被动爱情的时代已经结束，由女人主动出击的婚恋时代到来了！颠覆对爱情的误解，勇敢地打破陈规吧！

有2000多次联谊会经验的超级恋爱专家公开成功率90%的恋爱秘籍。

“肉食系女子”与“草食系男子”为日本流行语No.1。宣告被动爱情时代的结束，揭示女人在竞争时代获得优质爱情的王牌！

相对于对恋爱消极又提不起劲的草食系男子，积极狩猎男性的肉食系女子急速增加中！为什么她们开始狙击草食系男子，想把他们纳入掌中？她们的内心到底在想什么？

肉食系女子说明书：她们是新时代的野蛮女性，勇敢、自信而高傲；她们像肉食动物一般，在感情上主动出击，一旦看见中意男性，便如饿虎扑食主动表达爱意；对女人来说她们是永远的敌人，让人嫉妒；对男人来说，她们越是捉摸不透，越是让人魂牵梦绕。

前言

第1章 以草食系男子为目标的肉食系女子的实态

 第一节 性爱中男女互换角色

性欲冷淡的“草食系男子”

肉食系女子Vs.草食系男子①——“沉默寡言的男子”

肉食系女子Vs.草食系男子②——“因被强奸而嚎啕大哭的男子”

肉食系女子Vs.草食系男子③——“轻信女人的男子”

 第二节 成为肉食系女子猎物的草食系男子

集体相亲中狩猎的女子和逃跑的男子

平静甩人的女子、死缠烂打的男子

等待肉食系女子搭讪的男子

讨厌做爱的男子、想交性伴侣的女子

在性爱上占支配地位的女子、被支配的男子

第2章 肉食系女子的恋爱图鉴

 第一节 大家身边的肉食系女子

美洲豹型肉食系女子

豹子型肉食系女子

老虎型肉食系女子

狮子型肉食系女子

 第二节 肉食系女子的特征

敢于谈自慰

女性朋友很少

年龄不详

坚信世界上的男人都有受虐倾向

做爱要求女上男下的骑乘式

不舔阴拒绝做爱

讨厌被动的男人

白马王子幻想症

第3章 肉食系女子的诞生历程

 第一节 肉食系女子的变迁

①圣诞节蛋糕——截至1985年

②花枝招展——起始于1985年

③不伦热——1995年

④援助交际女孩——1996年前后

⑤日本黑妹——1999年

⑥败犬女——2004年

⑦痴女——2005年

⑧腐女——2006年

⑨魅力女——2007年

⑩女人四十陪酒女婚活——2008年

11肉食系女子诞生——2009年

 第二节 肉食系女子的代价

肉食系女子患有“做爱依赖症”吗

肉食系女子没有女友

肉食系女子常常孤独

纠缠不休的肉食系女子

遭遇纠缠者的肉食系女子

第4章 肉食系女子眼中的草食系男子

 第一节 草食系男子的类型

纯真型草食系男子

华而不实型草食系男子

坐享其成型草食系男子

逃避妄想型草食系男子

 第二节 男性草食化的原因

①泡沫经济——1985年

②神话破灭——1995年前后

③援助交际热潮——1996年前后

④宅男——1996年前后

⑤恋爱之萌芽游戏——2005年前后

⑥电车男——2005年前后

⑦草食男子——2006年

⑧《草食系男子的恋爱学》出版——2008年

第5章 肉食系女子的复杂心理

 第一节 把父亲作为择偶标准的肉食系女子

实例①——“为什么找不到像爸爸一样的人？”

实例②——“爸爸到底是什么样的人？”

实例③——爸爸太差劲

 第二节 在自卑中奋起的肉食系女子

宁愿去死也不要变胖

六宫公主

害怕受穷

肉食系女子的择偶标准

第6章 肉食系女子和草食系男子的未来

 第一节 男人需要肉食系女子

痴女礼赞

逐渐增多的肉食系女子

成为肉食系女子的“猎物”的方法

有人气的草食系男子的生活方式

有人气的肉食系女子的生活方式

后记

第一章 以草食系男子为目标的肉食系女子的实态

第一节 性爱中男女互换角色

在恋爱或性爱中，通常都是男人主动女人被动。这是自古以来任何地方都奉行的模式。从生物学的角度来看这也是合理的状态。比较一下两者性器官的差异就更一目了然了，当然亚马孙人除外。而如今这种亚马孙人的求爱、做爱方式正流行于日本。

“喂，你去哪儿啊？从哪儿来的？我们交往吧。”通常一边拒绝搭讪一边快速离开的应该是女性，但现在正好相反，女性主动搭讪男性已经成为当前的潮流。

同时，勾引挑逗也在女性的职责范围内。对男性来说，若没有喜欢的类型就没有性欲。但他们毕竟意志薄弱，若有人勾引挑逗，他们只要没有很重要的事大都会尾随其后。

在性爱上绝大多数男性都有受虐倾向，掌握主动权的往往是女性。有时候甚至爱抚和前戏都得由女性来完成。做爱姿势也只能采取女上男下的骑乘式。

现在男女约会很多会采取AA制。但年龄小的男性觉得由女性请客是理所当然的事，他们一般都泰然处之。因为现在不体面没尊严的男性居多，所以女性肉食化是时代的必然趋势。

由于男方越来越被动，女方只能先下手为强。若不主动出击就交不到男友。现在的女性不能再像男性那样保持沉默了。

性冷淡的“草食系男子”

主动告白的应该是男性，说想跟你交往的应该是男性，决定约会场所和餐馆的应该是男性，想做爱的也应该是男性。

但是，以前那种固定的恋爱模式已被完全颠覆。男性既不告白，也没有性欲。这应该理解成男女平等呢，还是应该理解成他们想与女性和平共处？

身为编辑同时也是专栏作家的深泽真纪，在2006年10月13日的《日经商业在线》上发表了一篇名为“U35男子市场图鉴”的文章，文中将“性冷淡”、“不吃现成的饭菜”（不接受主动送上门的女人）、“即使是抱团儿睡或是有人陪睡也不想入非非”的男性称为“草食男子”。

森冈正博所著的《草食系男子的恋爱学》将“不贪婪地追求异性的非肉食系男性、新时代的温顺男性”称为“草食系男子”。

提起男人，大家联想到的都是野兽、狼、畜生一类的词吧。但这可以说是很久很久以前的事了，甚至已成为一种传说。

现在的草食系男子，即使因为错过了末班车，不得不与女性在情人旅馆共度一晚，也不会发生什么。他们绝对没有非分之想。因为他们本来就没有那种打算，只是因为错过了末班车才睡一起的。

男女同睡一屋竟然什么事都没有发生？！

再举个例子。联谊会上有位妖媚得令人窒息的姐姐低声细语地跟一位草食系男子说：“喂，今晚一起回去吧？”这时草食系男子只是呆呆地回看了一眼，什么也没说，弄得女方很难为情。

性冷淡的消极型草食系男子，即使女方摆出“请尽情享用吧”的M字开脚的姿势，他们也无动于衷。

因为只对自己心仪的对象抱有强烈的性欲，所以他们把自己不感兴趣的女性视为同性，理由是“跟自己不喜欢的人没法做爱”。

你是基督教徒吗？！还那么虔诚。

他们一直都与女性平等相处、友好相待，一副笑容可掬的样子。比起做爱来他们更喜欢聊天。一起购物也更能让他们心情愉悦。约他们去流行的餐馆和咖啡厅，他们不是拒绝去，而是想去时才去。

他们有时候也会去夜总会和风俗店，理由却是“花点钱就能吃到美食。”这就是草食系男子。

下面我将向大家介绍从采访谈话中总结出来的典型草食系男子的真实面貌。

P3-7

大家将那些对女性失去了贪欲的男子们称为“草食系男子”。

所谓“草食系男子”，通常是指不贪婪地追逐爱情，讨厌情场中的你争我夺，与异性和平共处的以“食草”为生活目标的温顺男子。

确实，如今的男人们很软弱。软弱到让人不知所措。去参加联谊会，连联络地点都不打听一下，主动上去搭讪的更是少之又少了。

做爱？这种事情哪里是软弱的人能做得出来的？只知道一味强调“最好是彼此心有灵犀”的，没有性欲的男人简直是越来越多。

有人说是因为少子化使男人的性欲减退了，也有人说是染色体变异导致的，总之这个问题已开始受到广泛的关注。

我既不是医生也不是哲学家，解释不了太深奥的问题。但是，作为一名恋爱专家，自信还是有的。我每年采访的女子数以百计。若加上私下那些和女孩们的谈心，我已经听取了1000余人的意见，而且我已有10年的恋爱专家的资历。

“为何好男人都不见了呢？”“哎，最近的男人完全不行啊！”“怎么就变得如此软弱了呢？”我的耳边总是萦绕着这类不满与抱怨。谁都不愿意要“草食系男子”，甚至对其厌恶至极。然而“草食系男子”的队伍却在不断壮大。以至于一本名为《草食系男子的恋爱学》竟然成了畅销书。是何种原因导致的这种现象呢？

随着“草食系男子”的出现，“肉食系女子”一词也应运而生。

“肉食系女子”指的是恋爱积极并且性欲强烈，敢于主动出击的女子。女性杂志不仅强烈建议“女子去狩猎”，而且还出了一些“猎人系女子”、“肉食系女子”的专刊。

现在主动出击的女子逐渐被大家熟知，但在我看来，这种意识的觉醒显然太晚，甚至让人觉得可笑。

我从15岁开始参加联谊会，到如今已经参加了2000多次。同时毋庸置疑的是，我的性经验十分丰富。是什么样的教育让我如此早熟，我也不太清楚，但是可以肯定地说，我对此从未感到羞耻。

世人和社会常常把我这类狂野奔放的女子蔑称为“荡妇”、“骚货”。我是不受人欢迎的对象，20年来都是如此。

不是被人所逼，也不是受人指使，我只是想做就做而已，被人称为肉欲机器让我感觉十分不爽。

我曾在山手线主要车站的所有公厕里写上“随时陪人做爱”的标语，并附上手机号码。坦白地说，这件事到现在还是我炫耀的资本。

能让男人怨恨你并非一件易事。总之，我只是想让人对我着迷以展示我的魅力而已。怎么样，我厉害吧？

到目前为止，我还未打破“山手线主要车站的所有公厕”的纪录。把这个标语写入“第2频道”（日本的一个电视频道）的话，就有点不合时宜了。因此，未来也没有必要打破这个纪录。

主动追求男性的女性显然不受大家的欢迎，因此她们截至2009年—整整晚了20年才被世人逐渐熟知。

在此，我将结合10万名女子的意见，对肉食系女子产生的经过及其实态进行一番研究。

社会上大概有“吃尽草食系男子的肉食系女子”的传闻吧，她们确是如传闻中所说的那样吗？目的就是“吃掉草食系男子”吗？本书将向您慢慢讲述“吃尽草食系男子的肉食系女子”的变化历程。

樱木PIROKO

2009年3月

某夜，酣睡的少年被某个声音惊醒。少年很好奇发生了什么，就往外走去。结果发现自己家的雄羊血肉模糊地躺在羊圈前，鲜血正从它的侧腹汩汩流出，体内散发出一股热气。

少年赶紧跑过去一探究竟。平素温和善良的雄羊竟然一反常态，盛气凌人地看着野犬远去的背影。它的额头鲜血直流，侧腹也被咬得血肉模糊。而羊圈中受了惊吓的雌羊和幼羊畏缩成了一团。

坚硬的羊角是草食动物的羊的唯一武器。雄羊为了自己的妻儿不受野犬的侵扰，毅然决然地用羊角向它发出进攻，最后终于顽强地守住了整个家族。

少年将红药均匀地涂抹到血肉模糊的雄羊侧腹上，不久，雄羊就痊愈了。

听完这个故事后，我开始对草食动物肃然起敬。我惊讶于少年家还有禁卖的红药的同时，也不禁对雄羊的为爱而战和野犬的仓皇逃走拍手叫绝。

温和善良的雄羊，竟有如此英勇无畏的一面，真是太帅了。

我想说的其实就是这点。

另外，向阅读本书的所有读者，表达我诚挚的谢意。由于本人能力有限，若有不足，请多多包涵。

同时，我想对不小心与我发生了关系的各位男士申明一点：识时务者为俊杰，请不要再联系我。

我对曾经交往过的99.9%的男人都没有感情，但我还是想向愿意为我付出精力、金钱和爱的男人表示感谢。征服男人是我的一个爱好，谁让男人都喜欢拈花惹草呢。曾经的男友们，本书就是我献给你们的礼物。

最后的最后，我想向责任编辑明石先生表示感谢。感谢他在我写作期间给予的帮助和鼓励。特别是边说着“不用担心”，边露出灿烂笑脸的他，更让我刻骨铭心。

过去、现在、未来的我的男人们，你们都是我迈向成功的垫脚石。感谢你们！

山崎一颖老师，我的书终于出版了！

感谢我的爸爸妈妈，身为你们的女儿，我感到无比荣幸。我想成为你们的骄傲。

樱木PIROKO

2009年阳春3月

这是一本非常有意思的书，一语中的，说出了肉食女的心声，我只是想让人对我着迷、展示我的魅力而已。

——日本亚马逊五星评论 诊断太郎

日本人气爱情顾问向你娓娓道来肉食系女子的类型、狩猎的方法、男性观、不为人知的真实面目和心理以及诱惑男人的技巧。

——时尚杂志编辑 Mary

缘分一旦遇见，就不要错过，如果碰到心仪的对象，能够主动出击，把握住缘分，才是最重要的。

——网友 小米