“太棒了”是“易发久九大管理理念”之一，是影响力教育训练集团及国内外数万家企业的企业文化瑰宝，也是成功者必备的应对挫折的武器。

本书以理念与案例相结合的形式对“太棒了”理念原理加以阐释，系统介绍了“太棒了”的心理控制术、面对挫折的三堂课、化挫折为修养的七条法则、对抗挫折的三类法宝等，让“太棒了”理念植入读者内心，使他们能从容应对挫折。

本书共分为四章，分别介绍了太棒了理论、面对挫折的必学感悟、如何化挫折为修养以及从境界方面重塑人生。语言简洁而富有哲理，逻辑严谨、结构新颖。有大量工具、方法可供读者灵活使用，在揭示“为何”的同时，也详细分析和介绍了“如何”，从而增强了可读性和实用性。此外，全书辅以实用自我提升工具和案例，读者可对照自身实际，将学习和运用相结合，在加深印象的同时拓展思维空间，将“太棒了”的思维理念充分运用到实践中去。

一 “太棒了”——改变命运的心理控制术

“太棒了”的由来和含义

自我提升工具：训练“太棒了”思维方法

案例：失败有助于成长

运用“太棒了”理念的四点要求

自我提升工具：面对挫折的两种反应

案例：不要退出，才可能翻盘

二 以“太棒了”的心态感悟挫折——应对挫折必修三堂课

想成功，先做好承受挫折的准备

自我提升工具：测试你的抗挫折能力

案例：一位成功企业家的辛酸史

成功需要高逆商

自我提升工具：逆商构成及表现

案例：高逆商成就了百货大王

用积极的眼睛看待挫折

自我提升工具：卡耐基应对挫折法

案例：面对挫折，誓不低头

三 以“太棒了”的智慧提升自我——化挫折为修养七法则

眼睛向前，阴影留后

自我提升工具：测试你对待命运的态度

案例：落榜青年的成功路

明确你想要的，全力以赴

自我提升工具：意志力测试表

案例：世问没有绝境

绝不绝不绝不放弃

自我提升工具：逆境承受力测试表

案例：56岁创业的亿万富翁

从挫折中学习，在下坠过程中学会飞翔

自我提升工具：应对挫折的阶梯七步骤

案例：一场火灾带来的商机

学会感恩，跳出来欣赏挫折

自我提升工具：测试你是个感恩的人吗

案例：感谢失败，从头做起

马上行动，马上改变

自我提升工具：导致拖延的八种心理及应对技巧

案例：对自己狠一点

拒绝抱怨，再苦也要笑一笑

自我提升工具：乐观与悲观的测试表

案例：刷盘子的邓文迪

四 以“太棒了”的境界重塑人生——对抗挫折三类法宝

对抗挫折的三大策略

自我提升工具：应对挫折的四大技巧

案例：练就最优秀的秘书

化解挫折的四种自我调节法

自我提升工具：六种自我疏导法

案例：一样的职业，不一样的态度

应对挫折的三大忠告

自我提升工具：环境适应性测试表

案例：永不言败的米契尔

“太棒了”的故事起源

在美国西部淘金时代，有一名穷困潦倒的年轻人计划到西部去淘金。在出发之前，他去拜访了一位德高望重的朋友。年轻人问朋友：“我怎样才能成功呢？”朋友柔和的眼睛中闪烁着智慧的光芒：“西去的路途上困难重重，所以我决定给你一件制胜的法宝．对你一定有用。”

“法宝，是什么？”年轻人以为是藏宝图，眼睛一下子亮了。没想到，朋友掏出来的却是一张纸，上面写了这段话：“太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”

年轻人一下子傻眼了，他不明白朋友到底是什么意思。

“这是什么？”他疑惑地问。

“你别管什么，我只问你，你相信我吗？”

“相信。”

“那么，你只管照我的方法去做。”

“怎么做？”

“很简单，当你遇到困难，没人帮你时，唯一能帮你的人就是你自己。你碰到这种情况时，只要按照我说的做，就一定会有奇迹发生。”

“到底要我怎么做？”

“当你感到绝望时，什么都不要想，只管大声狂喊这段话，奇迹就会发生。”

“怎样算是狂喊？”

“就是喊到你昏倒为止，一定会有奇迹发生的。朋友，为了加强效果，你可以一边喊一边大力击掌，照这个方法去做吧。”说完，这位朋友就走了。年轻人尽管满心疑惑，但还是记下了这段话。

他开始出发了，走着走着，前面一条大河挡住了去路。他停了一段时间，把食物也吃光了，饿得头晕眼花。突然，他想到了那位德高望重的朋友。他曾说过，遇到任何逆境，试试那种方法，一定会有奇迹发生。

于是，他来到大河边，开始狂喊朋友教给他的话：

“太棒了！大河居然挡住了我的去路，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”他拼命地喊，喊到最后，突然灵光一闪，居然还真的想出一条绝妙的主意。

因为这条河是西去淘金的必经之路，所以他就租了一条小木船开始做摆渡生意，很快便积攒了一定的财富。

过了一段时间，他来到西部像其他淘金者一样开始淘金。正当他干得刚有点起色时，突然来了一群恶汉，把他暴打一顿，然后逼着他离开。年轻人没办法，只好走了。

很快，他又想出了另一个绝妙的主意——卖水。西部缺水，可似乎没人想到卖水赚钱。不久，他的卖水生意也红红火火地展开了。可后来，不少人也闻风而动加入了这个行业，同行竞争越来越激烈。终于有一天，在他旁边卖水的一个壮汉对他发出最后通牒：“小个子，以后你别来卖水了，从明天早上开始，这儿的地盘归我了。”他以为那人只是开开玩笑，第二天依然来了。没想到那家伙竟然真的走上来，不由分说地把他暴打一顿，还把他的水车砸烂了。

在“没有法律，只有武力”的西部，年轻人不得不再次无奈地接受现实。当揍他的家伙扬长而去时，他却立即开始调整心态，再次强行让自己兴奋起来，不断告诉自己：“太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”

他重新开始调整自己的注意焦点，寻找新的创业机会。他发现来西部淘金的人，衣服极易磨破，而西部又到处都有废弃的帐篷，于是，他又想出了一个绝妙的好主意——把那些废弃的帐篷收集起来，洗干净，做裤子卖！就这样，他做出了世界上第一条牛仔裤！从此以后，他几乎一帆风顺，最终成为举世闻名的“牛仔大王”。

这位年轻人，就是大名鼎鼎的李维斯。

“太棒了”的基本含义

所谓“太棒了”，其实就是说，当面对挫折和困境的时候，不要一味沉迷于失意和绝望中，而要通过不断地自我暗示来调动潜意识中的积极力量，并通过激发自身潜能来改变困境。简单来说，它是一种快速自我调节心态的办法，能让我们每一分、每一秒都保持高昂的斗志，战胜挫折不断前进。

“太棒了”不是简单的口号，也不是无力的自慰。它是一种既符合科学原理又具有实践佐证的理论。大家都有这样的体验：当你强行装出快乐的样子时，用不了多久，你就会真的快乐起来；反之，如果一个人假装痛苦，那么他很可能就会真的痛苦起来。所以，境由心造，阴睛在我。当面对挫折和困境时，只有首先让自己阳光起来，用“太棒了”来强行改变心境，才能真正让情绪降服于理智，向着目标不断前进。

所以说，如果你遇到了棘手的麻烦，碰见了让你束手无策的人或者事，不妨先深呼吸，大声地告诉自己：“太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，叉给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”相信最终你会发现，原来再艰难的处境也有解决之道，原来事情远没有之前想象的那么糟。P2-7

“太棒了”是“易发久九大管理理念”之一，是影响力教育训练集团及国内外数万家企业的企业文化瑰宝，也是成功者必备的应对挫折的武器。

这个理念最初始于一个不屈不挠追求成功的故事。

在美国西部淘金时代，曾有一名穷困潦倒的年轻人计划去西部淘金。在出发之前，他去拜访了一位德高望重的朋友。

年轻人问朋友：“我怎样才能成功呢？”朋友想了又想，很久之后才盯着他的眼睛，说：“很简单，无论你遇到什么困难，都不能轻言放弃！如果感到绝望，你就大声狂喊出下面这段话，奇迹一定会发生。”

这段话就是：“太棒了！这样的事情居然发生在我身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”

尽管有些疑惑，但年轻人还是匆匆上路了。西去淘金的过程果然艰险重重，但因为有了朋友事先给予的忠告，年轻人一次次从困难中脱身而出，甚至在身处绝境时，他也能在崩溃前喊出那段话。奇迹也真的一次次落在这个不屈不挠的小伙子头上。最后，他设计出世界上第一条牛仔裤，成了百万富翁。

没错，这个人就是大名鼎鼎的李维斯、举世公认的牛仔大王。

一位伟人曾说过：“挫折是什么？没有什么，只是更走近成功一步。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，剩下的一条路。”想成功，自然不能拒绝挫折的磨砺。虽然挫折延缓了我们成功的脚步，折磨了我们的心灵和肉体，但它也磨砺了我们的心智，增强了我们的能力。挫折并不可怕，可怕的是不知道如何面对挫折、应付挫折。

“太棒了”理念，就是一种面对挫折的清醒态度，一种应对挫折的智慧方法，一类对抗挫折的技巧荟萃。学会了它，我们定能笑傲世问挫折，真正化挫折为动力，更快、更高、更强地走向成功。

本书共分为四章，分别介绍了太棒了理论、面对挫折的必学感悟、如何化挫折为修养以及从境界方面重塑人生。语言简洁而富有哲理，逻辑严谨、结构新颖。有大量工具、方法可供读者灵活使用，在揭示“为何”的同时，也详细分析和介绍了“如何”，从而增强了可读性和实用性。此外，全书辅以实用自我提升工具和案例，读者可对照自身实际，将学习和运用相结合，在加深印象的同时拓展思维空间，将“太棒了”的思维理念充分运用到实践中去。

最后，欢迎广大读者批评指正，共同进步。

我被深深震撼，易老师让我们认识到，我们每个人都可以那么棒！

——东方希望集团总裁 刘永行

易老师的管理思想给了我们太多的感悟，它给我带来了迄今为止内心最大的一次冲击！

——百丽集团总经理 盛百椒

这是一套可以让中国中小企业提高绩效的黄金从一书，它深入浅出地将复杂的理论简化为有效的工具。

——皇明太阳能集团有限公司董事长 黄鸣

管理学不是高深的学问，更不是严谨的科学，而是拿得起、放得下的理念加方法，立意高远却实操简便。阅读这套管理理念系列从一书，对以上两点，您会有更深的体会。

——北京大学精细化管理研究中心主任、细节管理专家 汪中求