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| 书名 | 爱情心理学(第3版) |
| 分类 | 人文社科-社会科学-社会学 |
| 作者 | (美)布雷姆//米勒 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 在当今纷繁多变的世事中，“爱情”正在面临前所未有的挑战：独身主义、网恋、婚外情、一夜情、婚前性行为、堕胎、离婚、单亲家庭。作为芸芸众生中的一员，我们应该如何去应对“爱情”所面临的挑战？这个世界上到底还有没有真正的爱？关于爱情，他（她）的心里到底是如何想的？ 爱需要品味，爱需要思考，爱更需要运用智慧。 本书作者综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学以及社会学、传播学、家政学等学科近几十年爆炸式的研究所取得的一系列丰硕成果，因此远远突破了通俗心理学中将男女看做“男人来自火星，女人来自金星”的庸俗观点和肤浅见解。 阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容能使你受益终身。 内容推荐 爱情是人类情感中最美妙的一种体验。作者不仅综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的研究理论和研究成果，而且把社会学、传播学、家政学等领域的相关最新研究成果也融入本书，总结出人们在爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、嫉妒、背叛、离婚、孤独等各个方面的行为特点。 本书突破了通俗心理学对两性感情的肤浅总结，更超越了“男女来自不同星球”的刻板比较，每一种视角和每一个观点都有助于你更加深刻地理解爱情。由著名漫画作家钱海燕提供的插画，更能使你在轻松和愉悦欣赏图画的过程中，深刻思考和咀嚼爱情的真谛。 在当今纷繁多变的世事中，“爱情”正在面临前所未有的挑战：独身主义、网恋、婚外恋、一夜情、婚前性行为、堕胎、离婚、单亲家庭。应该如何应对这些挑战？这个世界上还有真的爱情吗？ 爱需要品味，爱需要思考，爱更需要运用智慧。 目录 第1章 理解亲密关系 什么是亲密关系 亲密关系的重要性 亲密关系的变化 文化与社会发展的影响 成长与经历的影响 个体差异的影响 人类进化的影响 亲密关系带来的烦恼 第2章 相互吸引 只有接近，才能喜欢 距离是有成本的 熟识导致更加喜欢 接近也会产生不利作用 外表吸引力 对美貌的偏见 谁漂亮 进化决定美貌标准 文化的作用 什么人更在乎美貌 美貌的好处及交往中的代价 般配 相互性：你喜欢我，我才喜欢你 喜欢和自己相像的人 哪方面的相像才会彼此喜欢 相反也有吸引力吗 “对立”也可能吸引 为什么相像具有吸引力 喜欢我们得不到的人 第3章 印象管理 第一印象 认知的力量 将伴侣理想化 归因的过程 不同的观念及其后果 印象管理 印象管理策略 亲密关系中的印象管理 你了解自己的伴侣吗 了解 动机 伴侣的可认知性 知觉者的能力 知觉者的影响 第4章 交流 非语言交流 非语言交流的组成 非语言敏感性 非语言交流中的性别差异 语言交流 自我表露 语言交流中的性别差异 交流不当及应对 交流不当 说我们想说的 积极倾听 保持礼貌和冷静 尊重和确认 第5章 投入与回报 社会交换 回报与成本 比较水平 替代选择 关系的四种类型 随时间变化的比较水平和替代选择 关系中的成本与回报 回报须大于成本 随时间流逝的回报和成本 我们真的这样贪婪吗 相互依赖的本质 欲取先予 公平关系 第6章 友谊 友谊 友谊是什么 友谊的规则 不同年龄阶段的友谊 青春期友谊 中年期友谊 老年期友谊 友谊的差别 友谊的性别差异 友谊的个体差异 第7章 爱情 爱情简史 爱情的类型 爱情三元理论 浪漫、富有激情的爱 友伴之爱 爱的类型 爱情的个体差异 依恋类型 随年龄变化的情感 男性和女性对爱的不同理解 我们可以爱多久 为什么浪漫不能持久 让爱更持久 第8章 性 性态度 对随意性行为的态度 对同性恋的态度 性态度上的文化差异 性行为 婚前性行为 性生活频率 一夫一妻与婚外性关系 避孕和预防性病 性满足 性生活频率和性满意度 性与关系满意度 交换理论与性满意度 性交流 交流的欲望 性交流和性满足 性侵犯 第9章 嫉妒、欺骗和背叛 嫉妒 嫉妒的两种类型 谁更容易嫉妒 谁令我们嫉妒 是什么让我们嫉妒 对嫉妒的反应 欺骗 亲密关系中的说谎 谎言与说谎者 如何觉察伴侣的欺骗行为 背叛 背叛的个体差异 背叛的两面性 应对背叛 第10章 权力 权力和社会交换 权力的来源 权力的类型 权力的表达过程 权力的结果 权力和人格 亲密关系中的权力 性别刻板印象 第11章 冲突和暴力 什么是冲突 冲突的频率 冲突的主要问题 归因和冲突 早期的几个基本观点 归因差异 冲突的过程 升级、威胁和诱陷 要求/退缩模式 谈判和妥协 处理冲突：四种类型的伴侣 冲突的终止 冲突终止的方式 争吵一定对婚姻有害吗 暴力和虐待 暴力的普遍性 伴侣间的暴力类型 暴力的性别差异 影响暴力的相关因素 暴力的后果 婚前关系中的暴力 第12章 分手与离婚 不断变化的离婚率 离婚的盛行 为什么离婚率上升了 离婚的预测指标 影响离婚的三个主要因素 与离婚有关的其他因素 离婚之路 分手的步骤 分手和离婚的后果 分开之后的关系 父母离异的孩子 第13章 害羞与孤独 什么是孤独 孤独的测量 孤独的感觉如何 孤独要紧吗 哪些人会感到孤独 孤独的影响 孤独的原因 自尊 人际行为 应对孤独 孤独时人们会做什么 什么能帮助人们减轻孤独感 孤独是一种成长体验 第14章 培育亲密关系 培育亲近的社会联系 建立新关系的策略 交往策略 专业人士的帮助 保持和加强现有关系 伴侣们自己保持关系 专业人士的帮助 修复关系 伴侣们自己修复关系 专业人士的帮助 五种理论取向 治疗的整合与效果 试读章节 人类进化的影响 在我们分析了各种个体差异类型之后，我们现在可以讨论一下，我们的关系所展示的一些根本问题，也就是人类进化对我们上千代的亲密关系所造成的影响。 进化心理学有三个根本的假设。第一，自然选择决定了我们今天的物种，例如，像归属这样的动机演变成了人类的一个特征，因为它是有适应性的，使那些具有这种特征的人有繁衍生殖的优势。正如我们在前面所谈到的那样，那些寻求亲密合作的早期人类可能比那些不合群的孤独者更容易有后代，而这个后代又可能产生自己的后代。长此以往，自然选择就使得归属的需要更为普遍，越来越多的人在出生时就具有这种需要。 第二，进化心理学认为，男性和女性的差别只是因为他们在历史上面临着不同的生殖的困难。因而，男性和女性在亲密关系上应该很相似，但在有些情况下，不同的、特定的行为风格也许会产生更好的接触异性的方式，或者提高后代的生存能力。这些情况是哪些呢？让我们以两个假设的提问来回答这个问题： 假设在一年之内一个男性和100个不同的女人发生了性关系，他会是多少个孩子的父亲？答案当然是“很多，也许多到100个”。 假如在一年之内一个女性和100个不同的男性发生了性关系，她可能是多少个孩子的母亲？可能只有1个。 显而易见，男人和女人在他们生下的每一个孩子身上的投入有很大的差异。对于男性来讲，最低的要求就是一次射精了，如果他有足够的女性伴侣，一个男人一生中可以有上百个孩子。一个妇女只有在她绝经前才能生孩子，而每一个孩子都需要投入巨大的时间和精力。男性和女性在生育投入上的生理差别也许就造成了在选择配偶时的不同策略。可以想像得到，由于她们的生殖能力的局限，那些认真挑选配偶的女性先祖在生殖方面要成功一些(就是说她们的孩子将能够生存下来，去繁衍自己的孩子)，而那些不太仔细挑选配偶的女性先祖就不会这样成功。相反，那些追求和利用每一个性交机会的男性先祖可能在生殖方面更容易成功。如果他们频繁地变换伴侣，他们的后代可能不太容易存活，但是这种质量上的不足可以通过数量上的充足来弥补。因此，现代的妇女——根据进化论的预测——在选择她们的性伴侣时就要比男性谨慎得多。她们要求她们的男性伴侣聪明、友善、有社会地位、情绪上更稳定，而不太容易接受随便的和没有诚意的性生活。也许这种性差别是进化得到的结果。 另外一个两性之间的生殖差别在于，妇女总是知道一个具体的孩子是不是她自己的孩子，相比之下，男性总会有父权不确定的问题，除非他非常相信他的伴侣始终对他很忠诚，否则他不可能确信这个女性的孩子是他自己的孩子。也许正是这个原因，那些喜欢在随意的性关系中选择生活放荡的妇女做伴侣的男人，通常在他们的婚姻关系上挑选贞洁的女人。男人通常比女人在婚姻的不忠实上警觉性更高，因为他们通常不能够确定他们的伴侣对他们是否忠诚，这种差异也可能是进化的结果。 进化心理学的第三个假设是，文化影响决定了某种具体的行为演化模式是否有适应性，文化的变化要比进化快得多。因此，我们物种所表现出的行为规律也许很多年前是适应的，但并不是所有这些遗传下来的习惯都适合现在的环境。例如，如果穴居人与他所有可能的伴侣交配，那他可能就会有生殖的成功。但是现代的男性就不太可能做到了。在过去的仅仅两代之间我们就看到：(1)生殖技术的产生——例如，避孕药——可以允许妇女完全掌握她们的生育行为；(2)那种通过性接触而导致的致命病毒(例如，艾滋病)的传播。如今，性生活多样性的兴趣以及对多个性伴侣的追求，也许不像几百年前那样具有进化的适应性。人类种族还在进化，自然选择最终将有利于那些能够适应新环境的行为，但它将通过几千代的进化来使这种适应产生。 进化的观点为现代关系的共同规律提供了一个有意思的结论。有些规律和性别差异之所以存在，是因为它们来自很久以前就有用的心理机制。我们不是无意识遵照基因指令而工作的机器，但我们确实继承了一些由我们所面临的情境所引发的习惯性反应。而且，我们的习惯在一定程度上也适合现在的情境，行为来自于个人和情境的交互作用。但是有些共同反应是人类进化的产物。 这种富有争议的观点引发了很多的赞扬和批评。一方面，进化的观点促进了很多有意义的新发现，许多发现与这种观点是一致的；另一方面，关于人类是由原始的社会环境进化而来的假设，本身就是一个推测性的结论。进一步说，进化的观点不只是人类规律惟一的合理解释。例如，女性在选择配偶时的小心谨慎，也许是因为文化通常不允许妇女掌握经济的资源。如果妇女具有与男性一样的社会地位，也许她们就可以像男人那样随意了。P18-21 序言 我们中国人往往自诩为“关系专家”，也以善于巧妙运用复杂的人际关系而著称于世界。然而，当从科学的角度重新考虑“关系”的实证问题时，我们便茫然了。 不过，在关系科学上的无知不是我们中国人特有的。就以爱情为例吧，虽然数不胜数的诗人和作家或热情讴歌赞美，或理性分析批判，总结出一个又一个爱情真谛，但我们对这个奇妙现象背后的心理学原因理解得似乎并不深刻。是性格相似的人容易相互吸引，还是性格互补的人更容易坠入爱河呢？是不是女人比男人更爱嫉妒？男人真的来自火星、女人真的来自金星吗？所有这些问题都和社会心理学中的亲密关系研究有着密不可分的联系。 过去的20年间，社会心理学从单纯地关注认知、思维、决策等理性过程逐渐扩展到人类的情感、关系等感性课题的研究。从某种意义上讲，心理学家在过去20年关于情感和关系的研究中所收集的数据和进行的科学论证，可能已经超越了我们中国两千年来在“爱情”这个问题上的分析和判断。另外，亲密关系研究中的一个不为人知的挑战是，由这个研究课题本身的特点所决定的，人们倾向于根据自己的体验来判断其研究价值和意义。但我们必须强调科学研究讨论的是一般规律，而不是某个人的具体想法和行为。也就是说，不能依据个人喜好来判断价值。所以我们希望在阅读《爱情心理学》这部著作的时候，读者能更多地运用理性思考，而不要单纯以情感作为评判标准。 由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了媒体的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。然而，最近20年中，如本书所记载，这方面的研究工作发生了重大的变化。当然，我们不能期望这一本书能够取代通俗心理学家在电视上的夸夸其谈，或阻止书店中庸俗心理学书籍的猖獗泛滥。但是，它至少使得人们对关系科学的认识向着更加学术化、科学化和规范化的方向发展。 本书关注的所谓“爱情心理学”，是探讨人们的思想、感受与他们在亲密关系中的行为是如何相互联系的。为了研究这个问题，作者们综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的理论和研究成果。作为活跃在社会心理学界的学者，他们本着严谨的态度，在上述众多领域中寻求平衡，融会贯通，提供了关于爱情和亲密关系的诸多研究结论。 特别要提醒的是，如果你已经习惯了通俗心理学家把个人观点当作科学事实，用华丽辞藻取代严谨分析的惯常做法，那么，在阅读本书时，你不仅要适应科学研究的表达方式，更要理解科学家们在争论“关系”原理和甄别伪科学时的执着。我相信，这本书能引起广大读者的兴趣。可以理解，书中难免出现某些读者不感兴趣的话题，以致这些读者可能偶尔感到，本书不太合他们的口味。不过，如果耐心多读一两页，便会发现，当再次随同作者回到主要问题上时，你已经获得了对亲密关系更为深刻的理解。也许，这就是为什么科学总能广泛地吸引公众，而通俗理念往往只被信奉者所接受的原因。 彭凯平教授 著名华人心理学家，清华大学人文社科学院心理学系主任 美国加州大学伯克利分校心理学教授 书评(媒体评论) 我相信，这本书能引起广大读者的兴趣。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。 ——彭凯平教授 著名华人心理学家，清华大学人文社科学院心理学系主任 美国加州大学伯克利分校心理学教授 由莎伦·布雷姆开创的这部伟大著作，不仅受到学界同行的尊敬，而且也得到大学生们的喜爱。……每一种视角都给理解爱情带来崭新的见解与思想。 ——菲利普·津巴多教授 《心理学与生活》作者，著名心理学家、美国心理学会前任主席 心碎的原因很多，爱情是最美好最值得的一个。所以，别抱怨了，去爱吧……但，爱之前请看看这本书，我保证你看了之后绝对不会从此不心碎，但你会明白人类为何会心碎，以及，全世界的人都和你一样傻，没关系的：去吧。 ——钱海燕 著名漫画作家，本书插图作者 |
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