由明朝洪应明所著、刘雪涛编写的《菜根谭彩图馆》一书以明刻本为底本，并在原文的基础上，加了精妙传神的译文，阐述其微言大义；以现代人的视角，在对原著箴言进行经典解读的同时联系当下，找到指导现实生活的经典智慧。

著者洪应明，字自诚，号还初道人，早年热衷仕途功名，晚年归隐山林，潜心读书立文，最终将自己的人生体会、读书心得和生活参悟付诸笔尖，挥毫泼墨，著了这洋洋洒洒的三百多条错落有致的语录世集。让人心旷神怡，重温那种已被淡忘了的真趣；省察己身，使被烦恼、压力束缚的身心得以解脱。

本书帮我们稀释现实生活中的种种困惑和焦虑，找到解决这些症结的方法。无论是在阅读中还是合上书页后，我们都会在不知不觉中放松下来，开阔心胸，放慢脚步，在实现人生价值的同时享受生活。

《菜根谭》成书于明万历年间，距今已有近四百年的历史。“菜根”一词本出自北宋学者汪信民的一句“咬得菜根，百事可做”。洪应明偶见此言，一时有感而发，便以此立意，定“心安茅屋稳，性定菜根香”为主旨，写下了几百年传世不衰的菜根箴言。这些箴言融合了儒家的中庸思想、道家的无为思想，深入浅出地讲述了关于修养、处世、出世等多个方面的人生哲学。由明朝洪应明所著、刘雪涛编写的《菜根谭彩图馆》一书既保留了原著的精华，又彰显了《菜根谭》的现代价值和文化魅力。我们收集百家之言，共同“品味菜根”之香，希望读者能从中采撷更丰富的人生智慧。

绪论

 《菜根谭》如何成为永恒经典

 集三教真理、智慧于一身的《菜根谭》

 清新隽永、雅俗共赏的精华小品

 因何名为“菜根谭”

立德修身——高处立，平处坐，低处行

 洁身自好 栖守道德

 与其练达 不若老实

 心地光明 才华韫藏

 真味是淡 至人如常

 有木石心 具云水趣

 福祸无常 泰然处之

 心想高处 不安现状

 正气清白 留于乾坤

 欲路勿染 理路勿退

 富贵名誉 自道德来

 至善无痕 施之不求

 花尚好色 人行好事

 舍勿处疑 恩不图报

 立名者贪 用术者拙

 天机最神 智巧无益

 人活一世 晚节更重

 种德施惠 无关地位

 君子改节 无异小人

 人品极处 本心使然

 德怨两忘 恩仇俱泯

 权衡利弊 扶公却私

 蹉跎岁月 磨炼本领

 以德御才 恃才败德

 不能养德 终归末技

 勿昧所有 勿夸所有

 为人以诚 待人以信

 善事奉行 恶事莫做

 君子立德 小人图利

 慈悲心肠 如沐春风

 一念慈祥 寸心洁白

 堂堂正正 本来不失

 学会感恩 一生无憾

 机心不用 质朴显诚

 坚守良知 保全清白

 坚持原则 当止则止

 不昧己心 造福他人

 过俭者吝 过谦者卑

 心如止水 浊中悟道

自省克己——慎独自修，心无妄念

 秉持原则 污泥不染

 闻逆耳言 怀拂心事

 静坐观心 真妄毕现

 自我审视 再现真心

 多心为祸 少事为福

 气度高旷 自省慎独

 心体光明 暗室青天

 恶中有善 引人向善

 知人者智 自知者明

 自知自戒 胜私制欲

 喜怒不愆 好恶有则

 戒疏于虑 警伤于察

 恶隐祸深 善显功小

 律己要严 待人宜宽

 为奇不异 求清不激

 不听谗言 不掩己过

 末路晚年 精神百倍

 喜忧安危 勿介于心

 冷静处世 逍遥而游

 长不欺短 富不凌贫

 责人情平 责己德进

 闲时吃紧 忙时悠闲

 常思常想 灵活变通

 忙不乱性 死不动心

 出世心态 淡然生活

 富贵知贫 少壮念老

 闹中取静 冷处热心

 少时思老 荣时思枯

 一念不生 真境自现

 放下我执 少些烦恼

 舍得舍得 有舍有得

 人生福祸 皆因念生

 根蒂在手 不受提掇

 观心增障 齐物剖同

 宁默毋躁 宁拙毋巧

 了心悟性 俗即是僧

 造化人心 混合无间

 该忙时忙 该休时休

 乐极生悲 苦尽甘来

 纷纷扰扰 随常以待

 人我一视 动静两忘

 不计妍丑 不争雌雄

 就身了身 以物付物

宽心从容——达观处变，静待人生起伏

 达不足喜 穷不足忧

 处患不忧 心系苍生

 心宜旷达 切忌狭隘

 盛衰无常 强弱安在

 宠辱不惊 去留无意

 从冷视热 从冗人闲

 荣辱皆忘 冷暖自知

 生死成败 任其自然

 随人接引 随事警惕

 前念不滞 后念不迎

 看透生死 悠然自得

 身心自如 融通自在

 从容放下 自由畅快

 孤云出岫 朗镜悬空

 心胸豁达 随遇而安

 热不必除 穷不可遣

 人情世态 平常看待

 过而不留 物我两忘

 顺应天性 乐观生活

 心闲日长 意广天宽

 身在事中 心超事外

 满腔和气 随地春风

 从容处世 淡然观事

 得固不喜 失亦不忧

 看得圆满 放得宽平

明心交友——辨真识假，看清人情世故

 侠心交友 素心做人

 不恶小人 有礼君子

 善人和气 凶人杀气

 忘功念过 忘怨念恩

 热心之人 其福亦厚

 毋形人短 毋忌人能

 己所不欲 勿施于人

 阴者勿交 傲者勿言

 故旧之交 意气愈新

 交友识人 独具慧眼

 亲善杜谗 除恶防祸

 警言救人 无量功德

 着眼内在 鸣其天机

 趋炎附势 人情通患

 宽之自明 纵之自化

 守口应密 防意应严

 细处着眼 施不求报

 做事论事 明晓利害

 谦逊低调 立身之珍

 以诚待人 以德服人

 通权达变 善于倾听

 气量宽厚 兼容并包

 君子易处 小人难待

 不畏谗言 却惧蜜语

 气度平和 悦纳他人

 闻恶防谗 闻善防奸

 用人不刻 交友不滥

 风斜雨急 立定脚跟

 轻诺惹祸 乘快多事

 茫茫世间 以真示人

 少番思虑 少番臆度

方圆处世——路退一步乃宽，礼让三分为功

 心胸开阔 与人为善

 路留一步 味减三分

 和衷少争 谦德少妒

 洞悉世态 低调通达

 目光放远 胸怀放宽

 内敛谨慎 明哲保身

 为人处世 方圆并用

 不争功劳 不矜成就

 折其两端 取其平衡

 偏见害人 聪明障道

 知退一步 加让三分

 不可浓艳 不可枯寂

 高处立身 低处处世

 当方则方 当圆则圆

 无为养心 半分做人

 心域打开 宽心待事

 宽宏大量 胸能容物

 君子懿德 中庸之道

 固守操履 不露锋芒

 美味快意 享用五分

 胸无芥蒂 养德远害

 藏巧于拙 以屈为伸

 奇人乏识 独行无恒

 宽而容人 不形于色

 高调做事 低调做人

 功过分明 恩仇糊涂

 气量宏大 宽待他人

 有难同当 不共富贵

 念头宽厚 尽善尽美

 恩威并济 先严后宽

 操履严明 谨慎行事

 异行涉祸 庸德远害

 平和雍容 游刃有余

 聪明不露 才华不逞

 居官有节 居乡有情

 一言一行 切戒犯忌

 万事有度 物极必反

 进时思退 得手思放

 狭路相逢 宽忍上策

 急流勇退 与世无争

 能屈能伸 收放自如

 履盈满者 冲虚谦下

 让一步为高 宽一分是福

功业沉浮——事穷留初心，功成思末路

 得意回头 拂心莫停

 看淡荣辱 远离骄矜

 永葆初心 不受纷扰

 头脑清醒 登高思危

 相观对治 方便法门

 苦中有乐 得意生悲

 居安思危 天亦无伎

 偏激之人 难建功业

 安贫乐道 磨砺心智

 终身役役 无缘成功

 未雨绸缪 有备无患

 富贵丛中 心境淡泊

 人心一真 千种可能

 大处着眼 小处着手

 深谋远虑 着眼长远

 百折不挠 苦难辉煌

 修身种德 事业之基

 养精蓄锐 百忍图成

 圆融谦虚 丰功伟业

 胸襟宽广 驭才有道

 成大业者 不贪小利

 沉潜蓄势 厚积薄发

 不义之财 不图不纳

 抓住关键 迎刃而解

清心寡欲——功名不求盈满，利欲恰到好处

 清清白白 无所负累

 名缰利锁 淡泊自守

 脱俗高远 减欲超圣

 利毋居前 德毋落后

 抱负远大 心智淡泊

 放下功名 超凡人圣

 无德为忧 尸位为羞

 拔去名根 融化客气

 沽名钓誉 未厌名利

 无名无位 无忧无虑

 无所妄念 追求自然

 不恋富贵 不贪权力

 不睐陧惺 不受诱惑

 有求无欲 人生至境

 一起便觉 一觉便转

 不耽富贵 自在放旷

 持盈履满 君子谨慎

 达不足贵 穷不足悲

 公论不犯 权门不沾

 贪婪遭祸 守逸味长

 不迷物欲 内心逍遥

 抛开物欲 得失泰然

 贪者常贫 知足常富

 无欲则寂 虚心则凉

 超越嗜欲 只求知足

 不为物役 尘情即理境

 恰到好处 用心把握

 沉淀欲念 豁达康乐

 欲时思病 利来思终

 欲有尊卑 贪无二致

 无欲无求 悠然无滞

淡泊明志——凡事随缘不变，淡中趣味深长

 一念之差 失之千里

 多分清醒 多分放下

 静闲淡泊 观心证道

 志从淡泊来 节在肥甘丧

 君子之心 不滞不塞

 参透生死 自性真如

 看得豁然 生活安然

 清淡明志 雅淡抒节

 心态平和 达观进取

 无为无争 低调谦让

 不可刻意 不能执拗

 不存纤芥 心境坦荡

 顺应因缘 顺应自然

 心无系恋 乐境仙都

 浓处味短 淡中趣真

 减省欲望 乐享生活

 清净内心 自在解脱

 喜时则喜 怒时则怒

 知足则仙 善用则生

 洗尽铅华 大美不言

 无名多趣 省事心闲

 清静无为 内心澄澈

 简单做人 简单生活

 胸无物欲 眼自空明

 溪壑易填 人心难满

 遇事从容 身心自在

 正确定位 自在生活

 淡定冷静 谨慎从事

 艳为虚幻 返璞为真

 食无求饱 居无求安

 减却一事 轻松一世

 平凡真趣 简单欣喜

 生活平淡 万般滋味

求学问道——成败名誉不挂心，读书明理须深心

 修德忘名 读书深心

 心地干净 方可学古

 学以致用 学有所成

 触类旁通 乃真学问

 兢业心思 潇洒趣味

 书中修身 谦逊知礼

 锲而不舍 百炼成金

 谦虚为学 实在为人

 一心一用 全神贯注

 幼时定基 少时勤学

 虚心受教 大器晚成

 扫除外物 直觅本来

 磨炼福久 参勘知真

齐家育人——诚心和气，教子安家

 攻人之恶 思其堪受

 愉色婉言 家庭和睦

 教育弟子 交友要谨

 崇俭养廉 守拙全真

 心无矫饰 乐活自存

 立业念难 倾覆思易

 家人有过 宽容以待

 不贪富贵 家和为贵

 父慈子孝 伦常天性

 从容处变 剀切规友

 放低心态 戒骄戒躁

 惟恕情平 惟俭用足

静心达生——保持心性清静，生活随处安然

 天地和气 人心喜气

 闹中取静 苦中作乐

 控制情绪 化解矛盾

 心虚性现 意净心清

 忙里偷闲 闹中取静

 物自为物 我自为我

 躁急无成 平和得福

 趣不在多 景不在远

 劳攘自冗 徐生安然

 乐山乐水 陶冶心性

 外物浮华 不如淡忘

 静躁稍分 昏明顿异

 活在当下 坦然生活

 趣味在心 不在境遇

 不睦繁华 宁静致远

 诗意禅味 自在人心

 乐享自然 安享闲逸

 置身自然 静心默想

 远离虚妄 不受熏染

 高天可翔 万物可饮

 清静之心 品悟生活

 秉持天然 趣味悠长

 心中清明 矢志不渝

 珍惜自性 机神触发

 放空心境 包容万物

 因顺自然 回归质朴

 景与心会 自在天然

 见素抱朴 本色可贵

 意气行事 难有作为

《菜根谭》如何成为永恒经典

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修身养性、为人处世的语录集。吸收了儒、释、道三家修为智慧、处世哲学的结晶，和万古不易的人生道理。《菜根谭》文字简炼明隽，雅俗兼采，言辞浅白优美而意旨深远，通过洞察人生百态来点化世间万事，对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。

书中的内容，涉及人世万象：劝善、立志、处世、修身、养性……品尝天地间的各种美妙景象，可谓无处不达，无所不包。因其睿智的思想，豁达的境界，清新的语境，并描绘出种种令人向往的人生佳境，数百年来流传于民间。此书不仅被文人赞赏，也被普通百姓喜欢，成为一本广受欢迎的书。

《菜根谭》采用语录体来展现处世思想，是格言式小品文集。囊括了中国几千年处世智慧和修养精髓，引人人胜且耐人寻味。其旺盛的生命力更在于人人都可以在其中汲取有用的智慧，仁者见仁，智者见智。

作者早年热衷于世间的纷华，经历了风波顿挫之后，晚年潜心礼佛。在通晓中国古代学说和思想的前提下，结合自己的经历，终著成《菜根谭》。书中包含修身、齐家、治国、平天下的人生理想，也囊括了赏月、弹琴的闲情逸致。

“不昧己心，不尽人情，不竭物力。三者可以为天地立心，为生民立命，为子孙造福。”不违背自己的良心，不违背人之常情，不浪费物资财力。做到这三点，就可以在天地之间树立善良的心性，为生生不息的民众创造命脉，为子子孙孙造福。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”无论是光荣或者屈辱都不会在意，只是悠闲地欣赏庭院中花草的盛开和衰落；无论是晋升还是贬职，都不在意，只是随意观看天上浮云自如地舒卷。

现代人与四百年前的人在思想观念和生活、行为方式上当然有很多不一样，可无论是寻找修身养性的途径、做事待人的准则，还是经商从政的谋略判识等，《菜根谭》都给人以深刻启迪，没有因日月的推移而消磨其智慧的光采，因此成为永恒的经典。

近年来，《菜根谭》在海内外风靡一时，得到了海内外读者的认可和喜爱，受到了足够的重视。其出世人世的法则和为人处世的道理，给世人以启迪，催人奋进，因此深受人们的喜爱。

《菜根谭》是中国传统文化的经典之作，是继《孙子兵法》、《三国演义》之后，企业家争相竞读的又一部奇书。集三教真理、智慧于一身的《菜根谭》

《菜根谭》全书内容涉及修身、处世各方面内容，它把儒者关注人世的热情，道家超然世外的洒脱，佛家明心见性的彻悟结合于一体，既让人有积极面对人生的态度，又有超然于名利的情怀。提倡积极进取的人生姿态，又强调不刻意强求的超然脱俗。

作者糅合了儒家的中庸、道家的无为、释家的禅理和自身的体验，形成了一套为人处世之方而传于后人，表现了中国人对人生、人际、人性的独到见解。

“人之过误宜恕，而在己则不可恕；己之困辱宜忍，而在人则不可忍”，这是说对于别人的过失应该采取宽恕的态度，而如果错误在自己那么就不能宽恕；自己遇到困境和屈辱应当尽量忍受，如果困境和屈辱在别人身上就不能置之不问。体现了儒家的“仁恕”思想。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，“春日气象繁华，令人心神骀荡，不若秋日云白风清，兰芳桂馥，水天一色，上下空明，使人神骨俱清也”，体现了道家的清静无为和出世的超脱。

“人生福境祸区，皆念想造成。故释氏云：‘利欲炽然即是火坑，贪爱沉溺便为苦海。一念清净，烈焰成池；一念警觉，航登彼岸。’念头稍异，境界顿殊，可不慎哉!”，“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而泠然俱清，鸟啼而欣然有余，花落而萧然自得。何地非真境，何物无真机?”体现了佛家的人生观的禅理。

《菜根谭》反映了明朝时期，文人雅士追求儒、道、释二三教合一的思想，成为人们为人处世的体系。作者通晓儒、道、释三家的学说和思想，结合自身的经历著成《菜根谭》。在现代生活的今天，《菜根谭》似一股清泉，洗涤我们的心灵，让我们找到精神的栖居。（P2-3）

前言

《菜根谭》成书于明万历年间，距今已有近四百年的历史。著者洪应明，字自诚，号还初道人，早年热衷仕途功名，晚年归隐山林，潜心读书立文，最终将自己的人生体会、读书心得和生活参悟付诸笔尖，挥毫泼墨，著了这洋洋洒洒的三百多条错落有致的语录集。

“菜根”一词本出自北宋学者汪信民的一句“咬得菜根，百事可做”。这句话的意思是说，一个人只要坚强地适应清贫的生活，不论做什么事情，都会有所成就。

洪应明偶见此言，一时有感而发，便以此立意，定“心安茅屋稳，性定菜根香”为主旨，写下了几百年传世不衰的菜根箴言。这些箴言融合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和释家的出世思想，深入浅出地讲述了关于修养、处世、出世等多个方面的人生哲学，告知后世读者享受平凡、活出真我，自会觅得人生真味。

《菜根谭》辞藻优美，言简意赅，通过洞察人生百态来点化世间万事。它是囊括五千年中国处世智慧的奇书。书中倡导积极人世、经营天下、为民谋福、泽被后世的进取精神；主张亲近自然、悠游山水、修身养性、清静无为的隐逸趣旨；宣扬悲天悯人、普渡众生、透彻禅机、空灵无际的超脱意蕴。可谓一身处世、只眼观花。初读其书，似觉矛盾错杂，神龙虎尾无迹可寻；详思再三，始悟狡兔三窟，随处可安身立命。得志者读之，能悟人生无常，居安思危，匡世济人；失意者读之，能起死灰之心，自强不息，终有所成；富贵者读之，能知艳为虚幻，履满慎思，遗泽子孙贫贱者读之，不坠青云之志，安贫乐道，培植善根它揭示出人生之真谛，振聋发聩、医愚医贪，堪为人类“心灵之药石”。

然而，在相当长的时间里，人们并未给予《菜根谭》足够的重视，直到最近几年，对其内涵的研究热潮才兴起，并流行于海内外。其实，不仅企业界、商界的人爱读它，政界、学术界的人甚至普通大众也爱读它，更有人认为，《菜根谭》与《孙子兵法》、《三国演义》等具有同等的文化地位，并称它为中国传统文化的经典之作。

《菜根谭》之所以能于当代见称，其中的一个重要原因就在于它的精神启发性和生活指导性历久弥新。其中，方圆并进的处世哲学、心平气和地对待人生起伏的平常心态、修身养德的精神境界以及回归自然陶冶心性的生活之道，都可以作为当代人在工作学习、享受生活、修身养性等过程中的经典法则。

为使《菜根谭》更好地启迪人生、造福社会，我们精心制作了这本《菜根谭彩图馆》。本书以明刻本为底本，并在原文的基础上，加了精妙传神的译文，阐述其微言大义；以现代人的视角，在对原著箴言进行经典解读的同时联系当下，找到指导现实生活的经典智慧。既保留了原著的精华，又彰显了《菜根谭》的现代价值和文化魅力。

《菜根谭》之形式，精言雅致，字字珠圆；隽语风流，句句玉润。读来朗朗上口，谐金石之声；思后悠悠沁髓，夺宫商之韵。其体虽散，备意阳春白雪；其章虽促，融情流水高山。译文例解，恰使全书节奏明朗；原文新语，同奏和谐韵律。品读本书，可以让人心旷神怡，重温那种已被淡忘了的真趣；也可省察己身，使被烦恼、压力束缚的身心得以解脱；同时，也会帮我们稀释现实生活中的种种困惑和焦虑，找到解决这些症结的方法。无论是在阅读中还是合上书页后，我们会在不知不觉中放松下来，开阔心胸，放慢脚步，在实现人生价值的同时享受生活。