本书首先介绍了环境与人类健康的关系，然后具体分九章，每章一种环境污染，包括大气污染、水体污染、土壤污染、食品污染、环境激素污染、生产环境污染、城市环境污染、室内环境污染和人际环境污染，介绍了它们各自与人类健康有着怎样密切的关系。全书语言通俗，内容丰富，且贴近生活。

我们的生存依赖于地球，我们的健康植根于环境，我们必须与环境友好相处，好好爱护我们赖以生存的地球，好好爱护我们的环境。这就需要我们重新审视我们和地球环境的关系。本书共分十章，分别介绍了环境、大气污染、水体污染、土壤污染、食品污染、环境激素污染、生产环境、城市环境、室内环境、人际环境与人类健康的关系。

引言

第一章 环境与人类健康的关系

　第一节 人类离不开自然

　第二节 人类生存要求生态平衡

　第三节 生态破坏影响人类生存

　第四节 环境污染是健康的杀手

　第五节 人类健康与疾病

　第六节 环境问题会引起病变

第二章 大气污染与人类健康

　第一节 捂住口鼻才能睡觉

　第二节 大气污染及其对人类健康的影响

　第三节 大气污染造成的公害事件

　第四节 让呼吸变得自由

第三章 水体污染与人类健康

　第一节 淮河边的“癌症村

　第二节 水体污染及其对人类健康的影响

　第三节 水体污染导致的公害事件

　第四节 让“喝水”成为放心的事

第四章 土壤污染与人类健康

　第一节 让人惊恐的大米镉污染

　第二节 土壤污染及其对人类健康的影响

　第三节 我国发生的土壤污染案例

　第四节 还人类一片净土

第五章 食品污染与人类健康

　第一节 从毒奶粉事件说起

　第二节 食品污染及其对人类健康的影响

　第三节 食品污染的几个典型事件

　第四节 控制食品污染的措施

第六章 环境激素污染与人类健康

　第一节 雄性鱼变性

　第二节 环境激素对健康的伤害

　第三节 环境激素造成的危害案例

　第四节 远离环境激素污染

第七章 生产环境与人类健康

　第一节 山西洪洞“12?5”事故

　第二节 职业病与职业性事故

　第三节 不该发生的职业病

　第四节 职业病与职业性事故预防

第八章 城市环境与人类健康

　第一节 大城市的“污染效应”

　第二节 城市噪声污染

　第三节 城市光污染

　第四节 城市电磁污染

　第五节 城市热污染

　第六节 少点污染，多些美丽

第九章 室内环境与人类健康

　第一节 室内环境状况堪忧

　第二节 室内的空气污染物

　第三节 创造安全的室内空间

第十章 人际环境与健康

　第一节 孩子患上了抑郁症

　第二节 人际环境对健康的影响

　第三节 获得良好的人际环境

三、彩光污染与人体健康

舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害，影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。

彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。科学家研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，而且对人的心理也有影响。“光谱光色度效应”测定显示，如以白色光的心理影响为100，则蓝色光为152，紫色光为155，红色光为158，黑色光最高，为187。要是人们长期处在彩光灯的照射下，其心理积累效应，也会不同程度地引起倦怠无力、头晕、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的病症。

四、激光污染与人体健康

激光污染也是光污染的一种特殊形式。由于激光具有方向性好、能量集中、颜色纯等特点，而且激光通过人眼晶状体的聚焦作用后，到达眼底时的光强度可增大几百至几万倍。所以激光对人眼有较大的伤害作用。激光光谱的一部分属于紫外和红外范围0会伤害眼结膜、虹膜和晶状体。功率很大的激光能危害人体深层组织和神经系统。近年来，激光在医学、生物学、环境监测、物理学、化学、天文学以及工业等多方面的应用日益广泛，激光污染愈来愈受到人们的重视。

五、红外线污染与人体健康

红外线近年来在军事、人造卫星以及工业、卫生、科研等方面的应用日益广泛，因此红外线污染问题也随之产生。红外线是一种热辐射，对人体可造成高温伤害。较强的红外线可造成皮肤伤害，其情况与烫伤相似，最初是灼痛，然后是造成烧伤。红外线对眼的伤害有几种不同情况：

波长为7500—13000埃的红外线，对眼角膜的透过率较高，可造成眼底视网膜的伤害。尤其是11000埃附近的红外线可使眼的前部介质(角膜、晶体等)不受损害而直接造成眼底视网膜烧伤。

波长大于14000埃的红外线的能量绝大部分被角膜和眼内液所吸收，透不到虹膜。只是13000埃以下的红外线才能透到虹膜，造成虹膜伤害。人眼如果长期暴露于红外线可能引起白内障。

波长19000埃以上的红外线，几乎全部被角膜吸收，会造成角膜烧伤(混浊、白斑)。

六、紫外线污染与人体健康

紫外线最早是应用于消毒以及某些工艺流程。近年来它的使用范围不断扩大，如用于人造卫星对地面的探测。紫外线的效鹰按其波长而有不同，波长为1000—1900埃的真空紫外部分，可被空气和水吸收；波长为1900—3000埃的远紫外部分，大部分可被生物分子强烈吸收；波长为3000—3300埃的近紫外部分，可被某些生物分子吸收。

紫外线对人体主要是伤害眼角膜和皮肤。造成角膜损伤的紫外线主要为2500—3050埃部分，而其中波长为2880埃的作用最强。角膜多次暴露于紫外线，并不增加对紫外线的耐受能力。紫外线对角膜的伤害作用表现为一种叫做畏光眼炎的极痛的角膜白斑伤害。除了剧痛外，还导致流泪、眼睑痉挛、眼结膜充血和睫状肌抽搐。

紫外线对皮肤的伤害作用主要是引起红斑和小水疱，严重时会使表皮坏死和脱皮。人体胸、腹、背部皮肤对紫外线最敏感，其次是前额、肩和臀部，再次为脚掌和手背。不同波长紫外线对皮肤的效应是不同的，波长2800—3200埃和2500—2600埃的紫外线对皮肤的效应最强。

紫外线还具有致癌作用，研究发现短波紫外线水平的上升与皮肤癌的发病率成正相关。  总之，光污染会导致能源浪费，并且对人的生理、心理健康产生破坏。此外，过度的光污染，会严重破坏生态环境，且对交通安全、航空航天科学研究也会造成消极影响。

……

P165-167

2008年是中国人永远难以忘记的一年。先是年初的南方罕见低温冰雪，接着不久便是5·12四川汶川8级特大地震。

“地球在‘打摆子’了！”这是一位四川老大爷对地震的称呼。“打摆子”是四川人对一种发抖性疾病，即疟疾的俗称，其症状主要表现为，一阵阵发冷、一阵阵发热和一阵阵发抖。想起之前一年夏季席卷欧洲的高温酷暑，结合冰雪、地震，是啊，地球不正是在生病“打摆子”吗？

反常的气象和特大地质灾难使我们不得不去思考：我们的地球怎么了？我们的环境怎么了？我们的地球正在向我们诉说着什么？

当我们重新审视我们这个赖以生存的地球和我们的环境时，我们发现它已是满目疮痍。我们生存的环境正在一天天地恶化：臭氧空洞在一天天扩大，温室气体在一天天增多，地球的温度在一年年升高，森林和植被在一天天减少，空气越来越污浊、越来越令人窒息，河水越来越黑、越来越臭、越来越不能饮用。当我们越来越注重发展经济、越来越强调“GDP”时，往往忽略了我们生存的基础条件——环境本身。当我们正沉浸在掠夺式开发与发展所取得的“成就”而沾沾自喜的时候，我们的地球却在颤颤巍巍地说：它生病了。污浊的空气是它喘出的粗气，变酸的雨水是它流下的酸楚泪滴，发黑的河水是它脓化的血液，千疮百孔的植被是它溃烂的躯体。它寒战，它高热，它在打着“摆子”。它说它清澈的甘泉和它那黑色石油乳汁已经干涸，它不能再哺育它那些不懂得爱护它的、不孝的儿女，因为它真的病了。

中医书上说“母病子危”。是啊，地球生病，环境染疾，怎能不累及它哺育的儿女。污染了的环境导致了越来越多的人得癌症、生怪病；污浊的空气，不仅让鸟儿销声匿迹，而且让越来越多的人患上了肺癌、哮喘和慢性支气管炎；污浊的河水，不仅让众多的鱼类死去，而且让越来越多的人患上了肝癌、胃癌和食道癌；生态的破坏，已经带来灾难，一个个的癌症村、怪病村，让人触目惊心。我们正在吞噬着盲目发展带来的苦果，我们正在为环境的破坏付出代价。污浊的水、有毒的气，激素肉、铅汞鱼，农药蔬菜、镉稻米，病的病，死的死，我们的生命、我们的健康何以为系？

现在，我们必须要重新审视我们和地球环境的关系，我们的生存依赖于地球，我们的健康植根于环境，我们必须与环境友好相处，好好爱护我们赖以生存的地球，好好爱护我们的环境，实际上，这也是在爱护我们人类自己。