阅读《新成长胜经系列》丛书，让男孩更杰出，让女孩更优秀！

汲取优秀女性成功的人生启示，成为善良、独立、优雅的小女生！

程帆主编的《优秀女孩心灵成长的90个故事》，为女孩的成长指明方向，提供动力！

《优秀女孩心灵成长的90个故事》是“新成长胜经系列”之一，由程帆主编。

《优秀女孩心灵成长的90个故事》，讲述90个故事，展现90种人生，打造智慧人生，成为优秀女孩。

第1章 八位成功女性给优秀女孩的启示

特蕾莎修女：博爱

撒切尔夫人：坚定

南丁格尔：执着

奥黛丽·赫本：优雅

桑兰：乐观

杨澜：智慧

阿曼达：自信

海伦·凯勒：坚强

女孩必看电影推荐

第2章 我不是野蛮公主——善良温婉、善解人意的女孩最迷人

优秀女孩必修课

快乐的秘密

卷帘门上有四季

一杯水的友谊

六个馒头

一副手套一双鞋

粉红色的风衣

埃尔莎的阳光

是她为我关了窗

慈善的不是钱，是心

一枚开花的硬币

一碗馄饨

感恩节的礼物

墙壁上的那道线

怕你心疼

一朵玫瑰花

爱的纽带

趣味小测试

第3章 我的世界我做主——独立自主的女孩最有个性

优秀女孩必修课

没有一句台词的奥斯卡影后

不盲从的伊伦

把饭馆开在菜棚里

不放弃自己的那颗痣

记住冬天里的一只蚊子

咖啡馆里的作家

让自己站出来

带我去看天堂鸟

小蜗牛的壳

为自己埋单

做一件属于自己的事

一个女孩的作家梦

四条毛毛虫的故事

十年磨一剑

“杯具”天使——宾果

寻找塔木里的短信

趣味小测试

第4章 我不会输在学习上——爱学习的女孩离成功最近

优秀女孩必修课

徐静蕾学书法

对着墙壁唱歌的金嗓子

爱书的冰心

下一次就是你

李清照买书

用自己的脑子思索

怎样计算灯泡的容积

动脑的结果

掉进米缸里的老鼠

莫泽斯老奶奶的画

十二个第一名

我的智慧锦囊

第5章 美丽的不仅是外貌——有气质的女孩最美丽

优秀女孩必修课

玻璃窗上的阳光

与书籍做伴的童年

胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆

别让心灵蒙尘

有龅牙并不是罪过

要能够看到天上的星星

固执的“铁娘子”

怎么看自己

自信的考试

我的“女王时光”

别碰落花瓣

莎拉与莫娜

尊重身边的每一个人

趣味小测试

第6章 天高任我飞——善于交际，为未来打基础

优秀女孩必修课

失而复得的生意

柯小洁的绰号

传给“白雪公主”的字条

嘴上功夫也很重要

别把栅栏门带上

天鹅与黑鹰

三头牛和一只狮子

温暖的圣诞节

分享花园

说理只要三分

一个苹果一生情

怀揣两块糖

越分享越美丽

母亲的哲学

我的智慧锦囊

第7章 智慧是走向成功的行囊——聪明机智造就精彩人生

优秀女孩必修课

推动社会进步的秘密

丢失的骆驼

老师的腰围

四颗钉子的启示

学会等到明天

一支桨也可以遨游沧海

坦然面对尴尬

美术系的女生

“被遗忘的女人”服装公司

自己的未来自己做主

女孩必看电影推荐

第8章 我不是任性的“大小姐”——管好自己的情绪

优秀女孩必修课

宽恕伤害过自己的人

要学会尊重别人

赎回你的灵魂

爱发脾气的大小姐

收起你的坏脾气

失而复得的珍珠项链

宽容与友善

谦虚是最好的老师

趣味小测试

海伦·凯勒：坚强·

多少年来，“假如给我三天光明”这句话一直是激励人们自强不息、珍惜健康的座右铭。

这句话出自美国盲人作家海伦。1880年6月27日，海伦·凯勒出生在美国的一个小镇。然而，当这个可爱的小生命睁圆了眼睛开始观察奇妙的世界、咿呀学语时，只有一岁半的她却突患疾病，连日高烧昏迷不醒。几天以后，当她醒来的时候，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，声带烧坏了，高烧夺去了这个幼小生命宝贵的视觉、听觉和发音系统。在她还没有机会聆听大自然美妙的声音、还没有机会欣赏美丽的阳光和颜色、还没有机会用语言去表达自己的思想时，她就坠入了一个黑暗而沉寂的世界。

从此，幼小的海伦就在黑暗与寂寞中度过了几乎与世隔绝的童年。父母的爱怜和娇惯，让海伦养成了暴躁任性的性格。她常常毁坏东西，稍不如意就躺在地上哭。慢慢地，小伙伴们疏远了她，妹妹不愿意和她在一起，亲人也开始厌恶她，她陷入了极度的孤独之中。

1887年3月3日，是海伦一个重要的、值得纪念的日子。为了教育海伦，她的父母从盲童学校聘请了一位家庭教9币——安妮·沙莉文小姐。年轻的安妮非常同情小海伦，她决心通过自己的努力，打开海伦闭塞的心灵之窗，带她走进阳光灿烂的世界。安妮带她在草坪上玩耍，到树林里散步。无论走到哪里，都用手指在海伦的一只手上写字。海伦非常聪明，没有多久，她就学会用这种办法表达简单的想法了。海伦感到，自己黑暗的世界一下子出现了光芒，她从老师那里找到了通向光明的路。

对于海伦来说，写字成了每天必须做的事情，写字也成了她的一种乐趣。她忘记了黑暗，忘记了声音，忘记了沉默，一天比一天渴求了解世界。她整天摸这动那，缠着安妮写出它们的名称，贪婪地吞食着知识。她有意识地向前快跑，以最快的速度弥补生命的损失。安妮在海伦能摸到的东西上都贴上盲文，她们边游戏边学习。海伦的各方面能力都有了突飞猛进的进展。

1890年，当海伦10岁的时候，她的父母请来了聋人学校的萨勒小姐教她说话。在课堂上，海伦把手轻轻放在老9币脸上，体会老师的口形和发声时的气流，模仿老师发音。这是何等艰难的学习啊！每发准一个音，都要经过千百次的练习。成功寓于不懈的努力之中。不久的一天，海伦终于说出了第一句话，第一句别人听得懂的话——“天气很热”。尽管这句话只是由断断续续的单音连成，但这就足以令海伦欣喜若狂了。后来，海伦又进一步学会了把手放在别人嘴上“听”话。到了1894年的时候，海伦已经因为自己的自强不息成为美国残疾人学习的楷模。她被邀请出席美国聋人语言教学促进会的活动。在这里，她结识了许多有名的作家，还与已经成名的马克-吐温建立了真挚的友谊。

从了解这个世界开始，海伦就立下宏愿，要上大学，而且要上最著名的哈佛大学。这一天终于来了，哈佛大学女子学院以特殊的方式安排海伦进行入学考试。前后9个小时，各科考试全部通过，英语和德语还得了优等，受到了奖励。终于，海伦依靠自己的努力，成为哈佛大学女子学院这个让全世界女性为之向往的著名学府的正式学生。

素以治学严谨著称的女子学院，学习的紧张是可想而知的。对于盲人海伦来说，要与正常人一样听课学习，难度就更加难以想象了。但是，顽强的海伦用过人的意志和毅力克服了各种困难。她感觉自己仿佛置身于一片智慧的天地中，那些教授们就是智慧的代表。她的作文更是独具一格，有很多篇都被当作范文。海伦的刻苦精神获得了大家的尊敬，同学们把她选为副班主席。1902：年，正在大学二年级的海伦就完成了她的处女作《我生活的故事》。这部以海伦自己的故事为原型的作品一发表，就在整个美国引起了巨大轰动。

1904年6月，海伦以优异的成绩拿到了哈佛大学的毕业证书，她大学毕业了。毕业后的海伦不仅仅连续创作了许多脍炙人口的优秀作品，同时也以亲身经历告诉健全人，对盲、聋儿童实施特殊教育是多么重要。为了使更多的盲、聋儿童受到教育，海伦创办了美国盲人基金会，同时，她也被任命为马萨诸塞州盲人委员会主席。她到处演讲、募捐，不遗余力地为残疾人事业奔波。

海伦热爱生活，热爱人类，热爱值得珍惜的一切。两次世界大战期间，她亲自到70多所医院慰问残疾士兵，传达人类美好的声音。她毕生勤奋写作，用自己不屈不挠的精神感召那些颓废的人们。为了表彰海伦的顽强精神，联合国于1959年5月，以海伦的名字发起“海伦·凯勒世界运动”，资助各国的盲、聋儿童。

1968年6月1日，海伦·凯勒，这位人类世界上最有成就的盲人作家，这位为了残疾人事业呕心沥血一辈子的盲人学者、作家，在人们尊敬的目光中告别了人类世界。但是，“假如给我三天光明”这句话和她具有传奇色彩的一生，将会永远鼓舞着人们。

成功启示

生活在黑暗中，不要害怕；听不到声音，不要惊慌。只要我们对生活充满热情，就能够看到星火的萌动，感受到动听的天籁。人生不是弱者的叹息场所，而是强者叱咤风云的舞台。

P17-19