眼神的力量有多强大？

男女能不能看对眼？

小孩有没有说谎？

朋友或同事是否骗了你？

业务人员怎么知道客户买不买单？

求职面试的眼神准备是大关键？

什么眼神能让顾客觉得服务到位？

比赛场上还有你没看出来的另一场眼神角力战？

很多书都教你如何拆解、判断肢体语言、解读人心、如何说得对，但只有这本书，教你不用高深技巧只用“眼神” ，一样能办到！

迈克尔·埃尔斯伯格著的《眼神不败术(让你职场情场菜市场都无往不利的视觉接触心理学)》会带你跨出害羞与迷思，勇于直视他人双眼，练出超精准的“眼神力”，让你在情场、战场、商场、考场，甚至是菜市场，和人互动更融洽、无往不利。

眼睛比嘴巴更会说！更敢说！不需要微表情，不需要到处抓细节，通过眼睛，你就可以看懂人，看穿人。

迈克尔·埃尔斯伯格著的《眼神不败术(让你职场情场菜市场都无往不利的视觉接触心理学)》会带你跨出害羞与迷思，勇于直视他人双眼，练出超精准的“眼神力”，让你在情场、战场、商场、考场，甚至是菜市场，和人互动更融洽、无往不利。作者同时采访了29位各领域达人，在书中直接传授如何“用眼神看赢快乐人生”。

各界好评

致读者

前言 用眼神的力量改变人生

谈谈我们自己：为何迷上眼神接触

第一章 比尔·克林顿对眼神接触了解多少？

 进化你和他人的紧密关系

 缺乏专注的年代，必须拥有引起关注的力量

 大草原上的眼神接触

 生活中的肢体语言

 来自婴儿床的沟通

 眼神接触与社会智能

 原始同理心：什么都不用说

 调和呼应：无预设立场

 同步效应

 眼神接触的黑暗面

第二章 两周成为眼神接触达人

 如何不再“羞羞眼”？

 如何拥有“炯炯眼”？

 问与答（Q & A）

第三章 眼神传情（I）：女性专属攻略

 屋内最有魅力的女人

 打破所有的规则

 以眼调情和你想的不一样

第四章 眼神传情（II）：男性专属攻略

 兰斯·梅森与吸引力法则

 迟来十年的吻

 小心使用约会时的凝视

第五章 眼神是销售之窗

 销售与商业场合上的眼神接触

 眼神的冷热要适中

 增进人脉的眼神接触

 如何培养忠实顾客

 求职面试该如何运用眼神？

 工作场合如何利用眼神接触

第六章 让听众惊艳的好眼神：演讲和简报要这样看

 公开演讲如何利用眼神？

 向“全沟通”学习

 简报、讲义、大会议室，当然还有其他挑战

第七章 以眼神杀人

 敌意、挑衅、竞争下的眼神接触

 连狮子也害怕的眼神

 这里是我的更衣室

 遥看凝视法

第八章 眼睛会说谎

 眼神接触与侦测谎言

第九章 爱之眼

 人际与亲密关系的眼神接触

第十章 神性的凝视

 “看到”灵魂深处

 凝视与神秘的结合

 与神相视：神的目光与灌顶

 把凝视当成心灵练习

第十一章 最终眼神接触研究

 你和自己的关系才是重点

 无论好坏美丑，完全接受自己！

 凝视头号人物

尾声 一秒钟凝视

附录 听爱默生说眼神接触

我们已经知道“眼神接触”可以得到某些影响力，它是“注意力”的量尺，测量注意力的程度、焦点、质量。眼神，透露心之所向。

眼神透露出的信息，不只是注意力的焦点。你可以从对方的眼睛(或更精确地说，是眼周肌肉所带动的各种表达)明确且清楚地察觉到所有你能想到的情绪——快乐、愤怒、悲伤、惊讶、恐惧。当和他人眼神互动时，我们意识到这个人正在开启我们的情感世界。无论感觉如何，至少这个人能深深感受我们的心灵状态。

想一下，这多么奇怪又特别。大家通常会认为情绪是很私密的，如同心理学家丹尼尔·戈尔曼所说，人类在演化过程中，不但发展出情绪，也连带发展出传达情绪的机制——神经中枢的“无线网络”——让周遭的人都能接收得到。

你是否曾经在某人踏进派对时，第一时间就观察和解读一个人呢?“自信”“害羞”“紧张”“直率”“快乐”。这个被你观察的人，也许在无意间、不经意及不通过言语，就和你交换了他的内心世界。

为什么人类会发展出这种“无线网络”呢?有些人也许认为，结果可能恰恰相反。想想看，那些你想要隐瞒真实情感的时候：例如你对迷人的同事提出外出用餐的邀请时，其实内心是如坐针毡；当要求升迁、争取业绩、工作时，你内心明白如果遭到拒绝，下个月的贷款或房租可能就付不起了；当你正冷静地对听众演说时，其实心里想的是宁可挖个洞躲起来；甚至是你在玩德州扑克，却是满手烂牌。

在这些状况下，要隐瞒内心真实感受的确是件困难的事(想当然，并非不可能，在第八章将会介绍“事实与眼神”)。既然人类如此频繁地隐藏这些真实感受，为何还会发展出肢体语言，自动地或非自主地和他人交换内心状态呢?

我请教德瓦尔这个特别的问题。德瓦尔是全球最有名的灵长类动物学家，是艾默里大学研究灵长类行为的教授，也是《猿形毕露：从猩猩看人类的权力、暴力、爱与性》(与《黑猩猩政治学：猿类的权力与欲望》的作者。

埃尔斯伯格：就纯粹自我探索的观点来看，若能够选择“想要隐藏”或是“表达自我”，似乎是较为有利的，那为何人类还是发展出显露自己感情的机制呢?

德瓦尔：如果人类是完全竞争性的，那么你的观点就有可能是正确的。社会科学、法律与经济学的假设认为，人类在世界上彼此竞争，和有目的的人交易，借以获得最佳利益。可是事实是，人类却和许多动物一样，发展出更高层次的互动关系，甚至比这些动物发展得更好。人类社会可以说是高度合作的社会。

让我举例说明，你今天要选择和朋友A或朋友B一起去打猎。朋友A的特质是善于表达情感，他会把所有情绪都表露出来，因此你能知道你是和哪种人在一起。朋友B的特质则是摸不透，你永远无法看出他的想法或感觉，而他也不会告诉你。你会选择跟谁出去打猎呢?和朋友在一起时，你一定会想要掌握他所有的情绪模式。

保罗·艾克曼对肢体语言的演化所提出的见解和德瓦尔相似。

艾克曼：当代的演化理论有两大派别。一是“个体选择”，另一则是“群体选择”。群体选择的理论在过去三十年中处于非主流，即使像生物学家爱德华·威尔逊这样的人物也开始承认：“只对个人基因有利而非对群体有利的事物，才会在演化过程中被选择。”如此说法是错误的。

可以推测是：就他人而言，了解我的感受，对我及对群体社会是有利的。虽然一般来说，人们不倾向如此推论。在远古时代，当大自然对人类的影响还很强大时，有百分之九十五的情况是，环境的力量强化了小团体间的合作关系。个体不可能凭借一己的力量猎捕肉食动物。

很显然，在远古时，部落成员内心状态的立即沟通，意即信息的精确传递，是非常有意义的。这个意义对信息传递者和接收者而言同等重要。当你的部落族人被一条蛇吓到、对入侵者感到愤怒、因刚刚看到鳄鱼尾巴心生恐惧，或对于迷路感到焦虑，如果你能马上知道族人的内心状态，并随之调整行动计划，就能帮助你们存活。可以从表情和眼神中立即察觉的情绪就是恐惧、愤怒和惊讶，艾克曼这样对我说。P8-11

让我们来玩个游戏。

你必须回答一连串有关某个陌生人的问题，可能是私人问题，也可能是有关她的工作，比如：她快乐还是忧伤?她喜欢她的工作吗?她和家人相处得好吗?有没有男朋友?对生活满意还是感到挫折?

除了只靠猜测，还有一碛线索：你有五分钟时间可以实际观察此人的某个身体部位。你会选择哪个部位?脚?手?鼻子?嘴巴?  ’

我想，大多数的人会选择眼睛。

古罗马著名哲学家西塞罗早在公元前一世纪便说过：“脸是一面反映心灵的镜子，眼睛是其索引。”几千年来，全世界从文学、俗谚、祖宗智慧，到宗教信仰，世人称为“灵魂之窗”的眼睛都占有极重要的地位。

《圣经》里是这么说：“眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。你里头的光若黑暗了，习B黑暗是何等地大呢!”

早在福音教派的道德多数派倡导妇德之前，圣热罗尼莫早在一千五百多年前，就已开释女性应遵从的美德： “避免年轻男子的陪伴，拒绝嘻皮笑脸、衣着华丽年轻人之恳求引诱，不要邀请他们入室。唱诗人如同毒蛇猛兽，避之唯恐不及。”如何避开上述诱惑?他建议女性将情感深藏心中：“脸就像面镜子反映其内心。女人即使沉默，眼睛也会泄露心底秘密。”

如果眼睛直接透露了我们的感情与渴望，那么当双眼目光交会，人际联结的火花也会跟着蹿出。莎士比亚曾写过：“恋人眼中的光芒可以使猛鹰眩目。，’马克．吐温说：“语言只是描绘出来的火，眼神才是实实在在的火。”惠特曼写道：“你的眼睛想说什么?就我看来，那是干言万语，比我一生所读还多。”爱默生则说：“人类的眼睛就像舌头一样能说善道。其优势在于眼睛的语言举世通用，不需要字典便可理解。”当最后三句话摆在一起时，有着值得玩味的特殊意义。三位在文学上各擅胜场的伟大作家马克。吐温、华特·惠特曼、拉尔夫．爱默生都暗示了同一件事：“文字——他们选择用来表现艺术的形式——在眼神的力量下黯然失色。”

你是否曾听过类似的话：“我希望能看着他的眼睛．告诉他……’’这句话背后似乎暗示，我们注视某人的眼睛时。无法跟对方说谎：不论嘴上说了什么，眼睛会透露真意。眼睛和眼神的凝视到底把持了什么力量?为什么会泄露内心深处的秘密?我们一般认为意义深远的眼神接触，为何同时令人害怕?

本书将探讨眼神接触这个神秘多变又令人着迷的议题。我访问了各行各业且都曾对此有过深入研究的专家，包括科学家、诗人、心灵导师、专业销售人员、运动教练、武术冠军、职业演说家、心理学家、两性关系顾问，搭讪达人，甚至还访问了《花花公子》的兔女郎。他们将合力为读者解开眼睛与眼神接触的秘密。

请不要误会，本书的目的不在于提供理论，也不是在卖弄诗意。而是希望读者经由熟悉眼神接触的诀窍，享受更好的生活质量，从生活中获得更多。如果你需要经常和群众面对面，眼神接触的技巧对你更重要。

然而眼神接触可能会出错，可能弄巧成拙，甚至完全没有交集。原本你想要吸引别人，反而遭人厌恶。很多方面都可能出问题，说不定你现在就犯了几个错误而浑然不觉，也许正因如此，你的社交关系没有想象中来得顺利。我之所以那么清楚，是因为以前我在这方面也十分笨拙。不只笨，还怕得要死。那都是在我学会本书讨论的技巧前所发生的事了。好消息是，这些技巧并不难学。现在常有人告诉我，和我交谈时，我的视线让他们觉得安全、宽心，感觉受到尊敬、重视、理解。

我并非天生好手(也许事实上我的确是。接下来的章节将提到，婴儿是眼神接触的高手，只不过当自我意识提高，这项能力便逐渐退化)。技巧要靠学习、训练，自然熟能生巧。我花了几年学习这些技巧，现在我把学到的经验、所做的观察和研究统统集结成册。虽然当初我费时数年，然而读者现在只要几个星期就能获得这些知识。我向大家保证本书的实用性，因为我亲眼见过朋友、家人、读者因书中的教学和案例而改变。

市场上探讨肢体语言的书籍很多，包括本书所引用的都相当出色，不过从来没有任何一本书和本书有相同主题：眼神接触。本书独家从商业和社交层面分析这个能丰富心灵且有科学证明的题材。你捧在手上的书将在短时间内彻头彻尾改变你的人生。本书是简明扼要的指导手册，帮助你在事业与人际关系上成功运用眼神接触的力量。它会教你如何让自己的眼神从害羞转变为大胆，也教你如何在人际关系与互动中，建立并维持强而有力的目光接触。

借由本书的指导来驾驭这门艺术，你很快便能发现自己有三种变化：

·变得非常容易认识新朋友。

·和朋友的关系将更为紧密、深厚。

·外表和行动显得更有自信，自己也会察觉到这份自信。

接下来这旬保证绝不夸张：熟练有效的眼神接触技巧，会是你最短时间内所能完成，且最具影响力的一件人生大事。