让你的工作和生活充满活力的10大引擎

全世界翘首以盼的动人故事在一个平凡的星期一早上。在公司担任主管的乔治急着上班，却发现车胎爆了，之后他又向无辜的妻子发脾气，还吓哭了孩子。但乔治遇到的问题远不止此……他的家庭正摇摇欲坠，他所率领的团队也陷入了一团乱麻。再过两个星期，他所在的公司就要开始一场大规模的新产品推广活动，他必须想办法让自己的生活和工作走出危机。

本书采用当今流行的商业寓言方式，展示了一次激动人心的启示之旅，并在这个过程中向读者阐述了积极生活的十大秘密，帮助你用一种积极的方式思考自己的生活，并在自己的工作和生活中取得真正的成功。对于管理者、团队领袖、以及任何希望能够过上积极生活的人来说，《活力巴士》都为你提供了一份克服生活和工作中的种种障碍，并帮助你和你的团队发挥最大能量的成功计划。相信一旦登上这辆巴士，你的整个生活将会焕然一新。

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推荐序

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译者序

作者自序

第1章 爆胎了

第2章 好消息和坏消息

第3章 漫长的回家之路

第4章 改变从今天开始

第5章 乔伊不在巴士上

第6章 10条人生法则

第7章 你是自己的巴士司机

第8章 一切都与能量有关

第9章 与人分享目标

第10章 吸引力法则

第11章 积极能量的力量

第12章 感恩之旅

第13章 高尔夫的一杆理论

第14章 巴士票

第15章 漫长的期待

第16章 谁上了巴士

第17章 消极是你最大的敌人

第18章 能量吸血鬼禁止登车

第19章 积极能量的秘诀

第20章 积极高效的一天

第21章 奇怪的梦

第22章 今天比昨天更美好

第23章 感觉真好

第24章 用心领导

第25章 首席能量官

第26章 爱你的乘客

第27章 爱的法则

第28章 恐惧和信任

第29章 用使命去领导

第30章 雄心勃勃的团队

第31章 决胜日

第32章 尊展示会

第33章 寻找快乐

第34章 在巴士上更开心

富丽1 活力巴士行动步骤

附录2 巴士票

致谢

爆胎了

有时候意外也有可能成为决定性的契机。回过头看，这又像是早已为我准备好了的一样。

又是一个星期一，对于乔治来说，星期一从来都不是一个好日子。此刻，他正站在自家门前的车道上，一边看着自己的汽车，一边不停地摇着脑袋。其实他并不感到意外。在过去的几年中，霉运总是接连不断地像一片乌云一样笼罩在他的头顶上，今天也不例外。看着爆掉的轮胎，乔治简直都要气炸了，“天呐！今天可不行！”他一边打开后备厢寻找备胎，一边大叫。但是他最后只找到了一只爆掉的备胎。

就在这个时候，他似乎听到了妻子的话在自己的耳边回响：“你应该去把那个备胎修好，说不定哪天你的轮胎爆掉，你就会发现它的好处了。”

“为什么她总是对的呢？”乔治想。这时他又想到了自己的邻居戴夫，于是立刻跑过去看他是否已经去上班了。戴夫也在市中心工作，乔治希望能够搭他的便车。

乔治今天跟他的团队有一个重要的会议，绝对不能迟到。今天不行，今天可万万不行！所以当他发现戴夫的车子早已离开时，他不由得攥紧拳头用力朝空中打了一拳。“当然，”他想，“他总是比我早出门，他要还在就怪了。”

他只好发疯似的往家跑，一边跑，汗珠子一边从他额头上滚落下来。跑到家门口，他站在门前的车道上，拿出电话，脑子里飞速地搜索着，希望有哪位同事顺便来接他一下。他想啊，想啊……突然，他意识到一件事情：他的同事根本不可能来接他去上班。他目前只有一个选择，那就是他的妻子，她正是眼前唯一可以依赖的人。

乔治走进房间，听到厨房里像往常一样传来打闹的声音。他甚至可以听到小狗正在四处乱跳，妻子正在督促孩子们安静下来，赶快吃饭，然后去上学。他向通往厨房的走廊里张望了一下，孩子们一眼就瞅见了他，并立刻欢呼起来：“嘿，老爸！”女儿立刻冲了上来，一把抱住了他的大腿，“我爱你，老爸。”还没等乔治回过神来，儿子又大叫道：“爸爸，我们现在可以玩会儿篮球吗？”每次回到自己家，乔治就像是一个身不由己的大明星。每个人都想跟他在一起，可他却只想一个人安安静静地呆上一会儿。

“不！”乔治大叫，“今天又不是周末，我必须去工作。好了，你们闭嘴，我要跟妈妈说点事情。”然后他发疯似地对妻子说：“亲爱的，我的车胎爆掉了，可我今天有个非常重要的会议，一定不能迟到，我需要用你的车！”

“你没有备胎吗？”她问。

“我就知道你会提这件事。我一直都没修它。”

“哦，那我也帮不了你了，乔治。我必须送孩子去上学，我还跟牙医约好了时间，然后还要带小狗去看兽医，回头还要去开家长会。还有……又不是只有你一个人有事做。看你的样子，好像这个家里只有你一个人才是真正重要的，可我也要管这个家，还要照顾我的家人。如果我今天没有车的话，我就什么也做不了。”她知道自己必须装出非常生气的样子，只有这样才能堵上乔治的嘴巴。

“是的，可如果这次迟到的话，我很可能会被炒鱿鱼的。”乔治说。

就在乔治和妻子争论不休的时候，他们5个月大的小狗萨米也跑上来问候乔治，只见它呼哧呼哧地在乔治面前跳来跳去，一个劲地往他身上扑。乔治一把抓起它，把它扔进了狗窝。“为什么要养这狗东西？”他问，“人的事情已经忙不过来了，难道还有闲工夫来照顾它？”

“真是怪了，”妻子一边哄着开始大哭的女儿，一边说，“你老爸现在开始不喜欢萨米了。”

“我现在没时间管这么多。”乔治说。

“你什么时候有时间呢？”妻子反问。

“难道你就不能在送孩子上学时顺便送我到办公室？”他说，“那样的话，说不定我还能赶上开会。”

“我没时间，乔治。你没听见我刚才说的话吗？如果去送你的话，回来的路上可能会塞车，我今天安排的事情就全泡汤了。你为什么不去坐巴士？”她说，“从这里到巴士站只有1英里。”

“巴士？你简直是在开玩笑！天知道我多久没坐过巴士了。P15-17

刘祥亚

《阳光小美女》背后的《活力巴士》

“除了当前的能源危机之外，”《活力巴士》作者乔恩·戈登曾经这样告诉《福布斯》的一位记者，“我们还面临着一场更大的能量危机。”

具有讽刺意味的是，戈登指出的这场危机既不是发生在纽约的加油站，也不是发生在得克萨斯的油田里，而是发生在终日穿梭在高级写字楼之间的公司员工的内心深处。

这似乎是一个显而易见的道理：员工的热情可以为你吸引更多的客户；上司的热情可以感染更多的下属；家人的热情可以让你的生活变得更加幸福。就连伊利诺伊大学著名的心理学家艾德·迪亚纳也指出：“热情不仅会让人感觉良好，它还能帮助人们过上更美好的生活——赚更多的钱，拥有更和谐的社会关系，成为更优秀的员工，做更多的社区工作，拥有更加健康的身体。”

可事实上，我们在现实生活中所感受到的却是另外一番景象。

根据美国著名的上市公司哈里斯互动(Harris Interactive)在2004年公布的一项调查资料显示，只有不到15％的美国人会在工作的时候感到精神振奋，也就是说，有超过85％以上的美国人会在接近下班的时候频繁看表。

当今弥漫在各大办公室里的消极和厌倦情绪所带来的消耗是惊人的。盖洛普公司公布的一项研究结果表明，在2006年，美国公司因为员工倦怠所付出的成本约为2500亿到3000亿美元，而平均来看，美国公司每年要为员工在工作中的消极情绪支付760亿美元的账单。

如今的公司不仅需要为员工的精神状态付出高昂的成本，而且员工的精神状态也已经成为决定一家公司竞争能力的决定性因素之一。就像马云在《赢在中国》的评委席上一语道破的那样，“Judge一个人、一个公司是不是优秀，不要看他是不是Harvard，是不是Stanford。不要judge里面有多少名牌大学毕业生，而要judge这帮人干活是不是像发疯一样，看他每天下班是不是笑眯眯地回家”。

到底怎样才能为你的生活注满精神能量呢？这正是乔恩·戈登要在本书中所解决的问题。

在本书当中，戈登以流行的寓言形式，描述了一位典型年轻人的生活：在经历了几年平步青云的生活之后，年轻人乔治的生活开始陷入了一场深不见底的危机之中，他的家庭正摇摇欲坠，他所率领的团队也陷入了一团糟。再过两个星期，他所在的NRG公司就要开始一场大规模的新产品推广活动，他必须想出办法来让自己的生活和工作走出危机……

伴随着情节的展开，乔恩通过一位女巴士司机乔伊之口跟读者们分享了为自己注入精神能量的十大法则，并描述了乔治通过这些法则拯救了自己的工作和生活的整个过程。

虽然这样的商业寓言似乎早已显得不太新鲜，但需要指出的是，

乔恩在书中所描绘的，正是戈登本人亲身经历的再现。6年前，随

着网络泡沫的破灭，戈登也在一夜之间从一名千万富翁沦落为一贫

如洗的穷光蛋。公司破产，妻子威胁说要离他而去，孩子们总是远远地躲着他，以往的同事也都把他当成了笑柄。由于害怕邻居们的嘲笑，他甚至在半年的时间里每天上午7点钟离开家门，在外游荡一天，下午6点才回去……直到当地一家科技公司打来电话，请他去为公司员工进行一场无线电技术知识讲座，他才开始有了一年多来的第一笔收入。  这段经历让戈登开始有机会认真反思精神能量的重要性，并决定创建“积极能量项目”。他的目标只有一个：帮助人们在工作和生活中更好地为自己注入积极能量，彻底改变他们的精神状态。在这6年当中，戈登先后为成千上万名商业领袖、专业销售人员、职业经理、非营利组织成员、学校师生以及运动员提供培训，并在这个过程中总结出了一套包括10个步骤的积极能量方程，教你如何通过表格、信件、会议以及支持团队等方式来培养内心的使命感、信任感、乐观、激情，让你恍然大悟，原来我们每个人都可以通过改变精神状态来掌控自己的命运。

2007年2月，随着《阳光小美女》勇摘4项奥斯卡大奖，人们吃惊地发现：影片当中那辆带领全家人寻找希望的巴士居然与《活力巴士》封面上的那辆巴士有着惊人的相似之处。一时之间，这本书在美国引起了极大的轰动，“能量巴士”成为帮助无数美国人寻找希望的寄托。就连《洛杉矶时报》的一位记者都在自己的文章中写道：“乔恩·戈登正在通过自己的方式为整个美国社会注入强大的精神能量，如果说《阳光小美女》是在向观众展示一辆能量巴士的话，《活力巴士》则是在告诉你如何登上一辆能量巴士。”

《活力巴士》一开，激情与活力将满载而来。在这本神奇的书中，作家兼演讲家乔恩·戈登把他最重要的信息传达到了商业领域。

——蒂姆西·吉本斯，摘自Times Union

戈登仿佛拥有一种可以激发人们活力的魔法。他不屈不挠的积极态度告诉我们：生活最终会对我们报以微笑，抗击办公室里的消极气氛会让人们更具创造力。

——乔西·罗伯茨，摘自《论坛报书评》

继畅销全球的《秘密》之后，本书再次向读者证明，积极向上的乐观精神、自信和热情将带来人生和事业上的非凡成功。领导力和绩效培训讲师们纷纷将此称为商业界的新信仰。

——摘自《快速企业》