“轻装前行，卸下心的枷锁”、“不以得为喜，勿以失为忧”、“学会放下，激活心中潜藏的正能量”、“苦难亦是一种修行”、“放慢生活的脚步，随清风漫舞”、“生活浮沉，飘出沁人清香”、“成而不炫，败而不馁”……周娜创作的《正能量》是一本以“正能量”为主题的励志读物，是典藏系列读物之一。全书围绕正能量展开，共分十章，述说了许多正能量的故事，激励人们心底的积极情绪，更加向上地面对生活。

周娜创作的《正能量》是一本以“正能量”为主题的励志读物，是典藏系列读物之一。

《正能量》收录的这些小故事，或者是名人明星的真实经历，或者是我们普通人的生活经历。甚至可能只是一句短短的励志名言。但是从它们身上折射出的能量却是十分巨大的。认真阅读并领悟，你会拥有前所未有的感受。还犹豫什么？拿起它，排除自己的负面情绪，用正面的态度笑面人生。相信它一定可以指引你走向更加美好的未来。

第一章 笑靥如花：让生命绽放于阳光之下

 心态的高度，决定着快乐的程度

 知足者常乐

 用微笑去涤清充满负能量的尘霾

 所有苦闷的理由，都是快乐乐章的前奏

 试着寻找隐藏在身边的细微快乐

 幽默是一种神奇的力量

 学会分享，聚集快乐能量

第二章 淡泊明志：心灵有家，生命才有路

 行到水穷处，坐看云起时

 适时静一静，与花草凝眸

 如果心无所恃，不若随遇而安

 无穷尽的索求让人吞咽难食的苦果

 轻装前行，卸下心的枷锁

 不以得为喜，勿以失为忧

 学会放下，激活心中潜藏的正能量

第三章 逆风飞翔：找寻属于自己的那片天空

 苦难亦是一种修行

 放慢生活的脚步，随清风漫舞

 生活浮沉，飘出沁人清香

 成而不炫，败而不馁

 坚持不懈，让希望的种子萌芽

 明确定位自己的人生坐标

 勇往直前，就是最强悍的力量

第四章 仁爱之心：心余玫瑰余香

 爱心，愿你被这世间温暖所待

 心怀感恩，留存善念

 爱人者，人恒爱之

 助人即助己，勿让私欲遮蔽双眼

 爱的歌谣，让踽踽独行的人不再孤单

 学会尊重别人是一种智慧

 繁华散去，正能量的相互传递

第五章 理想之巅：并非遥不可攀

 放飞梦想，点亮一盏明灯

 追求永无止境，铺就人生舞台

 仰望，撑起生命与灵魂

 努力之于梦想，助力展翅翱翔

 懒惰有时是毒气，有时是动力

 梦想照进现实，寻求诗意栖息

第六章 勿忘心安：责任改变生命的色彩

 责任，饱含成长的滋味

 铁肩担义，为他人编织梦想的花环

 勿以恶小而为之，勿以善小而不为

 推卸责任，让心境蒙羞

 敢于承担需要勇气，善于承担需要智慧

 负“重”前行，感知正能量的存在

第七章 天道酬勤：君子以自强不息

 保持进取精神，迎接广袤人生

 穷且益坚，不坠青云之志

 适时地放弃，是为了更好地前进

 奋斗，人生充满正向的力量

 认清自己才能更好地挖掘潜能

 打破思维的禁锢，在开拓中提升自我

第八章 燃起自信：没有比脚更长的路

 信心释放出的动力，载你驶向心之所在

 无所畏，拥有自信的能量

 相信自己，才能赢得别人的信任

 拒绝与自卑同行，做内心强大的自己

 缺乏自信会羁绊前行的脚步

 贸然前行与不思进取同样危险

第九章 有容乃大：静观花开花落，云卷云舒

 宽容别人，回归简约

 愤怒是一种惩罚自己的行为

 唯宽可以容人，唯厚可以载物

 原谅生活所带来的不幸

 退一步海阔天空

 怨恨，在豁达面前隐遁其形

 适当遗忘，创造更多奇迹

第十章 聆听心声：携无限幸福奔向远方

 幸福就在当下

 与人分享是一种幸福

 品味幸福，且行且珍惜

 关注细节点滴，积聚幸福能量

 难得糊涂的智慧

 每个人都有自己独特的幸福观

经过几个昼夜马不停蹄的奔波，他终于来到风景如画、宛若仙境一样的终南山麓。四处寻找之后，小伙子发现了一座藤萝缠绕的木屋。那里，有一位身穿布衣的老在屋前砍柴，他年纪虽长，但精神矍铄，面带喜色，似乎不知疲倦一样。小伙子急忙上前，毕恭毕敬地向老人行礼并询问：“老人家，听说在这一带有一种神奇的快乐藤，是否是这房前屋后攀爬的藤萝啊？”老者答日：“正是此藤，我自居于此，每天过得都很快乐，逍遥自在。”

小伙子说：“我受村里族长所托，奔波千里，跋山涉水，只为来此寻找此藤，我们村子很需要它，您可以送一些给我吗？”

老者说：“当然可以，不过你要谨记，单凭从这里取几根藤萝回去栽种，只是会获取暂时的快乐，是无法永远快乐的，想要获取永恒的、经久不衰的快乐，其关键是栽种快乐的根。”小伙子感到不解地问：“是在泥土中栽种吗？”“不，是栽种在心里。”老者答道。

小伙子若有所思地点点头，向老人道谢拜别，心满意足地踏上回村的路途。回到村里，他把老人的嘱咐传达给村民，村民们抛弃掉心中积压已久的烦躁，释放出心中的快乐，以积极的心态开始了崭新的生活，他们的心中就自然得到久违的，也是越来越多的快乐。

的确如此，只要心中根植一份快乐的根，让它自然生长发芽，无论走到哪里都会生长出快乐的藤萝。人活一世，活的就是一个心态，心态好是最重要的。面对生活中各种突如其来的状况，它未必都如心中所期待的那样美好，也许～开始，你对它抱有无限的憧憬，但结果却是各种沮丧迎面扑来。不是所有的事情都会让人开心，烦恼的、糟糕的、形形色色的人与事，都有可能发生。生活还是一如既往，无关痛痒，关键看我们是以怎样的心态处理和面对。

一个在公司辛苦打拼的年轻人，他每日辛苦忙于工作，压力与日俱增。疲惫不堪的他因为前天晚上加班，第二天起来晚了，眼见就要迟到，他急急忙忙地洗漱，慌乱中把水洒了一身；抓紧时间把衣服换好，在匆匆地跑下楼时，又一不小心把脚给扭伤了。他当时心想：“今天可太倒霉了，以前下楼也从来没有扭过脚。”于是，他满怀一肚子怨气走出家门。这时候，看见一辆公交车已经缓缓地进站了，他赶紧往站点跑，但是，司机没有看见他，见没有人等车，关上车门开走了。这下，可是气坏了年轻人，他朝着公交车的背影喊道：“你这不是欺负人吗？看不见我在跑啊，是不是我和你有仇，是故意气我的吧！”发泄一通之后，他还是越想越生气，就决定不上班了；刚要离开，又有一辆公交车开过来了，他上了车，车上人很少，还有许多空闲的座位。意想不到的是，“倒霉”的事情还没有结束，就在他准备要下车的时候，司机一个急刹车，一位没有站稳的女士又踩上了他扭伤的脚，疼痛瞬间点燃了他积郁许久的愤怒，他毫不留情地大声斥责那位妇女，尽管人家已经在不停地向他道歉。他气呼呼地来到公司，全然没了心情工作，烦躁不堪，一天下来，什么工作都没有完成。

这个小伙子度过了悲催的一天，他没有感到任何快乐，只有无尽的抱怨和愤怒。在他看来，所有的一切似乎都在和他作对，为什么倒霉的一直是自己。生活果真是如此不幸吗？其实，我们生活中不可避免地会发生一些“小意外”，淡然处之才是王道。心态不够积极，不够“阳光”，任意放大遇到的问题和困难，凡事都往坏处想，不去想那些哪怕是一丁点儿的快乐，足够的“想象力”左右自己，这样也把好心情莫名地破坏了。

有一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被盗贼偷去了许多东西，包括一些重要的文件，他的一位朋友得知这个不幸的消息，马上给他写信，希望给他些安慰，可以让他宽心。罗斯福给朋友回信写道：“谢谢你来安慰我，我现在其实很平静，感谢上帝，因为，第一，盗贼偷走的东西只是我所有物品的一部分，并不是全部，他没有偷光东西；第二，盗贼只是偷了物品，这些都是身外之物，他并没有伤害我的生命，世界上没有任何东西比生命更重要了：第三，我很庆幸的是，做小偷的人是他，而不是我，我还有最宝贵的人格。”这些理由让他的心情平静，没有失窃后的愤怒和不安，剩下的是豁达带来的舒畅。P4-5

读书是一件辛苦的事，读书又是一件愉悦的事。读书是求知的理性选择，同时，读书又是人们内在自发的精神需求。不同的读书者总会有不同的读书体验，但对经典之藏，对精品之选的渴求却永远存在。

传统上，读书是求学的手段，千百年来，人类知识的传承，最重要的总是通过书籍的记载与传述。因为有了书，人类才可以文脉延续，薪火相传。西哲说：书籍是人类进步的阶梯，因而，先贤们都把读书当作高尚而庄重的事情，赋予读书神圣、光荣的使命感。故此，韦编三绝、悬梁刺股，以及凿壁、囊萤、映雪等等，就成了刻苦求学的典型，干百年来成为人们效法的楷模。于是，寒门学子挑灯夜读，富家子弟潜心求学，或诚心拜师，或自学成才，诸如此类的事例，就成了激励学子上进求学的传说故事而广泛流传。

书籍除了自身寓含的教化功能外，还能让人感到身心的愉悦和快乐。在文化生活极度匮乏的年代，人们极力去寻找各种承载文明的载体，来填塞文化需求的饥渴。一本残破小书，可以在上百人的手中传递和阅读，看完后仍意犹未尽，不忍释卷。彼时，人们读书如饥似渴，却并无黄金屋、颜如玉一类的功利目的，有的只是内心的精神需求，读书的愉悦与快乐正在于此。仲春季节，读书间隙，推窗而立，鸟语花香扑面而来，内心深处则有禾苗拔节的哔剥之声回响；炎炎夏日，一卷在手，品茗读书，摇扇驱蚊，自然能感受到心灵的清凉和愉悦；秋风瑟瑟，听窗外传来淅淅沥沥的雨声，嘬一口酽茶，想起“风声雨声读书声”的名联，便会发出会心的微笑；数九严冬，寒意砭骨，围炉夜读或雪夜捧卷，书香入腹，情暖人心，又能体验到视通万里、思接干载的悠悠遐思。

无论是求学求知还是寻求精神上的愉悦，读书都是我们的一种心灵之旅，是接受自我内心的召唤和灵魂的导引上路，让自己再次起飞得到新生的力量。变换的风景，奇异的遭遇，萍逢的客人……这一切旅途中可能发生的事件，都会在我们读过的书籍中出现，它们强烈地超出了我们已知的范畴，以一种陌生和挑战的姿态，敦促我们警醒，唤起我们好奇。在我们被琐碎磨损的生命里，张扬起绿色的旗帜；在我们刻板疲惫的生活中，注入新鲜的活力。  正因为读书之益，读书之趣，我们才对书籍本身挑剔起来。试想，灵魂之伴侣如何可以等闲视之呢？一本书的好坏，总会有无数人来品评，既有芸芸众者即兴点评，又有专家学者细心解析，然而，书籍最终的裁定者是历史而不是某一种潮流。随着时光的淘汰，留下来的经典之作渐渐走进更多人的视野，留在人们的案头，成为经典之藏。

“典藏”之作正如伴随我们的益友，多闻、博大、精彩而有趣，这样的益友，需要人们用心地品读，细心地筛选，最终把最好的“朋友”留在自己的身边。我们的“典藏”正是帮助读者挑“益友”的一种尝试，希望能把经典的、有价值的或者有趣的书籍放在读者的案头，让它们像朋友一样陪伴每一位读者走上自己的心灵之旅。

当我们打开书本，走进属于自己的心灵世界，自然能够体验那种君临一切的奇特感觉。此时心如止水，宁静安然，恰如室外无言的星月，美文佳句不期而至时，或击案称绝，或吟哦出声，甘之如饴。愿这“典藏”之作能给我们的心灵留下一块绿荫，助大家在自己的漫漫行旅中搭起一座可供休憩的风雨亭，对抗庞大、芜杂、纷繁的外界侵扰。

切莫垂头丧气．即使失去了一切．你还握有未来。

——英国作家奥斯卡·王尔德

生命赐给了我们，我们必须奉献于生命，才能获得生命。

——印度诗人泰戈尔