一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”

另一位名人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

还有一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”

一个好的心态，可以使我们乐观豁达；一个好的心态，可以使我们战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使我们淡泊名利，过上真正快乐的生活。本书从心态对人生的影响和作用入手，解读心态对人生的正面和负面影响。

本书从心态对人生的影响和作用入手，解读心态对人生的正面和负面影响，结合经典案例和人生哲理故事，详述好心态对生活、工作、财富、家庭、健康、人脉、事业等人生重要方面的促进作用和影响，分析人们在生活和工作当中容易产生的心态问题，引导读者采用正确的方法调整自己。让自己始终保持良好的心态，从而拥有美好的人生。

第一章 好心态，人生命运的主宰

 心态的力量

 心态左右人生命运

 好心态铸就美好人生

 积极心态是成功的基石

 做自己心态的主人

 引导和调控自己的心态

第二章 好心态，生活幸福

 热爱生活，感受生活的美好

 用阳光的心态面对生活

 感谢生命，感恩生活

 珍惜现在所拥有的

 活在当下，把握今天

 接受生活中的不完美

 知足者常乐

 对生活充满希望

 从容面对困难和挫折

第三章 好心态，家庭美满

 尊重是更深的爱

 相爱的真谛是理解

 用积极的心态影响对方

 学会赞美对方

 宽容是维系婚姻的精髓

 家不是个讲道理的地方

 相互猜疑是婚姻的杀手

 以恋爱的心态去经营婚姻

 摆脱婚姻中的依赖心态

 家，不是你的出气筒

 与爱人的父母和睦相处

第四章 好心态，工作好状态

 好心态，工作的核动力

 热爱工作，才能做好工作

 以积极的心态干工作

 让热情四射

 不要轻视自己的工作

 工作要尽心尽力

 珍惜工作不抱怨

 抱着“为自己工作”的心态

 工作并快乐着

第五章 好心态，人脉广博

 尊重他人就是尊重自己

 真诚待人，赢得友谊

 友善地对待他人

 用慷慨之心交友

 己所不欲，勿施于人

 小事不要太计较

 退一步，天高地阔

第六章 好心态，财运亨通

 思想的贫穷才是真正的贫穷

 信心是获得财富的前提

 不要成为金钱的奴隶

 贫穷不是美德

 不劳而获会让你一无所获

 该收手时要收手

 盲目跟风只会带来失误

 快乐比财富更重要

第七章 好心态。引领成功

 强烈的成功企图心

 永远不要失去自信心

 时常激励自己

 不要被失败和挫折击倒

 坚持不懈，直至成功

第八章 好心态，身心健康

 心态影响你的健康

 健康长寿的秘诀

 释放压力，享受生活

 学会休息，驱散疲惫

 克服恐惧和忧虑

 笑是百药之长

心态的力量

心态即指人的心理状态，是指人们对事物发展的反应和理解以及表现出来的不同的思想和精神状态。心态对于每个人来说，都有着十分重要的作用。从一定意义上来说，心态就像我们意识行为的总指挥，无形中影响着我们看待问题的态度，影响着我们的情绪，影响着我们做事的风格，影响着我们的生活和工作。

一般说来，心态有两种，一种是积极心态，另一种是消极心态。积极心态是一种正面的心态，具有“正性”的特点，例如：忠诚、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、仁爱、感恩等。具有积极心态的人，总是怀着较高的目标，并不断奋斗，以达到自己的理想。消极心态是一种负面的心态，具有“负性”的特点，例如：悲观、孤寂、烦躁、颓废、抱怨、观望等。如果说积极心态是人类最大的法宝的话，那么，消极心态就是人类致命的弱点。如果一个人不能克服这一致命的弱点，将会失去奋斗的勇气，失去进取的雄心，其人生将因此暗淡无光。

世间万物，你既可以用积极心态去看待，也可以用消极心态去看待。比如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说j“啊，还有半杯水呢！”这就是两种截然不同的心态。前者是悲观的，后者是乐观的；前者是消极的，后者是积极的。

一个人若用积极的心态看待事物，事物就会向好的方向发展；若用消极的心态看待事物，事物就会向坏的方向发展。无论你相信与否，心态就是具有一种我们不可思议的巨大力量。关键的时候，它会转化为一种神奇的力量，帮助我们做任何事情。

所以说，心态左右着我们对世界的看法，决定了我们对事物的结论，也决定了我们如何面对周围的环境。大部分时候我们的行为、举止都是心态影响的结果。可以说，我们心里想什么，现实当中就可能会发生什么。我们内心的一些想法总是会通过一定的途径影响现实生活和工作，从而影响我们的人生。

心态具有强大的力量，它不仅影响人的思想认识和判断，而且还影响人的行为和能力的发挥。

有一个教授做了一个试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声。这时教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

还有一个美国教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心

其实，在我们每个人的身体里都隐藏着这样一股巨大的力量。平时它并不表现出来，我们不知道它的存在，但是它却无声无息地对我们的行为经常发生着影响和作用。在关键的时候，它就会通过某种形式被激发出来，直接影响到我们的行动，从而影响到我们目标的实现。

美国著名的成功学家安东尼·罗宾说过，心态就是我们瞬间的心理状态，是我们身体内几百万条神经共同作用的结果，是我们对外界事物的反应。很少有人能注意到它。但是在追求实现个人目标上，差别往往就在于我们的心态上。心态就像一根磁铁，总是能把相应的事物吸引在它的周围。好的心态总是会发出强烈的良好的感觉磁场，让所有的事物都能感应在其中，因而能够吸引更多良好的事物。但是坏的心态却正好相反，它总是发出一种令人厌恶的感应，让感受到它的人感觉不快，甚至远离它。所以心态好，身心健康，能力增强；心情不好，影响健康，能力减弱。心态就具有这么大的力量，由内而外影响着每一个人。

对于演员来说，他们都有着一种非常普遍的体验，那就是对演出的热情和来自观众的反应的刺激往往使他们忘却病痛，甚至使原有的疾病治愈。

曾经有个演员说，他一站上舞台就会感受到大脑活跃性的大幅度提升，并且这种感觉是与身体的兴奋同时产生的，甚至连他所呼吸的空气都是让人激动万分的，疲惫被抛在舞台之外，这时的他会忘记所有病痛。

这种不论演员是否喜欢都可以激发他最大能量的“必须”足以战胜和克服一般的病痛。不知怎么的，当我们感到很多努力都不可能成功时，当危机出现、灾难降临时、当不得不做某事时，我们体内会有一种力量出来响应这些需求，从而使我们获得拯救，迫使我们做成原先不可能做成的事。

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心态即人的心理状态，是指人们对事物发展的反应和理解以及表现出来的不同思想和精神状态。心态对于每个人来说都有着十分重要的作用。从一定意义上说，心态就像我们意识行为的总指挥，无形中就决定了我们为人处世的基调，指引着我们为人处世的方向，乃至引导和影响着我们的人生。

心态和人生，有着十分微妙而又密切的关系。伴随着人类心理学和成功学研究的推进，心态和人生之间的重要关系也逐步被人们认知和破解。

美国的一位名人曾经说过，播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话道出了心态与人生的关系：心态决定命运，心态决定人生。心态就像贯穿人生的一条红线，将人生的各个部分穿引起来，并且在每个部分都发挥着主导性的影响和作用。

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”

另一位名人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

还有一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

英国作家狄更斯说，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

心态有积极心态和消极心态之分。积极心态指那些正面的心态。包括乐观、进取、平和、宽容、感恩、知足、自信、镇定等等，这些良好的心态对人生有积极促进作用，会引导人生向正面的好的方向发展。在积极心态的影响和作用下，人生会越来越美好。而消极心态指那些负面的心态。比如消极、悲观、失望、沮丧、冷漠、焦虑等等，这些不良心态对人生将起到阻碍和破坏作用，会引导人生向负面的不好的方向发展。用消极心态引导人生，人生就会消沉灰暗。

心态对人生的各个部分都会产生着影响，在某种程度上起着决定性的作用，可以说有什么样的心态就有什么样的人生。

心态决定性格，是一个人品德修养的反应。良好的心态决定人优秀的性格，比如自信、乐观、开朗等等；而消极的心态将产生一些病态的性格，比如自私、冷漠、嫉妒、贪婪等等。

心态决定生活幸福。用什么样的心态对待生活，将决定一个人生活的幸福程度。美国著名作家罗根史密斯有句极富智慧的话：“生命中只有两个目标：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。”我国有句劝人古语：“不为所有而喜，不为所无而忧。”

心态决定事业成败。好心态引导人们事业成功。一切悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制对这些事的心态。有了积极的心态，就能认清失败其实是个学习的机会，是珍贵的教训，它会帮助人们在下一次出击时迈向成功。

心态决定健康。积极乐观的心态会促进人的身心健康，而消极悲观的心态则会影响人的身心健康……

心态具有如此巨大的能量，它贯穿了我们人生的各个方面，决定了我们人生发展的方向。每个人都希望自己有一个美好的人生，都希望有一个良好的心态。但是，如何在人生的各个阶段和不同环境中引导和调节我们的心态，让心态发挥出它合理的正面作用呢？这也许是很多人都非常关心和想要了解的问题。

本书正是从心态对人生的影响和作用入手，解读心态对人生的正面和负面影响，结合经典案例和人生哲理故事，详述好心态对生活、工作、财富、家庭、健康、人脉、事业等人生重要方面的促进作用和影响，分析人们在生活和工作当中容易产生的心态问题，引导读者采用正确的方法调整自己。让自己始终保持良好的心态，从而拥有美好的人生。