调查表明,95%的人都害怕当众说话。实际上,任何害怕的理由都是虚幻的,你以为面前荆棘丛生,实际上都是纸老虎。培养豁出去的勇气,可以让你在没有门的情况下打开一扇窗。
先倾听后说话是一个从春种到秋收的过程:倾听能帮你推开他人心灵密室的门;好的开场白可以像云梯一样助你平步青云;幽默让你更加受到众人的欢迎;笑话是一种很好的交流清新剂;小游戏会让你在棋盘里走对关键的那一步……
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书名 | 当众说话不害怕/金舌头沟通与口才丛书 |
分类 | 经济金融-管理-公共关系 |
作者 | 叶素贞 |
出版社 | 广东经济出版社 |
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简介 | 编辑推荐 调查表明,95%的人都害怕当众说话。实际上,任何害怕的理由都是虚幻的,你以为面前荆棘丛生,实际上都是纸老虎。培养豁出去的勇气,可以让你在没有门的情况下打开一扇窗。 先倾听后说话是一个从春种到秋收的过程:倾听能帮你推开他人心灵密室的门;好的开场白可以像云梯一样助你平步青云;幽默让你更加受到众人的欢迎;笑话是一种很好的交流清新剂;小游戏会让你在棋盘里走对关键的那一步…… 内容推荐 “茶壶里煮饺子,有货倒不出”是很多人当众讲话时的心理困惑。 想摆脱这种困境、达到左右逢源的境界,就要掌握当众说话不害怕的技巧,这样才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。 现在开始拿出勇气,在众人面前说出自己的第一句话,就能体验如鱼得水的畅快。开始了“斗牛士之战”,你就可以“唤醒沉睡的雄狮”。 经过千锤百炼和滴水不漏的训练,你就可以破茧成蝶,飞向任何你向往的地方。 本书将给你一种战胜自己,不害怕当众说话的勇气,同时为你配备一把万能钥匙,让你可以轻松地进入各种说话的场合,并能灵活应对,成为交谈的主角、成功的演说家。 目录 第一章 如鱼得水:当众说话的价值 一、当众说话打开人生际遇之门 二、掌握话语权才能提高影响力 三、有效说服从敢讲话开始 四、敢说话是事业成功的秘密武器 五、当众说话讲出好人缘 第二章 斗牛士之战:战胜说话时的恐惧心理 一、95%的人都害怕当众说话 二、恐惧是你自设的“陷阱” 三、做好准备一发言成功了一半 四、发言时别让身体背叛自己 五、“豁出去”就是胜利 第三章 唤醒沉睡的雄狮:寻找开口说话的机会 一、从敢于丢脸到热爱丢脸 二、主动打招呼是开口说话的捷径 三、用好打破沉默旅途的钥匙 四、在会议上如何发出自己的声音 五、体验做主持人的乐趣 六、即席讲话,敏捷应对 第四章 千锤百炼:练就当众说话的本领 一、管好你的嘴巴:口语控制 二、如何做到清楚地表达自己 三、肢体语言,无声胜有声 四、倾注热情才能感染他人 五、改掉坏习惯,养成好的语言习惯 第五章 滴水不漏:当众说话需留意关键 一、变被动为主动:先倾听后说话 二、精彩开场白,30秒抓住听众的心 三、浓缩的才是精华,讲话要简短有力 四、避开雷区:不要触及敏感话题 五、如何讲话才能留有余地 六、敢于表达自我,塑造独特的说话风格 第六章 破茧成蝶:说话不再痛苦而成为一种享受 一、巧妙说“不” 二、幽默要恰到好处 三、讲故事说笑话,成为最受欢迎的人 四、巧用小游戏活跃气氛 五、冷场后该怎么办 六、如何应对听众挑刺 后记 试读章节 当众说话打开人生际遇之门 武器可以征服别人,也可以保护自己。当众说话就像武器一样值得你随身携带。有时你只是不轻易地触碰,际遇便会随之改变。 那些不善言辞的人,就像出门忘记带武器一样,总是吃亏,或是失去朋友,或是耽误生意;而敢于、善于当众说话的人则能在第一时间握住武器,取得良好的沟通效果,从而改变自己的人生际遇。 人生的际遇像吃过的蛋一样不计其数,当它们都摆在你的面前时,你却苦于不知道哪个是生的,哪个是熟的,而无从下手。当众说话就像一个检验生熟的工具,拥有和使用它,会让你在人生际遇的蛋丛中,吃到最鲜美的那一枚。 一个男孩小时候很害羞,说话时还有点结巴。读初中的时候,他参加演讲比赛,上台前,他能将演讲稿倒背如流。到台上,看着底下黑压压的人,他的大脑一片空白,吓得尿了裤子,只能羞愧难当地跑了下台去。(这就像你想吃蛋,拿起来敲开时,却发现它是生的一样,让你难堪却毫无办法。) 后来老师对他说:“你要是不紧张,流利地背出来肯定能获得名次,我推荐你去区里参加比赛。”他答应了,想到反正已经丢过一次脸,就算再丢一次也无所谓。结果卸下心理负担后,他真获得了一个名次。此后他有了改变,尝试在各种公众场合露脸,珍惜每一次当众说话、当众表演的机会,并最终成为一名出色的主持人。这个小男孩就是凤凰卫视的名嘴窦文涛。(最终他找到了检验鸡蛋的工具——当众说话,吃到了最鲜美的那一枚。) 如果窦文涛在第一次“吃蛋”的时候,因为当时的惨状而放弃下一个,那他就不会找到当众说话这个助他事业成长的工具,人生际遇也不会得到改变。今天的名嘴也就不会存在。 中国人内向腼腆的性格传统,使很多人不敢当众说话,同时也放弃了一个又一个锻炼的机会。他们把自己封闭在“自我”的牢笼里不肯出来,并用虚荣心、自尊心织成幔帐,将牢笼一层一层的遮挡,以为这样就不会受到伤害,却不知道,他们把自己变成了世界上的怪物——不会说话、任人摆布的怪物,更不知道人生际遇为何物。 他们不会说话,不会为自己寻找食物(连找工作都不会开口);不会抗争(放掉一个又一个机会);不会表演(即使有表演的天赋);不会辩驳(给他谈判的机会也不会把握);不会挽回(任爱人远走,也不会说出心底的挽留)…… 他们在故步自封的笼子里,用读书、看报来打发时间,有一天他们发现这样一则新闻: 美国正在进行总统改选,尼克松与肯尼迪,是这次候选呼声最高的。另有民意测验表明,尼克松占优势。人们普遍认为,他当选总统会是意料中的事。然而,大选的最后阶段,一场全国性的竞选电视辩论,使选举结果发生了戏剧性的变化。 辩论前夕,尼克松的膝盖不慎摔伤,这次不大不小的意外,使尼克松在辩论时显得面容憔悴、神思恍惚、情绪不振、语言迟钝;而肯尼迪则容光焕发、神色自若、反应敏捷、口若悬河……电视辩论后,选民倒向了肯尼迪一边。尼克松落选了。 这次辩论肯尼迪胜出,虽然和尼克松的表现欠佳有些联系,可最终还是肯尼迪的精彩演说,对大选结果起了决定性的作用。 原来这就是人生际遇的改变,就是当众说话的巨大作用,那我们……对,必须通知每个人,现在开始练习说话,大家都行动起来。笼子被打开了,人们开始练习当众说话。 掌握话语权才能提高影响力 物以稀为贵,话语权只掌握在少数人手中。这少数人,能言人所不能言,敢言人所不敢言,能在无形中瓦解他人的质疑,同时也使影响力在上级、同事或者顾客中不断提升。 有人说:“希望在自己的手上,握紧了,是拥有;松开了,是放飞。”不仅“希望”在自己的手上,话语权也在自己的手上。就像希望的种子一样,看你有没有握紧拳头去把握它。 掌握话语权就像你要去赢得比赛。能够站在起跑线上,说明你具备比赛的资格,可是要想赢得比赛,却不是简单的和别人较量,而要靠自己的具体行动去创造佳绩。 某建筑公司的老板,每当要在自己的员工大会上发表演讲就会觉得浑身不自在,手脚无处放,说起话来语无伦次。结果弄得自己很没面子。(没有掌握话语权,就像站到起跑线上,腿就已经发软。) 后来他苦练当众说话的本领,(认识到话语权的重要,大胆练习跑步。)结果创下了三项奇迹:第一,他当选为建筑协会的主席;第二,可以在各种场合当众说话,讲话的内容,还被刊登在各大刊物上,从而间接地为自己的公司做了免费宣传;第三,以前他打电话邀请业界几位重要的人物吃饭,往往顾虑重重,怕别人不肯赏光,演讲获得成功后,那些业界重要人物现在主动给他打电话,邀请他吃饭,并且往往因为“耽误了他的时间”而觉得不好意思。(果敢的行动中,自己赢得了话语权这场比赛,并得到最高的奖赏。) 这位老板认识到掌握话语权的重要性,并为此付诸行动,结果他的影响力在无形中得到提高。在这个出任公司领导与竞选总统一样困难的时代,稍不努力就很可能被甩到社会的边缘。而当众说话这种表达能力,内涵丰富得像宝藏一样。只要你迈出挖掘的第一步,就会不断地发现,你的影响力,个人魅力,公众人物对你的爱戴……会源源不断地出现在你未来的生活中。 就像你在旅途中发现了美丽的景色,当你向这处景色走近的时候,又会发现更多你未曾欣赏过的美景。这种欣喜会让你在整个旅途中充满兴奋和愉悦。当众说话也是如此,话语权和影响力不过是其中的一道意外景色,就看你是不是走近它,选择哪条路去走。P3-7 序言 从零开始当众说话 10个最害羞的人去向上帝请教“如何才能当众说话不害怕。”上帝摆出1、2、3、4、5、6、7、8、9、0共10个数字,让这10个人去取,并规定:“一人只能取一个,取到哪个数字就从哪个数字的位置练习当众说话。” 人们争先恐后地拥上去,把9、8、7、6、5、4、3都抢走了。拿到2和1的人,都抱怨自己运气不好。可是,其中的一个人却心甘情愿地取走了0。 别人都说他傻:“拿个0有什么用?”这个人说:“从0开始嘛!”于是他埋头学习,一丝不苟地练起了当众说话。他很’陕获得1,有0便成为10,接着是100、1000。他把0加在他获得的数字后面,成绩便会十倍十倍地增加。 经过不断的学习,“从零开始当众说话”的这个人很快就掌握了当众说话不害怕的技巧。坚持不懈努力的他后来成为了最富有、最成功的人。 而你为什么始终不敢将当众说话的想法付诸行动呢?是觉得为时已晚,还是害怕失败?别着急,从零开始当众说话,你也会拥有令人羡慕的一切。 本书针对很多人害怕当众说话的现象,另辟蹊径,对认识害怕的心理和能够从容地面对任何当众说话的场合,进行了系统、生动的描写,每一个章节都经过了精心设计,具有自己的特色。书中采用创新的手法,用生动鲜活的案例和流畅的行文,让你品味另一种读后的美。 本书将会为你的心降一场甘露,让你害怕当众说话的心灵得到洗涤。让你认清自己当众说话害怕的“盲点”,突破思维的窠臼,给你简洁、明亮、新颖、完整、贴心的感觉。 从零开始当众说话就是拥有一切的开始,真诚祝愿所有读者都能自由当众说话。 肖晓春 2007年春 后记 本丛书能够顺利出版,得到了各界人士的鼎力支持。 首先,本丛书在撰写的过程中,得到了我的老师中山大学演讲队及辩论队丰教练陈大海教授、中山大学公共传播研究所副所长吴柏林教授的无私帮助,同时感谢我的好朋友广东经济出版社毛世屏社长、李惠玉主任的大力支持,谨向他们表示最真挚的感谢! 同时还要感谢张建华、魏莉、郎春敏、孔繁雪、李巧仪、李利珍、刘红梅、从珊、王娜、叶艺明、张立云、罗洋、尤书霞、肖建芳、王雪静、孙慧芳、韩永梅、王荣珍、宛如磐、王或、刘少芝、林丽梅、何丽秋、叶伟驱、林月好、范利新、彭春芳、黄细娥、肖艳芳等好朋友协助整理资料,以及给予这套丛书帮助的所有的人。 本书在撰写过程中参考与引用了互联网上的部分资料,在此一并致以谢意。 由于时间仓促,加之我们能力有限,尽管我们付出了很大的努力,但不足之处在所难免,敬请广大读者批评指正。 笔者 2007年春 |
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