本书共分三篇，在诠释生命的基础上，阐述了生命的意义，让人们充分地认识生命可贵的同时，看到生命的责任，从而激起心中找到“生命开关”的欲望。结合事例，给出找到、打开、控制“生命开关”的方法。阅读本书，能让你充分感受生命的含义，真正明白人为什么要活着，应该怎样活，怎样做才不愧于生命，才能让人生更美丽、更辉煌。

有人说，生命等于生与死。生命的过程就好像画一个圆，它的起点和终点重合在一起，在生的同时也就一步一步接近死。由此可见生命的短暂。

有人说，生命等于失去与获得。所以人永远不可能一无所有，也永远不可能全部拥有，失去和获得就像生与死一样不可兼得。在你获得一些东西的同时，你一定也失去了一些东西。

生命到底是什么，生命的意义何在……

生命是奇迹，是独一无二的造化，生命的意义在于创造，在于生命价值的实现。

找到了“生命开关”，就会明白生命的含义，生命的可贵，就能理解生命的意义何在；找到了生命“开关”，就找到了让人生走向成功、让生命绽放色彩的方法。

本书共分三篇，在诠释生命的基础上，阐述了生命的意义，让人们充分地认识生命可贵的同时，看到生命的责任，从而激起心中找到“生命开关”的欲望。结合事例，给出找到、打开、控制“生命开关”的方法。

第一章 生命等于生和死

1．是组成生命的材料／004

2．生命只有三天／009

3．生命的价值，需要全力创造／014

4．你是独一无二的，做好自己就行／018

第二章 生命等于失去与获得

1．面对失去不害怕／024

2．淡然面对失得，正确取舍／029

3．放下才会轻松，学会放弃／034

4．生命渴望获得更多的精神财富／039

第三章 生命就是不断地追求

1．信念，生命的脊梁／046

2．人因现实而平庸，人因梦想而伟大／050

3．放飞生命的梦想／055

4．你本无所不能，相信自己／059

5．永远相信“爱拼才会赢” ／063

6．让梦想与信念之光照亮人生道路／066

第四章 怀着一颗感恩的心，感受生命的存在

1．生命存在着，便有意义／072

2．生命是一种责任／074

3．感恩的心是奋发向上的动力源泉／078

4．怀着一颗感恩的心看待世界／083

5．用欣赏的眼光看待生活／089

给生命装个“开关"，生活才会更充实，人生才会更美好

第五章 记好打开“生命开关”的密码——健康

1．健康，人生最大的资本／100

2．心理健康，真正的健康／103

3．别再郁闷了，生命不允许这样／107

4．天下本无事，庸人自扰之／111

5．呵护健康，提高生命质量／115

第六章 打开工作的“开关”，展现生命的价值

1．重视第一份工作／120

2．决心把信送给加西亚／123

3．提高能力，有能才能有位／127

4．积极主动地完成工作／135

5．在工作当中走向成功，展示生命的价值／139

第七章 打开生活的“开关”，让生活变得多姿多彩

1．用乐观稀释压力，才能活得更好／144

2．常回家看看／147

3．多和朋友聚一聚／151

4．让生活融入大自然／153

5．发展一些业余爱好／157

6．聆听来自内心深处的呼唤／161

7．重新整理你的生活，给生活来一次更新／164

8．学会让生活充满欢乐／167

第八章 打开人际的“开关”，处世你才会游刃有余

1．生命以和谦忍让为贵／172

2．保持善良纯洁的内心世界／177

3．真诚、友善地对待你周围的人／182

4．好修养，好人际的保证／187

5．练就好口才，打开你的人际通道／191

控制好“生命开关"，才能走向辉煌

第九章 控制“生命开关”，需做个生命的计划

1．计划是成功的基础／200

2．规划好人生的大格局／203

3．明确并规划好自己的目标／209

4．目光远一点，凡事多想一步／215

5．心有多大，舞台就有多宽／220

第十章 把握“生命开关”，需解决好关键问题

1．学会自我控制，战胜世上最大的敌人／226

2．不要和老鼠比赛／230

3．多站在一定的高度来反省自己／234

4．记得要用情感编织你的人生之网／238

5．找到拼搏的起点，为生命去付出／242

第十一章 呵护“生命开关”，让生命与年轻久做伴

1．精神是生命之源，人可老但心不能老／248

2．保持生命的活力，对生活充满热情／253

3．不要把消极的东西作为参照的标准／257

4．呵护“生命开关”，活得比上帝还富有／261

迈出昨天的门槛，向昨天道别

昨天的日子很长，昨天是一种回忆，说不清有多少天，但不管有多少天，在其中，既有成功也有失败，既有荣耀也有屈辱。不管受到多少挫折，也不论取得多少辉煌，都只能代表过去，不能代表将来。昨天贫穷潦倒的人将来可能会变成富翁；昨天锦衣华食的人将来可能沦为乞人；昨天打工的人将来可能会变成老板。这就是三十年河东三十年河西。世上没有永远的胜利，也没有永远的失败，胜利和失败在合适的条件下是能够转化的。因此，我们不必为昨天的挫折而萎靡不振，也不必为昨天的辉煌而狂妄自大。只有把过去的挫折和辉煌都作为今天的垫脚石，才能攀登美好的明天。

告别昨天，如果昨天是坎坷、是失败、是泪水、是忧愁，我们不应该再让今天的身躯陷入昨天的泥沼，否则昨天的伤感会腐蚀今天的情绪，昨天的沉重会羁绊今天的步伐。

如果昨天是鲜花、是辉煌、是荣誉、是快乐、是欢笑，我们也不能永驻于昨天的风景，沉醉于昨天的收获。一味地欣赏昨日的辉煌，会阻碍我们今天的进取心。陶醉于昨天的成功，也会影响我们今天的起程，使我们丧失继续奋斗的激情和壮志。

人生不是一成不变的，既然昨天已属于过去，属于历史，我们就该告别昨天，向着今天、明天潇洒地踏去，让新的太阳再次普照充满鸟语花香、诗情画意的前程。让新的行动重新谱写比昨天更灿烂、更辉煌的篇章。

勇于把握住今天

没有昨天就不会有今天，没有今天又何来明天。不要总抱怨昨天没做什么，不要总奢望明天能得到什么，要脚踏实地地做好今天的每一件事。时间如流水，一去不复返，一觉醒来，睁开双眼，昨天的“今天”已成为昨天，昨天的“明天”已成为今天，而新的明天又将到来。

生活中，昨天的一次次挫折和失败，带给我们的不应是痛苦和悲伤，在今天，我们要从中看到原因，吸取经验和教训，积累起来便有冲破千难万险的勇气和决心。一个又一个梦想实现之后，我们看到的将是更大的希望和更美的彩虹。同时也将面临更大的挑战，要走的路也会更加崎岖。但不要放弃，需要的只是坚持和胜利的信心，从昨天吸取成功的经验，从而更充分地利用好今天!

今天的日子很短，而且正在自己的脚下以秒计算的缩短。今天是昨天和明天的接力棒，接力棒交得好，便会走向辉煌的明天；接力棒出问题，便会前功尽弃。因此，面对今天，我们不要总是怀念过去，过去的就让它过去，只有从零开始，脚踏实地，全身心地经营好今天，才会结出丰硕的果实。今天的事一定要今天完成，绝不能推到明天。如果总是面对今天望明天，这样明日复明日。明日何其多，明日的明日便是人生的尽头了，结果不但今天没有经营好，明天也悄悄地溜走了。

台湾有一位歌手身患绝症后，生存期只有三个月，但他没有悲哀绝望，而是将生命的最后时光用来传播他倾心著成的绝笔之作，让人们更加热爱生活，珍惜生命，这首歌的名字就叫《如果还有明天》。这不禁使人感到有些悲凉，感叹生命是如此的脆弱。的确，人活着不容易，风险时时处处威胁着身体和生命，生命之灯随时都可能会熄灭。

如果还有明天，是否能够改过从新；如果还有明天，是否能够解决一些遗憾；还是像动画片《等明天》里的猴子一样，只有当狂风暴雨来临的时候才痛下决心要造房子，风平浪静之后却又故伎重演。“明天”对于新生儿确实是“何其多”，但如果总是等明天，结果只能是“明日无穷老将至，万事蹉跎悔当初”。

今天是一种回报，要学会把握，这能让你体验到成功的喜悦，又能让你感受到失败的忧伤。从昨天的成败中吸取经验教训，丰富自己的头脑，去迎接新的挑战。

昨天已成为历史，无法更改，把握住今天，才能发现明天的重要，明天才会成为成功的希望。

纵观人类发展的历史长河，可以发现，那些大凡为国家做出卓越贡献的人，无不是从把握今天起步的。相反，庸才却认为今天的事情没有做完，明天还可以继续做。正是由于有了这种错误认识的支配，他们把本来应该今天做的事情一拖再拖，不知因此失去了多少个“今天”。朱熹有一首劝勉人们惜时的诗句：“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”想必，那些在各种科学领域中取得了卓越成就的人，一定从这首诗中得到了启发。

“明天的前途，取决于今天的努力”，只要我们能有效地利用好“今天”，美好的明天就一定会属于我们，因为成功只垂青于那些把握今天的人。

今天，是人们奋起直追的起点。聪明的人善于抓住今天，决不把今天的时光虚掷，因为他们懂得时间的性情，虚掷光阴就是在折损生命，日月匆匆，时间过得太快，太快，没有半点的“休息”。努力地、使劲地抓住今天，抓住了今天就掌握了获得知识的机会，抓住了今天就抓住了未来的明天!今天，奋起直追的起点。

把握好今天，才能迎来美好的明天

明天是一种寄托，是通过昨天的努力而产生的美好愿望。这个愿望的实现不是靠凭空想象，而是靠昨天和今天的努力。

人生最重要的只有一天，那就是今天。昨天和明天是今天的前提和延续，今天过去了便成为昨天。今天是生活，今天是动力。只有把握好今天，方可赢得鲜花与掌声，才有成功的未来和无悔的人生。

明天的日子还有多长?谁也说不清。明天是辉煌，还是落败?谁也道不明。明天既向我们显示机遇，又向我们发出挑战。明天的希望是美好的，但路途绝不平坦，到处布满荆棘。但不管怎样，有一点是可以肯定的，那就是花好月圆的明天只接纳能够很好地把握好今天的奋斗不息者。

因此，我们只有善于汲取昨天的经验和教训，利用今天做好新跨越的准备，斗志昂扬地去挑战明天，才能为人生画上一个圆满的句号。

李大钊说：“我认为世间最宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天，因为它最易丧失，所以更觉得它的宝贵。”而你，朋友，生命的时间就是每一个今天，拥有的财富就是年轻。所以，趁风华正茂之时，擎起青春的旗帜，扬起远航的风帆，奋发搏击的壮志，紧握每一个今天，铸就你亮丽的青春画卷。惟有如此，你才会“当回首往事时，不因虚度年华而悔限，不因碌碌无为而羞耻”。

今天，因为年轻，你才有资本用青春和汗水书写生命精彩的乐章，编织人生绮丽的梦想；今天，因为年轻，你才有机会用信念和执着涂满生活五彩的画面，实现心中不落的预言。

卡耐基说：“我所了解有关人性的最可悲的事情之一是，我们全都有担心未来的倾向。同时又梦想着远方某个神奇的玫瑰园——却不知享受今天盛开在我们窗外的玫瑰。”

向往明天，它是个未知数，是神圣的。星星、月亮，太阳、宇宙，理想、幸福，美丽的词汇似乎与明天有关。明天毕竟是明天，还没有到来，再美好也是空的，如同一张白纸，等待今天去描绘。它不会因为明天的美丽而想人非非，也不会因为明天的光明而神采飞扬。明天的美好需要今天辛勤的劳动，空想是等不来的。

“把握今天”是先哲们一再告诉我们的名言。因为人世无常，谁也说不准明天的事情，只有“把握今天”才是最喻快、最幸福、最安稳、最科学的一种活法。  人生只有三天，只有忘记昨天，把握今天，描绘明天，才不枉人生的美丽，才不枉活得潇洒、坦然。面对今天的现实，不要埋怨生活枯燥乏味，命运不公；不要让毫无意义的追求消耗今天的大好时光，真正的勇者，决不会因为昨天的悲哀而丧失信心，决不会因为今天的埋怨而丧失理智，应直起腰杆子，向前向前……

生命是一段匆匆而过的旅程，只有把握好每一个“今天”，才能拥有一个实实在在的美好人生。

P10-14

有人说，生命等于生与死。生命的过程就好像画一个圆，它的起点和终点重合在一起，在生的同时也就一步一步接近死。由此可见生命的短暂。

有人说，生命等于失去与获得。所以人永远不可能一无所有，也永远不可能全部拥有，失去和获得就像生与死一样不可兼得。在你获得一些东西的同时，你一定也失去了一些东西。

生命到底是什么，生命的意义何在……

其实，生命是一个谜，从我们呱呱坠地的那天起，我们便开始了自己的一生。我们永远不知道下一步会是怎么样，会出现一个怎么样的局面，那么就让我们做一个优秀的演员吧，尽情地去投入，该笑的时候就开心地笑，该哭的时候就痛快地哭，该爱的时候就爱他个轰轰烈烈。用我们生命里所有的时间和精力，所有的真心和真情，所有的欢笑和泪水，去演绎这场生命之剧，使自己的角色完美无暇，那么在剧终谢幕的时候，肯定会有人流着泪水给予我们最热烈的掌声。

有一句名言说：“人从一生下来到死去，这中间的过程，就叫幸福。”是的，生命只是一个过程，在这个过程中，有鲜花和掌声，也有荆棘和泪水，有欢乐，也有痛苦，而我们为了追求那醇美如酒的欢乐，就必须忍受那酸涩如醋的痛苦。而生命的意义也就在无尽的追求之中了，在追求中创新，在追求中超越，最终给了生命一个最美的诠释。

生命是奇迹，是独一无二的造化，生命的意义在于创造，在于生命价值的实现。

找到了“生命开关”，就会明白生命的含义，生命的可贵，就能理解生命的意义何在；找到了“生命开关”，就找到了让人生走向成功、让生命绽放色彩的方法。

《生命开关》共分三篇，在诠释生命的基础上，阐述了生命的意义，让人们充分地认识生命可贵的同时，看到生命的责任，从而激起心中找到“生命开关”的欲望。结合事例，给出找到、打开、控制“生命开关”的方法。

《生命开关》，让你充分感受生命的含义，真正明白人为什么要活着，应该怎样活，怎样做才不愧于生命，才能让人生更美丽、更辉煌。

《生命开关》，让你真正找到自己的“生命开关”，领略生命的真谛，不再因生活中的挫折而灰心丧气，不再因命运弄人而愤世嫉俗，不再因社会的复杂而产生放弃生命的念头，不再因世俗的无奈而烦闷不安!

刹那芳华，红颜弹指老。人生如梦，醒时万事空。生命真的太脆弱，如那精美的陶瓷花瓶，不知道什么时候无意地轻轻一碰，便会哗啦啦地碎了一地。本书全面诠释了生命的意义，告诉人们怎样正确地看待生命，怎样拥有一个精彩的人生，怎样实现生命的价值。让人们在未碎之前尽情地展现它最美的风姿，以一个最佳的姿态去面对命运之神赋予我们的一切悲欢。诠释生命，感受生命的意义