大多数女人的一生可以不显赫、不富贵、不出色、不张扬，甚至可以不美丽，但绝不可以不平安。一切的繁华皆会有褪色的一天，平平安安的一生才最真！本书将帮助女人了解并掌握历经一生可能需要的安全常识，做一个善于自我照顾与自我保护的人。

淌过生命长河，经历漫漫人生，于我们每个人都会发生很多事，有悲有喜，有苦有乐，这就是人生。人生是有规律可循的，就像安全这类的事情，如果你有了足够的“人生经验”，也就是安全知识，那么生活中很多的“陷阱”你就能平安地避走；必然遇到的一些挫折与不幸，你就能自我疗伤；还有最重要的就是，如果你懂得够多，那些心怀不轨的人，就少了很多可乘之机。本书的目的便是让女人了解并掌握历经一生可能需要的安全常识，做一个善于自我照顾与自我保护的人。

一、女孩应避走的人生陷阱

 ·毒品，让花儿提早萎谢

 ·看看酒精对女孩的伤害

 ·姑娘，别在烟雾缭绕中燃烧生命

 ·女孩千万别沾赌博

 ·艾滋，阴影徘徊

 ·一夜情，女人玩不起的游戏

 ·自杀，蠢女人的一厢情愿

 ·网恋，确实冒险的奇妙经历

 ·小心和陌生人说话

二、女性安全习惯大提醒

（一）女生校园安全提醒

 ·夜归女性，要防“尾巴”

 ·晚自习之大忌：一个人

 ·应付“寝室推销”有办法

 ·乱交社会上的朋友坏处多

 ·求职陷阱大曝光

 ·异性合租住房不安全

 ·留学海外应注意的安全事项

（二）生活中的安全提醒

 ·如何识别小偷、强盗

 ·“套近乎”背后是黑手

 ·警惕贼声东击西

 ·储藏柜的钥匙有可能被复制

 ·公共汽车上的防偷经验

 ·粗心容易被调包

 ·小偷在行李箱里“卧底”

 ·睡梦中被劫，主人浑然不知

 ·别让盗窃案变成杀人案

 ·小心骗开房门者劫财杀人

 ·大路上，这些抢劫容易发生

 ·暴力抢劫很恐怖

 ·麻醉抢劫也应预防-

 ·保姆作案，主人蒙在鼓里

 ·看紧你的孩子

 ·守住爱车有办法

 ·火眼金睛识“色狼”

 ·公共服务职业，切忌浓妆艳抹

 ·对付性骚扰的方法

 ·要钱还是要命

 ·斗智斗勇，弱女也能脱身

 ·报警，让犯罪没有生存土壤

（三）常见的危险场景点评

 ·独居时，这样做很危险

 ·驾车时，这样做很危险

 ·旅行时，这样做很危险

 ·酒吧间，这样做很危险

 ·夜归时，这样做很危险

 ·约会时，这样做很危险

（四）擦亮眼睛防“忽悠"

 ·街头常见骗术大揭秘

 ·银行卡骗局

 ·手机陷阱

 ·互联网诈骗

（五）谨防“病从口入”

 ·食物中毒知多少

 ·女人各年龄段的健康食谱

 ·10条食品安全提示

 ·10种错误的卫生习惯

（六）安全知识小贴士

 ·居家隐患细心防

 ·出门当心“车祸猛如虎”

 ·安全畅游，走遍天下都不怕

 ·运动安全忠告

 ·自然灾难的应对招数

三、女人，就是要学会爱自己

 ·经期安全规则

 ·妇科疾患知多少

 ·不洁性行为易染病

 ·性交出血有缘由

 ·性生活意外的正确处理

 ·不同时期最佳避孕方式

 ·性生活中不可靠的避孕方法

 ·避孕意外的补救

 ·怀孕有什么征兆

 ·如何使用早孕试纸

 ·意外怀孕怎么办

 ·哪种流产的方法最安全

 ·流产后的饮食保健

 ·多次人流易早衰

 ·人流后多久能恢复性生活

 ·孕期安全注意事项

 ·怀孕的危险征兆

 ·妊娠异象处理

 ·小心宫外孕可能会要你的命

 ·患病的女人能做妈妈吗

 ·家居药品如何储存

 ·急症急救法

四、好的心态对女性安全至关重要

 ·自信一心理健康的关键

 ·后悔——心理健康的大敌

 ·9个助你成功的心理定律

 ·决定成功的十种积极心态

 ·现代女性的养心之道

 ·现在起就拥有健康年轻的心

 ·“生气”对人体的伤害多又多

 ·经常忍气吞声得癌率高三倍

 ·开给抑郁女性的心理处方

 ·消除社交恐惧症五法

 ·如何调整自卑心理

 ·如何克服做事拖拉的毛病

 ·如何摆脱厌烦感

 ·焦虑症的心理调节

 ·强迫症的抑制方法

 ·疑病症的克服

 ·神经衰弱症的调节方法

五、女人一生最高安全需求——情感安全

（一）解读爱情中包含的安全信号

 ·选真爱

 ·换一种方式谈爱情

 ·恋爱女孩的二十条军规

 ·千万别为负心男人伤自己

（二）好婚姻有诀窍。做个会爱的女人

 ·婚姻安全的现实意义

 ·婚姻安全的数学概念

 ·拥有幸福婚姻的10大攻略

 ·小心一见钟情的爱情

 ·警惕太过浪漫的邂逅

 ·有时间给婚姻洗个澡

 ·再婚一定要慎重考虑

 ·性爱保鲜招数大放送

（三）了解“另一半”，保卫好婚姻

 ·冷眼看清男人的择偶心理

 ·嫁给哪类男人不吃亏

 ·真爱需要守候——五种同居的糟糕后果

 ·男人为何喜欢发展婚外恋

 ·当婚外恋兑现成婚姻的时候

 ·“姐弟恋”保险吗

 ·嫁老外安全吗

 ·和帅哥可以一起慢慢变老吗

（四）情感危机“冷”处理，善走婚姻“冻土地”

 ·夫妻不能白头偕老九大先兆

 ·谨防“第三者入侵”的五项原则

 ·职业女性心理调适

 ·离婚边缘的几种拯救办法

 ·再婚：请摒弃这些病态心理

（五）对家庭暴力勇敢说：“不”

 ·丈夫VS妻子：野蛮地占有

 ·遭遇家庭暴力怎么办

 ·女性哪些弱点容易自寻烦恼

六、女性应参与家庭财产经营

（一）规划你的理财阶梯

 ·理财的生命周期

 ·不同年龄段合理理财计划

 ·精明消费教你几招

（二）私房钱让女人偷着乐

 ·女人的私房钱用途

 ·私房钱是把双刃剑

（三）精明女人理财之道知识测试

七、如何让工作顺水又顺风

（一）拥有一个良好的开端

 ·初涉职场，我们应该怎么做

 ·要懂得珍陪眼前的工作

 ·在职场如何与各种人相处

（二）玩转职场

 ·只需9招牵着职场幸福走

 ·职场必备的6大功夫

 ·白领丽人如何“出风头”

（三）警惕职场无间道

 ·职场“五大笨”你有吗

 ·为职场“受气包”支招儿

 ·不要在职场中迷失自己

（四）职场游戏的“潜规则"

 ·轻松几招应对“潜规则”

 ·办公室：哪些事情说不得

 ·争强好胜会惹祸

·求职陷阱大曝光

走进各高校校园，触目皆是的各种招聘广告无疑会给你留下深刻的印象。在“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的观点已成昨日黄花之际，当代大学生不再囿于象牙塔内狭小的空间，总想探出头去，看看外面精彩的世界。打工无疑是达到这一目的的很好的途径，甚至有在校园内形成潮流之势。

但由于一些高校假期勤工助学的组织管理不到位，使得大学生打工市场的管理处于“真空”状态，大学生打工市场存在一系歹0的问题。

陷阱一：中介诈骗

有一些非法的中介机构，抓住了大学生缺少社会经验、同时又挣钱心切的心理，收取高额的中介费后，不及时地为大学生们介绍合适的工作。等到他们“找到”了工作，学校早就开学了，学生也不能去工作了，中介费算是白交。更有甚者竟然打一枪换一个地方，交钱后连影子也找不着了。

中南大学大三学生姜某通过广告找到了一个“助学中心”，要求找一份饮料促销的工作，并交了80元中介费。她被该“助学中心”介绍到五一路一家店面搞食品促销，结果因该店已经招满了人而被拒绝，而且该店明确表示他们没有委托过任何一家职业介绍所招人。姜某为此非常气愤，她要求中介退钱，对方说只有一个月内没有介绍成功才可以退。姜某说：。这分明是一个骗局，一个月谁等得了，假期都结束了，还打什么假期工？”

陷阱二：乱收押金

这类骗局一般存在于从事文秘、翻译等轻松体面的工作，有些用人单位声称为了方便管理，求职者只需交一定数额的押金即可马上上班。但往往是学生交钱以后，招聘单位又推托说目前职位暂时已满或者暂时没有工作可做，要学生等消息，接下来便再也没有消息了。也有的上了班，然而工作结束时大学生只能领到工资，保证金却不见了踪影。

四川某高校一位同学说，去年暑假，他看到市中心某职业介绍所的招聘广告后前去应聘，对方在问了他一些情况后，又搅动三寸不烂之舌，让他先后交了30元报名费、10元的资料费，以及300元的货物押金。原以为“舍不得孩子套不住狼”，一狠心交了这一系列费用，领了一批货，结果是这些东西根本就卖不出去。因为它们虽然包装精美，但却是些次品，根本就不能用。当他提着货物回职业介绍所要讨个公道时，工作人员却矢口否认此事。

陷阱三：直销、传销

本来是以销售人员的名义上岗工作，公司却让应聘者如法炮制去哄骗他人。应聘者上当之后往往是骑虎难下，最终只得白搭上一笔钱。不少同学在高回扣的诱惑之下，甚至不惜欺骗自己的同学、老师和朋友。

陷阱四：克扣工资

一些同学被个人或流动服务的公司雇用，本来讲好是按月领取工钱，但雇主往往在快付工资时找个借口将学生打发掉，或者找种种理由故意克扣工资。

南开大学经济管理系的陈某等3名大三学生，假期在和平路某公司做产品促销员，原定工资是底薪500元，再加销售业绩提成。但在打工28天之后，公司以不合格为由将三人辞退，工资分文未发。

兰州大学的一位同学小张暑假时到一位很熟悉的老板的打字社工作，讲好一个月是300元。结果辛苦了一个月，最后老板说这是给小张一个难得的实践机会，还说去计算机房练打字也要每小时2元钱，小张应该感激他才对，怎么好意思向他要钱呢？结果是一分钱也没有。

北京广播学院两名同学经人介绍到一家公司做市场调查，公司答应做一份问卷给3.5元钱，但要求在规定时间内做完，并按10％的比例随机进行抽查，如果查出有不实问卷，每份扣70元。这两名学生马上联系好一批调查员，紧张忙碌十多天，完成问卷一万多份。这样算下来，他们可以挣到3万多元。正当他们以为大功告成，准备松一口气时，公司突然要求他们提前交回问卷。后来，等到他们去该公司领报酬时，公司告诉他们，一万多份问卷中有400多份是不实问卷，按照每份扣70元的处罚标准，他们辛苦了一暑假，不仅赚不到钱，反而要赔给这家公司近千元。由于双方事先没有订立书面劳务合同，各说各有理，最后公司只是象征性地给了他们一点报酬，数额自然是远远低于原来的口头商定。

陷阱五：网上欺骗

有的个人或者小公司在网上发布信息，要求应聘者通过电子邮件等方式工作，比如翻译、创作等。然而学生从网上把文件、创意等内容发过去之后，就会被告之不能采用。其实他们已经利用了学生们的信息或智力资源，但是在网上这类骗局是很难取证的。

陷阱六：娱乐场所特种行业

还有一些不法之徒把目光盯在女学生身上，利用在校大学生社会经验少、轻易相信人的弱点，进行犯罪活动。他们大都开出高薪以吸引求职者，工种有代客泊车、导游、侍者，实际上青年学生到这些场所打工，往往很容易误入歧途。

长沙民政职业技术学院女同学小娄经劳动路上一家职业介绍所推荐，找到一份酒水促销的工作。在交了200元中介费后，她很快被通知到一家娱乐场所上班，上班时间是晚上7时到10时。据她讲，她第一次走进包厢就感到气氛有点不对劲，别的促销小姐为了抢业务，在客人要求陪酒时来者不拒。更有甚者，一些包厢里不时传来客人与促销小姐不堪入耳的调笑声，她几乎是逃出了那里。第二天，她去职业介绍所要求换一个工种，可被拒绝了。

陷阱七：单独约见女生

这类陷阱多发生在招聘家教或文秘时，有的女同学在对方约见时，不加考虑就去会见，有时会遇到危险。

应聘做家教的女大学生们的防范意识普遍都比较差。在这种自发的假期打工市场，没有任何机构、组织进行监督和管理，这些女大学生常常根据面相来判断雇主的好坏，有的竟然说：“出来工作，彼此应该相互信任，坏人我们能看得出来。”有些女同学甚至独自去陌生人家认门。这些大学生的人身安全和自我保护意识着实令人担忧。

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大多数女人的一生可以不显赫、不富贵、不出色、不张扬，甚至可以不美丽，但绝不可以不平安。一切的繁华皆会有褪色的一天，平平安安的一生才最真！本书的目的便是让女人了解并掌握历经一生可能需要的安全常识，做一个善于自我照顾与自我保护的人。

淌过生命长河，经历漫漫人生，于我们每个人都会发生很多事，有悲有喜，有苦有乐，这就是人生。人生是有规律可循的，就像安全这类的事情，如果你有了足够的“人生经验”，也就是安全知识，那么生活中很多的“陷阱”你就能平安地避走；必然遇到的一些挫折与不幸，你就能自我疗伤；还有最重要的就是，如果你懂得够多，那些心怀不轨的人，就少了很多可乘之机。

对安全持一种积极的态度是重要的。虽然大多数人都过着舒适而平静的生活，很少有人真正卷入到灾难之中，但是谁也不能忽视一个事实：灾难无处不在，风险处处皆存。而这些灾难与风险一旦降临，就会造成难以预料的损失。因此不要把一切都寄托他人，做一个善于自保的女人，掌握必要的安全知识非常重要。因为没有正确的知识作为支撑，我们又怎会有正确的人生态度呢？

也许很多女性朋友都会把生命中很多不可知、不可解释的现象解释为“命运”。这也就有了越来越多的人跨入寺庙，笃信鬼神，无论是事业前途、还是家庭福祸，似乎有了虔诚的祈祷，就有了解决的“良方”；也有的女性朋友懵懵懂懂，遇喜则盛气凌人，遇祸则手足无措，往往也亲手酿成了生活中很多不应发生的悲患。

玫瑰善于自保，所以才会长出刺，否则，那么娇艳又容易采摘，还不轻易就被他人蹂躏了吗？环境，也许无法选择，正如你现在可能面对的一切。如果你无法改变它，也不要紧的，别急，你可以试着改变自己，以此来保护好自己。就像玫瑰，悄悄地长出了刺……

谨以此书献给所有的女性和关爱女性的男士们，以及我的两个可爱的小女儿木子和木一，愿大家拥有平安、快乐的人生旅程！

李文耀

2007年8月