对于一个成长中的女孩来说，生命的历程中充满了湍流的情感和不断的自我调适。你开始慢慢了解自己究竟是怎么样的人，以及自己最终想成为怎么样的人。在你的生命中，家庭、朋友以及那些特殊的情感究竟扮演着什么样的角色——并且这所有的一切，都发生在你的身心已开始经历前所未有的变化的短短几年当中。《心灵鸡汤——花季物语》，里面有关于女孩的所有花季事迹，有不被朋友接受的苦痛、有一段无法维持的恋情带来的困惑，还有失去所爱的悲伤……

书中有不被朋友接受的苦痛、有一段无法维持的恋情带来的困惑，还有是失去所爱的悲伤……这些故事还包含了身为女孩儿的全部激动人心之处：结交挚友、战胜恐惧以及明白你正书写着自己绚丽的人生。

本书最精彩的地方，还是在于它是一次“女孩对女孩”的交流！

致谢

序言

导读

1 女生私房话

 天生一对

 女孩专利？不

 丰胸器

 “有一天，再回首

 小裤裤奇遇记

 不明漂浮物

 女孩密语

 女孩我最大

2 心中的力量

 人小心大

 给我打电话

 黑名单

 以善报恶

 最重要的一课

 失而复得的梦想

 胜利的欢呼

3 友情与至交

 魂牵梦萦姐妹情

 五味女孩

 忘了他吧

 左手是金，右手是银

 朋友的秘密

4 家事大过天

 爸爸回家的日子

 上帝与她同在

 奇迹宝贝

 完美的弟弟

 仅此一蛋

 记忆如雨

 家

5 姐妹情深深

 准备好了吗

 杰姬的小妹妹

 大姐

 早知如此，何必当初

 一根杂毛

 费思的礼物

 最好的朋友

6 少年不言愁

 致米歇尔

 那天，我的生命就此终止

 绝口不言癌

 一生的挚友

 英雄

 浴室里的秘密

 特别夏令营

7 压力何所惧

 艰难的选择

 丹尼的勇气

 人小志坚

 救人先救己

 永不散去的聚会

 男友的烦恼

 1，2，3很简单

 电话那头的威胁

8 爱之初体验

 我的故事

 一记好咬

 悔不当初

 我为暗恋狂

 无畏真相

 跟往事干杯

 十九个吻

9 女孩大变身

 好花迟迟开

 小女孩的大烦恼

 矫正头套的故事

 她说什么？卵巢

 恐怖的胡子

 讨钱记

 十三岁的顿悟

10 勇敢做自己

 羞怯女生的壮举

 耍酷不是酷

 分手快乐

 甜蜜的谎言

 做自己真好

 丑小鸭的故事

后记

开学第一天和以前的开学日毫无二致，我穿着崭新的学生装走出家门，胳肢窝里夹着紫色的笔记本。和学校里的小伙伴分开已经两个月了，我迫不及待地要见到她们，告诉她们我家里添了头小牛犊，要用奶瓶喂奶，还有我七月份的时候爬上了有史以来爬过的最高的一棵大树，还险些跌断了胳膊。

但是当我迈上进人初中部的那些水泥台阶时，我发现有些事情完全不对劲儿——是我自己不对劲儿。

朋友们挤作一团，围成一个圈儿，我第一眼就看见，她们居然都拿着手提包！白的、亮粉红的、棕色皮革的……可我连一个手提包都没有。她们中间有四个已经穿上了高跟凉鞋，是酸橙色的那种，露在外面的脚趾上涂着粉红色的指甲油。我低头打量自己——脚上是一双寒酸的白球鞋，顿时觉得无地自容。

这个时候一个男孩子走了过来，打幼儿园起我就认识他。他在我的朋友摩根肩膀上拍了一下。摩根一甩头，男孩儿一把从背后揪住她薄薄的花边上衣，扯住她的胸罩带子，弹了一下，然后大笑着跑开了。摩根装做很生气的样子，其实我看得出来，她在暗暗窃喜。其他的女孩子们都笑起来，揶揄摩根说那个男生喜欢她。

就在我仿佛还没有觉察到的时候，暑假过去，我们小学毕业升人了初中。大家的衣柜更新了，也开始喜欢男孩子，居然还有弹胸罩带子的游戏……我一下子变成了外星来客。

我从来没有想过要用胸罩。低头看看自己衬衫的胸前，和去年没有任何不一样。显然，没有什么东西需要支撑。我记得妈妈曾经这么形容我：“平得像个煎饼。”

我还来不及想得更多，第一节课的上课铃就响了。但是这个时候，我已经觉得自己的小世界一夜之间天翻地覆了，没有一个人帮个忙，告诉我这究竟是怎么一回事？！

第一节是体育课。不过不再是我以前上的那些体育课了。从初中开始，体育馆包括了更衣室和淋浴房。体育老师还发了聚酯纤维的运动短裤和T恤给我们穿。老师告诉我们，从今往后，上体育课都得穿这些衣服。这实在是太可怕了。我裹紧了制服，呆呆地向更衣室走去。我看着周围的朋友们一边脱着衬衣一边交头接耳：“戴文今天太帅了！”“你知不知道，他在和切斯利约会呢！”我所能做的，就是看着周围各个角度大约四十个胸罩，看得我头晕目眩。很明显，我是整个六年级唯一一个不穿胸罩的女生。又或者我是全世界唯一一个不穿胸罩的六年级女生！我怎么能忘了那条备忘录呢？——“六年级女生必穿胸罩”。

我挤到一个储物柜旁边，指望换衣服的时候没人发现我没穿胸罩。当然不可能。

摩根先发现了：“你的胸罩呢？”

我艰难地咽了一口唾沫，抬头看着围着我的六个女生。

“我……我……”这是我唯一能说出来的一个字。

整个房间的女生都窃窃私语起来，高高的天花板传来了她们低语的回声。我能感觉到自己的心跳是如此猛烈，撞击着我的胸口，我断定这下每个人都看见我的胸了——没有胸罩。

“我忘戴了。”我回答道。是啊，只有傻子才会这么回答。

“你怎么会忘戴胸罩？”一个女生问道，回头冲其他女生笑了一下。

我该怎么回答呢。我唯一知道的就是自己连不该红的地方都红透了。

时间缓十曼地过去，有关我没穿胸罩的传言也越传越广。男生们跑过来，就在走廊里、班级之间，用手在我的背后乱摸，还互相大喊，说这一切都是真的，这个女生的背后，没有带子可弹。

我所谓的朋友圈也向我关闭了，我只能站在外面，向里面窥探。我低着头，含着胸，尽可能地让别人难以看清我的胸部。我还偷偷发誓，不让妈妈知道这一切，更不让妈妈给我准备那些女孩子们已经戴上的东西。我从来没有觉得如此孤独过——或是觉得如此愚蠢。感觉仿佛大家都搭上了驶往六年级的那条船，唯独落下了我，这个没有胸罩、胸部平平、没有手提袋和高跟鞋的可怜虫。

最后一节课仿佛永远没有尽头。我坐在教室后排，暗自祈祷老师别叫我回答问题，也别使出什么招儿，吸引我的注意。我在活页笔记本上作了记号，算着体育课之后有几个人跟我说过话——不算那些在我背后说小话的。只有三个，包括那个看门的。

突然，我的铅笔从桌子上滚了下去，一个红头发女孩儿捡起来还给我，她的名字叫莫林。我只是点点头，算是对她表示感谢，既没有抬头看她，也没有动。实际上，我已经开始掌握一种技巧，让自己在呼吸的时候，胸部连最轻微的起伏也不存在。

“听着，我知道上午发生了什么。”

连莫林也知道了。她是班里最不受欢迎的女生。她比所有人都高，比大部分八年级学生都重，也许还是个摇摇晃晃学步小儿的时候，就开始戴胸罩了。她的脸上长满了粉刺，我们其他好些女生连一个都还没有。大部分孩子不是怕她就是讨厌她。我总是尽量对她友善一点，但还没有友善到让其他人都排挤我的地步。其实我已经受够了。一件内衣的失误，我就被彻底孤立了。

我允许自己向她微微靠过去一点：“我只是忘戴了。仅此而已。”我只能坚持自己的故事——其他也说不出什么。

莫林对我微笑了一下：“有些人可坏了。”她可能是对这一点感触最深的了。

“是啊。”我说，并且充分意识到，好些女孩子们已经注意到我在跟莫林说话了。

“我的体育书包里还有一个备用胸罩，你要就拿去吧。”她说。

我觉得，这是我长这么大听过的最友善的话了。

然后我们对视了一眼，又各自低头看看自己的胸部。呃，只能说，莫林的C杯胸罩跟我的胸部不是天生一对儿。就连少女胸罩，我穿也大了。

我们大笑起来。事实上我们笑得停都停不下来。周围的同学们冲我们翻着白眼，老师狠狠地看了我们一眼，意思是：“要么安静，要么出去。”可我们就是停不下来。

此时此刻，我才意识到，我是多么喜欢莫林的笑声，这么响亮，这么真实。我喜欢她的微笑，不管其他人对她怎么看。我喜欢她的朴实无华，依旧背着双肩包。我喜欢她和我一样穿着牛仔裤和运动鞋，身上的T恤和我在沃尔玛清仓衣架上看到的一模一样。她的胸罩和我的胸部也许的确配不到一块儿去，但我们在其他方面，简直是天生一对！

最后一节课快下课的时候，我一天的压力都烟消云散了。我不在乎别人觉得我应该穿什么。既然我不需要戴胸罩，为什么非要逼自己戴上呢？

放学以后，我和莫林一起，走出初中部，走下那些水泥台阶。我和她站在一块儿等公交车，胸脯挺得高高的，头也昂得高高的。

说实在的，我不在乎别人注意到了什么——无论什么。

凯西·林恩·哈里斯P4-7

现在做一个女孩儿并非易事——这是我的亲身体会！作为《少女时尚》的出版者，每期我都会收到上千份小读者的来信。这些来信为我打开了一扇窗户，让我了解到当今社会的女孩儿最关注的是什么，以及在她们为成功而奋斗的征途中，是什么激励了她们。我之所以如此喜欢《心灵鸡汤——花季物语》，就是因为这其中无所不有：不被朋友接受的苦痛、一段无法维持的恋情带来的困惑，抑或是失去所爱的悲伤……这些故事还包含了身为女孩儿的全部激动人心之处：结交挚友、战胜恐惧以及明白你正书写着自己绚丽的人生。

然而，这本书最精彩的地方，还是在于它是一次“女孩对女孩”的交流！还有什么比这更好的方式来让每一个女生明白她们并不孤单呢？在每一个章节中，你都会发现自己的朋友——以及无穷无尽的灵感。我多么希望自己在成长的过程中也有这么一本好书陪伴啊！

因此，当你需要额外的支持或是一股自信的力量，或只是想深深沉浸于身为女孩的美妙之中时——打开这本书口巴！记住，你无所不能！因为，你是一个女孩！

凯瑟琳·李

《少女时尚》出版者

生命的道路充满崎岖，

高低不平，百转千回。

总有永无止境的战争，

你需迎战，得到教诲。

这段征途上，我得到的帮助，

却直到今天，才能想得清楚。

有的时候，云遮断归途，

却总有人，指回家的路。

如何成长，如何生存，

甚至如何去爱。

有过欢笑，有过泪水，

彼此敞开胸怀。

这些年与我的朋友们肩并肩，

我们共同成长，友情如磐石一般。

但是前方的路依旧遥遥漫漫，

我们的成长啊，它还并没有完结。

前方的道路终将分裂，

旧日的朋友各奔东西。

来时的道路不会忘却，

然而成长却还要继续。

是时候了，选择你自己的方向，

是时候了，成为你想要的模样。

趁现在吧，我们一同努力成长，

趁现在吧，为彼此祝福，起航！

但当你需要我，我仍在原处，

一颗小小孤星，照亮你的路。

不管你身在何时，

不管你人在何处。

如今你我，遥望前方，

纵然曲折，信心昂扬。

期待着，期待着，

我们将要成为的模样。

莫相忘，莫相忘，

少女时深深情谊一场。

雷切尔·潘彻斯，18岁