一本真正出自男人之笔，专门写给男人看的怀孕书！

告诉你老婆怀孕时，老公必须知道的一切！风靡欧洲，数百万家庭都在使用的孕期指南！一本让你笑破肚皮的怀孕圣经！

在《写给男人的第一本怀孕书》这本让人笑破肚皮的怀孕指南中，作者马克·伍兹讲述了从受孕到晨吐，从超声检测到孕期性事，从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事，其间处处闪烁着令人捧腹的幽默，让你在轻松之间了解妻子正在经历的一切。

对于你上辈或上上辈的人来说，在产房外看到一只公鸵鸟一点也不比看到一位准爸爸更奇怪。现在，超过90%的准爸爸都会在妻子临产时陪在一边。这是一场深刻的变革。当然这里指的不是鸵鸟如今已近乎绝迹，而是指越来越多的男人开始参与到怀孕这件事情中来。

基本上，男人们自己也认同并乐于看到这样的转变。随着婚姻中男女关系越来越平等，越来越多的男人希望参与到怀孕的过程中，与妻子共同面对这件人生大事。

当然了，在所有的孕期指导书中，主角永远都是妈妈和宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕的9个月当中“戏份”越来越多，那无疑他们急需一本出自男人之笔、写给男人看的孕期指导书。

马克·伍兹的《写给男人的第一本怀孕书》正是这样一本书。它用极其明晰、简洁的语言，为准爸爸们提供最实用的信息。最关键的是，它以幽默的语言回答每一个或白痴或高深的问题——这是帮助记忆的催化剂。

《写给男人的第一本怀孕书》将告诉你，关于怀孕，男人一定要知道的一切：生儿生女真的全凭天意吗？妻子为什么一直在不停地恶心呕吐？如何应对妻子的情绪波动？怀孕期间，妻子会经历哪些生理和心理变化？怀孕9个月里，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？胎儿每天都在发生怎样的变化？怀孕期间能用手机吗？隔着肚皮和宝宝聊天，将来他就会和你更亲密吗？当妻子和宝宝的亲密母子圈将你冷酷地拒绝在外时，你该怎么办？你和父亲的关系模式是否会重复出现在你和孩子之间？

致谢

内容简介

引言

 怀孕与避孕

 想生男孩还是女孩？

第1个月：怀上了吗？

 从一堆细胞开始……

 验孕结果，且慢声张

 关于“流产”这件事

 异位妊娠

 孕程报告：第1个月(1～6周)

 本月必做

第2个月：对小家伙说声Hello

 晨吐及其他

 做爱与怀孕

 孕程报告：第2个月(7～10周)

 本月必做

第3个月：超声检测，公布喜讯

 早期检测

 公布喜讯

 孕程报告：第3个月(11～14周)

 本月必做

第4个月：看见你了，宝贝

 哪些可以，哪些不可以？

 你的痛苦我也感同身受

 孕程报告：第4个月(15～18周)

 本月必做

第5个月：做扫描，做馅饼，度假去

 异常扫描

 “孕月”旅行

 吃土，放屁，健忘

 孕程报告：第5个月(19～22周)

 本月必做

第6个月：准爸，走开！

 大肚子，胎动，假宫缩

 养孩子到底要花掉多少钱？

 怎么做爸爸，你想过吗？

 勇敢地冲向下坡路

 孕程报告：第6个月(23～26周)

 本月必做

第7个月：振作精神

 产前训练班

 在家还是去医院—究竟哪种生法更好

 你们的关系将完全改变

 早产危机

 孕程报告：第7个月(27～31周)

 本月必做

第8个月：站好最后一班岗

 爱上列清单

 筑巢本能

 停下工作，回家待产

 孕程报告：第8个月(32～35周)

 本月必做

第9个月：出场时间到！

 只等大幕拉开

 孕程报告：第9个月(36～40周)

 本月必做

 分娩全流程—生孩子究竟是怎么回事

 出场人员名单

 大戏开始！

 有什么方法可以缓解疼痛？

 并不轻松的过渡期

 就要出来了！

 是个活生生的小人儿！

 完美收尾

 最后一步：娩出胎盘

 过来人的故事

第9.5个月：预产期过了还不生

 万一你们必须引产……

 “不求医的神奇分娩法”

 还是求医吧！

尾声：有了孩子以后……

 你，你的宝宝，你的女超人

 出院回家了！

仔细想想你会发现：你创造了另一个人——为这星球上最复杂、最高级的种群增添了一名新成员——为这么神圣而庄严的事情伴奏的居然不是来自天堂的号角声，而是晨尿在验孕棒上的嘀嗒声，实在是令人大跌眼镜。

古往今来的验孕方法

现在、在家验孕最常用的方法当然是验孕棒。最新型的验孕棒设计得更加科学，不再用蓝线作为怀孕标志——那太容易把人搞晕！现在的验孕棒清楚明了，只会出现“怀孕”或者“没有怀孕”两种字样，更先进的是，它还会告诉你怀孕几周。我看要从验孕棒上看出孩子长什么模样，脑袋是不是像个砂锅，有没有兴趣跟你一起踢足球，或者有没有纹身，这些也都是早晚的事。

大多数验孕棒的原理都是检测尿液中“人体绒毛膜促性腺激素”(HCG)的含量。这是由胚胎分泌出的一种激素，它会进入血液循环，经过肾脏并随尿液排出。从20世纪90年代以后，大多数验孕棒都能测出尿液中精确的HcG含量百分比。

我们现在熟悉的验孕棒是从20世纪80年代起出现的。在那之前，人们验孕的方法千奇百怪。古埃及人最早发明了通过尿液验孕的方法，只不过他们是把尿液与不同的作物混合在一起。中世纪的江湖郎中们也通过尿液检测，但他们是把酒或者酒精一类的液体与尿液混合，然后通过气味来判断。至于他们会不会把混合液体一口喝下，然后随便喊上一句：“是个女孩！”，历史上倒没有记载。

直到一个世纪以前，科学家们揭开了激素的神秘面纱，现代验孕方法才开始逐渐成形。当然，这座医学界的里程碑可坑苦了可怜的兔宝宝们——当时检测妇女有没有怀孕的方法是把她的尿样注射进一只小兔子体内，然后观察它的反应。实验结束后，被注射的小兔子loo%都会死掉。与此相比，这种检测方法的准确率不高似乎都算不得什么了不起的缺点了。所幸的是，这种残酷的验孕方法并没有被一直沿用下去。到了70年代末，人们已经可以在家里自己验尿了。只不过，上帝啊！这种办法真是笨到了家——人们要准备一整套试管，然后把各种试剂按照一定的比例混合。好在很快地，家庭验孕的方法就演变成为我们今天所熟悉的这种。我们几乎都是通过这种方法得知我们就要当爸爸了。

如果你也成了其中之一，那就意味着……你这家伙后继有人了。

多好的一个词！它不仅意味着你的生殖能力得到了验证，又恰到好处，不会太过分、太不堪入耳。当你的另一半把呈阳性的验孕棒伸到你的鼻子底下——希望她别伸得太近——那一刻你就真的后继有人了。

当心“情绪过山车”

恭喜你，大男孩！你即将进入一个全新的世界。你的眼睛看到的都是新鲜事物，耳朵里听到的都是陌生名词，你会兴奋得晕头转向。

大多数男人会永生记得他们听到好消息的那一刻，那简直堪比肯尼迪总统最辉煌的时刻——当然，没有那颗万恶的子弹。有人当时在电话的另一头，有人和妻子一起看着验孕棒显示出结果，有人是看到短信，或是通过twitter。

不管当时你在哪儿，怎样得知到好消息，你都很可能同时体验到两种强烈情绪的冲击：一种是骄傲，纯粹是男人的骄傲——第一次听到你让你的另一半怀孕了，那感觉就像是你发挥出了一个男人最大的潜力，光荣地完成了使命；另一种是放松，几乎我采访过的所有准爸爸们都有同样的感觉。也许我们都在潜意识里害怕自己没有生育能力，而怀孕的消息就仿佛是最后盖在我们身上的大红章，证明我们绝非没种。不管我们年轻时有没有穿过紧身裤，有没有一根接一根地狂抽万宝路，还是干过什么更荒唐的事，不管我们是不是在心里怀疑自己有这样那样的问题会影响生育，现在统统都有惊无险了。

美国心理学家杰罗尔德·李·夏皮罗曾在20世纪80年代做过一项调查：当听到妻子怀孕的消息时那种惊喜之情平息以后，很多男人都会不由自主地担心这孩子可能不是自己的。这种担心虽然毫无理由，但却来得真真切切。夏皮罗采访了200多人，其中60%的受访者称自己曾“有过短暂的疑虑，担心自己也许不是孩子的亲生父亲”。不过真正怀疑妻子有外遇的只有2人，其他人只是“表达一种在生命创造过程中普遍存在的忧虑”，要不就是其他人的妻子们都做事精明，没留下任何把柄。

当你最终驱散不能怀孕的隐忧，打消血缘问题的疑虑之后，就该好好思考眼前这件事了。你开始想象把这个特大消息告诉亲人和朋友以后，他们会有什么反应。

除非出于某种原因，你现在还不能说。

没错，你创造了一个全新的生命，一个活生生的小人儿——这可是你这辈子可以公诸于众的最大新闻——也许还是守口如瓶一段时间为妙。P9-13

我要向所有为本书提供素材的准爸爸们表达最诚挚的谢意：你们的真诚和勇敢必将在男性史册上辉煌永驻。向你们致敬！

我还要多谢克利蒙森出版公司的优秀团队：贝斯·比舍、霍利·艾文斯、萨莉·罗琳斯、露西·史密斯，尤其是戴维·莱斯特。另外多谢西蒙·菲茨莫里斯的配图，还有卡罗·法利的宣传推广。

感谢瑞蓓卡·温菲尔德的好点子，卡罗琳·米勒的宝贵意见，感谢萨拉·华伦从专业助产士的角度为本书的种种细节把关。感谢我的爸爸妈妈当初英明的决定：6个孩子还不够多——于是这世界上有了我。

最后，更加感谢我那英俊可爱的儿子斯丹利，还有我美丽的妻子萨拉——我在小房间里闭关6个月写作本书期间可没少惹她生气。

谨以本书献给我的妻子萨拉、儿子斯丹利和我那快要出世的小宝贝，我爱你们。

关于作者

在英国第一通讯社——英国报业协会所发行的作品中，马克·伍兹的文章随处可见。他曾经参与建立了一个拥有数亿英镑资产的电视公司，如今他是英国著名慈善机构“欢喜救济会”的创意总监。

马克·伍兹与妻子和儿子斯丹利现定居伦敦西南。

马克·伍兹，英国专栏作家。其文章在英国通讯社“英国报业协会”所发行的作品中随处可见。他曾经参与建立了一个拥有数亿英镑资产的电视公司，如今是英国慈善机构“欢喜救济会”的创意总监。