生活在都市中的现代人,呼吸着充满毒素的空气,住在化学物质充斥的建筑物里,用不比病菌安全多少的洗涤剂“清洁”环境……不知不觉,我们的周围都是毒素!
如何在这种充满了风险的环境中,获得生活的乐趣呢,让我们来看看本书中所提倡的各种绿色生活的实践方式,一起把住家打造得更健康,让生活环境回归自然,实践有机生活、绿色消费,做个自然健康又快乐的乐活族!
Part 1 打造清新的绿色住宅
一 当红的“养生景观住宅”
二 生活空间中看不见的巨多毒素
三 装修建材隐藏的毒性
四 多采用绿色建材
五 健康建材的推动
六 聪明掌握家电,远离有害电磁波
七 绿色建筑九大评估与实践指标
八 居家天然清洁法
九 天然清洁除虫法
十 过渡期的自我保护法
Part 2 生机花园,有机栽培
一 花园庭院功能多
二 植物的美丽与治疗作用
三 园艺常用术语小辞典
四 花园绿意计划&都市推荐植物
五 有机栽培的实践方式
六 植物就是最好的驱虫与芳香法宝
七 吸引丰富生态的魅力植物——创造多样化的城市生态
八 轻松又环保的懒人花园
Part 3 有机蔬食,养生厨房
一 有机蔬果吃得更安心
二 蔬果食前的清洗与保鲜
三 料理烹调原则
四 有机厨房必知Q&A
五 自来水的透明危机
Part 4 衣·行·娱乐,健康绿色消费
一 棉衣沙布新时尚
二 天然化妆·保养·居家卫生用品
三 低耗能、低污染的交通方式
四 走向大自然的娱乐休闲
五 消费购物的环保原则