青春，是每一个人最美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。

“心灵正能量绘本”是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

这本由陈志华创作的《心灵的温度计人生的指向灯(良好心态为青春保驾护航)》是该系列中的一册。

积极心态可以让你拥有战胜一切的决心。在心理学中，有一个著名的理论：问题不在于压力本身，而在于对待压力的态度。当一条路走不通时，积极的人会用坚韧的意志和百倍的决心，寻求解决困难的方法。所以，在我们的人生道路上，如果遇到挫折，不要惊慌失措，也不要低落沮丧，用积极的心态来战胜一切吧！

这本由陈志华创作的《心灵的温度计人生的指向灯(良好心态为青春保驾护航)》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

第一篇 积极向上：迎接每一个朝阳

 绽放微笑，世界也在对你微笑

 心态积极，阳光照耀每一个角落

 放眼未来，以年轻的姿态去奔跑

 厚积薄发，每一天都激昂澎湃

 勇敢拼搏，抓住生命中的重要时刻，

第二篇 泰然处事：打造强大的内心世界

 从容不迫，练就一颗淡定的心

 心怀坦诚，建造一个不抱怨的世界

 化解危机，告诉自己一切都会过去

 换位思考，客观地看待问题

 宽容豁达，体会世间真善美

第三篇 相信自己：做一个最坚定的舵手

 坚持自我，方能成就未来

 持之以恒，让时间沉淀成熟的果实

 抓住机遇，迎接每一次挑战

 越挫越勇，在哪里跌倒就从哪里继续前行

 调整方向，给自己从头开始的机会

第四篇 释放压力：时时刻刻调整自己

 乐观自信，每一天都是新的开始

 学会放下，给灵魂一个轻松时刻

 知足常乐，快乐其实就在身边

 简单生活，不给自己太大压力

 活在当下，珍惜眼前的小幸福

第五篇 沐浴心灵：让青春多姿多彩

 感恩父母，用行动去回馈他们

 乐观开朗，让快乐如影随形

 友情至上，君子之交淡如水

 理解宽容，温暖就在心中

 回归宁静，让灵魂远离喧嚣

拿破仑·希尔曾经鼓励商人，花一个星期的时间，每天都对他人微笑，然后再回到。工作中，谈谈所得到的结果，便能深受启发。看到拿破仑·希尔的建议后，纽约证券股票场的一名骄傲威廉·史坦哈的人这样写信给拿破仑·希尔：

我已经结婚18年多了。在这段时间里，从我早上起床，到上班之前，我很少对我的太太微笑，或对她说上几句话。我是整个公司里最闷闷不乐的人。

自从我知道微笑能改变我的现状后，我就决定试一个星期看看。因此，第二天早上梳头的时候，我对着镜子中的自己说：“你今天要把脸上的愁容一扫而空，你要微笑起来，你现在就要开始微笑。”当我吃早餐的时候，我微笑着用“早安，亲爱的”跟我的太太打招呼。

这种做法改变了我的人生，在这两个月中，我们家所得到的幸福比去年一年所得到的幸福还要多。

现在，我要去上班的时候，会对大楼的电梯管理员微笑着说一声“早安”一会对大楼门口的警卫微笑着打招呼；当我跟地铁的售票小姐换零钱的时候也会对她微笑；当我站在交易所时，我对那些之前从没见过我微笑的人微笑。我很快就发现，所有的入也对我报以微笑。我以一种愉悦的态度来对待那些满腹牢骚的人。我微笑着听着他们的牢骚，于是问题就容易解决了。我发现微笑带给我更多的收入。

当我告诉一个很讨人喜欢的年轻人我最近所学到的为人处世的哲学，并且为所得到的结果而高兴的时候。他说，原本他认为我是个非常闷闷不乐的人。直到最近，他才改变了看法。并说当我微笑的时候，充满了慈祥。

我也改掉了批评他人的习惯。我现在只会赞美他人，而不蔑视他人。我现在试着从别人的观点来看事物，而这真的改变着我的人生。我变成了一个完全不同的人，一个更快乐、更富有的人，在幸福方面很富有，这才是真正重要的事物。

从这位纽约证券股票场的工作人员的变化上，我们可以看到：微笑可以对人产生巨大的影响。如果你也想成为一个快乐的人，不妨从现在开始绽放微笑。哈佛大学威廉，詹姆斯教授说：“如果我们不愉快的话，要变得愉快的主动方式是愉快地笑起来，而且言行都好像是已经愉快起来……”

选择微笑。就会真的感到很快乐。当我们遇到伤心、低沉、失落的时候，只要选择微笑，就能找到属于自己的快乐。用乐观的眼光看待那些所谓的“落寞”，再难也要笑一笑，用微笑照亮一切，这样你才会无时无刻地感受到人生的快乐。

亚伯拉罕·林肯是美国第16任总统，同时也是首位共和党籍总统。他从1834年开始竞选公职以来，输掉了每一次重大竞选，在事业的征途中，不断遭受到来自社会、家庭的打击。在1854年与1858年竞选伊利诺伊州参议员时，他都以非常小的差距输给了自己的竞争对手。虽然林肯最终在1860年当选美国共和党总统候选人，并在同年11月当选美国总统，但他的反奴隶制立场却受到父系的全部亲戚以及母系亲戚和太太家族中大多数人的反对。

南北战争爆发之后，林肯的大小舅子们全部在南军服役。而战争初期，北军也一直节节败退，直到后来林肯提拔了格兰特将军，才转败为胜，直至几年后迫使南军彻底投降。但是，积极的心态最终让林肯从一个个挫折中挺了过来。

林肯最常挂在嘴边的一句话就是：“上帝一定很喜欢平民，不然他不会造就出这么多平民来。”这种积极的心态，使他不因为自己出身卑微而感到自卑、不因生活坎坷而自暴自弃。他以自己的经历向世人证明：一个木匠的儿子也可以通过个人努力成为美国总统。就连两次击败过林肯的斯蒂芬·道格拉斯在评价这个老对手时也说：“他是他党内强有力的人物，才智超群，阅历丰富，他是西部最优秀的竞选演说家。”

亚伯拉罕·林肯出身贫寒，却成为美国历史上最伟大的总统之一。长相丑陋，却迷倒了千百万美国人；因废除奴隶制而与南方作战，遇刺后整个美国都在悼念他。这就是积极心态的魅力所在。P4-6

每个青少年，都是这个社会中最宝贵的财富，正所谓“少年强则国强”．大至一个民族、一个国家，小至一个家庭、一个家族，都应重视青少年的教育问题。除此之外，也应该重视青少年在这个青春期里。是否能够感受到人世间的善、恶、美、丑。在每个人的人生中，除了需要自身独特的性格之外．还需要拥有感受世界的能力。

人格力、吸引力，能够打造专属个人的名片，扩展人生的宽度。

创新力、竞争力，能够修炼出独特的品性，散发阳光般的魅力。

自控力、成功力，能够时刻反省自身，不脱离人生正常的轨道。

抗逆力、执行力，能够修炼强大内心，提升自身领导能力。

行为、幸福，能够改变一个人的状态，抓住微小之间的幸福。

青春，是每一个人最美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。通过心理自助，最终从一个小男生、小女生逐渐成长为一个有着健全人格的人，成长为一个对社会、对家庭、对自我有着相对完整认知的人，成长为能够为自己的未来做主的人。这才是一个最充实、最有价值的青春。每个梦想都值得我们认真对待，每个青少年都是未来的希望。在青春之中。我们不仅要有欢乐，同时也要拥有未来!

本丛书是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。