这本小书为大家奉上的，正是如何做好环保与低碳这点小事儿的方法。与其说是24堂正襟危坐的课程，倒不如说这是在一点一滴中教你更健康更省钱生活的书：它会教你如何让电表走得慢些，再慢些；帮你算算每天Idling烧掉了多少钱；选用什么样的马桶最经济；还有如何办一场既环保又省银子的体面婚礼……

人活得好好的，为什么突然间却要减碳、要朝“每日五公斤”的低碳生活的方式前进呢？

很简单，因为这是一个求生存的问题。

人类自工业革命以来，两百年内大量使用煤、石油等化石燃料，导致大气中的温室气体浓度迅速增加，已对全球气候稳定造成极大的威胁。若是在21世纪末前，全球气温上升超过2摄氏度，则全球至少有三成的物种会消逝，20亿人将感受到用水的压力；若是全球气温上升超过3度，全球三成的海岸低地将消逝、亚洲每年恐将新增700万人会因洪水而被迫迁徙、现有医疗系统也将不再能负荷新增的疾病；若全球气温上升超过4度，全世界现有的谷物都将大规模减产，生态系大规模的崩解也将发生；若全球气温上升到5度，人类现有的文明，恐将面临能否存续的考验！

不要以为“拯救地球”是那些大科学家和超人们该做的事！我们所做的每一件小事都可能关系到地球的存亡！如果我们能把碳排放量控制在5公斤，不让能源在无意识的情况下浪费的话，人类是有机会在21世纪末前把暖化温度控制在2度以内，为自己争取更多时间来对抗全球暖化的！

还不知道从哪个地方开始下手？快来看看这本书会带给你一些什么新点子吧！

【前言】阅读本书前，先打个预防针

【推荐序】节能减碳 需要阿干的阿甘精神

【推荐序】低碳生活必将成为引领未来世代的生活方式

【推荐序】低碳部落格的奇迹

【自序】 为什么，要减碳

Part One 家里的事

01 别人减肥，我减碳

02 我的西装裤害了地球

03 志玲爱上她，地球苦哈哈

04 别让你的屏幕，吃地球够够

05 在阳光下，把生米煮成熟饭

06 掰掰，爱迪生！

07 每月百度电不难省

08 别让房子谋杀你！

09 农业黑网救了一窝精英

Part Two 走出大门之后

01 瓶装水，千年不坏的现代化石

02 用嘴巴抗暖化，从少吃牛肉开始

03 节能省钱，单车飙汗通勤路

04 瓦斯车主的真心告白

05 爱台湾爱地球，车速别超过90公里

06 停下车，就该考虑熄火

07 留下旅行的意义 不留碳足迹

08 我的绿色婚礼

Part Three许我一个美好的未来

01 夏至关灯，让地球喘口气

02 夜光下的绿色赛事？

03 低碳小区非梦事

04 像活在太空电影里的未来城市

05 这辈子你只能当一次保特瓶

06 情人节，也要减碳

07 孤单时 别搭电梯下楼

2007年初，一个错误的消费决定，让我不只伤害了地球，也同步重创了我的荷包。领完年终奖金之后，我趁特价买了两件西装裤，拿来平时上班时换用。裤子在穿脏后，我也都依照它背面的洗涤标示，乖乖把它送到洗衣店干洗，箅算已经洗了5、6次。结果，常在上网的洗衣店的老板，可能知道我到处在讲碳足迹，有天忍不住偷偷跟我说，他其实都是用石油在洗我的裤子。

那阵子我才刚被《联合报》《元气周报》封为减碳达人，但自己居然连洗裤子都离不开化石产品，这可让我觉得非常丢人。但洗衣店老板却又不建议我用水洗西装裤，加上我之前也有把西装裤丢洗衣机洗成灰裤的经验，短期来看送洗似乎仍是唯一的路。

于是，由于洗涤方式的限制，这两件西装裤生中所排放的碳足迹，也许将会是一般可水洗裤子的数百倍。此外，我当时虽因特价买了这两件裤子，但接下来一年光是干洗费，却足可再我买两件同款式的西裤。在这通货紧缩的年代，选购商品绝对不能仅是以价格作为主要的考量，不论像是车辆、灯泡、衣物等，民众应该开始要去计算商品整个的生命周期，到底会花了我们多少钱，以及排放了多少二氧化碳。

当商品在贩售时，除了要标明生产时的碳足迹标签外，若能一并标示商品在生命周期内，所可能消耗的能源及碳排放总量；如此一来，消费者才不会被商品价格所迷惑，而愿意选择价格较高的节能商品。

举例来说，一颗省电灯泡市售约100多元，价格是传统钨丝灯泡的5倍，然而它的用电量却只有传统灯泡的五分之一。所以，如果以一天开5小时来算，只要3个月省电灯泡就已回本了；何况省电灯泡的寿命也较传统灯泡长，一生大约可比传统灯泡省下1，000多元，以及减排近300公斤的二氧化碳。

如果换成LED就更省了，比如说家里的神明灯常常是开24小时，如果把原本的传统灯泡换成LED灯泡，更可以省下90％的电力，而即使LED灯现在价格仍高，足传统神明灯的15倍，但也只要6个月就可回本了一生同样能省下1，000多元。如果LED灯是取代MRl6的50瓦的肉素灯泡，一生甚至可省下上万元，以及一吨多的二氧化碳。

Mill西装裤的话题，干洗其实是用石油或四氯乙烯在洗衣服，和水洗衣物相较，碳足迹高得多。至于如果每天都用烘衣机的话，电费将与家里天天开着冷气不相上下，换算成碳排放量也相当惊人。

因此，为了减少碳足迹，烘衣机能不用最好不用，或至少等衣服半干再拿进去烘。另外，也可善用室内晒衣绳，把在阳台晾不干的衣物，拿进屋来晾，也能加速衣物干燥。至于需要干洗衣服，则只能减少洗涤及穿着次数，且下次买衣服前，不要忘了看洗涤标签，别让衣服比你的车子更耗油。

目前市面上许多节能商品，与传统商品相比价格略高，虽其省下的油电费往往能很快同本，但仍吸引不了消费者在第一时间购买。因此英国Aston大学教授茱莉亚就建议，政府可先从强制要求车商，必须公布新车在10年问的油耗花费多寡，以汁算出商品生命总价，自然就会鼓励消费者选购省油车种。而在厂商未配合公布前，聪明的消费者其实可以自己依据使用车辆时间的长短，以及当时可能的油价或电价，算算节能商品到底合不合算。

此外，商品如果导人将资源不断循环使用的理念，也就是这几年开始在谈的

“摇篮到摇篮”理念，让被淘汰的商品成为下一世代商品的养分，非但能减少使用地球资源，也能降低消费者荷包的压力，更对减缓全球暖化也是有益的。2008年的某天，当我走在忠孝东路四段，望着216巷口志玲姊姊“她爱上他了”的巨幅看板，她迷人的笑脸加上深邃双眸，不自觉就让人看呆了。

只不过，浮上我心头的，除了对志玲姊姊美貌的赞叹外，却也想起了另一件事：我的老板虽然经常上亿元的捐助绿建筑，但本身却是位极节俭的人，他家里的电冰箱即使已隆隆作响，仍舍不得换而多用了好几年。今年他终于换了台省电冰箱，并很实事求是地从公司拿测电仪去测，看新冰箱到底省电多少。结果，新电冰箱果然省电了四成，符合他的期待。接着他也顺手测了家里的其他电器，竞不经意地发现，家里的免治马桶座，竟是全家耗电最多的电器！

回想起这故事后，我同家就：芷刻上网查了一下，这款由志玲姊姊所代言的马桶到底有多耗电。果然很惊人的，在这款马桶的使用手册上，标记的总瓦特数达465瓦，最高还可到511瓦。而如果没有设定省电模式，这座马桶在一天之内所耗的电，还可能超越冷气及电冰箱，而成为家里耗能电器的冠军！P24-27

与阿乾认识将近四年，一开始认识就觉得他很“怪”，好好新闻系毕业，也当上台湾主流媒体的记者，竟然因为看到吐瓦鲁被海水盖过去的照片，认为全球暖化越来越重要，去英国念了一个以全球暖化为主轴环境硕士。回到台湾，正好台湾还有个独一无二对暖化非常关心并实际力行的台达电子文教基金会，汁阿乾能够发挥科学与新闻的专长。

而他最变本加厉的“怪”，就是他成立了“低碳生活部落格”，每天将自己产生的碳量及减碳心得公布在网站上。其实碳量代表个人实际的生活，多数人说的比较多，但面对自己产生的碳量却很难降下来，也很少人会去真的算自己的排碳量。后来还玩真的，把自己的车子改装成瓦斯车、实际去齄车子怠速的耗油锖、搞低碳婚礼等，我常常开阿乾的玩笑，像你这样减碳，要是有一天被发现做某件事排碳量很高时，我看媒体怎么修理你！

可是阿乾却不以为意，就是有这精神一直努力下去，例如我检视他的低碳婚礼，发现光是结婚就要香港、台北两地跑，这样碳量就很多，结果他竟然会去买外的碳汇来“赎罪”，很认真的告诉我如何买，甚至苦苦游说饭店，调高冷气温度，少开一些灯(还自己去换饭店灯泡)，由食物里程观念来选择低碳的桌菜，换掉进口葡萄酒，换成台湾的洒，好几次我开玩笑说，结婚习俗不就是要排场，像你这样，丈人会不会不高兴，以为你小器，老婆会不会翻脸？脆不要生小孩算。在现实与理想巾，常常会激荡许多减碳新想法，老实说这些都是小事，可是减碳不就是这些小碳累积成大碳吗？

减碳和减肥，减肥的人远比减碳多，因为减碳看不到，我减掉了，可是别人又排出了，到底有没有用？就算是大家很努力减，目前估计的碳量还是在成长当中，减碳这样具有未来道德上的问题，说的比实际做的还要多很多。如果您真的身体力行减碳，会发现生活当中，有些很简单，有些却是困难重重，就是要有像阿乾这样的“傻子”精神，来帮我们尝试各种方式，找到有用的方法，一起来教育大家。如果台湾有个、百个阿乾，秉持着傻子“阿甘”精神，我想减碳绝对会有成效。

面对这波全球不景气，经济学家们预测的可能是V、u反转或L形谷底，近百年来温度上升到2100年的预估却是很一致的以“N”形攀升(N的右侧上升)，经济景气终会反转，短短数十年，暖化却是条会造成气候异常震荡，温度上升，百年千年变动的不归路。全球暖化、义题，就像是·头大象，问题庞杂，每个人都只能就自己所知勉强瞎子摸象，而这头大象却还在昂然大步，有太多不确定不可知的讯息，有些是科学预测，也有些是现象发生，要如何抽离单一事件或的确是暖化，的确是件难事，这也需要阿乾能够用他独特新闻加二环境的背景，好好帮大家认清一些事实。很高兴阿乾出了这本书，这不是个结束，而是我们可以更认真来力行减碳的开始，严肃的面对自己的“碳肥”。

气象达人彭启明博士

天气风险管理公司总经理

大爱电视台气象主播

台湾国立中央大学大气系助理教授