每个女孩都不会是完美无缺的，但是美丽和智慧几乎是每个女孩的追求。每个女孩都有着属于自己的亮丽闪光点，不管她在别的方面多么平庸。女孩要学会从内心接受自己、善待自己，坦然地去面对生活，生活也会回馈你快乐和自信。本书取材于生活中女孩的方方面面，其内容充满温情与智慧，是一本不可多得的女孩修炼指导书籍。文字清新简练，灵秀隽永，故事的篇幅各异，但是无不蓄意深远。用心体会每一个故事，都会获得一丝明悟。故而也可以说本书在通俗易懂的同时又具有相当的可读性，无论你是在闲暇时候拿来解闷，还是在低落的时候翻开寻找答案，它都不会令你失望。全书共分十个部分：自信美丽、个性魅力、优雅性情、广结善缘、主宰命运、恋爱婚姻、智慧谋略、幸福快乐、战胜弱点、走向成功，涵盖女孩生活的各个方面，每个故事都极富灵气，读来使你茅塞顿开、回味无穷，心智敞亮，如饮醍醐。

没有与生俱来的完美，只有不断地学习、完善后，你才会绽放出美丽的光彩。智慧并非一夕可得，要下工夫去感·晤才能有所收获。如果你是一个正在试图改变自己的女孩，那么你不妨在闲暇时翻翻这本书，这里面有你的困惑，有你的影子，有着与你的经历近乎一样的故事，在和它的共鸣中你会找到一切你想找的答案。

第一章 自信美丽

 无声的舞蹈

 做最好的自己

 接受自己

 保持本色

 你没自己想象中那么无能

 老师的评论

 无须过多考虑别人对你的看法

 只有你自己注意你

 别让别人阻挠你的理想

 这个方案不成熟

 得不到别人的赞同和鼓励也不要紧

 怎么看自己

 丑陋的声音

 篮球女孩

第二章 个性魅力

 真正的美

 形象是你的名片

 爱国明星

 自然是美的最高境界

 让自己走向优雅

 拿出一颗精致的心

 信守诺言的宋庆龄

 世界冠军交作业

 独特的潜质和风格

 利用悟性让人生绽放光华

 剪头发

 真正的英雄

 一位优秀的间谍

 小英雄戴碧蓉

 力争一流

 一个颇具传奇色彩的管家

 谦虚能得到别人的信赖和尊敬

第三章 优雅性情

 宝贵的平常心

 美德胜于一切

 王后的项链

 除了爱一无所有

 收起你的坏脾气

 少女的突变

 名利之外多些淡泊

 一杯被糟蹋的红茶

 人性化办公室

 两只鞋

 一套美丽的蓝色连衫裙

 不忘感恩

 发现美丽

 寻找生命的阳光

 打开另一扇门

 首饰的真假并不重要

 天下没有教不好的学生

 微笑着承受一切

 老板今年11岁

 黑色波浪中的歌声

第四章 广结善缘

 善良的回赠

 用真诚感染人心

 默默地行善

 一个善举便弥足珍贵

 撒播心灵的阳光

 爱心是可以传递的

 善心更需善为

 坦诚地检讨自己

 你是上帝派来的天使

 要有与人为善的态度

 一杯水的友谊

 一杯牛奶的价值

 共同分享一袋甜饼

 一场慈善晚宴

 总统和尴尬的女仆

第五章 主宰命运

 十分钟成为钢琴老师

 演小狗的詹妮

 挣扎的美丽

 指挥音乐的失明女孩

 不会说话的最佳女主角

 每一天都是一个新的开始

 华尔街一位权力巨大的女强人

 做命运的主宰

 拥有主见

 自重方有自尊

 逆来顺受被人欺

 坚持自己的原则

 我还是最棒的

 敢想敢干才能成大事

 用心跳舞的舞蹈家

 差点自杀的世界巨星

第六章 恋爱婚姻

 求婚的不同方式

 初恋的耳饰

 挑战金钱的爱情

 真正的爱情

 给爱飞翔的翅膀

 为爱多一些忍耐

 在爱中寻找自己

 把握情感的分寸

 情敌的鲜花

 爱的传呼

 美好的约定

 一款最漂亮的紫水晶手链

 无缘的约会

 理想的爱情和现实的婚姻

 一尊水晶玻璃心

 撕碎的结婚照

 甜蜜的小抚慰

 爱情需要克服唠叨

 生死与共的爱情最可贵

第七章 智慧谋略

 小聪明大智慧

 别具匠心方显独特

 对女秘书口述的格言

 “被遗忘的女人”服装公司

 一个非常喜欢冲浪的小女孩

 从困境中走出来的香奈儿

 20年后的应征

 美容店的免费广告

 美术系的女生和名人

第八章 幸福快乐

 快乐是一种感觉

 将快乐变成习惯

 如花的心情

 母亲的珠宝

 每个人的快乐都是不同的

 不曾抱怨生活

 生活就是修行

 了解生活的艺术

 把握现在的幸福

 烦恼都是自找的

 我的工作同叶利钦的差不多

 知足者常乐

第九章 战胜弱点

 重新审视生命的价值

 无比勇敢的小女孩

 坦然接受生活的挑战

 有残疾的女孩

 不要总是对压力感到忧虑

 学会和自己相处

 美国新闻史上的传奇人物

 一个了不起的孩子

 感觉最幸福的不幸女孩

 曾经光艳照人的苏珊

 遭男友毁容的女孩

 奇迹会出现

 今天写两页

 高空跳伞的体验

 钱攥得太紧反而会失去

 摒弃生活中那些多余的东西

 用假腿完成高难度杂技动作的人

 两个女人一条腿的故事

 全力以赴地战胜人生的逆境

第十章 走向成功

 保证考第一

 一个要当作家的小女孩

 闻名全国的优秀女球员

 不要让机会溜走

 没有选择的选择

 从服务员到邮政大臣

 铁榔头的故事

 “女飞人”乔伊娜

 保姆出身的女将军

 在反思中提升自己

 一位老奶奶画家

 一个自办电视节目的主持人

 世界上最伟大的女推销员

 中国人的光荣

 一个充满传奇色彩的女性

《无声的舞蹈》

2005年的春节联欢晚会上，21个聋哑演员表演的《千手观音》成为晚会上最受欢迎的节目之一。一夜间，几乎全国人民都爱上了领舞的“观音姐姐”——邰丽华。

邰丽华，湖北宜昌人，在2岁时，由于一场高烧失去了听力；7岁时，她和同龄孩子一起开始了学生生活，只不过，她进的是聋哑学校。

聋哑学校里，有一门健全孩子完全陌生的课程——律动课。上课时，老师会踏响木地板下的象脚鼓，通过震动传达给站在地板上的学生，从而让孩子们懂得何为节奏。

上课了，同学们为脚下变化无穷的震动兴奋不已时，邰丽华也全身匍匐在地板上，她眸子烁烁发亮，全身心地感受着地板发出的不同震动，异常开心。她突然发现，世界上竟有一种语言是属于她的！于是，她指着自己的胸口告诉老师：我喜欢！

这是一节非同寻常的律动课，邰丽华由此而懂得：在这个世界上，拥有着属于自己的音韵和节奏。她把耳朵贴在录音机的喇叭上，全身心地感受着那奇妙非凡的震动——对于常人而言，这是一件很普通的事，而在邰丽华的世界里，她却要如此艰难地去倾听。她听到了树林里的鸟鸣，听到了山间的流水，听到了士兵们整齐的踏步声，听到了世间万物对她的召唤……受到启发的邰丽华，开始憧憬电视里的舞蹈节目，她想：要是能在电视中展示自己的舞姿，那该多好呀。从那一刻起，她立下了志愿：我要学跳舞，我要让舞蹈成为自己的另一种语言。

这是一个艰难的开端。因为她丧失了听力，而且15岁才开始进行正规的舞蹈训练，但在这个姑娘柔弱的外表下，却藏有一种坚强。她不顾一切地投入到这个新奇而充满感召力的世界里，听不到音乐，她就用自己的心去伴奏。几年里，她脚上的伤疤结了又破，破了又结，脱了几层皮，身上总是青一块紫一块，伤痕累累。

苦心人，天不负。终于在一次次比赛中，邰丽华在众多的舞者中脱颖而出，获得了一个舞蹈大奖。好几次艺术比赛，若不是看见一旁用手语打着节拍的人，评委们也不会发现，眼前的舞者竟是—位聋哑姑娘。

有一次，在意大利举办了一场“无国界文明”活动，在其中的大型舞蹈专场晚会上，会聚了当今世界上现代舞、芭蕾舞的超级明星和著名舞蹈家，邰丽华作为唯一一个残疾人舞蹈家表演了极具东方情调的舞蹈“敦煌彩塑”。表演中，她身姿柔软，动作轻盈优美，仿佛把人们带入了敦煌那个神奇的世界，在整个表演过程中，观众们掀起了一次又一次的“掌声风暴”。

对邰丽华而言，助听器带来的，只是类似于舞台音效的现场感。在翩翩起舞的时候，她并不依赖这些外在的节奏，所有的旋律都在心里，所有的动作的流畅进行完全依凭台下的不知几千次几万次的勤学苦练。

人生就是一场规模最大的舞蹈，在没有声音的地方也能挥洒自如，这是艺术之神对自己内心的召唤。

淑女心语

舞蹈是表达艺术家内心世界的最美丽的语言。艺术家靠着这种语言展示蓬勃的生命，勾勒人性的高洁，传达内心的声音，创造无声世界的美丽。要做到这一切，正常人尚且不易，更何况是一位残疾人。但是邰丽华做到了。她虽然听不见观众的欢呼和掌声。但她能从观众的表情中知道——她做到了。

《做最好的自己》

让杰西永远也忘不了的，她上三年级时的一次机会。学校排戏时，她被选来扮演剧中的公主。接连几周，母亲都煞费苦心地跟她一道练习台词。可是，无论她在家里表达得多么自如，一站到舞台上，她头脑里的词句全都无影无踪了。

最后，老师只好叫杰西靠边站。她解释说，她为这出戏补写了一个道白者的角色，请她调换一下角色。虽然她的话挺亲切婉转，但还是深深地刺痛了杰西——尤其是看到自己的角色让给另一个女孩的时候。

那天回家吃午饭时，杰西没把发生的事情告诉母亲。然而，母亲却觉察到了她的不安，没有再提议她们练台词，而是问她是否想到院子里走走。

那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。杰西无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着，用力将它连根拔起。“从现在起，咱们这庭园里就只有蔷薇了。”

“可我喜欢蒲公英，”杰西抗议道，“所有的花儿都是美丽的，哪怕是蒲公英！”

母亲表情严肃地打量着她。“对呀，每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦，不是吗？”她若有所思地说。

杰西点点头，高兴自己战胜了母亲。

“人也是如此。”母亲又补充道，“不可能人人都当公主，但那并不值得羞愧。”

杰西想母亲猜到了自己的痛苦，她一边告诉母亲发生了什么事，一边失声哭泣起来。

母亲听后释然一笑。

“但是，你将成为一个出色的道白者。”母亲说，“道白者的角色跟公主的角色一样重要。”

淑女心语

世上有许多事等待我们去做，有大事，也有小事。但只要对成功有益，我们就要努力去做。不可能每个人都当船长，必须有人来当水手。问题不在于你干什么，重要的是能够做一个最好的你。

《接受自己》

在纽约的北郊住着一个名叫艾米丽的女孩，她整日自怨自艾，认定自己的理想永远实现不了。她的理想也是每一位妙龄女郎的理想：和一位潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾米丽总以为别人都有这种幸福，自己却永远被幸福拒之于千里之外。

一个雨天的下午，不幸的艾米丽去找一位有名的心理学家，因为据说他能解除所有人的痛苦。她被请进了心理学家的办公室，握手的时候，她冰凉的手让心理学家的心都颤抖了。

心理学家打量着这个忧郁的女孩，她的眼神呆滞而绝望，讲话的声音像是来自于墓地。她的整个身心都好像在对心理学家哭泣着：“我已经没有指望了！我是世界上最不幸的女人！”

心理学家请艾米丽坐下，通过跟她谈话，心里渐渐有了底。最后对她说：“艾米丽，我会有办法的，但你得按我说的去做。”他要艾米丽去买一套新衣服，再去修整一下自己的头发，他要艾米丽打扮得漂漂亮亮的，对她说星期二他家有个晚会，他邀请她来参加。

艾米丽还是一脸闷闷不乐，对心理学家说：“就是参加晚会我也不会快乐。谁会需要我？我能做什么呢？”心理学家告诉她：“你要做的事很简单，你的任务就是帮助我照料客人，代表我欢迎他们，向他们致以最亲切的问候。”

星期二这天，艾米丽衣衫整洁、发式得体地来到晚会上。她按照心理学家的吩咐，尽心尽责，一会儿和客人打招呼，一会儿帮客人端饮料，一会儿给客人开窗户，在客人间穿梭不息，来回奔走，始终在帮助别人，完全忘记了自己。她眼神活泼，笑容可掬，成了晚会上的一道彩虹。散会时，同时有三位男士自告奋勇要送她回家。

一个星期又一个星期，一个月又一个月，这三位男士热烈地追求着她，艾米丽终于选中了其中的一位，让他给自己戴上了订婚戒指。不久，在婚礼上，有人对这位心理学家说：“你创造了奇迹。”

“不，”心理学家说，“是她自己为自己创造了奇迹。人不能总想着自己、怜惜自己，而应该想着别人，体恤别人，艾米丽懂得了这个道理，所以变了。所有的女人都能拥有这个奇迹，只要你想，你就能让自己变得美丽。”

淑女心语

每个人都不可能完美无缺。每个人也都拥有一份属于自己的美丽。而平和的心境是滋养自信的沃土。只要从内心接受自己，善待自己。坦然地展示自己，就能拥有成功快乐的人生。

P2-6

《塑造聪慧美丽女孩故事全集》取材于生活中女孩的方方面面，经过精心提炼，编写而成。全书共有将近200个故事，每一个故事的背后，都蕴含着莫大的深意。内容充满温情与智慧，是一本不可多得的女孩修炼指导书籍。

每个女孩都不会是完美无缺的，但是美丽和智慧几乎是每个女孩的追求。每个女孩都有着属于自己的亮丽闪光点，不管她在别的方面多么平庸。女孩要学会从内心接受自己、善待自己，坦然地去面对生活，生活也会回馈你快乐和自信。

你没有想象中那么无能，只要稍加努力你就会比别人出色。

别让别人阻挠你的理想，坚持去做你认为正确的事情。

自然是美的最高境界，任何矫揉造作的情态都经不起琢磨。

要有自己独特的潜质和风格，这是你的名片。

平常心是最为宝贵的，它是你进步的根本。

微笑着去承受一切，在坚强面前一切困难都不足以打倒你。

用你的真诚去感染人心，人们也会对你报以真诚。

相信你就是天使，你会给周围带来福音。

每一天都是一个新的开始，用一颗豁达的心去面对一切。

拥有主见，一个随波逐流的女孩是最可怜的。

明白爱情的真谛，明白什么才是幸福。

既然爱了就要多一点耐心，没有不经历风雨的感情。

把握情感的分寸。做一个掌控自己的女孩。

小聪明有时候也是大智慧，做一个讨人喜欢的女孩。

试着用点心思去装扮生活，给生活一种别致的氛围。

将快乐变成习惯。让快乐始终伴随你。

不要抱怨生活，活着就是最大的财富。

把握现在的幸福，人生没有第二次。

坦然接受生活的挑战，勇气可以战胜一切。

相信奇迹的存在。相信自己。

不要让机会溜走，把握每一个机会是你成功的前提。

始终向上进取，每一天你都会有进步。

本书文字清新简练，灵秀隽永，故事的篇幅各异，但是无不蓄意深远。用心体会每一个故事，都会获得一丝明悟。故而也可以说本书在通俗易懂的同时又具有相当的可读性，无论你是在闲暇时候拿来解闷，还是在低落的时候翻开寻找答案，它都不会令你失望。全书共分十个部分：自信美丽、个性魅力、优雅性情、广结善缘、主宰命运、恋爱婚姻、智慧谋略、幸福快乐、战胜弱点、走向成功，涵盖女孩生活的各个方面，每个故事都极富灵气，读来使你茅塞顿开、回味无穷，心智敞亮，如饮醍醐。

一篇发人深省的精彩故事，可以让你终身受惠；一篇耐人寻味的精彩故事，可以影响你的一生；一篇富有哲理的精彩故事，甚至可以改变你的命运。你被精彩的故事打动的同时，也会对未来的人生有所思、有所悟，更会在本书的引领下，找到超越自己的人生阶梯，创造更加幸福的未来。