骨质疏松症是一种静悄悄的流行病，是一个“寂静的杀手”。本书全面系统介绍骨质疏松症的中西医治疗方法外，重点是向骨质疏松症患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及骨质疏松症的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。

本书除全面系统介绍骨质疏松症的中西医治疗方法外，重点向骨质疏松症患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及骨质疏松症的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。

1 骨质疏松症概述

 第一节 人体的骨骼系统

 第二节 人体正常骨代谢

 第三节 骨骼系统的生理功能

 第四节 骨质疏松症的定义及分类

 第五节 我国骨质疏松症的发病特点

 第六节 骨质疏松症的危害

 第七节 易患骨质疏松症的人群

 第八节 骨质疏松性骨折的家庭救治

2 骨质疏松症的诊断

 第一节 临床表现

 第二节 诊断检查

 第三节 诊断与鉴别诊断

3 骨质疏松症的西医治疗

 第一节 西医对病因的认识

 第二节 药物治疗

 第三节 外科治疗

4 骨质疏松症的中医治疗

 第一节 中医对病因的认识

 第二节 辨证治疗

 第三节 中成药治疗

 第四节 单味药治疗

 第五节 验方治疗

 第六节 针灸治疗

 第七节 推拿疗法

 第八节 蜡疗法

 第九节 泥疗法

 第十节 日光疗法

 第十一节 水疗法

 第十二节 拔罐疗法

5 骨质疏松症的康复调理

 第一节 日常调理

 第二节 运动调理

 第三节 生活调理

 第四节 不同人群的调理

6 骨质疏松症患者日常生活指导

 第一节 治疗方法选择指导

 第二节 起居指导

 第三节 饮食指导

 第四节 运动指导

 第五节 补钙指导

 第六节 避免走进误区

7 骨质疏松症的预防

 第一节 预防原则

 第二节 早期预测

 第三节 营养预防

 第四节 运动预防

 第六节 骨质疏松症骨折的预防

附录一 骨质疏松症食谱举例

附录二 骨质疏松自测

参考文献