精彩杨澜，在很多女人眼里，她是幸福的，也是幸运的。她几乎拥有女人幸福的所有资质：智慧、美貌、气质、机遇。然而，鲜有人知，至今日，每一步，杨澜都走得很不容易。她的成功，她的幸福，靠的是对艰难困苦的战胜，靠的是孜孜不倦的勤奋，靠的是永不放弃的信念和乐观从容的心态。

世上没有一本书能真正直观地带给你幸福，但是却能给你带来正确的指引，李清如编著的《跟杨澜学做完美女人》虽不能使你成就如杨澜，但它能为你指引一条通往完美人生的大路，它能给你一个参照与标杆。你只需看着它，领略它，学会它，运用它，便会自行来对人生进行规划。当你懂得正确规划人生之时，幸福与完美，就与你近在咫尺了。阅读杨澜，学习杨澜，相信你的人生，更加精彩！

树立一个好的榜样，对我们的人生有着积极的意义。他（她）会让我们变得乐观、积极、睿智。特别是过了二十岁的女人，要善于发现自己的榜样，从他（她）的身上学习积极向上的生活态度，学习养成自己独特的品味和平和善良的情操。而事业与家庭部完美的杨澜，无疑是我们大多数女人的好榜样。

李清如编著的《跟杨澜学做完美女人》正是一本激励女性朋友像杨澜一样收获精彩人生的励志读物，全书将杨澜的精彩成就与背后那些鲜为人知的经历，以及她在不同场合说过的精彩语录，一一呈现给读者，并围绕天下女人所渴望的幸福二字，以课题的形式，为每一位女人讲述幸福的必经之旅，教会女性如何规划自己的人生。

正如杨澜所说：“人生还需要你自己来规划。”因为幸运不会照顾你一生。

相信通过阅读本书，读者朋友们一定能感晤到真正属于自己的那一份幸福，那一份真诚，那一份精彩。

PART 1 完美女人的资质

 第一课 美丽杨澜：让美丽成为你的工具

1-1 曾经的不美丽

1-2 为自己找个定位

1-3 温柔可爱也是美

1-4 万种风情

 第二课 气质杨澜：你总有一天会发现气质的魅力

2-1 女人做梦都想要的气质

2-2 养成读书的好习惯

2-3 优雅是可以培养的

2-4 教养的作用

完美女人的起点

 第三课 梦想杨澜：希望和梦想，让我们在失望中坚持

3-1 梦想弥足珍贵

3-2 有梦想，才有希望

3-3 疼爱自己的梦想

3-4 时刻准备着

 第四课 优势杨澜：人生不是漫无目的的散步

4-1 找到自己的优势

4-2 希望在自己手里

4-3 总该有个目的

4-4 找个好位子

 第五课 幸运杨澜：要做好抓住机遇的准备

5-1 幸运不会照顾你一生

5-2 看清和把握机遇

5-3 抓住机遇

PART 2 完美女人的基础

 第六课 取舍杨澜：舍弃不代表弃权

6-1 光辉下的冷静

6-2 要学会取舍

6-3 破茧才能化蝶

 第七课 坚强杨澜：希望是赌博，有赢就有输

7-1 阳光卫视的挫折

7-2 很多事都会以失败为结局

7-3 坚强才是硬道理

7-4 总要摔倒，才会成长

 第八课 奋斗杨澜：奋斗是件幸福的事

8-1 曾经的辉煌

8-2 奋斗需要你来享受

8-3 天道酬勤

8-4 责任心比能力更重要

 第九课 团队杨澜：一个远大的目标需要团队来实现

9-1 一群人和一个人

9-2 个人能力再强也是一滴水

9-3 团队的每个人都有用

 第十课 快乐杨澜：人一生总要做成一件想做的事

10-1 回归文化工作

10-2 把工作当事业

10-3 让自己快乐工作

10-4 一边前进一边探索

完美女人的武器

 第十一课 自爱杨澜：女人要关爱自己

11-1 爱自己，是福气

11-2 不追求完美，只追求是否尽力

11-3 自信是成功的关键

11-4 自己是自己的观众

 第十二课 乐观杨澜：相信总有一天会好的

12-1 笑眼看世界

12-2 乐观是动力

12-3 控制自己的情绪

12-4 你在寻找什么快乐

 第十三课 豁达杨澜：现实总是不够完美

13-1 知足常乐

13-2 怨恨解决不了问题

13-3 理解万岁

 第十四课 从容杨澜：从容是种精神

14-1 从容是种精神

14-2 得意莫忘形

14-3 平和做事，洒脱做人

14-4 要求少，幸福自然到

PART 3 完美女人的秘籍

 第十五课 爱心杨澜：慈善是一种生活方式

15-1 上善若水，仁者大爱

15-2 心存善念，爱心无限

15-3 善良是幸福的通行证

 第十六课 健康杨澜：为幸福买份保险

16-1 好好保护自己的身体

16-2 为了健康，合理膳食！

16-3 不会休息的人就不会工作

16-4 选择适合自己的运动并坚持下去

 第十七课 理财杨澜：女人天生就是理财能手

17-1 会赚钱更要会花钱

17-2 学会投资，让钱生钱

17-3 理财要赶早，小钱要用好

17-4 学学理财的小技巧

17-5 保险就是保幸福

 第十八课 魅力杨澜：精致女人不怕老

18-1 女人的内涵美

18-2 女人中的极品

18-3 举手投足皆显魅力

 第十九课 个性杨澜：选择做自己

19-1 不要埋没自己的个性

19-2 有完整独立的人格

19-3 活出自己的价值

PART 4 完美女人的晋级

 第二十课 智慧杨澜：聪明比美丽更可爱

20-1 “我不聪明，但我很努力”

20-2 知道自己想要什么

20-3 敢于表现，成功是你的责任

20-4 真正聪明的女人最棒最完美

 第二十一课 友情杨澜：孤独的人不会幸福

21-1 友情是健康的良药

21-2 储蓄友情就是储蓄幸福

21-3 人脉，是财富也是幸福

 第二十二课 情调杨澜：怡然享受生活

22-1 旅游，让心回归自然

22-2 放松心灵滋养生命

22-3 保持童心和好奇心

 第二十三课 幸福杨澜：女人的幸福离不开家

23-1 父母是人生的信仰

23-2 妈妈永远是孩子的守护神

23-3 在双重角色中做个好女人

23-4 “糊涂”是保鲜爱情的最高境界

23-5 给我一个家，我会给你整个世界

 第二十四课 精彩杨澜：平和面对人生，阳光一路盛开

24-1 幸福到底是什么

24-2 慢下来，让阳光洒落心灵

24-3 凭海临风，活出自己的精彩

PART 1 完美女人的资质

第一课 美丽杨澜：让美丽成为你的工具

1.曾经的不美丽

“‘漂亮’一般不单单是指外貌，我觉得女人的美丽更主要体现在思想方面，否则那些大导演整天扎在美女堆里，岂不是总要动情。女人的思想很重要，如果无法跟上时代，以为靠着衣装服饰、涂脂抹粉就可以抓住男人的心，我觉得那是一种妄想。只有在思想上不断给他冲击和挑战，才能激发他的热情，让他总是保持新鲜感，这才是最重要的。”杨澜在一次访谈时这样告诉自己的观众。

美丽的定义从来都不拘泥于外表，在很大程度上，一个有气质的女人比一个只有漂亮脸蛋的女人更让人喜爱。如果说漂亮，杨澜比不上很多女星，卡米拉比不上戴安娜，大明朝马皇后比不上胡贵妃，可事实偏就如此之玄妙，那些一眼看去不胜他人之貌的女人，总是显得比旁人幸福。这就是思想更胜一筹的缘故。

说起杨澜，曾经也是个不起眼的女孩子。在她出生后不久，父亲便去了国外公干，母亲则到干校学习，小杨澜只好跟着外婆在上海生活。在上海，杨澜度过了自己的童年，她总是因为做错事而被外婆唠叨，也常常因为跟小伙伴争执而哭哭啼啼。

几年之后，杨澜被父母接回了北京生活。在北京，等待她的依然是再普通不过的生活。如果要说有什么不一样，那就是父母很少问及她的学习情况，从不给她压力，也不会刻意培养她的一些特长。也就是这样，杨澜锻炼出非常强的自制能力和独立能力。尽管没有出众的外貌，没有过人的才智，却有一份早熟且强大的内心，这足以让她在未来的人生路上破茧成蝶。

有了这样的生活经历，杨澜一直告诉自己，要获得好生活，就要不断努力。外貌是天生天养，不能改变，可智慧却能够不断积累。于是。杨澜在之后的人生路上，一直不断学习和突破，最终成为“2007年中国最美50女人”榜单的首位。

显然，美丽并非一个单以容貌为准的概念，它更多地代表着知识、智慧、气质、修养、思想等诸多内在含义。也许你没有发现，很多时候，你都在积极靠拢一个有思想、有深度的朋友。这很正常，人类在嫉妒比自己强的人的同时，也会不自觉模仿和靠近他，成为一个才貌双全的人，是多数人的潜在理想。

科技和文明发展到现在，任何关于外貌的事情都可以得到解决，美容、整容、造型，这些手段可以轻松改变外在的容貌。可是人的内在却不是几瓶化妆品、几件漂亮衣服可以改变的，它需要长期的积累和磨炼。就像你在困境中坚强、奋起的精神，在幸福时感恩低调的人生态度，在待人接物上的真诚与恳切等，都不是人工可以雕塑出来的。

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