我们跟在智者的身后，在喧嚣的都市中，翻阅着一篇篇人类心灵的吟唱。本书收集了百篇精美的千字短文，虽然不是鸿篇巨制，但每一篇文章却在千字之间演奏着一个个和谐的音符，展现着一个个完美的瞬间。希望这些优美的文字能如一滴滴的春雨，浸润每一棵茁壮成长的春苗，让每一位读者在短暂的阅读中能获得精神上的慰藉、思想上的启迪。

青春阅读，阅读青春。

本书共分八辑：心中的清凉、梦想与现实无界、存在就是道理、世界何以辽阔、把握当下、聆听草语、从高墙到花园、在忘记与铭记的两岸。

该书收录的文章彰显名家魅力，展现青春风采；点评启迪生存智慧，开阔人生境界；图画捕捉美的瞬间，挥洒浪漫情怀；阅读，紧跟时尚潮流，营造书香生活。

第一辑

心中的清凉

心中的清凉

爱怕什么

把每天都当一辈子过

将牵裳

心灵无须防盗

一粒糖果的诱惑

走进故事

别出心裁的“惩罚”

素面朝天

远山有灯

只说一句话

我喜欢没有秩序的夏雨

夹缝求生

这个时代的感动

自己的房间

同样的一幅画

第二辑

梦想与现实无界

梦想与现实无界

赎回儿时的梦想

“快事”的内涵

没有人拒绝微笑

病态生活的印记

最不准的天平

一诺千金

“不”字打头的青春

体谅

有一种爱

站在20岁的尖尖角上

我们可以跳得更高

成功的近道

金牌

只需改变一点点

追求利益并不是最终目的

第三辑

存在就是道理

存在就是道理

羞辱是一门选修课

放慢脚步，聆听别人的心音

多带一双筷子

宽容与友善

超越困难和挫折

要厚道

没有借口

避免“脾气败”

君子之说

还有一个苹果

嫉妒如水

人生

古井

光阴

昨天

第四辑

世界何以辽阔

世界何以辽阔

被想象的神童

“意料之外”与“情理之中”

办刊二三事

生活不是一瞥就能完成的

上学只要半小时

上帝也是单亲家长

狼葬

上海的地铁

知音

1982年的73封信

莫以成败论英雄

理科生的文学梦

第五辑

把握当下

把握当下

织一片温暖给你

阅读着是幸福的

突然怀念

何惧寂寞

蒂娜

钻石城

佐餐音乐给我的启示

时间

爸爸的味道

故乡

母乳之美

选择

老师的缺点

第六辑

聆听草语

聆听草语

散步的咖啡

自然的力量

幸福的窟窿

在我和世界之间

情感与理智

在回忆里行走

位置

用美的眼光去发现美

同情心的自我反思

收藏冬天

忘掉你灵魂的拐杖

第七辑

从高墙到花园

从高墙到花园

阿姆斯特丹的山形墙

巴黎的弹簧门

一张罚单

本土“留学”散记

中国人怎么了

历史，在韩国鲜活起来

赝品真情

美国人的英雄观

美国人的读书态度

折起来的试卷

原来你是这么幸福的一个人

诚信试验

把“版权”让给总统

第八辑

在忘记与铭记的两岸

在忘记与铭记的两岸

生命断想

时间的痕迹

村里的石头

关于雨的点滴

水的记忆

与生命结伴而行

寻觅危险

做个快乐的读书人

感谢压力

命运掌握在自己的手中

去繁就简的人生

一条渡船，上面载满了急切地想到对岸去的人。船夫撑起了竹篙，船就要离岸了。这时候，岸上有个佩刀的武夫对着船家大喊：“停船！我要过河！”

船上的客人都说：“船已开行，不可回头。”船夫不愿拂逆众人的心，遂好生劝慰武夫道：“且耐心等下一趟吧。”但船上有个出家的师父却说：“船离岸还不远，为他行个方便，回头载他吧。”船夫看说情的是一位出家人，便掉转船头去载那位武夫。武夫上得船来，看身边端坐着一位出家的师父，顺手拿起鞭子抽了他一下，骂道：“和尚快起来，给我让座！”

师父的头被抽得淌下血来。师父揩着那血水，却不与他分辩，默默起身，将座位让与了他。满船的人见此情景，煞是惊诧。大家窃窃议论，说这位禅师好心让船夫回头载他，实不该遭此鞭打。武夫闻听此言，知道自己错打了人，却不肯认错。

待到船靠了岸，师父一言不发，到水边洗净血污。武夫看到师父如此安详的神态举止，愧怍顿由心生。他上前跪在水边，忏悔地说：“师父，对不起。”师父应答道：“不要紧，外出人的心情总不太好。”

讲这故事的人是这样评价这件事的：禅师如此的涵养，来自视“众生皆苦”的慈悲之心。在禅师看来，武夫心里比自己苦多了。不要说座位，就是心中的清凉也想一并给他。

我坐在这个故事的边缘长久发呆。我轻抚着自己的心，悄然自问：这里面，究竟有几多的“清凉”？

和那位拥有着“沉静的力量”的师父比起来，我是近乎饶舌的。现实的鞭子还没有抽打到我的身上，我已经开始喋喋地倾诉抱怨了。

我不懂得有一种隐忍其实是蕴蓄力量，我不懂得有一种静默其实是惊天的告白。我的心，有太多远离清凉的时刻。面对误解，面对辜负，面对欺瞒，面对伤害，我的心曾燃起痛苦仇怨的火焰，烧灼着那令我无比憎恶的丑恶，也烧灼着我自己颤抖不已的生命。

我曾天真地以为，这样的烧灼过后，我的眼将迎来一片悦目的青葱。但是，我错了。我看到了火舌舔舐过的丑恶又变本加厉地朝我反扑，我也看到了自己“过火”的生命伤痕累累，不堪其苦。总能感到有一道无形的鞭影在我的头顶罗织罪名，总是先于伤口体会到头破血流时的无限痛楚。我漂泊的船何时靠岸？洗净我满头血污的河流又在何方？  当我和这位禅师在一本书里相遇，曾忍不住抚着纸页痴痴地对他讲：因为怜恤，所以，你不允那人独自滞留岸上；遭遇毒打时，你因窥见了那人焚烧自我生命的满腔怒火而万分焦灼；当那人跪下向你忏悔，你原谅了他，还真心地为他开脱——你的心中，究竟储备着多少清凉？面对你丰富的拥有与无私的施与，我一颗辛酸寒苦的心，感动得轻颤起来。

几年前在一个寺院，一位师父告诉我说：“一照镜子，你就读到了一个字。”愚钝的我傻傻地问道：“那是个什么字呢？”师父在自己的双眉上画了一横，又在两眼上各画了一下，然后，在鼻子上画一个“十”字，末了，又指指自己的嘴，问：“猜着了吗？”我懵懵懂懂地说：“没……有。”师父说：“哦，猜不着才好。猜不着，你有福了。”说完，径自去了。我急煞煞地问同行的伙伴：“到底是个什么字啊？”伙伴说：“是个‘苦’字哦。”

 ——却原来，人人是带着一个“苦”字来到尘世间的。你是苦的，我是苦的，众生皆是苦的。

惊悸的心，枯涩的心，猜疑的心，怨怼的心，愤怒的心，仇恨的心，残忍的心，暴虐的心……这些心，全都淤塞着太多太多的苦。被苦主宰着的心远离春天，远离自由。当我们宣泄内心的苦的时候，这苦最先蜇伤的，往往是我们自己。就像那个高举鞭子的武夫，鞭子未及落下，自己的灵魂已皮开肉绽。说到底，无非就是这样一个道理——虐人亦即自虐，爱人亦即自爱。

让我们在每一面镜子前驻足，认清自己脸上刻着的那个清晰的字。让我们深深怜惜那些被这个字穷追不舍的可怜的人。让更多的人一抬手就能轻易得到自己心中无尽的清凉。

炫点评

以前读《天龙八部》，每每读到萧远山、萧峰眼看就要将大仇人手刃于前，却总是被那个灰衣老僧阻拦——一笑泯恩仇的时候，总觉得不服气，仿佛是自己有仇没报一般的不痛快。

直到经历过许多人情世故才明白，原谅与宽容就是一种境界。当你在宽恕别人时，也就是将自己从仇恨的牢笼中释放出来的时候。这时，在你沉静的心湖中，拂过的是一丝丝清凉的微风。(刘 罡)

P2-4

这个时代仿佛正在举行一场无比盛大的宴会，宴会的主人邀请了所有对新生事物满怀好奇心的人，尤其是活力四射的年轻人。数不清的选秀场、天南海北的歌友会、耳目一新的彩铃、漫天传递的短信、十指间沟通心灵的QQ、一夜成名的博客，等等，只要你才华出众，只要你身怀绝技，只要你……甚至只要你有勇气，你就有机会走到炫目的闪光灯下，你就有数不清的“粉丝”支持、拥护，人生成功的奖杯就已经为你所有。

这似乎是一个专门为年轻人的快乐和成功而存在的时代，人类经历了无数的磨难与涅槃之后创造出来的文明成果，在这个时代变得如此普通和平常。人们尽情地享受着，忘记了感恩，忘记了祈祷，心胸也变得越来越狭小……饥饿和贫穷的时代已淡出了人们的记忆，没有人认为这一切都过于奢侈，相反，大家认为这一切都理所当然。而且，人们还希望：感官的享受还可更多一些！

但危机也正在悄然逼近。

从年纪尚小的小学生、中学生乃至大学生，每个人都在为自己的前途努力，越来越沉重的难以负荷的书包，越来越昂贵的择校费、学杂费，越来越多的考试和证书……所有的人都在竭尽全力，但这一切的意义何在？没有人来得及去思考。

有的人为了“追星”放弃了学业，甚至连父母也为他变卖了房产：为数不少的人患上了一种新的怪病——网瘾！亲人之间的隔阂越来越大，人们变得越来越焦虑不安。尽管物质生活前所未有的丰富，但没有人愿意满足。猜忌、怀疑、诽谤……虽然大家都有一颗向往光明的心，没有人愿意这样，但谁也不愿意停下来，反而是越陷越深。如何让自己的人生充满阳光和真正的幸福？没有人来得及去思考。

人们正在被这个时代炫目的色彩所蛊惑着，正在被可怕的表象的多姿多彩所异化着。但是我们知道，自有人类以来，人类就在不断地创造和发明，在不断地用新的技术改变着自己的生存状态。在这个过程中，人类没有被物化而变成技术和物质的附庸，相反，人类的情感越来越丰富，人类的精神越来越充盈，人类的文化越来越博大精深。

事实上，人类在技术上能够不停地前进，是因为有无数个熠熠生辉的心灵为之虔诚地祈祷；人类的物质文明能够不断地进步，是因为人类有一颗感恩和包容的心。经过无数次的征服和超越，人类才像今天一样，傲然立于天地之间，他们的精神世界是那样的充盈而饱满，甚至每一个眼神、每一根毛发都充满了灵性和智慧。

在尽情享受这个时代给予我们的欢乐的同时，我们必须要照顾好自己的情感和心灵，必须学会关爱和照顾周围的人，必须明白幸福存在于我们自己的内心。

我们跟在人类伟大的、无处不在的智者的身后，小心翼翼地拾起他们身上飘落的每一片心灵的树叶，哪怕是他们的一滴汗水滴落在了尘土中，我们也会把那一杯被汗水浸湿了的黄土掬起……因为只有他们可以慰藉我们的心灵，唤醒我们的情感和激发我们的智慧，让我们无论何时何地，都可以坦然地面对无处不在的孤独和寂寞，冷静地面对形形色色的诱惑，平静地面对从天而降的荣誉和惊喜……

就这样，我们跟在智者的身后，在喧嚣的都市中，翻阅着一篇篇人类心灵的吟唱。积少成多，经过很多人的共同努力，我们收集到了一千多篇精美的千字短文，虽然不是鸿篇巨制，但每一篇文章却在千字之间演奏着一个个和谐的音符，展现着一个个完美的瞬间。我们不期望这套书有振聋发聩之功效，只希望这些优美的文字能如一滴滴的春雨，浸润每一棵茁壮成长的春苗，让每一位读者在短暂的阅读中能获得精神上的慰藉、思想上的启迪。

闻兰

2008年4月于北京