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书名 知余常乐
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 余惕君
出版社 上海交通大学出版社
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简介
编辑推荐

本书作者余惕君,才思敏捷,立意高远,对博大精深的中华文化有独到的见解,能把传统文化与现实生活融会贯通;语言风格犀利简洁,灵活幽默、寓意深刻、自成一家,常给人以深刻的启迪。本书是他的最新力作。本书分为“禅来禅去”、“快乐人生”、“圆融人事”、“提升自我”、“词语别解”“‘说’字悟道”6个篇章,用一段段生动活泼、灵活幽默的文字,将传统文化与现实生活融会贯通,给人以深刻的启迪。

内容推荐

本书分为“禅来禅去”、“快乐人生”、“圆融人事”、“提升自我”、“词语别解”“‘说’字悟道”6个篇章,用一段段生动活泼、灵活幽默的文字,将传统文化与现实生活融会贯通,给人以深刻的启迪。

目录

一、禅来禅去

二、快乐人生

三、圆融人事

四、提升自我

五、词语别解

六、“说"字悟道

快乐先生广传快乐“正”经(代后记)

试读章节

◎与己沟通

人,要学会与别人有效沟通。因为这是与人友好共事的前提。但,人更要学会与自己有效沟通,因为这是与别人有效沟通的前提。

与人有效沟通要有安静的场所,与自己有效沟通则要有平静的心态。学习再忙,工作再忙,也要静下心来,每天,或清晨睁眼后,或夜深临睡前,都要轻声地问一问自己:今天有何所得,今天有何所失,今天有何所知,今天有何所悟。该注意些什么,该改进些什么,该努力些什么。  光阴如白驹过隙,莫使一日虚度。常与自己的心灵对话,不断鞭策自己,不断督促自己,不断激励自己。日有所知,日有所得,日有所悟。长此以往,必有长进。

◎“宗”与“教”

所谓“宗教”,可理解为“宗”是人生的宗旨,“教”是生活的教育。从这意义上说,人自生下来就无法离开宗教。人的一生要不断地学,也要不断地教。包括你接受别人的教育,包括你教育别人。先为人子、后为人父,先为徒弟、后为师傅,先为学生、后为老师,父与子、师与徒,代代相传。

人的学与教,既包括“技能”的学与教,也包括“良能”的学与教。说到底,“技能”靠聪敏,“良能”靠智慧。

◎心能与功能

人生的价值如同金字塔。最底层的是“功能”,你对社会、企业、家庭、团体发挥了什么样的作用;往上一层是“技能”,“功能”的发挥有赖于“技能”的高低;再往上一层就是“体能”,身体是做任何事的本钱,没有良好的“体能”,难以学好“技能”,纵有“技能”,“体能”不支也是枉然,难以长久发挥“功能”;处于最顶层的则是“心能”,人要以“心能”启发“良能”,没有良好的“心能”,“体能”越好,“技能”越高,对社会的危害可能越大。

“心能”是因,“功能”是果。“心能”好,“体能”会改善,“技能”会提高,“功能”会扩大。

◎提高觉悟

所谓“觉悟”,“觉”就是感觉,由感而产生的觉;“悟”就是省悟,由感觉上升为对事物基本规律的认识和把握。因此,觉悟就是由感而觉,由觉而悟。

人每时每刻都有感觉。接触人、事、物,眼、耳、鼻、舌、身、心都会有感觉,有感觉后还要省悟。人与低等动物之不同,就在于有健全的思想与辨别是非的能力,人与人有区别,就在于“悟”的程度有高低。

人除了本能,还有良能。因此,每个人都要时刻保持清醒头脑,遵纪守法。“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动。”

在此基础上,通过学习、实践、探索,把握事物发展的客观规律,增强驾驭人与事的本领,由“必然王国”走向“自由王国”。

◎以人为镜

人,贵有自知之明。如何做到自知呢?当然,自观是一条很重要的途径。自观即自我反省,人要不断审视、检讨、规范自己的言行。但,更重要的途径在于外观,外观能使我们明智。

每个人都应以他人为镜,从他人的镜子中反观自己。注意别人的缺点,并引以为戒,发现别人的优点,并视为楷模,是使我们意识到自己的不足,并有效改进的好办法。

◎静思

静思,是认识自己的有效方式。生活越是嘈杂、忙乱,越是需要静思。静思时,你才能听到自己心灵深处发出的声音;静思时,你才能看清一个真正的自己。时时倾听自我、走进自身、了解自己,你才会清楚自己的弱点与能力,你才会不断地充实自己、完善自己、丰富自己。

静思,使你清醒;静思,使你深刻;静思,使你明智;静思,使你更有能力。

P11-13

序言

生活在今天的时代,平心而论,人们应当感到非常的幸运和幸福!经过60年的发展,我们国家正处在历史上最好的盛世年华。但在实际生活中,有些人却“没有感觉”,或只感到心情郁闷、焦躁不安,或五味杂陈。总之,只是存活而没有乐活。

什么原因呢?一方面固然与当今社会的变化过快有关,另一方面,也是更主要的,是与个人在社会这个大环境、大系统中的“定位不准”造成的“适应不良”有关。简单说来就是一字之差,把“攀比”混淆成“对比”。“对比”是理性的、冷静的、客观的正向思维,心里充满阳光,看到的世界也是一片阳光,心情是“春风桃李花开日”,前景也一片阳光;“攀比”是盲目的、主观的、不切实际的负面思维,心里充满灰暗的不良情绪,看到的世界也处处灰暗,心情是“秋雨梧桐叶落时”,前景也是一片灰暗。

同样的生活、同样的事物,用不同的观念、不同的心态去对待,结果有天壤之别。因此,有人存活,有人乐活;有人生活,有人快活。比如财富,唐玄宗时期有个名臣叫张说,其在千古奇文《钱本草》中指出“钱”的药性:“味甘,性热,有毒。”短短六字,掷地有声,刻画出了钱的味甘与有毒的尖锐对立,人木三分。西方威尼斯商人,其店门总是半开半掩,周末更是休闲度假。他们认为财富少了,固然烦恼,但财富多了更是烦恼,所以不求财源滚滚、日进斗金,而只求人生圆满。这与不择手段,刻意追求金钱、名利的“暴发户”的心态截然不同。又比如欲望,欲望是希望的火种,是梦想的动力,但欲望也不是越强越好。没有火种,固然不便,但燎原大火,更是灾难。欲望过强,只能掀起胸中汹涌的波涛,而不能实现梦想带来的幸福,结果也是适得其反。

总之,生活要快活和乐活,不在别处,只在自己,在于自己要定好位、把好度。所谓“定好位”就是到位不缺位,站位不越位,当然,更不能错位。什么是天才,天才就是能做自己喜欢做的事,又适合自己的气质和才能,又正好在做这件事的人。达尔文说“适者生存”,老子说“适者有寿”,黄帝内经说“顺应天时,天人合一”,都是同样的意思。

本书作者余惕君,才思敏捷,立意高远,对博大精深的中华文化有独到的见解,能把传统文化与现实生活融会贯通;语言风格犀利简洁,灵活幽默、寓意深刻、自成一家,常给人以深刻的启迪。我初读书稿便爱不释手。希望这本《知“余”常乐》的小书,能在这红尘滚滚、喧嚣纷扰的世界中,如作者所愿,像一杯清茶,带给读者们“天天有余、天天快乐”的心情,让我们共同走向快活、乐活的人生。

后记

未见余惕君其人,已风闻他在联交所有批“粉丝”,由是好奇心大发,这位国内大企高层,如何教投资高手们五体投地?专门为他筹组了“影迷会”请他来港主持3百人大演说?

原来,余老师最“迷人”的,不是什么投资秘笈,而是说文解字,他最热衷推广的快乐“正经”,居然教日日大手上落的投资者目眩神迷。很妙。

缘起:2007年6月1日。香港一些证券行管理人组队飞上海,专程考察上海铭源集团。接待他们的,正是集团董事兼常务副总裁、香港铭源医疗发展(0233)执董余惕君。一见面,余惕君滔滔不绝地谈起管理智慧与人生,一席话,让大家都变了“小影迷”。

◎测字说管理

日发证券客户经理陈文徽说:“讲得太精彩了!我们都极力游说他在香港出书。”余老师都讲些什么?记者听过他在港举办的第2场讲座,畅论管理与人生:

“有些人总觉得,经理经理,不就是‘经’常被老板修‘理’哕!其实,经理就是‘经’营道‘理’,借着事情修炼自己,忙时心不烦,不断生出欢喜心。

“企业做管理,应该一只手硬,一只手软。到底哪一只手该硬?其实是内刚(骨头硬)外柔(肉地软)。

“管理的目的固然是赚钱。中国MBA都讲规则,讲方法和工具,却少有涉及管理的柔性。其实中国人最大的本事,就是合。像打麻将,合了,就是广东人的叫糊了。什么叫‘合’?就是人一口,大家有饭吃。”

◎让证券人找到快乐真谛

本来是去考察人家总部,测度回报指数,忽然听了这许多智慧,就如醍醐灌顶。海山投资董事王夏阳一个劲儿说:“余老师当过官,搞过研究,既是学者,又是生意人,殊不简单!他说‘官’字,贪‘财’就等于见棺材,叫人一听难忘。”

说文解字何以有此震撼力?金汇证券交易员张宝华一语道破:“余老师教我们快乐真谛,教我们有舍才有得,让人在忙乱的生活中豁然开朗。”

余老师对此颇有感触:“他们做了一辈子证券,每天都围绕金钱打转,星期天股市不开,还真的浑身不舒服,不知做什么才好。”去年组成的铭缘会,让大家多了个目标,谈人生,做善事,好像证券业的兴趣班。能让一批久经风浪的证券人如遇甘霖,余老师自然不简单。

◎计委官员的下海实验

余惕君早年在上海市政府计划委员会经济研究所工作。他说,计委研究所相当于市政府的智囊,而他的研究项目,就是宏观计划,指导企业如何前进。

研究了好几十家企业,又在大学兼授MBA,广受管理入学生欢迎,就只欠实战经验,余惕君暗忖:“这就好比老是在场外呐喊一样,什么时候也该自己下海游游泳吧!”偶然碰上MBA学生姚滂,奠下了进铭源的路。搁下了最后一本著述:《中国企业发展大趋势》,余惕君就把铭源视作试验场,不再甘心在场外当教练员,一脚下海当运动员去了。

“我当时还跟我们姚董(铭源董事长姚原)讲数呢。正如我在凤凰卫视公开说,我不是儒商,我是商儒,是经商的学问人。我没想过一辈子在铭源。我打算验证过自己的战略理论后,就会离场。”

◎自愿终身效力铭源

一转眼,余老师进铭源10载,太太的评价是:“不是房子大了,不是钱多了。最大的变化,是你知道怎么做人了,厚道了。”今年1月8日,企业活动,他站到台上发言:“我当着这么多兄弟的面,我承诺,终身在此。”为哈有这转变?

可能就像余老师说的:“如果你把同事都当作天使,那么你就是活在天堂。如果你把工作当成艺术,产品当成作品,那就一点儿也不是。”所以,返工是享受还是做奴隶,一念天堂,一念地狱。而且,当你已在天堂中实践,还需要回去钻研理论吗?

铭源医疗做的是癌症测试,作为全国健康教育专家,余惕君奔走各方,“要为人类做点事。”早前在广西自治区做报告,就有近万名官员乡应做体检。“我这是把健康教育与市场推广有机结合,癌症是10大死因之一,每4个因病死亡的人之中,便有1个死于癌症。总的就是因为环境污染,生活不注意,政府钱不够。癌症关键是早发现,但问题是,喊人过河,桥在哪儿?铭源已抓了几万个病例,支持世卫‘早期发现就是治疗’的倡议。”

◎全国12试点,董事谢绝敬烟

当你实实地在做事,办公室也可以是天堂。08年4月15日,铭源集团被中国疾病预防控制中心、中国健康教育协会正式确立为全国12个企业健康促进试点之一。余惕君为此专门出了“致各级干部”书:

“生命只有一次。别小看怀中的酒、口中的烟,日积月累,它正在渐渐地、不可逆转地伤您的肝,坏您的肺,甚至最终危及您的生命。‘与其下游抗洪,不如上游植树’……早行动,早健康!”

余惕君为此积极发功,向铭源管理人发出了“戒烟限酒令”,替各人建立了健康档案,列明目前烟酒数量、睡眠、运动、饮食习惯:配备了健康顾问:又给家属发倡议书,实行全面监管。

计划由2月实行至今,颇有成效,“我们有位副总裁高血压,原本100/150,降到90/130。女同事说以前开会要做‘烟■鱼’,现在可好了,清爽利落。我们姚董领头戒烟,限吸5支,却一直超量,最后要在办公桌上竖个牌子,写明‘本人抽烟有限量,请勿敬烟’。此事媒体也有报道。”

假如生命是一个金字塔,最基本的就是身体功能和机能,为了同事好友和共同的快乐人生,余老师铁定会继续奋战下去。为铭源,为中国。

(原载2008年7月8日《香港经济日报》)

书评(媒体评论)

希望这本《知“余”常乐》的小书,能在这红尘滚滚、喧嚣纷扰的世界中,如作者所愿,像一杯清茶,带给读者们“天天有余、天天快乐”的心情。

——洪昭光 卫生部首席腱康专家

字里行间透射出来的是人生的感悟和参透,这种用心的感悟,不是一般人可以轻易达到的境界。

——杨锦麟 凤凰卫视读报人

余老师最“迷人”的,不是什么投资秘笈,而是说文解字,他最热衷推广的快乐“正”经,居然教日日大手上落的投资者目眩神迷。

——梁颖勤 《香港经济日报》记者

余惕君老师的话中充满睿智和幽默,不断引发听众的阵阵掌声和笑声,同时更带给我一种奇妙的感受:内心会因他讲的每一句话而激起阵阵久违的共鸣。

——璧昭 北京媒体策划人

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更新时间:2025/4/1 18:50:35