男人三十岁，真的有太多的事情要去做，太多的东西要去学，太多的理想要去实现，当然也有太多太多的得到与失去要去选择和取舍……

释颢编著的《男人三十取舍之道》通过一个个精妙的事例和精彩的评述，由内而外地展现三十岁男人的内心世界，力求帮助读者摆脱内心的困惑，在未来的人生轨迹中走得更顺，行得更远。

三十岁是男人一生之中最易创造奇迹的美好时期，倘若能够参透人生，懂得取舍之道，那么众多的机遇，你将更有优势把握；成功的硕果，你将更有资格摘取。

《男人三十取舍之道》带你体会忙碌人生中的感悟，尘世生活中的修炼。《男人三十取舍之道》由释颢编著。

第一章 取信舍疑——男人三十岁的心理塑造

 第一节 男人心理的成熟蜕变

 第二节 相信自己，是金子总会发光

 第三节 人生不宜太圆满，不完美中有完美

 第四节 向别人展示一个刚强的笑容

 第五节 用感恩的心，迎接生活的磨砺

 第六节 不以善小而不为

 第七节 生活不必太精明，大智若愚又何妨

 第八节 不在前进，就在前进的路上

第二章 取进舍退——做好职场人生的每一个选择

 第一节 善用人际关系，谋取同事信任

 第二节 收集有利信息，共创双赢局面

 第三节 抓住晋升机会

 第四节 老板再好，也不可能成为你的哥们

 第五节 龙门有风险，跳槽需谨慎

 第六节 辞职，也是一门学问

 第七节 终极选择——自主创业

 第八节 做一个恩威并用的好上司

第三章 取智舍愚——用智慧打开成功的大门

 第一节 别小看了读书的力量

 第二节 善于捕捉信息，才能不断丰富自己

 第三节 我们的口号是：取其精华，去其糟粕

 第四节 养成自我总结的好习惯

 第五节 善于观察，体验偷学的乐趣

 第六节 学无止境，受用一生

 第七节 随时充实“智囊库”，人生何处不潇洒

 第八节 靠智慧赢得财富

第四章 取广舍窄——抓住人脉，未来永不困惑

 第一节 人脉：人生成功的乘法

 第二节 掌握最具魅力的社交策略

 第三节 三十岁男人以礼而立

 第四节 努力掌握交谈的主动权

 第五节 以德服人，平易近人

 第六节 有时退一步就是前进

 第七节 敢于说“不”，但不要得罪人

 第八节 怎样让你的“血性”有的放矢

第五章 取爱舍恨——用爱经营自己的幸福一生

 第一节 别把婚姻当“围城”

 第二节 父母是你一生的依赖

 第三节 千万不要忽视了朋友

 第四节 充当婆媳之间的“润滑剂”

 第五节 多花点心思在孩子身上

 第六节 工作是为了家，而不是让你忘了家

 第七节 切莫淡薄了人之常情

 第八节 男人心中要有大爱

第六章 取雅舍俗——品味生活，品味人生

 第一节 打造三十岁男人的翩翩风度

 第二节 善于装扮的男人“电力”更足

 第三节 “脚上功夫”看个性风采

 第四节 追求高雅，拒绝“随大流”

 第五节 音乐：用心倾听，洗尽铅华

 第六节 小小配饰尽显男人个性百味

 第七节 时尚的男人才能Hold住全场

 第八节 男人提升修养才更有气质

第七章 取变舍守——摒弃陈旧，树立创富新观念

 第一节 摸清自己的“理财性格”

 第二节 裸婚时代：不妨把家中的钱分成三份

 第三节 生活理财要守中有变

 第四节 想推陈出新，先给自己革命

 第五节 心怀创富之心，才能拥有美好未来

 第六节 做一个多面手型的理财“主夫”

 第七节 网上理财，理出自己的精彩

 第八节 走出中国式的理财误区

第八章 取健舍病——保持健康体魄，达到身心完美

 第一节 三十岁，男人健康的分水岭

 第二节 生活有规律，才会有美丽的生命律动

 第三节 聚焦男人三十岁的“累”

 第四节 合理膳食，轻松走出饮食误区

 第五节 运动让你活力四射

 第六节 走出“盒子”，亲近自然

 第七节 为了健康，请戒除不良习惯

 第八节 心理健康才能潇洒职场

第一节 男人心理的成熟蜕变

在当今这样一个快速发展的社会中，人们更愿去看结果，而对蝶化前的痛苦蜕变过程缺乏关注。然而，每一个光芒四射的男人背后，必定有一段鲜为人知的沧桑历程。从男孩到男人蜕变的过程，可谓是千锤百炼，在这过程中，男人的心性也发生了显著的变化。

三十岁的男人大多已经完全脱离了父母的管辖与呵护，开始独立生存，每天要面对来自生活方方面面的各种问题和压力。有些人倒下了，有些人却奋勇地爬起来继续前行。那些不畏艰险迎难而上的好男儿一定是铁血男子汉。三十岁的男人，已经老大不小了，应该把自己的身心锻炼得更加坚强，笃定坚毅，完成成熟蜕变。

遥想三十岁之前的那段青葱岁月，自己也曾是意气风发、指点江山的有志少年，也曾信誓旦旦地要有一番伟大的成就。但在岁月长河的冲蚀下，心中的那朵梦想之花是否开始凋零、枯萎？也许你已开始向生活妥协，缓缓地低下了高傲的头颅，自信和梦想也都埋藏进了内心深处。可当一曲《老男孩》响起的时候，又勾起了多少“80后”男人的心声呢？又是否因想起了当初的梦想而感动落泪了呢？是的，你的心底还埋藏着一个梦想，只需给自己一份自信去复燃它。难道你就真的想碌碌无为地过完一生？

其实，大部分人并不是不能度过辉煌的一生，而是他们在黎明前看到的往往只是天亮之前的黑暗，而自信的人却能看到黑暗过后的黎明。这两种不同的心态造就完全不同的人生。

张朝阳是陕西的一位皮肤略微黝黑的汉子，稍微熟悉他的人都很清楚他的人生轨迹并不平凡。张朝阳小时候是一个兴趣广泛的孩子，学过画画，做过飞机航模，还拉过二胡，后来又梦想当一位物理学家，赢得诺贝尔奖。梦想与现实总是有差距的，后来的他又不得不到美国留学。1993年，在麻省理工学院念了几个月的物理学博士之后，张朝阳忽然觉得学了很多年的物理学并不适合自己。梦想又一次变得缥缈。但他并没有沉沦，相反他看中了和中国相关的商务活动。他很幸运地在学院谋得亚太地区中国联络官的角色，这个角色让他有了频频回国的机会。

1995年，他又忽然有了回国创业的强烈愿望，美国随处可见的“硅谷”式创业更是激起了他的热诚。他分明地感受到互联网经济极为惊人的贸易和社会价值，于是下定了创业的决计。他与ISI总裁融资100万美元，开始了中国互联网的开拓之旅。

万事开头难，第一次融资得来的18．5万美元很快所剩无几．公司快到了连工资都开不起的境地。然而，几经融资的困境而不倒，张朝阳已造就了钢一般的信心。1998年2月，张朝阳正式推出了中国第一家全中文的网上搜索引擎——搜狐(SOHU)。至此，幸福的大门终于为他打开。搜狐的成长见证了一个成功者的诞生，他就是与王志东、丁磊合称为“网络三剑客”之一的张朝阳。

张朝阳就是一个鲜活的例子，他在人生跟他开玩笑的时候并没有一味痛苦，躲在阴影中暗自啜泣，而是凭借自己的心态转变，不畏漫长的痛苦蜕变，最终拿下了中国网络的第一块沃土。同为男人，难道您不应该向他学习，实现自己心中的理想和目标吗？

三十岁之前，你可以喜怒无常，可以意气用事，也可以在父母的荫庇下不计较后果。但你现在已是三十岁，没有资本胡闹了，你应该转变自己的心态，使之更成熟稳重，敢于坦然接受生活的一切考验，而不是怯怯懦懦地去寻求呵护与帮助。你得学会独立，转变心态，做一个坚强独立的人。

作为一位三十岁的男人，就应该学会去接受这份生命的洗礼。三十岁的男人每经历一次跌倒，心态就更沉稳，笑容也更乐观，因为他已懂得吃苦是福。只有千锤百炼的钢才能打造出最锋利的利刃，一下刺中人生的命喉！

在当今这个风云变幻、有着各种可能的社会里，只要你敢于相信自己，给自己一个方向，并且风雨兼程地走下去，那么你终将会走向幸福的彼岸。而在这之前，你必须要记住，用敏锐的视角去打量这个世界，坚持属于自己的那份坚持，百折不挠地走向成熟。

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三十岁是人生的一道分水岭，也是漫漫人生路上的一个新的起跑点。站在人生的起跑点上需要一份睿智和成熟，而三十岁男人的心智恰恰都得到了升华。

三十岁的男人，没有了二十岁的青涩，还未经历世间的沧桑，正如同一杯醇正的咖啡，一切都恰到好处，一切都还那么美好！三十岁的男人，在漫漫人生道路上步伐显得更加坚定稳重，挫折时不退缩，得意时不失态，一切都拿捏得那么到位，而又那么魅力十足！三十岁的男人，懂得从失败中总结教训，又从教训中摸索成功道路。他们更懂得有时坚持一份信仰甚至比生命还要重要。

人到了三十岁的年纪，有一份执著的梦想藏于心底。男人三十而立，虽然走过了青葱岁月，但是向前看征途依然漫长。三十岁的男人既要有所为，又要有所不为；得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。三十岁的男人尽考着怎样实现自己事业上的理想，拥有幸福的爱情和家庭，但是面对各种各样的诱惑和选择，仍然迷惑着、徘徊着、纠结着，同时也取舍着。

每一个男人，从儿时呱呱落地那一刻开始，就注定承载了长辈们许多超乎现状的光荣和梦想；生活上，家人对其关爱有加；学习上，家人对其严格要求。

而当他们终于成年融入社会之后，家人又会按照这个社会设置的成功男人的准则去要求他们。世间诱惑太多，未来的路途又太遥远，男人需要时刻面对取舍的问题。不知不觉间，男人已经三十岁，在一个不大不小的年龄段，一定要学会取舍，才能在未来的生活中成长为顶天立地的男子汉。

男人不懂得取舍，就容易在未来走弯路、摔跟头，给他自己及家庭带来灾难。现实当中，许多男人徘徊在人生的十字路口，面对着种种的诱惑，什么都想干，却什么也做不成；不懂得如何取舍，让一些微不足道的事情占据了自己的生活，还觉得自己的人生一片黑暗，找不到未来的方向。

实际上，男人都有一股豪气，无论是面对生活或是事业，每个男人都渴望取得成功，渴望靠自己出人头地。但成功不是天上掉馅饼，它需要男人通过努力和付出而实现。有些时候努力了、付出了却没有得到成功，因为机遇只垂青那些懂得取舍、有正确判断力的男人。成功属于有准备的头脑，男人的财富和地位要靠自己去权衡、去取舍，才容易得到。

总而言之，男人三十岁，真的有太多的事情要去做，太多的东西要去学，太多的理想要去实现，当然也有太多太多的得到与失去要去选择和取舍……

本书通过一个个精妙的事例和精彩的评述，由内而外地展现三十岁男人的内心世界，力求帮助读者摆脱内心的困惑，在未来的人生轨迹中走得更顺，行得更远。