本书作者想告诉她的读者如何在庸常琐碎的日常生活中发现快乐，欣赏快乐。她也不讲大道理，没有深奥的理论，只讲故事，一个又一个的故事——它们很好看，温情脉脉。全书读起来很舒服，没有矫情、隐晦的字眼，时时提倡“爱、欢乐”。

艺术地生活就是要创造性地表达自己，用心去体会和寻找生活的意义、乐趣和目标；要善于想象，拥有美丽的梦想；要相信自己，懂得赞美他人，让每一天都变得熠熠闪光；要精神百倍，大声欢笑，让世界昕到自己的声音。

前言 艺术地生活

第一章 发自内心的话：相处之道

第二章 想象各种可能性：重新发现你的创造力

第三章 每天的艺术：创造要紧的一刻

第四章 家是心灵之所：把你的想法变成你的家

第五章 庆贺你的生活：让特别的日子艺术起来

第六章 开心的假日：给那些“大日子”来点新意

第七章 你让世界变得更美好：在世界上留下你的印记

结束语 关于艺术地生活：10条准则

从什么时候开始，那些诸如“我没有时间”，“我会弄得一团糟”，“家里其他人都有创造力，唯独我没有”这样的理性和借口阻碍了我们去拥抱自己的创造力(7难道你不想把这些放到一边去，重新开始吗？

碰到有人说“我连一条线也画不直”时，我会说“谢天谢地”。除非用尺子，没人能画直一条线。第一条如此，第二条还会是。线条是弯曲的、环绕的、潦草的、胡乱的、匆匆的、随性的。手绘的线条才是美的，因为它能反映出你的心。有人说“我连一条线也画不直”，我想他们没有搞清完美精准与创造和独创的区别，他们把创造性解释得过于狭隘。记住，并非只有追求艺术时才有创造力，它是你看待生活的方式。

这一章将告诉你是什么阻碍了你创造的冲动，这将有助于你发展自己艺术的创造性思维。它将请出你创造的灵感粉墨登场，让你轻松地进入艺术生活的思维，它将揭示你怎样运用想象、玩耍和自我，并以此作为达成艺术和幸福生活的重要工具。你将重新发现自己的个性，以及沟通自己感受的方式。

前面介绍的这些人都曾努力尝试表达自己的真实感受，他们的故事会激发你的想象，帮助你排除通往创造性生活之路上的障碍。

我们还会继续思考艺术、创造性，以及你喜欢尝试的方式。我们将从对艺术的重新定义开始，因为那些词和概念的定义影响着你生活的方方面面，最终它将影响到你如何定义你的生活意义。举个例子来说明我的意思吧：当我还是个孩子时，有一年早春，我出神地望着窗外黄色的花海，那花一夜间开满了我家的院子，像毯子一样铺满了整个草坪，花冠像绽放的焰火朝向天空。我冲爸爸大叫：“快看那些漂亮的花儿！”爸爸有点吃惊地打量着院子，说：“哦，那些不是花，桑德拉，那是蒲公英，是些杂草。”那天晚些时候，爸爸从五金商店给我和姐姐买回了除草的耙子，递给我们时解释说，我们要做的就是除掉院子里的杂草。

那时，关于为什么爸爸不能把这些花看成是美丽的原因对我来说还是个谜，但对爸爸来说，美丽就是满院子长满绿色的青草，就像其他邻居的院子一样。这样的理解实在有些狭隘，我真不想拔掉那些美丽的黄花儿。但是，过了许多年，当我有了自己的家，骄傲地呵护着我的院落时，我承认我也接受了爸爸当年的关于蒲公英的看法。真的是这样，直到有一天，我的小女儿跳过厨房的门。手里握着一把金黄色的蒲公英，笑着递给我说：“送给你，妈妈。”

那一刻，我儿时的记忆又涌了回来，那时我就下了决心要让那些黄色的小花永远在我们的院子里开放。我们有了一个家庭的规矩，就是尽全力地吹拂那些花，好让他们的种子来年再生长，同时也将我们的愿望吹进风里。我再也没有怀疑过蒲公英的美丽和价值。我的女儿时常带给我那些既熟悉又宝贵的关于美丽的解释，永远改变了我对这些词的理解，最终，这些广义的、关于美的观点影响了我看待世界的态度。

长久以来，人们把创造性这个词定义得过于狭隘，使得很少的人能了解自己的创造性。人们经常普遍地把它定义成这样：

“创造性是一种运用想象力开发出新的、原创的思路或事物，特别是在艺术形式上。”

P37-40

译《艺术地生活》这本书，一路行云流水。Sandra(桑德拉)的文字特别温和，读起来很舒服，没有矫情、隐晦的字眼；她也不讲大道理，没有深奥的理论，只讲故事，一个又一个的故事——它们很好看，温情脉脉。在我的翻译过程中，桑德拉的这一行文特点带给我们极大的便利，使我们的工作充满了轻松和愉快。真是要感谢这位时时提倡“爱、欢乐”的作家、艺术家。

翻译前20页的时候，我们两位译者碰头，不约而同地说，这个作者怎么那么絮叨啊！——三句话不离“爱”，每一页都在费尽心机琢磨给别人送件什么小礼物。中国人的情感表达方式多为两种，要么是“大江东去浪淘尽”的粗放，要么是“盈盈一水间、脉脉不得语”的含蓄；总是不太习惯明明白白地表现出我对你的爱，似乎将爱昭示天下有失身份，会让我们的内心乱了分寸。译完本书后，我们两位译者不约而同互相送给对方一件礼物：一套瑞典设计师签名的陶瓷杯碟，一包来自深山的有机金银花茶——为祝贺一项工程的顺利完工，也感谢对方没有怨言地配合了自己的工作。这就是《艺术地生活》对我们潜移默化的影响。

译完全书，我们的体会是，作者其实想说如何“找乐”，想说快乐幸福的生活在于内心的和谐与平衡。这也是近几年在欧美颇受认可的“快乐理论”。人的快乐指数变化的曲线是个J形，在20岁出头时，快乐程度比较高，然后急速下降直到中年，大约在42岁到达谷底。过了42岁，随着年龄的增大，大多数人的快乐度会迅速上升，到60岁，如果还健在，快乐程度达到顶峰。在桑德拉画的快乐曲线图上，“快乐”和大房子、豪华汽车、奢侈品没关系，无关物欲。

桑德拉想告诉她的读者如何在庸常琐碎的日常生活中发现快乐，欣赏快乐。快乐不需要更多的金钱，因此不必在办公室里没白没黑干活以赚取更多的钱。她认为赚钱欲望给社会和自身带来了巨大的压力，极大地压榨了闲暇的时间，所以我们才会产生快乐危机。生活中取得了平衡与和谐，能给我们带来更多的闲暇，而我们恰恰需要更多的时间和亲人好友相聚，需要更多的时间去美化身边的环境、运动、旅行、睡觉、修身养性。她还苦口婆心告诫我们和生活中爱的人保持良好的人际关系，它也能提升我们的快乐指数，因为一个成功的婚姻带给我们的快乐，相当于一年多挣12万美元的快乐。

桑德拉反复说的，都是人们说了几千年的老话：予人玫瑰，手有余香；多和亲友在一起，尽情享受人伦之乐；多运动；多拥抱大自然；多看书，思考哲学问题；多欣赏艺术；多学习，接受再教育……如此，生活就快乐得多。只是，我们并未照此改变观念。