心平气就和，无欲便安好
心平才会气和，气和才会心安。生气和愤怒都源自心中的欲念，其实，即使拥有了全世界，你也只能睡一张床，放弃那些让我们过于沉重的欲望，珍惜拥有，做一个真正的心理富翁，才不会被无谓的烦恼所左右。
有个年轻人脾气非常火爆，他深知生气对自己无益，但就是控制不了自己的脾气。无奈之下，他只好去求助神父，让他为自己指点迷津。
神父听完他的心事之后，没有开导他，反而将他关进了一间黑屋子里，悄然离去。年轻人气急败坏，大骂神父，可无论他怎么骂，神父均不予理会。
终于，他骂累了，颓然地坐在地上。神父在门外问：“你还生气吗？”
年轻人回答道：“我只气自己怎么会那么傻，跑到你这里来自讨苦吃。”
神父听完他的话，说道：“你连自已都不肯原谅，更别说奢望你原谅别人了。”说完，转身走了。
过了很久，神父又来问道：“你还生气吗？”
“不生气了。我生气也没有什么用，还不是被你关在这个又黑又冷的屋子里。”年轻人回答说。
神父说：“现在的你把气都压在了一起，一旦爆发会比以前更加强烈，所以比生气更可怕。”说完又走了。
等到神父第三次询问年轻人的时候，年轻人说：”你不值得我为你生气，所以我不生气了。”
神父摇了摇头说：“你还没有从生气的深渊中解脱，因为你生气之源还在。”
又过了很长时间，年轻人主动问道：“神父，你能告诉我气是什么吗？”
神父没有说话，看似无意地将一杯水倒在地上。
年轻人终于顿悟：原来心地就像这只空杯‘，清澈透明，了无一物，何气之有？
气由心生，心有欲则气生。很多人生气都源于对现状的不满，心中有了欲念，快乐就会被生气所吞噬。人与人之间产生摩擦，大部分都源于心中的欲念。比如夫妻之间生气，丈夫无非是想要妻子更加贤惠，不但下得厨房，还要上得厅堂；妻子却有望夫成龙之心，希望他更加有本事，给自己提供更加优越的生活。这些虽然都是鸡毛蒜皮的事，但是多少风花雪月都会淹没在柴米油盐当中，家里的硝烟往往都是这样引起的。
荀子认为：“从人之欲，则势不能容，物不能赡也。”意思是说人的欲望是无穷无尽、无法满足的。当欲望无法满足，于是就有了生气的理由。很多人都在感叹自己拥有得太少，其实，再大的地方又能如何？你也只能睡一张床而已，再多好吃的，你的胃也就那么大，拥有再多的钱，也终会死去……每个人都是一样的，赤条条地来，赤条条地去，最终都会化作一杯尘土。所以，不要给自己套上精神上的枷锁，保持一颗澄澈透明的心，就会发现生活的美好。
天使来到人间，准备帮助人们解脱痛苦。
一天，他遇见一个穷人，穷人哭诉着说：“我现在的生活简直糟糕极了！我和我的妻子，还有我的儿子、儿媳、女儿、女婿共同生活在一个小房子里，在这狭隘的空间里处处隐藏着矛盾，我们常常会因为一些事情而争吵，我的家简直就是个地狱！在这样的环境里生活下去，我迟早会疯掉的。善良的天使，你救救我吧！”
天使微微一笑，说道：“你的境遇是很糟糕，不过不用担心，只要你按照我说的去做，会很快改变你的现状。”
痛苦不堪的穷人仿佛抓住了救命稻草，商兴地说：“只要我能摆脱痛苦，让我做什么我都愿意。”
“非常好，你现在就回家去把你的牲畜都带到你的房子里，然后和它们一起生活。”天使说。
听了天使的话，穷人虽然觉得不可思议，但还是按照天使所说的话做了。他把自己养的鸡、羊、牛都带到了屋子里，他相信境况会有所好转。
可是，刚生活了一天，可怜的穷人几乎要崩溃掉了。他找到天使哭喊道：“天使啊，我按照你所说的将那些牲畜都赶进了屋里，可是，你让我的生活变得更加不幸。”
天使笑着说：“你现在回去把那些鸡赶出你的房间，你的境况就会好转的。”
几乎疯掉的穷人赶紧回家把那些鸡赶出了屋子。一天之后，穷人又找到天使，他无力地乞求天使：“救救我吧，那两只山羊整天咩咩地乱叫，让我食不知味，睡不安寝……”
天使平静地说：“你回家把那两只山羊牵回羊圈去，一切就会好的！”
穷人沮丧地回家把山羊牵到了羊圈。但是，两天之后，他又找到天使，懊恼地说道：“天使啊，现在我的屋子简直就是个牛棚，粪便的味道充满整个屋子，我的生活简直变得像噩梦一般……”
天使心平气和地说：“你说得没错。赶快回家，把那头牛牵到它应该待的牛棚去！”
第二天，穷人欢快地跑到天使跟前，兴高采烈地说：“天呐，我把所有的动物都赶了出去，我的家是那样安静、那样宽敞、那样明亮、那样整洁，实在是一个令人愉快的家！感谢你把甜蜜的生活给了我。” 天使并没有改变穷人的生活，只是让穷人经历了一个更加糟糕的过程，然后再回到最初，以前让穷人痛苦不堪的生活却让他感到甜蜜。这个故事看起来有点可笑，但却说明了一个道理：世界上原本不存在烦恼，人们看到的烦恼往往都是庸人自扰。只要有一双发现美的眼睛，美就无处不在。
每个人都有过类似的经历，面对这些不如意，仿佛掉进了痛苦的深渊，那些令人烦恼的事情简直就是一波未平一波又来侵袭，而事实上事情根本没有多严重，我们只是没有发现生活的美好而已。
人生的快乐与否，有时完全在自己，而不在物质的丰厚。自己快乐，生活就快乐。追求太多不必要的欲望不仅仅消耗着我们的时间与精力，还时刻剥夺着我们享受生活的快乐。不如将心放宽，无论那些事情是否存在，都将自己的心保护起来，不受到那些所谓“事实”的侵袭，让自己生活在一个快乐的世界里，你会发现，心平气自和，无欲心自安！
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