何均梅编著的《人生是一种感悟》内容介绍：人生是一种感悟，而生命是一次伟大的经历：在生活中感受世界，感受存在。生命有如一条长河，我们在其中畅游：有欢笑，有悲伤，有快乐，有痛苦……各种体验汇聚在一起，成为生活。热爱生命吧，不管要经历什么，都是自己的体验。每个生命都是独一无二的，每个生命都因此而散发出光辉。

何均梅编著的《人生是一种感悟》分为十四章，分别是：不要忘记自己的身份、爱幻想的人没有机会、不放弃希望、提出问题往往比解决问题更重要、思想的活力、简单生活、勇敢地面对生活、宽容他人，幸福人生、把别人想的好一些、寻找精神寄托、卸下生活的负担、最重要的是过程、梦想依旧、避开人生陷阱、希望您能从《人生是一种感悟》中读出属于自己的感动，找到生活的目的与希望。

第一章 生活中的智慧

 生活在微笑中改变

 长途车上的友谊

 倾听，使你更受欢迎

 表达意见要婉转

 给对方一个痛哭的机会

 不要忘记自己的身份

 冲动的下场

 用孔雀翎决斗维护尊严

 咖啡馆的伙计

 董事长的智慧

第二章 成功的秘密

 爱默生与青年诗人

 努力追寻真正的荣耀

 果断抉择

 百发百中的秘密

 去创造条件

 奈哈松的炼金术

 流浪的艺人

 一跃而入

 只会幻想的人没有真正的机会

 黄油狮子

 不浪费闲暇时光

 “运气不好”的尼尔

 发掘时间

第三章 不放弃希望

 急性子

 受电击的狗

 只要有一柄斧头

 不起眼的污迹

 遗失的金表

 把60条横马路口当成5个

 咖啡的香醇与苦涩

 坚强的麦吉

 不放弃针尖般的希望

 熨衣工人的写作之路

 林肯的磨难

 永不绝望的艾柯卡

 黑色波浪中的歌声

 挺得住的考克斯

第四章 思考有方法

 紧锁的大门

 杰里米的彩蛋

 万花筒里的世界

 大海为什么是蓝色的

 天马行空的想象力

 不停地追问

 用尽全力的小男孩

 商人的妻子

 提出一个问题往往比解决一个问题更重要

 突破常规

 把梳子卖给和尚

 铅笔的用途

 公司的面试题

 思路灵活的售货员

 眼光独到

第五章 心态很重要

 调整心态，心无厌倦

 工作需要有认真细心的态度

 卖鱼也是艺术

 为自己骄傲

 是金子总会发光的

 寻找金戒指

 工作就是娱乐

 充沛的活力取决于你的思想

 看风景的小矿工

 转行的法兰克

 两个和尚

 两个机会

 集中营的烛光

第六章 简单生活

 助听器改变人生

 人生就像吃饭

 生活其实很简单

 没有一个国王的妻子是快乐的

 到底该把谁扔下去

 烦恼的银行家

 旅行见闻

 危情时刻

第七章 勇敢地面对生活

 贝利的心态

 花花公子格林尼亚

 金牌推销员

 哈利的怯懦

 用四种感觉代替五种感觉

 艺术家斯帕克

 恐怖角之旅

 抬起头来很美

 真正的男子气概

 失去勇气

 麦兜这样说

第八章 宽容他人，幸福人生

 魔术师的报复

 草会再长出来的

 让世界多一点人情味

 牧民丹尼

 不速之客

 商人卡尔

 以己久心对待他人

 胡佛的疏忽

 旅馆里的老鼠

 心灵的阴晴自己掌握

 我已经没事了

 特里莎嬷嬷

 忘记怨恨的曼德拉

第九章 待人接物的学问

 请把牛仔裤卖给我

 茶水钱

 都是咖啡惹的祸

 当地习俗

 不要轻易下定论

 言外之意

 给别人留面子

 瑞尔丁的旅行

 理解你的父母

 谈论纽约

 不要对别人产生不妙的想象

 邮差

 车锁和厕所

 哀伤的妇人

第十章 寻找精神寄托

 不公面前只有加倍努力

 坚忍的奥纳西斯

 活的轻松一些

 斯泰里的志气

 布朗小姐的吻

 给自己施压

 赌注

 为自己准备一根“精神手杖”

 独腿登山者

 坎贝尔教授的评分

 管理顾问约翰

第十一章 正确看待财富

 钻桌子的麦卡锡

 咖啡馆里的教训

 迷路的野狗

 可怜的老太

 节俭的女王

 何必太计较

 钱攥得太紧反而会失去

 没有人应该因为镭致富

 金钱不认人

 节俭的世界首富

 金钱的阴影

 一枚硬币

第十二章 人生的智慧

 戴维森与乞丐

 最不精确的标签

 走出“一般化”

 话剧演员帕特

 行家也有错的时候

 一粒花生值一美元

 过程要比目标重要得多

 缝纫鸟的草窝

 不吉利的数字

 青少年的楷模汤姆森

 罗丹和塑像

 成功者重细节

 做事有方法

 数百级的台阶

第十三章 信念的力量

 勇敢地伸出双手

 你能行的

 双目失明的科学家

 梦想成真

 退稿

 不要让别人偷走你的梦

 哈维·麦凯的马拉松

 王子探路

 寻找真爱

 阿迈尔的演讲比赛

 青苹果

 心中有光

 无畏

 不要给生命设限

 信念成就传奇

第十四章 避开人生陷阱

 错误的转弯

 皮尔的建议

 钓鱼

 苏格拉底的教诲

 汽车维修工

 信守原则

 避免陷入人生的陷阱

 自杀的记者

威廉·史坦哈已经结婚18年多了，在这段时间里，从早上起来，到他要上班的时候，他很少对自己的太太微笑，或对她说上几句话。史坦哈觉得自己是百老汇最闷闷不乐的人。

后来，在史坦哈参加的继续教育培训班中，他被要求准备以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。

现在，史坦哈要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。

史坦哈很快就发现，每一个人也对他报以微笑。他以一种愉悦的态度，来对待那些满肚子牢骚的人。他一面听着他们的牢骚，一面微笑着，．于是问题就容易解决了。史坦哈发现微笑带给了自己更多的收入，每天都带来更多的钞票。

史坦哈跟另一位经纪人合用一间办公室，对方的职员之一是个很讨人喜欢的年轻人。史坦哈告诉那位年轻人自己最近在微笑方面的体会和收获，并声称自己很为所得到的结果而高兴。那位年轻人承认说：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个非常闷闷不乐的人。直到最近，我才改变看法：当您微笑的时候，充满了慈祥。”像穿过乌云的太阳；尤其对那些受到上司、客户、老师、父母压力的人，一个笑容能帮助他们点燃希望的。

世界上的每一个人，都在追求幸福。有一个可以得到幸福的可靠方法，就是通过控制你的思想来得到：幸福并不是依靠外在的情况，而是取决于你的内心。记住：微笑能改变你的生活。如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑，久而久之。就会形成习惯。

长途车上的友谊

妻子和我以前一直认为，互不相熟的人根本不可能建立彼此间的友谊。可是我们错了。许多年来，每个星期日早晨和一伙“不知姓甚名谁”的人搭乘长途车去城里，彻底改变了我们的想法。

开往城里的长途车，总是在人们睡意一朦胧时就该出发了，无论是阴雨绵绵、大雪纷飞的冬季还是闷热潮湿的夏季。我们总想快点到达目的地，这比互相了解不相识的人更重要。

可有一位中年妇女，她却不这样认为。从她的穿戴上来看，这是一个家境贫寒、生活拮据的女人。而每一次，她都不忘给司机带来一杯热咖啡。

还有一位矮胖个子的先生，每次去城里就为买份当期日报，在咖啡馆里泡上一会儿，然后腋下夹着报纸回到车上。有一天他刚想上车就在路边滑倒了，车上的人们立即围了上去，七手八脚地抬起他。有人叫来救护车，救护车刚启动，就有人发现掉在路沟边的那份报纸。司机心领神会地开车紧紧追赶启动不久的救护车，让人们把报纸从救护车的窗子里塞了进去。

有好几个月，我们为一直为没有和坐在前排那位默不作声的老年妇女建立联系而感到失望。有天傍晚，我们走进一家小餐厅，发现了那位夫人，那张饱经风霜的脸。我们仍像以往那样朝她点头，然而，这次，似乎冰封的河水在春日阳光的照射下融解了——她的脸上出现了只有遇到熟人才会有的表情，语句一字一顿从她口中蹦出。直到那时，我们才明白，她口吃。她有一个低能的儿子，如今送进了特别护理院。坐车去城里看儿子是她每星期最重要的一件事。在餐厅的偶然相遇，她感到我们分享了她的友谊。  倾听，使你更受欢迎

韦恩是罗宾见到的最受欢迎的人士之一。他总能受到邀请。经常有人请他参加聚会、共进午餐、打高尔夫球或网球。

一天晚上，罗宾碰巧到一个朋友家参加一次小型社交活动。他发现韦恩和一个漂亮女孩坐在一个角落里。出于好奇，罗宾远远地注意了一段时间。罗宾发现那位年轻女士一直在说，而韦恩好像一句话也没说。他只是有时笑一笑，点一点头，仅此而已。几小时后，他们起身，谢过男女主人，走了。

第2天，罗宾见到韦恩时禁不住问道：

“昨天晚上我在斯旺森家看见你和最迷人的女孩在一起。她好像完全被你吸引住了。你怎么抓住她的注意力的？”

“很简单。”韦恩说，“斯旺森太太把乔安介绍给我，我只对她说：‘你的皮肤晒得真漂亮，在冬季也这么漂亮，是怎么做到的？你去哪儿啦，阿卡普尔科还是夏威夷？’”

“夏威夷。”她说，“夏威夷永远都风景如画。”

“你能把一切都告诉我吗？”我说。

“当然。”她回答，“我们就找了个安静的角落，接下去的两个小时她一直在谈夏威夷。”

“今天早晨乔安打电话给我，说她很喜欢我陪她。她说很想再见到我，因为我是最有意思的谈伴。但说实话，我整个晚上没说几句话。”

看出韦恩受欢迎的秘诀了吗？很简单，韦恩只是让乔安谈自己。他对每个人都这样——对他人说：“请告诉我这一切。”这足以让一般人激动好几个小时。人们喜欢韦恩就因为他注意他们。P2-5

花市上，姹紫嫣红，芬芳袭人。

花贩甲说：“几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。”

花贩乙说：“夜来香其实白天也很香，但是很少闻得到。因为白天人的心太浮了，闻不到夜来香的香气。如果一个人白天的心也很沉静，就会发现夜来香、桂花、七里香连在酷热的中午也是香的。”

花贩丙说：“清晨买莲花一定要挑那些盛开的。因为早上是莲花开放最好的时间，如果一朵莲花早上不开放，可能中午和晚上都不会再开放。人也是一样，一个人在年轻的时候没有志气，中年或晚年就更难有志气。”

花贩丁说：“愈是昂贵的花愈容易凋谢，那是为了要向买花的人说明：要珍惜青春呀，因为青春是最名贵的花，最容易凋谢。”

生命如花，发挥内在的气质才能展现出自己的内涵，愿每个人的生命都像鲜艳的花朵一样，缤纷多彩，绚丽宜人。

生命如花，不同的花有着不同的内涵，不同的生命有着不同的生命轨迹，所以无论是名贵的花，还是无名小花都要把自己内在的气质淋漓尽致地发挥出来。

人生也是如此，不管别人怎样，活出自己的精彩，这才是真正的人生。谁也不能主宰命运的安排，顺其自然就好，然而又有几人能做到这“自然”二字？

想必很多人都曾为自己的人生道路而懊悔——失去的，错过的，有太多遗感与辛酸。其实，仔细想想，人生之路无所谓对错，走的路不同，就有不同的收获和体验。无论选择如何，走过的道路都是一种经历，都是属于自己的人生体验。

人生是一种感悟，而生命是一次伟大的经历：在生活中感受世界，感受存在。生命有如一条长河，我们在其中畅游：有欢笑，有悲伤，有快乐，有痛苦……各种体验汇聚在一起，成为生活。热爱生命吧，不管要经历什么，都是自己的体验。每个生命都是独一无二的，每个生命都因此而散发出光辉。

慢慢品味生活，体验其中的酸甜苦辣，享受精彩的生命之旅吧。