生活在同一个世界上，有的人过得幸福、快乐、富有、精彩，有的人却一直生活在贫困和烦恼之中。为什么会有这样的差距？其实，人与人之间原本没有多大区别，只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。这本通俗成功心理学书籍将以通俗易懂的语言，娓娓告诉你“一种积极的心态，比一百种智慧都更有力量”这一道理。

心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。学会调整、改变、驾驭自己的心态，你就可以避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。

心态是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的综合体现，是人内心对各种信息刺激做出反应的趋向。这种趋向对人的思维、言行、情绪、思想具有导向作用。只有积极的心态，才能使我们的人生充满不断向上的力量，为我们的人生拉起蓬勃的风帆。

每日3省，明白自己应该以怎样的心态面对人生

[1省]面对人生的关键问题，该持怎样的心态

——做自己心态的主人

一、摆脱心灵的枷锁

二、让生命厚积薄发

三、正确投射自己的目光

四、积极努力，不虚度光阴

五、摆脱依赖心理的束缚

六、摘下思想上的紧箍

七、坚持住，生活就不会放弃你

八、以阳光的心态面对生活

[2省]针对不容忽视的小事，你该如何看待

——小不忍则乱大谋

一、吃点小亏也无妨

二、忍小辱才能做大事

三、暂且退让又何妨

四、虚心听取他人善意的忠告

五、适当看轻自己的面子

六、给予才会被给予

七、学会尊重身边的每一个人

八、自私会让路越走越窄

[3省]关于人生的长远打算，你应做何准备

——改变观念才能改变人生

一、你究竟在忙些什么

二、把握人生中的关键问题

三、心态影响人的视野

四、相信自己不比别人差

五、为自己树立一个远大的目标

六、提升自己的勇气

七、凡事尽心尽力

八、努力，努力，再努力

4时不断，用“心”发掘出自身强大的心态力量

[1时]心怀梦想时，就不要怀疑自己的能力

——坚定地走自己的路

一、不到长城非好汉

二、站起来，你才是成功的那个人

三、创新让生活更加精彩

四、努力为成功找方法

五、战胜自我才能超越自我

六、不在固执中沉湎

七、用汗水浇开成功的花蕾

八、拥有一颗坚强的心

[2时]犹豫不决时，学会用行动来证明自己

——坐而叹息不如起而拼搏

一、正确地认识自己

二、用行动为理想着色

三、成功从小事开始

四、扮演好自己承担的角色

五、创造机遇更要抓住机遇

六、做事切莫优柔寡断

七、懒惰让成功望而却步

八、积累增长自身价值的资本

[3时]一败涂地时，要善于捡起散落在身边的财宝

——挫折是一笔财富

一、失败了你的损失有多大

二、苦难是人生的试金石

三、有缺憾的人生是另一种美

四、积极对待生命中的不幸

五、学会低头才能出头

六、不做困难和挫折的俘虏

七、要有说“不”的勇气

八、让成功在失败中崛起

[4时]接近成功时，不要因自身的弱点而被绊倒

——把成功当成一种习惯

一、成功源于强烈的欲望

二、永远要积极主动地出击

三、不要被困难吓倒

四、让自己拥有成功者的心态

五、变“不可能”为“不，可能”

六、让自己不再懦弱

七、莫要心急

八、不为失败找借口

改变心态才能幸福一生，5种方式让你的生活大变模祥

[方式1]岁月如梭，善待生命中的每一分每一秒

——善待生命中的每一天

一、幸福源于平和的心态

二、快乐并不取决于物质

三、宽容地面对不顺心的事

四、不为琐事而抓狂

五、让生命不再浮躁

六、放下该放下的

七、珍惜该珍惜的

八、放慢生活的脚步

[方式2]冷暖自知，给自己的内心多一些包容和豁走

——保持生命的温度

一、选好幸福的参照系

二、人不能自暴自弃

三、要心存美好的期待

四、对工作充满激情

五、善良是桶金

六、修养就是资本

七、学会保持低调

八、把前嫌写在沙滩上

[方式3]笑对苦乐，人生在世活的其实就是一种心情

——好心态是健康的资本

一、健康是人生最大的财富

二、感谢岁月的磨炼

三、心病还需心药医

四、追求淡然恬静的生活

五、快乐的心使你更加健康

六、健康源自良好的习惯

七、说好不抑郁

八、不要透支生命

[方式4]路在脚下，学会放下沉重的心灵包袱

——你可以不这么累

一、一劳真的能够永逸吗

二、选择适合自己的生活方式

三、让忙碌的心灵慢下来

四、不要总是一个人承担

五、何必为名利而奔忙

六、享受忙里偷闲的乐趣

七、不要让贪婪将你累倒

八、化繁为简轻松生活

[方式5]风云难测，只要心灵坚强，你就是神

——灾难中创造生命的奇迹

一、保持镇静莫慌乱

二、激发强烈的求生欲望

三、让心灵浴火重生

四、绝不放弃心中的希望

五、学会团结和互助

六、善于运用智慧和头脑

美国著名成功学家威廉·詹姆斯说过：“我们这一代人的最大发现是人能改变心态，从而改变自己的一生 ”心态是可以由我们自己来控制的 做自己心态的主人，我们将会成为叱咤人生的“胜利骑士” 虽然我们不能左右天气，但是我们可以改变心情，走在雨里可以找到晴天的感觉。最然我们不能控制生命的长度，但是我们可以决定它的宽度，人生可以因为我们的努力变得辉煌。学会改变自己的心态。摈弃悲观，面向阳光，我们将会拥有精彩的人生。

一、摆脱心灵的枷锁

我们的心灵是一只自由的小鸟，可以飞得很高很远。然而在现实中，这只“小鸟”却被戴上了沉重的枷锁，失去了飞翔的自由。然而，给心灵戴上枷锁的不是别人，正是我们自己。怯懦、固执和贪婪消磨了我们的信心和勇气。

心灵是自己做主的地方，但是人们却也很容易被种种烦恼和欲望所捆绑，给心灵戴上枷锁，把自己束缚起来。在现实生活中，我们总是被一些东西制约着，如害怕挫折和失败，不想被别人嘲笑和看不起等，结果却束缚了自己的手脚，使自己裹足不前。

雨果曾说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”然而人们却让自己的心灵变得越来越狭窄，越来越闭塞。

一位老师在给幼儿园的小朋友上课时，在黑板上画了一个圆，问：“小朋友们，你们想象一下，这个圆可能是什么？”老师的提问刚刚结束，大家就争先恐后地发言，结果在两分钟内，小朋友们说出了22个不同的答案。有的说，这是一个苹果；有的说，这是一个月亮；有的说，这是一个烧饼；有一个小朋友说，这是老师的大眼睛。

这位老师带着拿同样的问题来到大学课堂，要课堂上的天之骄子们想象一下黑板上的圆可能是什么。结果两分钟过去了，没有一个同学发言。老师没有办法，只好点名请班长带头发言。班长却慢吞吞地站起来，迟疑地说：“这，大概是个零吧？”

这样一个简单的问题，为什么幼儿园的小朋友能找出那么多有创意的答案来，而经过了小学、初中、高中，一路过关斩将的大学生们面对同样的问题，却答不上来？究其原因，就是小朋友少受心灵的束缚，思想积极自由，而大学生的顾虑太多：有的会认为这么幼稚的问题，自己回答出来一定会被笑话；有的觉得事情有蹊跷，老师怎么会问这么简单的问题，一定很难。总之，他们的心灵已经被戴上了枷锁，无法从容单纯地来看待这个问题，本来简单的问题被弄得复杂化了。

其实在现实生活中，很多人感觉生活难、生活累，感到无奈与迷惘，都只是因为被自己营造的心灵监狱所监禁。

一个小孩看完了精彩的马戏团表演后，跟在父亲身后去喂养表演完的动物，小孩看见一头大象，不解地问：“爸爸，大象有那么大的力气，而它的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那一条铁链逃走吗？”

父亲微笑着耐心地说道：“是的，大象挣不开那条细细的铁链，因为在大象还小的时候，驯兽师就用那条细细的铁链系住了大象，那时候大象也想挣脱这条小小的铁链，可是挣扎了几次都没能挣脱，于是，它就放弃了这个念头，觉得自己根本无法逃脱，也就不再挣扎了。因此，它长大以后，尽管已经有了足够的力气挣脱铁链，但是它的心灵已经被禁锢，不愿意再尝试了。那条铁链不只拴住了它的腿，更拴住了它的心灵。”

其实，在我们的现实生活中，每个人都会被一条看不见的铁链束缚着，并把它当作理所当然的。所以，即使能够挣脱，也不敢去这样做了。很多人只是惊羡别人所取得的巨人成就，当有人提议“其实你也可以通过努力获取这样的成功”时，自己却极力地否定：“怎么可能，我怎么能够和人家比，我不行的。”结果只能是一个默默无闻的人。

正是因为这种心灵的束缚，我们独特的创意被自己抹杀，认为自己无法成功致富；为自己难以成为配偶心目中理想的另一半而感到自卑；觉得自己不是父母心目中有出息的孩子而自甘堕落……心灵的枷锁阻碍了我们前进的道路，使我们向环境低头，甚至于开始认命服输、一蹶不振或者怨天尤人、自怨自艾。

而这一切都是我们心中那条束缚自我的铁链在作祟罢了。努力改变我们的心态，让自己变得坚强一点，变得勇敢一点，只要你轻轻用力，就可以挣脱束缚，为什么不试一下呢？不要太多地在乎别人的看法，不要被一些陈规旧俗牵绊，走自己的路，让别人去说吧。挣开消极习惯的束缚，发挥自我的内在潜力，你将有能力改变自己所处的环境。没有尝试的勇气，就不会有涅檗新生后的喜悦。只要你用力冲过去，就会突破樊篱，重获自由。给自己一次机会吧！让自己做一只可以自由飞翔的小鸟。

心灵指南

决定我们一生命运的，不是别人，而是自己。或许我们没有能力去创造一种环境，但可以去选择一种环境。对面人生，你选择被禁锢一生还是自由前行？答案不言而嗡，只需要改变一下心态，抛开消极观念的捆绑，奋力一搏，就可以挣脱束缚，让心灵恢复自由。做心灵的主人，去除心灵的枷锁，让自己勇往直前。

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好心态，好人生

心态是一种潜藏的巨大力量，有人说：“心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功；也可以把它转到另一边，进入失败。”因此，从某种意义上说，一个人拥有什么样的心态，就会有什么样的人生。心态是生命之帆，它决定着我们人生的航向，每个人都要控制好自己的心态，这样才能乘风破浪，到达成功的彼岸。

世间有太多的事是我们人力所不能控制的，但是正如美国著名成功学家威廉·詹姆斯所说：“我们这一代人的最大发现是人能改变心态，从而改变自己的一生。”虽然我们不能左右天气。却可以改变心情，走在雨里可以找到晴天的感觉；虽然我们不能控制生命的长度，却可以决定它的宽度，人生可以因为我们的努力变得与众不同。我们可以控制自己的心态，改变自己的态度，最终使人生发生转向。

心态左右一切，做心态的主人，才能不为世俗所羁绊，不被杂念所困扰，使人生变得洒脱而轻松。那么，如何才能摆正自己的心态呢？我们要善于自我反省，常问问自己，面对人生的关键问题，该持怎样的心态？针对不容忽视的小事，该如何看待？关于人生的长远打算，应做何准备？没有远虑，则必有近忧；不计小事，则难有大成。以什么样的心态对待，就决定了你会得到什么样的结果。

心灵为你指点人生的方向，不管是大事还是小事，我们都要做自己心态的主人，学会摈弃悲观，才会永远面向阳光；学会防微杜渐，才能避免大的错误；学会坦然面对人生，才会拥有轻松和自在。

能够驾驭自己的心态，你就可以成功。成功者有成功的秘诀，失败者有失败的原因。或许你还没有获得成功，原因只是你没有发掘出自身强大的心灵力量。可能你因为困难重重而变得犹豫，可能你因为不自信而感到害怕，可能你知难而退选择放弃，以这样的心态去面对人生，恐怕只能生活在平庸之中，生活在只有失败和痛苦笼罩的阴霾之中。

而成功者的心态则与此不同，心怀梦想时，他们从不怀疑自己的能力；犹豫不决时，他们懂得用行动来证明自己；一败涂地时，他们虽跌倒，却能捡起散落在身边的财宝；接近成功时，他们不会一时自满，因自身的某些弱点而被绊倒。

成功是一种心态，挫折是一笔财富。“若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。你渴望成功吗？成功之路并不平坦，它是一种不凡的经历。你渴望幸福吗？幸福是一种心灵的选择，只看你如何应对。

虽然上天不会总是赐给我们阳光、鲜花和美酒，但是我们依然要好好地珍惜生命。笑对苦乐，人生在世其实活的就是一种心情。不管是面对疾病还是灾难，学会放下沉重的心灵包袱。 只有学会善待我们所拥有的一切，才会让生活充满欢声和笑语，充满爱心和情趣，充满遐想和回味。因此，不要总是以急躁的、贪婪的、冷漠的、自私的心态来面对生活，我们应该为每一个新升的太阳而感恩。心灵让我们快乐，心灵让我们坚强，心灵让我们对生命充满希望。做自己心态的主人，才会随心灵自由驰骋。