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书名 习惯左右你的未来(精)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 吕晓燕编
出版社 光明日报出版社
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简介
试读章节

准时对商人来说尤为重要,现代企业的步调是一日千里,分秒必争。主管和高级职员每曰的安排都是满满的,因为他们没有多余的时间来浪费,就像流水生产线一样,不能耽搁。

最有希望成功的商人和公司,他们一定是准时接受订单,准时回复并交货,准时付款,准时还债。如果时间到了,订货还没到,或者时期到了没有按时付款,那么顾客或者你的合作公司下次可能就不会再找你了。俗话说得好:“时间就是金钱。”时间不仅对于商人来说是一笔宝贵的财富,对于每个人来说,做到守时,都是一种优秀的品德。

除了守时之外,节俭是另外一种可以养成的好习惯。对于习惯于节俭的人来说,取得成功的机会往往会比别人多很多。尤其在今天竞争这么激烈的商业社会里,养成节约的习惯,就算是在很小的地方去节省,积少成多,最后节省出来的东西也是很可观的。也许赢利和亏本就取决于节约出来的那一小部分!

对自己做出的决定进行回顾也是一个很好的习惯。尤其对于一个刚刚开始经营的商人,在做出最后的决定之前,好好地回顾一下自己的推理,是一个很有价值的习惯。这种习惯,也许只需要几分钟,甚至几秒钟,但是收获却很大,它可以让人有一个机会来整理自己的思路,回想自己为什么会做出这样的决定以及做出这样的决定之后会产生什么样的效益等等。这么一个看起来很简单的过程,实际上发挥的作用非常大。这就像是世界上那些非常有名的演员,虽然已经对自己扮演的角色很熟悉了,但是他们在每次登台演出之前,却还是要在心里把自己要扮演的角色迅速过一遍。

良好的心态也是长期以来所形成的一种习惯。如果你是一个想投身商业并力争要取得成功的人,那么,你一定要养成在面对重大事情时轻松应对的习惯。成功的商人都是能放松自己的人,就算碰到了逆境,他们也能坦然地接受。之所以能形成这么良好的心态,原因就在于,他们的脑筋总是保持着能思考、能反应的状态。他们随时准备开发新的机会,随时准备了解和应对新问题和新情况,即使遇到挫折也不会手忙脚乱,他们会很敏捷地做出反应,及时寻找原因’迅速摆正心态,继续往自己的既定目标前进。这如同足球或者篮球运动,即便球意外地落到了对方的手中,优秀的球员也不会慌乱,而是努力观察对方的破绽,寻找机会将球抢过来。

这种轻松的内在的推动力,在一些人身上,很早就清晰地显示出来了,而大多数的人却要经过反复的磨炼才可能明白这个道理。另外一些人哪怕是头破血流也对这些道理搞不明A.而事实上,事业上的成功者往往是那些很早就具备这些良好习惯的人。同时,一个想成功的人,必须知道习惯的力量是相当大的,要养成好习惯,必须一直努力地去做,同时也要对那些可能会破坏他的好习惯的恶习保持警惕。  在你的生活中,是不是也存在一堵篱笆墙?也许它并不带电,但是以往的经验却令你感到害怕,不敢越雷池半步,正是这些自我强加的条条框框,最终演变成了阻碍你充分发挥潜能的习惯。当旧习惯阻碍丫你时,改掉它们吧,去跨过那道根本没有实质意义的篱笆吧。千万不要任由过去的经验成为阻挡你前进的绊脚石。改变习惯是关键!

生活中很多人老是抱怨自己太不幸,想一想,一天之中你听到别人,包括你自己,抱怨过多少次?

“我今天真是倒霉透顶!”你的同事或许在说,“每个人在上班时间都打过私人电话,偏偏只有我被逮到。”

P4-5

目录

第一章 习惯左右人的一生

 习惯是一柄双刃剑

 习惯决定你的未来

 好习惯是成功者的第二天性

 好的习惯是成功的阶梯

 坏习惯是害群之马

 敬业的习惯让人终身受益

 惯于思考的习惯能创造奇迹

 镇定的习惯让人遇事应付自如

 习惯与性格紧密相联

 习惯是对环境的适应性选择

第二章 做自己习惯的主人

 大胆启用新习惯

 学会改变旧习惯

 学会培养好习惯

 克服生活中的坏习惯

 改变不习惯的习惯

 不向习惯低头

 不让习惯牵着鼻子走

 破除习惯性思维定势

 不被习惯思维所左右

 根除习惯的痼疾

 适时给习惯让路

 不让习惯束缚自己的手脚

 让自己的习惯高人一筹

 开拓新思路,推陈出新

第三章 成功者必备的习惯

 脚踏实地,从基层做起

 积极主动,自动自发

 立即行动,从不拖延

 勤奋刻苦,不断进取

 破釜沉舟,不留退路

 热爱自己,热爱生活

 相信自己,不盲目跟从

 居安思危,常思进取

 言出必行,言而有信

 今天的事情今天完成

 做别人没有做过的事情

 每天多付出一点点

 自己的事自己做决定

 不为做过的事后悔

第四章 失败者常有的习惯

 做事杂乱无章

 抱怨这,抱怨那

 粗心大意,马虎了事

 凡事只求一知半解

 做事总喜欢拖延

 做事不分轻重主次

 投机取巧,爱耍小聪明

 三心二意,不务正业

 过于依赖别人

 自视清高,自命不凡

 盲目从众,缺乏独立思考

 老觉得自己不如人

 碰上问题喜欢逃避

 优柔寡断,犹豫不决

 喜欢说“下一次”

第五章 果断丢弃各种坏习惯

 坏习惯是污染社会的病源

 不受大众欢迎的小习惯

 爱发牢骚惹人嫌

 喋喋不休有百害无一益

 控制愤怒,平衡情绪

 强争疾辩不可取

 别对他人吹毛求疵

 莫道他人是非

 搬弄是非讨人厌

 怨恨是精神的烈性毒药

 舍弃猜疑的习惯

 与人攀比是一种糟糕的习惯

 吹牛是一种无知的表现

 骄傲让人倒退

 虚荣心是成功的大敌

第六章 积极培养各色好习惯

 好习惯是后天养成的

 多在心理上暗示培养好习惯

 培养时时注意自己形象的习惯

 培养良好的饮食习惯

 养成良好的工作习惯

 培养运动的习惯

 养成快乐的习惯

 培养坚持到底的习惯

 培养自纠己错的习惯

 要学会适度宣泄

 学会适时地给自己减压

 学会以放松克服紧张

 让快乐变成一种习惯

第七章 勇敢地走出习惯的误区

 远离盲目跟风的习惯

 习惯没有统一模式

 专家的话也未必就是权威

 敢于超越传统

 无事也登“三宝殿”

 不要一味地固执己见

 一味谦让也不好

 不要轻信别人的话

 熟人之间也应讲究客套

序言

人活在这个世界上,习惯对我们有着非常重大的影响。根据行为心理学的研究结果显示:一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。

亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”

有时候,一个不经意的习惯性动作可能改变人的一生。

大家都知道,美国福特公司名扬天下,不仅使美国汽车产业在世界占据鳌头,而且改变了整个美国的国民经济状况。而该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”仅仅是“捡废纸”这么一个简单的动作。

当初,福特刚从大学毕业,来到一家汽车公司应聘。一同应聘的几个人学历都比他高,在其他人面试时,福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时,发现门口地上有一张纸,很自然地弯腰把它捡了起来,看了看,原来是一张废纸,就顺手把纸扔进了垃圾篓。董事长将这一切都看在眼里。福特刚说了一句“我是来应聘的福特”,董事长就发出了邀请:“很好,很好,福特先生,你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊讶的结局,实际上因为他那个不经意的动作。从此以后,福特开始了他的辉煌之路,直到把公司改名,让福特汽车闻名全世界。

拿破仑。希尔说:“播下一个行动,你将收获一种习惯:播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”或许,还有很多的人未能意识到习惯的巨大力量。但是,习惯影响人的一生这一点是客观存在、毋庸置疑的。

生活中,我们经常会听到有人抱怨,说上天对自己多么不公平,未能给自己提供一个良好的环境,从而导致自己一直碌碌无为。那么,人生的结局真的是由外界环境造成的吗?当然不是。正如世界著名潜能学大师安东尼.罗宾所说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们所养成的习惯。”前面这个例子就是最好的证明。

习惯是把双刃剑:它能成就未来,也能摧毁未来。每个人都有各种各样的习惯,在我们众多的习惯当中,能够成就未来的自然是那些好习惯。而那些坏习惯,就像一堵无情的墙,把成功与我们隔离开来。

在我们每一个人的身上,好习惯总是与坏习惯并存,那么,唯一能够有效改变我们生活的手段便是最大限度地改变我们的坏习惯。当然,改变坏习惯,养成好习惯,并不是一蹴而就的事情,它需要我们用毅力、恒心和不断的自我提醒才能做到。幸运的是,我们每个人都具备这些能力一一只要你肯用心。

本书有别于同类书籍的最大的特色就在于,为那些渴望成功的读者提供具体而实用的方法与技巧,并用可读性很强的故事和案例来说明问题,指导你如何培养好习惯,摒弃坏习惯,走出习惯的误区,从而一步步踏上幸福完美的人生之巅。

内容推荐

由吕晓燕编著的《习惯左右你的未来(精)》有别于同类书籍的最大的特色所在就在于,为那些渴望成功的读者提供具体而实用的方法与技巧,并有可读性很强的故事和案例来说明问题,指导你如何来培养好习惯,摒弃坏习惯,走出习惯的误区,从而一步步踏上幸福完美的人生之巅。

编辑推荐

生活中,我们经常会听到有人抱怨,说上天对自己多么不公平,未能给自己提供一个良好的环境,从而导致自己一直碌碌无为。那么,人生的结局真的是由于外界环境所造成的吗?当然不是。正如世界著名潜能学大师安东尼·罗宾所说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们所养成的习惯。”由吕晓燕编著的《习惯左右你的未来(精)》讲述了习惯左右人的一生、做自己习惯的主人、成功者必备的习惯、失败者常有的习惯、果断丢弃各种习惯、积极培养各色好习惯、勇敢地走出习惯的误区等七章内容。

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更新时间:2025/4/6 3:53:56