生病时应该怎么做？盲目求医或自己硬扛都是不可取的。本书建议你最好了解相关病症的常识，再决定是否该去医院就诊，以及去哪个科室就诊。

通过本书，你将学到：200种疾病自诊自查的方法，以及相关病症的常识。

本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写。针对近200种常见的身体症状，详细阐述每一种症状的表现、原因、治疗、预防以及护理的方法，是一本人手必备的家庭实用手册。

想要拥有健康，就从阅读本书开始。

PART 1 常见症状自我诊断

 发热

 水肿

 咳嗽与咳痰

 咯血

 紫绀

 心悸

 恶心与呕吐

 呕血

 便血

 腹痛

 便秘

 黄疸

 腰背痛

 血尿

 排尿异常

 少尿与多尿

PART 2 常见内科疾病

 慢性支气管炎

 支气管哮喘

 肺炎

 心力衰竭

 高血压

 动脉粥样硬化

 心绞痛

 心肌炎

 红斑狼疮

 雷诺氏综合征

 食管癌

 慢性胃炎

 胃十二指肠溃疡

 胃癌

 腹泻

 急性胰腺炎

 肾炎

 尿路感染

 白血病

 再生障碍性贫血

 糖尿病

 痛风

 骨质疏松

PART 3 常见外科疾病

 疖与痈

 急性乳腺炎

 急性阑尾炎

 肛裂

 痔疮

 腱鞘囊肿

 肩周炎

 腰椎间盘突出

 类风湿性关节炎

 下肢静脉曲张

PART 4 妇产科常见病

 痛经

 功能失调性子宫出血

 外阴瘙痒

 滴虫性阴道炎

 宫颈炎

 盆腔炎

 多囊卵巢综合征

 流产

 妊娠剧吐

 妊娠高血压综合征

 妊娠发热

 妊娠合并心脏病

 妊娠合并糖尿病

 妊娠合并缺铁性贫血

 孕期便秘

 产褥感染

 产褥中暑

 产褥期抑郁症

PART 5 常见儿科疾病

 新生儿惊厥

 婴幼儿腹泻

 婴幼儿啼哭

 小儿贫血

 小儿肺楚

 小儿支气管哮喘

 儿童病毒性脑炎

 儿童多动综合征

 过敏性紫癜综合征

 麻疹

 风疹

 水痘

 流行性腮腺炎

 百日咳

 蛔虫病

 暑热症

 遗尿症

 小儿厌食

PART 6 常见皮肤病

 接触性皮炎

 疥疮

 出汗不良性湿疹

 酒糟鼻

 脂溢性皮炎

 荨麻疹

 银屑病

 玫瑰糠疹

 带状疱疹

 传染性软疣

 白癜风

 甲真菌病

 斑秃

PART 7 眼耳鼻喉及口腔常见病

 麦粒肿

 原发性青光眼

 红眼病

 老年性白内障

 沙眼

 干眼症

 鼻出血

 鼻疖

 慢性鼻炎

 慢性化脓性鼻窦炎

 急性扁桃体炎

 慢性咽炎

 急性喉炎

 急性化脓性中耳炎

 龋齿

 牙周病

 口腔溃疡

 急性牙髓炎

 急性坏死性牙龈炎

 氟牙症

 青春期牙龈炎

 牙龈萎缩

 口角炎

PART 8 常见传染性疾病

 甲型肝炎

 乙型肝炎

 流行性感冒

 脊髓灰质炎

 艾滋病

 狂犬病

 细菌性食物中毒

 霍乱

 疟疾

 细菌性痢疾

发热

关于体温

我们知道，人的身体具有一定的恒定温度，这就是体温。那么，人的体温是如何形成的？

我们每天要从事各种各样的活动，会产生一定的热量，即使在安静状态时细胞也会发生新陈代谢，产生热量。这样，人体在生命活动过程中，大脑、内脏、肌肉、皮肤及其他各个器官在功能活动中均产生了一定的热量，而这些热量散发出去需要一定的时间，这些热量在体内的积蓄就形成体温。我们肌体内的温度和表面的温度不一样，一般情况下，表面温度要低于内部的温度。我们平常所说的体温，一般指的是内部的温度。

细心的你也许会发现，我们的体温并不是一成不变的，而是略有不同，而且受许多因素的影响。一般来讲，下午2～4时体温最高，清晨2～4时体温最低；环境温度高时，体温略高，反之略低，随年龄的增大体温呈降低趋势。女性较男性体温略高；兴奋状态下或进行体力活动时体温略升高。恒定的体温是新陈代谢的正常进行的基础。体温过高或过低都会影响新陈代谢的正常进行。体温的相对稳定是神经调节和激素调节共同作用的结果，也是健康与否的标志。

什么是发热

发热是指体温升高超过正常范围，体温升高时常伴有寒战、心率和呼吸加快，以及各组织器官功能和物质代谢的异常变化。发热是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起的。

发热是如何划分的

测量体温的部位一般是腋窝、口腔、直肠。不同的部位，正常温度范围也不一样。

人的机体耐受的温度是有限的。一般情况下，人体最高的耐受温度为40．6℃～41．4℃，直肠温度持续升高超过41℃，可引起永久性的脑损伤，也就是说，发热对大脑的损伤是不能再恢复的。高热持续在42℃以上2～4小时就会导致休克，以及其他严重并发症，甚至死亡，体温高达43℃时，人的存活概率则很小。

引起发热的原因有哪些

引起发热的原因很多，根据致热原的性质和来源不同，常分为感染性发热和非感染性发热2大类，家庭中常见的发热为感染性发热。

感染性发热

见于局限性或全身性的各种病原体感染，如细菌、病毒、肺炎支原体、螺旋体、真菌及寄生虫等感染。

非感染性发热

1.变态反应引起的发热：如风湿热、药物热、结缔组织病及某些恶性肿瘤。

2.内分泌与代谢性疾病引起的发热：如甲状腺功能亢进。

3.无菌性坏死组织吸收引起的发热：①物理、化学因素或机械性损伤，如大面积烧伤、内出血、创伤或大手术后的组织损伤。

②组织坏死或细胞坏死，如恶性肿瘤、白血病、急性溶血反应等。

③血管栓塞或血栓形成，如心、脑、肺等器官的血管栓塞等。

4.体温调节中枢功能失常引起的发热：见于中暑、重度安眠药中毒、脑震荡、脑血管疾病等。

5.植物神经功能紊乱引起的发热：如夏季低热，精神紧张或剧烈运动后低热，月经前及妊娠初期的低热等。

6.其他疾病引起的发热：比如心力衰竭，以及广泛性皮炎等皮肤疾病等。

发热后必须立即退热吗  有人认为发热是一种疾病，其实不然。它是一种症状，是我们体内抵抗感染的机制之一。发热对机体还有积极的作用，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，缩短疾病时间，而且还可增强抗生素的效果，可以说发热也是对抗疾病的一个标志。因此，体温不太高时不必用退热药。但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起惊厥、昏迷，甚至严重的并发症，这时候应该及时应用退热药及镇静药(特别是小儿)。

自我诊断时的注意事项

在发热时进行自我诊断和治疗要注意以下问题：

1.具体的体温，发热前有没有什么诱因。

2.发热的时间、季节。

3.体温是突然升高，还是缓慢升高的。

4.发热时有无畏寒、寒战、大汗或盗汗。

5.发热时是否伴有如咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、腹痛、呕吐、腹泻、尿频、皮疹、出血、头痛、肌肉关节痛等。

6.患病以来的一般情况，如精神状态、食欲、体重改变、睡眠及大小便情况等。

注意这些问题，不仅方便自我诊断，而且有助于医生进行诊治。

感冒的预防

最常出现发热症状的疾病，应该是感冒。上了年纪的人感冒后常容易引发肺炎，必须特别注意。这是因为老年人的基础体温较青壮年人稍低，低烧常易被忽视。

平时应该注意不要过度疲劳，不要熬夜，并经常漱口，做好预防措施。

P10-12

生病时应该怎么做？盲目求医或自己硬扛都是不可取的。本书建议你最好了解相关病症的常识，再决定是否该去医院就诊，以及去哪个科室就诊。这样做可以让你警惕身体信号，避免小病发展成大病；同时让你有病投对医，避免小题大做或误诊误治。

可能导致发热症状的疾病有很多，小至感冒，大至肿瘤，在表现症状和严重程度上差别也很大。只有明确了可能发生的疾病和急缓程度，去医院看病才更有针对性。

所以说，生病看病，也要讲方法。本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写。针对近200种常见的身体表现和疾病，详细阐述每一种症状的表现、原因、治疗、预防以及护理的方法，是一本人手必备的疾病自诊自查实用手册。

有了这本书的帮助，既不会让你错过疾病治疗时机，又能帮助你目标明确地看病。求医不如懂点医，这才是上策。