流星雨》中饰演叶烁)

在我们一生中，唯有把握住自己的方向，才能让自己的每一个脚印，都是朝着心中理想前进，而不是迷失在人生的丛林里。

朱梓骁(《一起来看流星雨》中饰演上官瑞谦)