当你把初生宝宝抱在怀里时，是否又感动又欣喜呢？是否还有一点不知所措？你做妈妈的生涯开始了，你要全面地了解他，细心地呵护他。可是，为什么宝宝总是哭个不停？宝宝吵闹的时候是想撒娇，还是饿了……初为人母的你肯定也遇到了这样的问题吧？你知道吗？宝宝的心情不同，哭声也不同。本书将帮助您通过婴儿的哭声、表情来判断婴儿的情绪和需要准妈妈和新妈妈的第一本贴心育儿书22条育儿经，轻松解决你的育儿难题。

理解宝宝的感受，育儿会变得十分轻松！

宝宝为什么总是哭个不停？宝宝吵闹的时候是想撒娇，还是饿了……初为人母的你肯定也遇到了这样的问题吧？你知道吗？宝宝的心情不同，哭声也不同，宝宝在“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”的时候，哭声是完全不同的！你可以根据“表情＋哭声”的组合；更加准确地把握宝宝的心情。注视着宝宝，轻抚他/她的肌肤，使用“宝宝语言”和他/她交流，也是准确了解宝宝信息的诀窍哦！

如果你初为人母，正为育儿的事情感到烦恼，不知如何与宝宝沟通，本书一定能帮到你哦！

前言

第1章 “母性”并不是与生俱来的能力

 建议一 妊娠过程中的精神紧张

专栏 女性选择配偶时的不可思议之处

 建议二 母性的觉醒

 建议三 母亲脑内的变化

 建议四 父性的觉醒

专栏 胎儿的不可思议之处

第2章 培养腹中胎儿的“感知”能力

 建议五 胎儿的视觉

专栏 生产的不可思议主见

 建议六 胎儿的听觉

 建议七 胎儿的味觉

 建议八 胎儿的嗅觉

第3章 宝宝为什么哭？揭秘0岁儿的内心世界

 建议九 宝宝的哭声

专栏 宝宝睡眠的不可思议之处

 建议十 感受性强的宝宝

专栏 气味的不可思议之处

 建议十一 宝宝的表情

 建议十二 双向交流

专栏 认可的不叫思议之处

第4章 注视着宝宝轻抚他的肌肤，是了解宝宝心情的诀窍

 建议十三 出生后的触觉

 建议十四 出生后的视觉、触觉

 建议十五 出生后的嗅觉

 建议十六 出生后的听觉

 建议十七 疼痛紧张

 建议十八 对五感的刺激

专栏 母乳的不可思议之处

第5章 一百个母亲有一百各育儿方法，育儿没有“绝对正确”的一定之规

 建议十九 3岁前必须由母亲照顾吗

 建议二十 必需的育儿方法

 建议二十一 母性行为

专栏 父亲抑郁的不可思议之处

 建议二十二 产后烦躁忧郁症

后记 仅靠神赐给母亲的礼物是不够的

第一章 “母性”并不是与生俱来的能力

建议一 妊娠过程中的精神紧张

怀孕的母亲高兴，腹中的宝宝也高兴。

胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。

对于即将成为母亲的孕妇来说，心中既有迎接新生命诞生的兴奋，同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性，心中的不安情绪更加强烈。

“感觉自己还没有真正长大，我能当好妈妈吗？”“怀孕后必须辞掉工作吗？”“如果流产了怎么办？”“怀孕后行动不便，很多计划好的事情都成了泡影。”“怀孕后体型变得很难看，真不想外出。”“听说分娩前的阵痛很痛，我能忍受得住吗？”……

很多孕妇都会怀有这样或那样的不安情绪。

胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪

从胎儿在母体内形成的那一天起，他们就可以敏锐地感受到母亲的喜怒哀乐等种种情绪。当我们用超声波仪器观察胎儿的胎动时，会发现胎儿的胎动在母亲高兴时与悲伤时呈现出明显不同的状态，而且差异很大。

当胎儿醒着的时候，他们的身体会有少许的胎动。当母亲高兴的时候，胎儿(以28周以后的胎儿为研究对象)的胎动也相对比较活跃；而当母亲难过时，胎儿基本上不动。

很久以前，科学家就曾研究过母亲强烈的精神紧张对胎儿胎动带来的影响，不过，最近人们才通过研究发现，原来轻微的喜、悲等情绪波动也会传达到胎儿那里。

当孕妇的情绪发生变化时，便会有各种各样的荷尔蒙和脑内物质分泌到血液中，例如，当孕妇感觉幸福时，会分泌出多巴胺和类鸦片物质；当孕妇感到恐惧时，会分泌出肾上腺素；当孕妇沐浴在爱情的阳光中时，便会分泌出女性荷尔蒙等。

单纯地分析，孕妇由于喜怒哀乐等情绪变化而分泌到血液中的荷尔蒙或脑内物质，也可能通过脐带流入胎儿的血液中。另外，由母亲大脑发出的喜怒哀乐的信号也会通过神经作用于子宫。

总之，如果母亲快乐，那么胎儿也会感到快乐；如果母亲不安，那么胎儿也会感到不安。这一点可以从胎儿胎动的变化中得到证明。

怀孕过程中，孕妇应尽量保持情绪稳定

2005年，美国罗彻斯特医学中心的研究者们找到74名在怀孕过程中曾经感到精神紧张或者不安的母亲，并以她们的孩子(10岁)为对象进行了调查，对这些孩子唾液中皮质醇(具有代表性的压力荷尔蒙)的浓度进行了检查。结果发现，在怀孕过程中感受到强大压力、精神紧张或者严重不安的母亲所生的孩子，即使长到10岁，其体内的皮质醇浓度依然相对较高。

当人们感到不安的时候，血液中压力荷尔蒙的浓度就会升高。压力荷尔蒙有可能通过胎盘对胎儿脑组织的发育造成影响。

话虽如此，但我们不可能排除人生中的所有压力和导致精神紧张的因素，不可能使自己时刻保持轻松、乐观的心态，不过也不用过度紧张，因为只有像“恐惧”、“惊慌”这种强烈的不安情绪才会对胎儿造成严重的影响。人多少有些紧张情绪是正常的，只要不演变成过分的神经质就不会有太大的问题(情况允许的话，面对紧张情绪，只要保持平稳的心态就可以顺利渡过难关)。

妊娠初期的困倦感和乏力感都是体内荷尔蒙发出的信号

在孕妇的整个妊娠过程中，最容易感到困倦、疲惫的时期就是妊娠初期和末期。

妊娠初期(0-15周)，从10周前后到12周前后会连续出现恶心、孕吐、失眠、疲倦感等一系列症状，在这些症状的困扰下，我想人的心情也不会太好吧。

这段时期内，孕妇体内的黄体素(女性荷尔蒙的一种)浓度会逐渐上升，黄体素是保持胎盘安定使妊娠继续下去的重要荷尔蒙。黄体素在脑内起到GABA(伽玛氨基丁酸)的作用，可以给孕妇带来睡意和安心感。另外，还会使孕妇的动作变得缓慢。

这些对于维持妊娠都起到至关重要的作用。

但是，当妊娠初期，孕妇在职场中受到工作压力、人际关系出现麻烦、家务劳动负担加重时，荷尔蒙的作用就会成为孕妇的敌人。因为，当孕妇无法像平时一样处理工作、改善人际关系、完成家务劳动时，自身就会感到一种不安。

任何女性对即将来临的分娩都会感到不安

妊娠末期(28周-分娩)，孕妇大腹便便、行动迟缓，睡眠中翻身艰难，而且尿频，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，给身体带来严重的负担。此时，对于即将来临的分娩，孕妇们会感到空前的不安，例如“阵痛会在什么时候来临啊？”“如果发生阵痛，而只有我一个人的时候该怎么办呀？”“我能忍受住阵痛的痛苦吗？”……

在妊娠未期，任何一位孕妇都会感到不安，因此，当孕妇感到“今天心情不太好”、“烦躁不安”的时候，首先要做的就是安静地休养。

很多人错误地认为育儿是从宝宝出生后才开始的，其实，当宝宝还在母亲肚子里的时候，育儿就已经开始了。母亲的不安情绪，会影响到肚子中的胎儿。孕妇最好的伙伴就是自己的丈夫(如果是单身母亲，则可以找身边可以信赖的朋友、前辈、医生等倾诉心声)，当孕妇感到不安的时候，可以向丈夫倾诉心中积压的情绪。

通过倾诉，值得信赖的人可以帮助孕妇分担心中的不安，从而减轻孕妇的不安情绪。另外，孕妇通过倾诉，还可以整理思绪、分析问题，最终找到彻底解决问题的方法，从而打消心中的不安。P8-11

我认为，育儿对于女性来说应该是一种本能的、愉快的事情。女性在经过妊娠、分娩之后，受到体内荷尔蒙变化的影响，会产生一种“幸福感”，并提高自身的“母性”、“知性”意识。

但是，最近不善于育儿，甚至把育儿当作一种负担的母亲却在不断增加。

我曾经担任过小儿神经科医生，现在，作为一名从事生理学的基础医学工作者、一名心理科医生，我接触到大量为育儿伤透脑筋、甚至心力交瘁的母亲。

她们常说：“我不知道宝宝为什么哭个不停”；“平时只有我和宝宝两个人在家，在精神上我感到万分疲惫”；“每当宝宝闹人的时候，我不知道他是在撒娇还是想吃奶”……

从这些母亲焦急的表情和忧虑的话语中，我可以感受到她们对宝宝情之深、爱之切，同时也可以了解到这部分母亲无法正确判断、读懂宝宝所传达的信息，也无法采取正确的母性行为。由此受到启发，我想如果能够帮助她们正确理解宝宝传达的信息，那么育儿将会变成一件简单而且充满乐趣的事情。

读取宝宝信息的诀窍

通过不断研究母亲与宝宝之间的交流方式，我发现了其中存在的问题，并试图探索解决这些问题的方法和途径，从此，我开始从事这方面长期的研究。

最初，我从宝宝的哭声和表情着手，研究如何客观地判读他们的“喜”、“怒”、“哀”、“乐”、“悲”、“恐”、“惊”等感受。

如今，我已经研发出一套程序，通过表情判断宝宝的感受，其准确率已经达到70%；通过哭声判断宝宝的感受，其准确率也可达到66%。这比盲目判读宝宝感受的准确率要高出大约两倍。今后，我还将对发育障碍的孩子进行研究，以便早期发现、早期治疗幼儿发育上的问题。

宝宝不会说话，只能通过哭声以及表情的变化来表达“喜”、“怒”、“哀”、“乐”、“悲”、“恐”、“惊”、“困倦”、“饥饿”等感受。我将通过本书为您介绍通过哭声和表情读取宝宝感受的诀窍。

为了防止大家误解，首先我必须阐明一点：我所提供的宝宝“感情翻译机”以及“母婴交流技术支持”在母婴交流的过程中并不是万能的。

我希望通过这本书能唤起母亲对宝宝所传达信息的兴趣，体验到通过哭声和表情判读宝宝感受的乐趣，以获得愉快的育儿经验，从而找回我们先辈的正确育儿方法，而不是过分依赖育儿机器和技术。

总而言之，这本书不是育儿的“万能手册”，世上也不存在这样的书，只要母亲能够在育儿过程中找到乐趣，并在享受这份乐趣的过程中养育宝宝，那就完全拋开那些辅助育儿的机器和技术。

如前所述，对于女性来说，育儿本应是一件快乐的事情。但在现代社会中，已经很少见到几代同堂、共同居住的大家族，而是以小家庭居多，而且现在的年轻人不愿意生育太多的子女，随之出现独生子女或者子女少的倾向。因此，女性在成为母亲之前，接触婴幼儿、学习育儿的机会也大大减少了。因此，很多初为人母的女性不了解育儿的“窍门”，也无法体会到育儿过程中的乐趣，甚至把育儿当作一种负担。

我希望能把自己的研究成果通过这奉书传达给年轻的母亲们，教会她们育儿的诀窍，在育儿过程中享受到“做母亲”的快乐。

母子这间通过“五感”进行交流

在母子之间交流感情、沟通信息的过程中，通过“相互注视”、“语言交流”、“相互抚摸”、“气味传达”、“共享味觉”这所谓的“五感”进行交流是非常重要的，对此，我也进行了深入的研究。

宝宝在出生前与出生后能够感知到什么样的感觉？如何在出生前后培养宝宝的感知能力？母亲怀孕的过程中，宝宝会受到来自母亲的什么影响？……

针对上述问题，本书将以国内外的各种研究成果为基础，为广大母亲讲解培养母性的方法；在母子之间建立感情的方法；以及如何安定宝宝的情绪、正确育儿的方法等。

年轻的母亲们，请充分享受育儿过程中的快乐吧！即使宝宝还在腹中，即使宝宝出生不久还不会说话，请您一定要不停地和他们说话，他们一定能听懂的。

如果这本书能为您带来些许启发，能为您在育儿过程中提供点滴帮助，我将感到万分荣幸！

我写这本书的起因，缘自2005年，一篇题为《感情翻译机研究成功》的文章片段在报纸、电视、网络上迅速流传开来。当时，大众对所谓“感情翻译机”的反应相当强烈，有的人说：“用机器帮助育儿？简直荒唐！”也有人说：“用机器帮助理解婴儿的感情？将使母亲走向堕落”……

不过，一位英国的母亲也在网上了解到“感情翻译机”的事情，她有一个语言功能有障碍的孩子，因此对“感情翻译机”产生了兴趣，于是给我写了封电子邮件。在邮件中她写道：“我的儿子无法用语言表达感情，但我看得出他拼命想表达些什么，可我看不懂，所以我感到非常懊恼和悲伤。但听说你们在研究‘感情翻译机’，又燃起了我的希望，希望有一天我能通过‘感情翻译机’和我的孩子交流。”

至今，我还和这位母亲保持着电子邮件往来，母亲们对孩子的深情厚谊，正是激励我研究“婴儿感情和育儿方法”的最大动力。

这次，我把“感情翻译机”和众多科学家长期研究的成果结合起来，以这本书的形式呈现在大家面前，希望能够帮助您正确认识“感情翻译机”，正确判读宝宝的感情，最后培养出健康活泼的孩子。

抚养、教育孩子是一件需要体力的事情，同时，其中也充满了烦恼、忧愁。当女性成为母亲后，神会赐给她们母性、知性和坚强，帮助母亲们养育自己的孩子。可是，由于社会状况发生变化等种种原因，仅靠神赐的礼物，如今已经远远不能满足育儿的要求了。于是，我便开始研究母子之间通过五感交流感情的方法，希望能助天下的母亲一臂之力。