著名情感作家夏景写给20岁至40岁女人的贴心话。告诉你如何选择爱，如何去爱，如何得到爱，如何经营爱，获得甜蜜幸福的婚恋生活。

《给你爱的软实力》试图揭示的既是真爱的情感秘密，也是对人生痛苦和幸福谜团的破解。这不仅有助于探索情感之伤的来源和愈合，也是送给渴望心智成长，迈向幸福生活的读者的一份最好礼物。

生活美满，情感幸福，是每个人都追求的目标。可是在爱情婚姻的过程中，我们却不得不遇到很多的难题——小到选择的无奈、沟通的缺憾，大到生命的发展、命运的磨折，都会成为我们心中难以抚平的伤口。一次小小的口角、一点点不明所以的误解、一段不负责任的离开，都会引发人生的各种危机，从而带来深重的创伤，继而走入人生迷途。《给你爱的软实力》总结两性情感中的诸多法则，微视情感困境的真相种种，帮助读者，更多了解人类的共通性，从而提升爱商，从容面对各种挫折和突变。此书试图揭示的既是真爱的情感秘密，也是对人生痛苦和幸福谜团的破解。这不仅有助于探索情感之伤的来源和愈合，也是送给渴望心智成长，迈向幸福生活的读者的一份最好礼物。

《给你爱的软实力》由夏景编著。

序 钓鱼真功夫

第一部分 稳定好情绪.拥抱成熟爱

爱哭的男人很可爱

你太好，我不配

童心女人

相生相克

乞丐是没有权利选择的

自足的女人，不会情绪化

别做疯狂的老南瓜

为什么这么容易受欺骗

抱怨性别幻何能救

101个钓金龟的办法

爱财心切，情必凉薄

不要拿坏情绪当春药

你情迷了吗

失恋与整容

为何会突然让人厌

新男治旧伤

一次只拿一颗糖

越是独身，越要从容

第二部分 明确爱情观，努力同步爱

爱的最高级

该选择何种价值观

男子气后面的潜台词

变了味道的节俭男

条件合适，伤不起

未婚单身妈妈

怎么看老男人突然动了情

伤人又伤已的速婚

同步爱，如此难

未婚同居意味着什么

闲情太多.有没有

约会时你愿AA吗

再相爱，也有隐私

救流浪狗，也别救浪子

第三部分 两情相悦时，健康魅力爱

亲爱的，我爱你

分手还要做明友吗

_理直气壮的第三者

男友和闺蜜

是因为性格奔放，不适合结婚吗

穷女人的工作和恋爱

无欲则刚好不好

性骚扰，零容忍

心惊肉跳酌一夜惰

回床率是什么率

喜欢示弱的男人

要漂亮，更要能干

约会法则

第四部分 真情需要守护，领悟幸福爱

给婚姻填张傈修单

做巧妇，享受家常生话酌乐趣

善良不是蒙蔽心灵的借口

爱情酌榜样

知道了好歹，就爱上家

不信任，只会让爱死得更快

什么时候说我爱你

双面镜

她为什么会成为沙袋

父亲们都在忙什么

何时才能准备好当母亲

恻隐

露出脚趾的爱

不可缺失的爱

爱的“绊脚石”

爱哭的男人很可爱

叫吉吉的女孩子，长着一张娃娃脸，说起话来，。陕言快语。

见不得慢性子的人，谁慢就跟谁急。不过生气或高兴，也都只是一阵风。

25岁，家里亲戚介绍她认识了男朋友，是个相貌清秀，品质优良的男孩子。喜欢帮助人，喜欢运动，没有不良嗜好，不打游戏不抽烟，连扑克牌都不会。吉吉很满意，因为，打从青春期起，她就想找这么一个好青年。

现在这样的男生，真的很少了。

大多是小小年纪，就做出流氓老大的样子来，要么爱吹牛，要么特自恋，还有什么都不懂，无知装有为的。说点精神层面的，就讪笑。，抽烟喝酒泡夜店，个个都很拿手。

吉吉认识男友的第二天，就被他拉去看一个他从小学时，就开始照顾的孤寡太太。他拿老太太当自己的亲奶奶，每个周末都会带去一堆吃的，用的。这么多年了，老奶奶有个头疼脑热的，都是他带去医院看。

吉吉感动坏了，觉得这男孩人品真不错，百里挑一，不，千里挑一。

巧的是，男生也很喜欢吉吉，两人一见如故，立刻进入了热恋。

到今天，已经认识两年多了，吉吉还是觉得，男友什么都很好，真是让她满意得无话可说。

但是——凡事都有但是。

男朋友有个臭毛病，爱掉眼泪。这让吉吉忍无可忍，甚全想到了分手。

平时在一起，如果吵架或是闹别扭，最先哭的，肯定是他。人家都说，恋爱中男生要多哄哄女生，才会觉得甜蜜。偏偏，气极败坏的吉吉，还没有开始抹眼泪，他已经泪珠在眼睛里打转，一副林妹妹的可怜相。

结果，就因为总是男友先哭，弄得吉吉成了罪人似的。有时候还哭得泣不成声呢！吉吉能怎么办？只好伸出手，揽住他，给他个肩膀，让他哭完再说。

刚开始恋爱时，矛盾不多，男友偶然示弱，吉吉还觉得新鲜又有趣，母性大发，忍不住要保护他，疼惜他。可时间长了，见他一掉眼泪，心里就特别不是滋味。她想，我这是在找老公呢，还是在找儿子呢？

有一次？约会结束后，男友送她回家，路上遇见个流浪小狗，看见他们，自来熟地跟在了两人后面。男友给了它一点吃的，那小狗更不离开他了。他就抱起来，说送给吉吉养。

吉吉一点也不喜欢小动物，凭什么要送给她养啊？他做好人，然后图省事，这有没有天理呢？

男友说，他单身，住宿舍，养狗不方便。他让吉吉送给妈妈，反正她老人家闲在家里，不如养条狗好了。

司吉吉的妈妈，整天忙着唱歌跳舞，哪里有心情照顾小狗？

吉吉不肯，他就和小狗一起眼泪汪汪地看着她。她心一软，接了下来。

果真，妈妈不要，说吉吉从哪里带来的，就送到哪里去。过了几天，吉吉偷偷又把狗扔了(说实话，她也很内疚啊)。等男友知道吉吉干了什么后，又是大哭一场，还好几天不理她。

最近，让吉吉想到了要分手的事情是，和几个朋友一起去看电影，演到中间，男友就哇哇哭起来，动静闹得还有点大。结果几个女朋友都借着屏幕的微光，看见了他脸上淌成小河的泪水。

吉吉丢人地无话可说。

她说，男友不哭的时候，人挺好。也特别爱笑，心地很单纯，一点没有现在很多男孩子身上的坏毛病。说话聪明，体贴人。本身是做技术工作的，单位收入也都不错。

可是这个爱哭的问题，该怎么办呢？他也说，会改会改。可就是管不住。都说男人有泪不轻弹，他怎么这样啊？  人们常常会为笑容而喜欢某个人，却不知道，眼泪，其实也会带来好感。

有一次，我坐国际夜航，机舱里安安静静的。突然间，听见有抽泣声，就在身边，不由让人吓一跳。

是一个40多岁的大男人，个头又高又胖，正在看机舱屏幕放的电影。也许是戴着耳机，哭声这么响，他却并没有任何感觉。周围终于有别人听见了，纷纷转过头来看他。

这才发现失态，连忙拿手背抹眼泪。

有人笑了起来，看他的眼神，却是喜欢的。

一个男人，看着电影，也会无法自制地掉眼泪，至少，不是个冷酷的坏人吧。而且，这个年龄了，大家都以为，心里一定磨起了老茧，哪里知道，竟然还这样易动感情。

电影放完，已经到半夜两点多。前面的人起身上厕所，路过他时，会伸出手拍拍他的肩膀。我心里说：嘿，这眼泪外交，还真不错。

因为，敢于在人前掉下眼泪的，至少说明，他(她)的内心，是开放的，是易感的，是不需要过多隐藏的。不管因。悲，还是因喜，甚至也许你会觉得那泪水掉得不值又廉价，可是，我们的心，却常常只能因为泪水，才有被冲刷和被清洁的机会啊。

看到吉吉这么坚决地要跟男友分手，我真是忍不住地要替她着急，很可能，她会错过了一个非常可爱，并且值得去爱的男孩。

人们喜欢男人笑，却没有想到，欢笑和眼泪，本是一体的，都是出自同一个易感的器官。没有人特别能笑，却体会不到忧伤。

如果，真有这样一个人，见人就笑，就乐，幽默话说个没完，但却从来也不掉眼泪，无论大庭广众下看电影，还是躲在角落里独自一人，他就是掉不小来一滴泪。

那么他只有两种可能：一，他平时的笑，是假装出来的。二，他那笑，也是苦恼人的笑。

我们都喜欢听见笑声，不喜欢看见泪水。可是欢乐到极点，也会笑出泪水。啼哭之中，也会变为巧笑。哭和笑，实在是平常又平常的情绪表达，尤其在亲密的人面前，掉眼泪，那不正好说明，他对你完全敞开了心扉，希望你能见到最真实的他。

只有那些很少笑，也很少哭的人，才知道自己没黑没夜地，在隐藏着什么。内疚，自卑，矜持，害羞，自以为是……

真的，全都不是什么健康的情感。P3-6

钓鱼真功夫

我有个朋友，很痴迷钓鱼。只要说到钓鱼，他总能讲得兴致勃勃，头头是道。

每年光买渔具，就花费不少。时间付出，更是毫不吝啬。因为常常用到周末，甚至影响到家庭和睦。

对不爱钓鱼的人来说，这项活动确实没有什么特别吸引人的，一坐就是大半天，有时候，天气不好，气温也低，竟似乎还是钓鱼的好时机，就见他披着雨衣，傻傻呆呆望着水面，鱼杆一动不动，他也一动不动。

乐趣何在？

他哈哈笑，不在其中，不知其乐啊。

嚷嚷着要为大家普及知识，先从各种钓鱼的工具讲起：手竿、浮漂、坠子(又分大小)、主线、子线。

又讲不同的钓法：长钓、打窝、大小坠子钓。

还有地势：斜坡、平川、河权、树下。

气温不同，鱼情也大不相同，钓法也应该不相同。气温高时吃口很好，很适合钓灵敏法，下顿现象也很明显。到了低温时候，鱼吃口很微弱，适合钓钝法。

听得人直呼大开眼界，原来竟有这么多学问，难怪他会越钻越入迷。

说着，还将口袋里的相册拿出来，给大家看。都是他钓成功的鱼，有大有小，数量还不少。

有人就向他，要学会钓鱼，最需要是什么？

当然是鱼竿，他说，还要有鱼线、鱼钩、铅坠、浮漂等。现在的钓鱼工具，都很先进，还有电脑全自动钓鱼器呢，更敏感、更准确、用起来也特别方便。

还有鱼饵。鱼饵也分好多种，不同水域的鱼，爱吃的鱼饵都不相同。

哟，都全自动了，那还不是一钓．个准？

朋友说，这话就老土了。渔具或是鱼饵呢，最多算是硬件。有不少人拿着高级鱼杆，却钓不到一条鱼，还直抱怨鱼不好呢。

那硬件不管用，管用的，又是些什么呢？

天气、气温、地势、光线、对鱼性的了解，统统都是软件，当然，还有更重要的一环，，那就是心性。一副好心性，比什么都重要，几乎是钓到鱼的关键。

你想啊，如果你不急不躁，就能有耐心，找到最合适的水域。如果你心情平静，就能长时间地守着钓竿。还有，如果能以之为乐，就不会为空竿愤愤不平，一走了之。

朋友的话，让我想到很多。

在世纪佳缘，有很多朋友，希望能找到属于自己的那一半。

用钓鱼来做比喻的话，当我们的相貌、身家、学历、工作这些硬件，堪称一流，却迟迟“钓”不到一条‘‘鱼，，时。是不是也有埋怨过“鱼”的时候？

在我看来，能不能像我的这个朋友一样，也多在软件上下下功夫？增强爱的软实力，就是教你在爱情中，为自己加分百分百爱的指南。

第一，无论失恋、热恋、苦恋、迷恋，都保持一个稳定的情绪，这是让你拥有成熟情感的第一步。

第二，都说人以类聚，物以群分。当你将视线过多放在对方的硬件上，自然忽略了和你共通的价值观、生命观、爱情观，而这，才是能否走到一起的关键。

第三，对分手的看法、性观念是否健康，也常常是寻爱过程中，得分失分的重要环节。当你在亲昵与敬畏中，找到合适的落脚点，你的人格魅力，也必提升。  最后，软实力，当然还包括对幸福的坚守与珍惜。

稳定的情绪、相同的价值观、身心和谐、对爱的呵护，就是鱼性、环境和那一副恬然的好心性。

它们是钓鱼成功的软件，也是你“钓”到真爱的真功夫。

如果在情场上，你想了解钓“鱼”诀窍，那么就去看看我这本书吧，一定会大有收获的。

本书作者夏景写于2011年7月21日

也许你觉得婚姻就只是衣食住行柴米油盐，但做这一切的前提，一定是——爱。

有了爱，才可以让柴米夫妻变得生动。

——苏芩 著名女性情感专家、作家

爱情是流淌的、易挥发的，如何在命运的长河中捞到那份璀璨的美丽，如何能够让这份璀璨不失去华丽的色彩，光有执着的坚持是不够的，女人的幸福更多的来自巧妙聪颖的心思和不断完善的心态。看一本好书，长一点智慧，多一份幸福。

——柏燕谊 资深心理专家，多家电视台情感节目特约嘉宾

夏景的（给你爱的软实力）告诉我们，如果没有处理好心灵的伤.，没有对经历中的风暴做一个妥善的反思，我们就会下意识地抑制住内心对爱、对美好的未来、对咸功、对幸福的渴望，而是换作用得过且过、尽显软弱、明知故犯等来做自我惩罚。

——叶倾城 著名女性情感专家、作家

夏景的这本书，非常适合白领剩女阅读，我要推荐给我世纪佳缘的会员们，并祝贺夏景，爱的能力也是需要修炼的，不但要大胆爱、好好爱，还要懂得爱的技巧。

——龚海燕 世纪佳缘婚恋网站创始人兼CEO

夏景的这本书，提醒我们，爱是一种能力，她向你揭示真爱的秘密，更给予你温暖和清醒。

——鱼顺顺 著名女性情感专家、作家

无论是得到爱情，还是守护爱情，都是需要实力的。如果说硬实力无法改变，那么软实力的修炼就变得至关重要了。提高爱的软实力，那是你的机会！

——赵格羽 著名女性情感专家，“索斯比女人”、“水立方女人”概念创始人