妇科专家为女性解答各种困惑，女性特有的疾病和心理问题，让女性了解自己的身体和疾病，消除烦恼和疑虑，永远保持女性的魅力！女人只有了了解并关爱自己的身体，才能拥有健康和美丽！呵护女性健康，远离妇科疾病。

本书详细介绍了女性的身体结构、生理和心理特点、体检事宜及女性青春期、妊娠期、哺乳期常见疾病的自我监护与调适，为女性防病保健提供有益的参考。全书图文并茂，通俗易懂，适宜各年龄段的女性阅读。愿广大的女性读者在妇科专家的科学指导下，了解自己的身体，解除各种困惑，消除烦恼和疑虑，使自己永远保持健康和美丽。

你有以下烦恼吗？

Part 1 女性的身体结构

 女性的身体结构

 女性身体的周期性变化

 了解月经知识

 基础体温反映的问题

 维护女性健康的雌性激素

 认识妇科

 如何选择妇科

 妇科检查

 专栏定期进行妇科检查，预防疾病

 关于形体美

 通过面部护理和身体保养保持美丽

专栏 想做美容整形时，最好全面了解各种情况后再决定

Part 2 女性特有的烦恼

 女性特有的烦恼

 月经不规律、月经不调

 注意月经的量和状态

 经期外阴道不正常出血

 痛经

 经前综合征(PMS)

 白带异常

 外阴部瘙痒、疼痛

 下腹疼痛

 注意乳房的外形、疼痛、肿块

 女性常见的烦恼

 直立性眩晕

 肩部酸痛

 身体发凉

 水肿

 尿频

 下肢静脉曲张

 尿失禁

 女性常见的皮肤问题

 粉刺

 黄褐斑

专栏 激光治疗

 湿疹、斑疹

 特异反应性皮炎

 干性皮肤、油性皮肤

 脚气

 茧子

 鸡眼

 疣

 腱鞘囊肿

 粉瘤

 多汗

 体味

 腋臭

 脱发

 断发

 白发

 头屑症

 浓毛

 嵌甲

专栏 女性吸烟的危害

Part 3 女性心理疾病

 压力和精神疾病

 到心理诊所就诊

 各种治疗方法

 主要的心理疾病

 抑郁症

 神经症(神经官能症)

恐惧症

恐慌综合征

普遍不安性心理障碍

强迫症(强迫性心理障碍)

情绪症(情绪障碍)

PTSD(心理性外来压力障碍)

适应障碍

 自主神经功能紊乱

 失眠症

 心身症

 依赖症

酒精依赖症

其他依赖症

 厌食症、贪食症

Part 4 女性和性

 为了幸福的性生活

 初次性交前要考虑的问题

 男女不同的性反应

 性交姿势

 性交的烦恼

 各种避孕方法

避孕套的使用方法

避孕药的服用方法

其他避孕方法

错误的避孕方法

 意外妊娠后

Part 5 性传染病

 正确了解性传染病

 主要的性传染病(STD)

 衣原体感染性性病

 生殖器疱疹

 阴道滴虫病

 尖锐湿疣

 淋病

 艾滋病

 梅毒

 毛虱

Part 6 妊娠与分娩

 了解妊娠的生理过程

 当想要孩子时

 适时到医院检查

 妊娠过程中的注意事项

 妊娠期的饮食和运动

 分娩前要了解的注意事项

 产后生活和体形恢复

 不孕症

Part 7 更年期疾病

 更年期与雌性激素的变化

 更年期综合征

 更年期综合征的症状

 更年期综合征的治疗

激素补充疗法(HRT)

中医药治疗

其他疗法

 更年期需要注意的疾病和症状

 更年期的心理问题

 专栏 更年期的性生活

附录 其他女性特有的疾病

 女性特有的疾病

子宫肌瘤

子宫内膜异位症

子宫腺肌症

子宫异位

子宫颈息肉

子宫阴道部糜烂

宫颈炎

子宫内膜炎

子宫附件炎

盆腔腹膜炎

卵巢肿瘤

多囊卵巢综合征

卵巢功能不全

外阴炎

非特异性阴道炎

外阴溃疡

念珠菌性阴道炎

前庭大腺炎、前庭大腺脓肿

子宫颈癌

子宫体癌

卵巢癌

乳腺增生病

乳腺纤维腺瘤

乳腺炎

乳腺癌

 女性常见疾病

甲状腺功能亢进症

胶原病

骨质疏松症

膀胱炎

拇趾外翻

便秘

痔疮

头痛

贫血

低血压病

带状疱疹

荨麻疹

腰痛

空调病

VDT综合征

被称作心理感冒的病

谁都有情绪低落的时候，一般过一段时间就好了，但也有人长期处于抑郁状态，甚至影响日常生活。一般根据程度区分为抑郁状态和抑郁症，抑郁症正如其被称作“心理感冒”一样，是一种最常见的疾病。

抑郁症也称“情绪障碍”，情绪低落、丧失欲望的同时，也表现出身体不适的症状(参照左表)。症状的主要特点是早晨严重。晚上减轻。一日内存在变化。

一般易患抑郁症的人多具有“双重性格”(在社交场合亲切、开朗、活泼，独处时情绪低落)、“执著性格”(一丝不苟、正直、勤奋、责任感强)、“忧郁一亲和性格”(认真、奉献精神、遵守纪律)等性格特征。

但是，不能说性格是致病原因，由于遗传因素、环境影响、各种突然变化、健康损害等引起精神和身体紧张都能致病。

女性比男性容易患病，雌性激素的变化及在社会中容易受到歧铡，斤导致的精冲压力常会成为致病的重要原因。

最近有研究发现，抑郁症和脑中释放的神经传递介质——血清素及去甲肾上腺素有关，血清素和体温调节、睡眠、摄食、攻击行为等有关。去甲肾上腺素主要调节欲望和活动。这些神经传递介质释放不足、功能变差，都会引起抑郁症。

反复发作。长期患病

抑郁症：不论任何年龄都可发病。有人一次就可治愈，也有人反复发作，长期患病。

患病年龄高峰(包括复发)一般在青春期(20岁前后)、更年期(50岁前后)和老年期。环境改变时、精神和身体的功能转换时期，容易患病。

出现情绪低落、欲望丧失及各种身体症状持续时，要尽早就诊。家人反映的情况也很重要，最好陪同就诊。

各种治疗方法

抑郁症的治疗方法有药物疗法和精神疗法等。初诊时医生一般建议“休养”。抑郁症可以说是耗尽能量的状态，只有充分休养，才能完全恢复。主要药物是抗抑郁药。抗抑郁药有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药，SSR(选择性血清素受体阻滞药)，SNR(血清素受体阻滞药)等。因为疗效和副作用不同，要根据症状和年龄、有无并发症等区分使用。有效的精神疗法是，“认知行为疗法”。

禁止激励

家人最应重视的就是防止患者自杀，在治疗中自杀的人很多。“你是非常重要的人！”要将这种想法清楚地传达给患者，不要让他独处，不要将绳子和锐器放在他身边。对抑郁症患者绝对不能说“加油”、“打起精神来”等激励的话。如果患者诉说痛苦的心情时，要认真倾听。抑郁症是需要沉住气慢慢治疗的疾病，所以家人不要急躁。

抑郁症的种类

抑郁症有“××抑郁症”也就是加一个前缀的说法，如“伪面具抑郁症”、“季节性抑郁症”等以症状表现命名，“产后抑郁症”等以发病时间命名，“搬迁抑郁症”等则以发病诱因命名。另外，以“××综合征”等命名的抑郁综合征，则可能发展成抑郁症。

伪面具抑郁症

在抑郁症的症状中，与精神症状相比，身体的症状更多者，被称为“伪面具抑郁症”(戴上身体症状假面具的抑郁症)。因为先出现身体的症状，则认为是身体的疾病，到内科或妇科就诊，但久治不愈。也有的人找医生咨询，因为类似更年期综合征的症状，没考虑到其严重性而耽误了治疗。因此，身体检查结果虽然无明显异常，但症状没有改善时，最好到心理内科或精神科看一下。  季节性抑郁症(季节性感情障碍)

一到日照时问短的季节，就容易出现抑郁症。—般10～11月份发病，3月份时减轻，夏季症状消失。纬度高、日照时间短的地区发病率高，特点是没有心理性诱因。用19光浴和“高照光疗法”调整生物节奏可改善症状。

产后抑郁症

产后抑郁症一般从产后10天至第4周左右发病。表现为丧失兴趣、强烈不安、焦躁、食欲不振、失眠等症状，甚至说“没有自信养育孩子”，出现各种反常行为。

如果以上症状持续，请到精神科就诊。主要服用抗抑郁药，服药时要给孩子断奶。家人尤其是丈夫要理解这是由于身心疲劳而引起的疾病，让妻子好好休养，协助其做好育儿和家-务。另外，病情严重发作时会有杀害孩子的想法，所以家人不要离开其母子。

搬迁抑郁症

搬家或调动工作时，人际关系变动较大，搬家需要办理许多手续，还必须收拾家具，这些压力会引起发病。

减负抑郁症

长期患病的家人或自己的疾病治愈、家里的贷款还清等负担减轻，虽然是值得欢喜的事，但放下长年的重担后，有人会有空虚感，导致抑郁状态。

抑郁症前期疾病

情绪失调症

多见于年轻人，抑郁状态较轻，可持续2年以上。没有自信，总回忆过去，与性格相关，用精神疗法可有效治疗。

空巢综合征

孩子们结婚、就业离家后引起的。孩子独立了很值得高兴，但感到失去了生活的意义，被孤独和寂寞包围，陷入抑郁状态，就像鸟巢空了一样，所以称之为“空巢综合征”。多数人在更年期发病。

女强人综合征

工作和家庭都要求完美，超出极限地拼搏，打乱了正常的生活规律。常见于能力强、工作忙的女性。

失落(燃烧)综合征

有着强烈抱负的人，某天突然像电灯断电一样，欲望消失，极度疲乏，情感淡漠。这是一种精神和身体负担不断加重，最终耐受不了而引起的疾病。

多在努力而得不到回报时发病，常见于医疗、福利、教育工作者。

孕妇空虚症

妊娠和生产后雌性激素往往发生很大变化，容易引起产后情绪不稳定。产后3～10天表现出轻度抑郁状态，大多数人一周的时间可以自愈，也有人会转为产后抑郁症。对于这种情况，重要的是要接受丈夫的帮助、朋友的鼓励，不要一个人养育孩子。

离别综合征

身边的人过世或一起生活的宠物死亡时，谁都有过极度悲伤的“死别反应”。一般人不会严重到患抑郁症的程度，随着时间流逝悲伤就逐渐淡化了，但也有人会转为抑郁症。

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