秦春华主编的《理科这样学最有效》主要选用优秀征文中关于理科学习方法和学习经验的文章。文章将从理科学习的思路、方法、计划和如何与理科老师沟通等各方面全方位地为理科生提供指导，同时文科生也可以从中参考数学等学科的学习经验与教训。

北大新生的成长笔记，真实而全面的成功求学经验，从学习方法改善到备考经验指南，从人际关系应对到负面情绪调节……每一篇都是实力之作，真诚而犀利地剖析理科生求学路上的成功与挫折，分享成长的艰辛与快乐。

“梦想北大丛书”一共8册，都是由北京大学招生办公室从大量新生应征稿件中精选的佳作，内容包括真实而全面的成功求学经验、学习方法改善、备考经验指南、竞赛备战方法、成长经验分享等。

这些走进北大的学子，他们如何面对成长路上的学业压力与精神压力？他们如何应对激烈的竞争与挑战？他们如何走过复杂艰难的求学之路并最终脱颖而出？本丛书将回答这些备受关注的问题。他们的成功意义并不局限于报考北京大学。良好的学习经验与自信的心理状态对每一个追求卓越的学子具有同样的参考意义。

《理科这样学最有效》主要选用优秀征文中关于理科学习方法和学习经验的文章。文章将从理科学习的思路、方法、计划和如何与理科老师沟通等各方面全方位地为理科生提供指导，同时文科生也可以从中参考数学等学科的学习经验与教训。《理科这样学最有效》由秦春华主编。

我的学习经验谈

谈学习与生活

回想

进学解

学习生活“碎碎谈”

说说我自己的学习方法

划方法之桨，掌心态之舵，在学海远航

北京高考数学方法浅谈

既已明确目标，便只顾风雨兼程

我的高中三年与数学

成长之路———我的学习与兴趣爱好

刻苦拼搏 破茧成蝶

笑傲学海 大有所为

勇于思索，独立思考

多深的根基，筑多高的墙

高中数学学习体会

那些年的“过关秘籍”

求学路

漫谈学习

成功的三件“法宝”

我的高中学习经验介绍

一分耕耘一分收获

学习体会

回望高中 寄语学子

选择选择，重在选择———数学选择题技巧

我的竞赛之路及经验总结

数学伴我行

学习方法总结

独立思维

天道酬勤

后记

“自由”地学习

回顾我这12年的学习，我觉得我的进步有一个很重要的客观因素，那就是父母给我提供了一个自由的学习环境。他们从不逼我学这学那，他们尊重我的个人兴趣，鼓励我顺着自己的兴趣和天赋走下去，从来没有给我制定什么目标，更没有逼迫我按照他们给我规划的“轨道”走，他们的话向来最多只是建议，不是命令。另外，我的父母更愿意采取奖励的方式引导我的学习，而不是惩罚。记得上小学时，每当取得理想成绩时，我都能如愿以偿地得到我喜爱的模型，那些都是爸妈为鼓励我学习事先商量好的奖励。然而如果哪一次我考砸了，从来没有“没收”这一说……这使我动力十足，并且始终有一种放松的心态。

最近，我还听说了我爸爸的一个同事的孩子的故事。那个孩子的父母从小学起就对他的学习抓得很紧，投入了很多精力，甚至不惜一切代价只为能提高孩子的分数。在他小学时，全家搬家只为上北京最好的小学，初中上的人大附中，并且一个星期7天居然报了8个辅导班。他学得很累，别说玩的时间，连休息的时间都几乎没有，据说他时常在深夜做作业的时候困倒在书桌上，而醒来后又继续学……他也取得了很多的成绩，小学时获了不少奖，初中成绩优异直接签约上的人大附高中。但是高中之后，在我大量运用自学，数学、物理竞赛水平突飞猛进的时候，他却还是沉浸在老师布置的课本题海之中，在竞赛的世界里看不到他的身影。我想，在天赋智商方面，他其实并不差，只是由于父母的拔苗助长，他的潜力在小学阶段过早地开发完了，在他的印象中，学习就等于成片的题海，他早已对知识失去了兴趣。

学习与爱好

讲完了每个阶段的主要任务，现在来谈谈如何处理课内学习与课外活动以及个人爱好之间的关系。我认为，首先要在心里明确一点，个人爱好对学习有良好的促进作用，前提是处理好它们之间的关系。

第一，个人爱好有显著的放松作用。我们知道，最会学习的人往往也是最会休息的人，他们知道什么样的活动能使自己在最短的时间内获得最大的放松。我了解到有些人不会休息，累了就趴在桌子上睡觉，其实这不是什么好习惯，因为这种方式的放松效率太低。我比较喜欢打篮球，常常在中午或者放学后去操场打球，一般30分钟左右就会让大脑获得彻底的放松。第二，在心情不舒畅的时候，爱好可以调整情绪。有时候我遇到了一些烦人的事，什么也学不下去，就去操场上痛痛快快地打一场篮球，打完之后就什么烦恼都忘了。第三，有些爱好能启迪人的智慧，引人思考。我非常喜欢下象棋，不仅是因为象棋有趣，更是因为我能从象棋的攻杀策略中得到启发。最重要的一点是，个人爱好就像是朋友，使你在任何情况下都不会感到空虚孤独，在心情灰暗的时候很快重新获得希望。

虽然爱好对于我们的学习有如此之多的好处，我们仍然要分清主次，牢记当前的主要矛盾。如果没有处理好爱好与学习的关系，就很有可能玩到上瘾忘了学习。记得我保送前有一段日子，不知怎么回事，篮球打上瘾了，早上打、中午打、晚上打，回到家都累趴下了还不忘上网看NBA视频学技巧学战术。后来还是期中考试叫醒了我，使我意识到篮球只是爱好，不是我的职业，之前有些走火人魔了，还是应该把心收到学习上。好在当时保送的大局已定，那一阵脑袋热也没怎么影响到我的学习。

如何面对挫折与失败

我认为，战胜挫折与失败的最为有利的办法就是，用哲学来武装头脑。哲学可以人你远离失败的痛苦，让人用一种辩证的眼光看待失败。“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……使其动心忍性，增益其所不能。”每当遇到失败时，我就想，那是因为上天有重任要托付于我，为了让我具备接受重任的能力，所以才先特意安排了几次失败与挫折，让我去战胜。从这个意义上来说，失败者反而是幸运的，比成功者幸运得多。成功者不过是社会看好他们，而失败者则是上帝看好他们！总之，我们要以一种辩证的眼光看待失败与挫折。

记得我小学毕业时因升学考试失利未能考入理想的中学，我一时非常痛苦，觉得自己的前途要被眼前这所烂学校毁了。但是父亲鼓励我：“差学校是很难出好学生的，这句话没错，但要记住那只是对于一般人而言。对于你这样有个性的学生，情况一定会有很大的不同。如果你能在差学校学得出类拔萃，这反而证明了你非同常人的能力。我认为这是一次上帝对你特殊能力的挑战，就看你愿不愿意接受。”听完这话，我的心中顿时充满了战斗的欲望，于是很快从痛苦中解脱出来，开始了新的征程。在后来的学习中，我又遭遇了一连串的失败(比如中考，再比如高二时参加物理竞赛)，但是我已经逐渐学会了辩证思考，使我能超越失败。

另外还有一点很重要，真正的胜者不仅需要智慧与才华，还需要一种强烈的求胜的欲望。这种欲望会使人在任何情况下都不被挫折打倒，始终朝着胜利的方向前进。

P4-6

北京大学校长 王恩哥

北京大学创建于1898年。作为我国近代建立的第一所国立综合性大学，北京大学始终与国家民族的命运紧密相连。从“百日，维新”孕育的京师大学堂到位列当今世界名校“50强”，从“五四”新文化运动的呐喊到“团结起来，振兴中华”的时代强音，从最早传播马克思主义、中国共产党的创立到“小平您好”的问候，从高擎民主与科学的火炬到始终坚持“实践是检验真理的唯一标准”，一个多世纪以来，北京大学始终是中国思想文化领域的引领者，是代表“爱国、进步、民主、科学”的一面旗帜。胸怀家国天下的北大人，总是向着“好的，向上的方向”奋斗，为民族的独立与解放、国家的振兴与发展、社会的文明与进步作出了不可替代的贡献。这些贡献使北大远远超越了一所高等学府的有形存在，成为无数青年学子和现代人文学者、科学家所向往并依恋的精神家园。这种文化的向心力和精神的魅力，历久弥新，必将继续影响当代中国社会的进程和发展。

作为人类智慧和知识产生、汇集和传播的场所，大学承载着人才培养、科学研究、社会服务和文化传承创新等重要使命。大学之所以成为大学，最根本的就在于她具有穿越时空的精神力量和文化价值。大学精神的影响，不仅局限于校园之内，更有助于生成和塑造一个民族的精神内核和文化品格。一个优秀的民族，必然拥有能够体现本民族文化精髓的一流大学；一个强大的国家，必然拥有能够代表本国先进生产力的著名学府。文脉即国脉，古今中外，概莫能外。

当今世界，国家与国家之间的竞争，越来越多地体现在其所拥有的顶尖大学之间的较量。一所杰出的、一流的大学，其宏大而明确的抱负，就是要在知识的各个主要领域达至卓越，并以其源源不断的杰出人才保持和延续这种竞争力。如今，以北京大学为代表的一批中国高校，在创建世界一流大学的道路上已经迈出了坚实的步伐。截至目前，北京大学已有18个学科进入全球学术和科研机构的前1％，学科实力、科研水平和教育教学质量总体达到了世界先进水平。

我们一刻不停地在努力，并且永不止步地追求更高更远的目标。北大人也充满了自信和期待：有朝一日，当北京大学的学者以其杰出的学术成就赢得国内外同行发自内心的尊敬；当北京大学的学生在世界任何一个地方就职都能以其实力赢得肯定和信任；当北京大学在过去与未来解决了国际前沿、国家急需的重大问题，并起到创新人类文明、引领社会发展的作用；当提到“北大”两个字时，我们的师生、校友，我们的同行、朋友，世界各地熟知或不熟知我们的人都能发自内心地肃然起敬。那时的北京大学，应当就是当之无愧的世界一流。这是北京大学奋力前行的目标，也是新的时代赋予北大义不容辞的历史担当。

“中国梦”是中华民族的共同梦想，“中国梦”也是由我们每个人、每个群体一个个梦想所组成。北京大学将是同学们圆梦的理想地方——你们将在这里接受最好的本科教育，你们的个性将得到最充分的尊重，你们的才华将在最广阔的舞台上得到展现。一个人要有梦想，一所大学也要有梦想。在北京大学这个追求思想自由的地方，这个精神与文化的圣地，我们每个人的梦想可能各不相同，但在所有这些梦想中，我们都有一个共同的愿望——那就是希望北京大学的明天更加美好。这个“北大梦”将激励着我们戮力同心、不懈努力。

亲爱的同学们，金秋九月，一段精彩的大学时光在等待着你们。我真诚地欢迎你们加入北大人的行列！让我们从燕园起步，共同为实现伟大的“北大梦”、“中国梦”作出自己无愧于历史的贡献！

北京大学校长

中国科学院院士

发展中国家科学院院士 王恩哥

2013年4月

墙里秋千墙外道

北大的精神是永远的，精神的魅力是永恒的。2012级新生稿件的审稿工作已告一段落。从刚刚成为“北大人”的高中毕业生群体中征文，并选出部分有代表性的文稿编辑成书，几乎已成为北大传统。这是一件相当有意义的事儿：刚成为北大人的他们离高考最近，是这场“搏杀”的胜利者，因而最有“发言权”；他们的故事，他们的经验，也是更多正在奋斗的学生和他们的家长、老师渴望知道的。这既是过来人对自己的一份总结和交代，更是对未来者的叮咛和期许。

字里行间，他们用文字筑造了一个绚丽斑斓的世界。这里有梦想，关于博雅未名，关于朱门前的石狮子，只那一瞥就钟情于此；这里有拼搏，争分夺秒，挑灯夜读；这里有技巧，各门学科，见招拆招，于手起笔落间论剑高考；这里有故事，或黯然神伤，或得意欢畅，尽显英雄意气；这里有思考，像快乐的芦苇，在生活中处处歌唱；这里还有感恩，父母，师者，长者，朋友，同学，深情厚谊，山高水长。这里有道不完的精彩。

沉浸在他们的世界里，会感到一股力量正在心中发芽、生长。这些文字都力透纸背。相当一部分的文稿都各具特色，各有千秋。但出于为读者提供更多的信息、更好的借鉴的意图，我们尽量避开了重复的篇目，以求内容的多样化。在此，我们向所有的投稿者表示感谢，没有你们的文稿，就不会有本书的出版。同时，也希望我们提供的文稿能让读者满意，这是我们最大的目标。然而工作量大，力有不逮之处，还请读者见谅。我们欢迎读者朋友提出修改意见，你们的意见是我们进步的动力。“墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。”作为编者的我们，想要做的，就是推倒这堵墙，让燕园之外的读者，也能看到其中的风景，甚至最终走进这座美丽的园子。

高考是人生的一道坎儿。进入燕园，确实是一幕完美的收场。但是，生活并非只有高考，燕园也并非代表着终结，而是新的开始。细细品味这些征文，充斥着它们的，早已不是单纯的高考。在高考之外，有着更广阔的生活，比如社会活动，比如兴趣爱好。如果读者朋友能在这些文稿中，看到“围城”之外的东西，那我们编者就倍感欣慰了。