也许因为爱到尘世中名缰利锁的牵制，你不能不拖着疲惫的脚步，去追求一个个具体的生活目标，但是只要你佛心不泯，就能刹那抛开心灵的束缚，修成人生的“成果”。本书收集整理了一些看似寻常，但都暗合佛意的小故事，在对这些浅显易懂的故事的阅读中，如果你能沉入其中，必能心有所悟。

当你默默独处时，有没有听到内心深处对于宁静的呼唤？当你面对弱小的生灵，有没有感受到一种悲悯的情怀？当你面对挑衅与误解，有没有容忍与退让的闪念？如果有，那就是佛心已驻。不管你有多忙、有多累，不管你的生活如何受制于尘世中的名缰利锁，只要你佛心不泯，你就能够修得“正果”。

前言

一、从善去恶 常怀慈悲

 佛性就像一盏灯

 爱这世间一切生命

 勿以恶小而为之

 佛的慈悲心

 天使的翅膀

 生如夏花

 善非善恶非恶

 爱的重量

 一杯糖精水

 一栋房子的价值

 女孩良言

 钱因人而恶

 感谢花开

 做个能保铲弱者的人

 给予是福

 我只有10块钱

 这也是一种感激

 富有的心情

 “报复”丈夫的办法

 善恶两分

 善恶全在一线间

 拉萨的月光

 佛在身边

 孩子的效仿

 猴子的菩萨心

 善要真诚

 人生的长短

 种下善因

 释尊割肉

 慈悲之心

 只要有爱就美丽

 弃恶扬善

二、心境自造快乐常存

 生活中的苦恼并不在苦恼本身

 自己若不气哪里来的气

 心就是快乐的根

 甜蜜的樱桃

 布袋上的“魔咒”

 18年后的改变

 快乐的钥匙

 不必伤心

 自己愉快也能带给别人愉快的人

 不同的比较换来不同的心境

 快乐是“比”出来的

 太好了

 心中有景

 快乐用心去感受

 笑医百病

 把生活当成一种艺术

 小蝈蝈的佛性

 以苦为乐

三、修心定性找到自我

 做那个别人无法替代的自己

 不断清扫心灵的尘埃

 人生的锁链

 凡人的禅心

 介绍你去见一个人

 我很重要

 不要迷失自我

 尊重自己的本性

 悟禅靠心

 悟心悟性 改变命运

 山羊还是老虎

 焦尾琴

 时时勤拂拭

 自己的行为自己决定

 懂得说“不”

 发现你的个性

 张扬自我的风采

 先改造自己

 行住坐卧都是道

 与其执著拜倒不如大胆超越

 老与小的定位

 捕渔人的嗅觉

 驯旧匠与控制

 不能自欺欺人

 着急的年轻人

 山高怎阻野云飞

 假人

 高与低

四、有舍有得天宽地阔

 舍却外物的附庸

 舍得舍得有舍有得

 提着与放下

 信徒的捐赠

 背在身上的独木舟

 小虫负重

 心中无事一床宽

 利润

 一院的美丽与一村的菊香

 错过了美丽，收获的不一定是遗憾

 形可变性不可变

 放下心中的屠刀

 天生辽阔

 色即是空

 笑看成败得失

 不要固执一端

 难得“放下”

 背在肩上的篓子

 来来往往若干船

 谦让则有余

五、心地清净泰然处之

 保持一颗清净的心

 禅镜

 行善也需平常心

 天堂与地狱只一线之隔

 灯芯将尽

 损失了两个马克

 落日

 不要期待完美

 自夸者必自败

 以平常心泰然处之

 害你的是自己的心

 不要抱怨已经得到的

 拿自己的那一份

 爱，无需刻意去把握

 心有定力功自成

 想买货的人才会挑毛病

 被嫉妒打断的双腿

 唯一重要的是现在

 福神与穷神

 来去随缘

 聋人和盲人

六、减一分欲望 多一分滋味

 淡有淡的味

 欲念一生福自去

 藏在衣服里的珠宝

 一匹马带来的烦恼

 价值20美金的时间

 找一处空旷

 金子与石头

 宰相与军吏

 只要适合自己就不糟糕

 欲望是人们堕落的源头

 别让贪婪毁了你

 拒绝金钱的锈蚀

 知道自己有什么

 黄金毒蛇

 见好不收

 穷人、富人和乞丐

 按门铃

 给菩萨的信

 福往者福来

 敞开心灵的栅栏

 拥有便是损失

七、重人恕己 有容乃大

 有容乃大

 度量是一种美

 宽恕别人宽恕自己

 善待别人的缺点

 以美的眼光看周围的人

 尊重的意义

 不要报复你的敌人

 孩子身上的尘埃

 与人方便才能与己方便

 给人面子是最大的尊重

 一先令的报酬

 美丽的裙子

 地球的香味

 盗贼的感谢

 不为生气而种兰

 不要在小事上计较

 也要给别人一个权力范围

 擦不净的铜镜

 不同的气候

 听比说更能解决问题

 尊重是沟通的前提

八、参悟至理领略人生

 看清三种人生

 别做晒躯壳的人

 半年人生

 看到的与真实的

 没时间老

 重要的是心

 站在高处

 人生不等待弱者

 强大与弱小

 替代

 命运线全在自己的手上

 亲眼所见未必真

 局部的失败

 三文钱买饼

 雪融化了，春天来了

 真正的男子汉

 一切都将过去

 本来面目

 不动常动

 都是人生的旅客

 同样的事情

 人生的意义需要自己确定

 运用知识比拥有知识更重要

 这样的感觉

 问题就是希望

 追求的是什么

 度人度心

 不要被表象迷惑

 变得更强

 闭上眼睛才能看明自

 一切随缘任他去

 全在一个“悟”字

 偃溪水声

 寒天热水洗脚

 任凭三尺雪，难压寸灵松

 烦恼是佛

 但向己求

 自家宝藏

 有病自养

 万物皆有用

 循序渐进

 生死应顺应

 读书

九、素心做人侠心做事

 人生何妨随缘而定

 贤者之心有如山石

 立即做该做的事

 决心要做就认真去做

 最厉害的鸡

 水的形状

 锲而不舍，金石可镂

 积聚财富

 有所不为

 痛并行动着

 用美名度人

 2500个“请”

 长成一颗珍珠

 智慧至上

 如此养生

 得与失的辩证法

 水满则溢，月盈则亏

 让不可能成为可能

 我也可以为你忙

 学会与人分享

 肯做糊涂事 方为明白人

 甘甜的海水

 信用的价值

 目标与过程

 用心体会

 虛心才能学到真本事

 进退的智慧

 决不后退

 好人不悔

 自卑的力量

 盲童的执著

 尊重一盏灯

 生命的账单

 一条狗与一只猫

 乞丐与露珠

 学会低调入世

 把美丽种在心里

 留一点缝隙

 保持距离的智慧

 找到别人可以接受的方式

 外圆内方

 平庸之道

后记

天使的翅膀

很久以前，有一个小男孩，他非常自卑，因为他的背上有两道非常明显的疤痕。这两道疤痕，就像是两道暗红色的裂痕，从他的颈部一直延伸到腰部，上面布满了鲜红扭曲的肌肉。所以这个小男孩非常讨厌自己，非常害怕换衣服，尤其是体育课。

可是，时间久了，他背上的疤还是被其他小朋友发现了，“好可怕喔！”“怪物！”“不跟你玩了！”“你是怪物！”“你的背上好恐怖……”天真的小朋友们无心的话往往最伤人，小男孩哭着跑出教室。从此以后，他再也不敢在教室里换衣服，再也不上体育课了。

这件事发生以后，小男孩的妈妈牵着他的手，去找班主任老师。小男孩的班主任老师是一个40多岁、很慈祥的女教师，她仔细地听了妈妈讲述小男孩的故事。“这小孩在刚出生的时候，就生了重病，当时本来想放弃的，可是，又不忍心，一个这么可爱的生命好不容易诞生了，怎么可以轻易地结束呢？”

妈妈说着说着，眼睛就红了，“所以我跟我老公决定把小孩给救活。幸好当时有位很高明的大夫，愿意尝试用动手术的方式挽救这条小生命，经过了几次的手术好不容易他的命留下来了，可是他的背部，也留下了这两条清晰的疤痕……”

妈妈转头吩咐小男孩：“来，把背部掀给老师看……”

小男孩迟疑了一下，还是脱下了上衣，让老师看清楚这两道恐怖的痕迹，也曾是他与死神搏斗的证明。老师惊异地看着这两道疤，心疼地问：

“还会痛吗？”

小男孩摇摇头，“不会了……”

妈妈双眼泛红，“这个孩子真的很乖，上天对他已经很残酷了，现在又给他这两道疤，老师，请您多照顾他点，好不好？”

老师点点头，轻轻摸着小男孩的头，“我知道，我一定会想办法的。”此时老师心里不断地思考，要使小朋友不再取笑小男孩，只能治标，不能治本，小男孩一定还会继续自卑下去的……一定要想个好办法。

突然，她灵光一闪，摸了摸小男孩的头，对他说：“明天的体育课，你一定要跟大家一起换衣服喔。”

“可是……他们又会笑我……说……说我是怪物……”

小男孩眼睛里晶莹的泪水滚来滚去。

“放心，老师有法子，没有人会笑你。”

“真的？”

“真的！相不相信老师？”

“……相信……”

“那钩钩手。”老师伸出了小拇指，小男孩也毫不犹豫地伸出他小小的右手。

“我相信老师……”

第二天的体育课很快就到了，小男孩怯生生地躲在角落里，脱下了他的上衣，果然不出所料，所有的小朋友又发出了惊异和厌恶的声音。“好恶心喔……”

“他的背上长了两只大虫……”

“好可怕，恶心……”

小男孩双眼睁得大大的，眼泪已经不听话地流了下来。

“我……我才不……不恶心……”

这时候，教室门却突然被打开，老师出现了。

几个同学马上跑到老师面前说：

“老师你看他的背好可怕，好像两只特大的虫子。”

老师没有说话，只是慢慢地走向小男孩，然后露出诧异的表情。  “这不是虫子喔。”老师眯着眼睛，很专注地看着小男孩的背部。

“老师以前听过一个故事，大家想不想听？”

小朋友最爱听故事了，连忙围了过来。“要听！老师我要听！”

老师指着小男孩背上那两条显眼的深红疤痕，说道：“这是一个传说，每个小朋友都是天上的天使变成的，有的天使变成小孩的时候很快就把他们美丽的翅膀蜕下来了，有的小天使动作比较慢，来不及蜕下他们的翅膀。这时候，就会在背上留下这样两道痕迹。”

“哇！”小朋友发出惊叹的声音，“那这是天使的翅膀？”

“对啊，”老师露出神秘的微笑，“大家要不要检查一下对方，还有没有人的翅膀像他一样，没有完全掉下来的？”

所有小朋友听老师这样说，马上七手八脚地检查对方的背，可是，没有人像小男孩一样，有这么清晰的疤痕。

“老师，我这里有一点点伤痕，是不是？”一个戴眼镜的小孩兴奋地举手。

“老师，他才不是，我这里也有红红的，我才是天使……”

突然，一个小女孩轻轻地说：“老师，我们可不可以摸摸小天使的翅膀？”

“这要问小天使肯不肯。”老师微笑着向小男孩眨眨眼睛。

小男孩鼓起勇气，羞怯地说：“……好。”

女孩轻轻地摸了他背上的伤痕，高兴地叫了起来：“哇，好软，我摸到天使的翅膀了！”

女孩这么一喊，所有的小朋友像发疯似的，每个人都大喊：“我也要摸！”“我也要摸天使的翅膀！”

一节体育课，一幅奇特的景象，教室里几十个小朋友排成长长的一排队伍，等着摸小男孩的背。小男孩背对着大家，听着每个人的赞叹声，啧啧的羡慕声。他的心里，不再难过了，小男孩脸上，泪痕还没干，却已经露出了久违的笑容。一旁的老师，偷偷地对小男孩做出胜利的手势，小男孩忍不住咯咯地笑了起来。

后来，这小男孩渐渐长大，并勇敢地选择了游泳作为职业。P6-9

也许是生活，让我们不得不淹没在茫茫人海中，淹没在尘世的琐碎中。每天，从起床的那一刻起，我们就不由自主地跟着生活的脚步，去工作，去应酬，去追随名与利的光环，去追逐红尘中各种梦想的实现。

但是，当你默默独处时，有没有听到内心深处对于宁静的呼唤？

当你面对弱小的生灵，有没有感受到一种悲悯的情怀？

当你面对挑衅和误解，有没有想到容忍和退让？

如果有，那就是佛心已驻。

有人说，这婆娑世界便是一片苦海。无论如何都难逃尘世的重压，却又一切如镜花水月，繁华过后终成空。无论悲喜，哭过笑过之后，亦是枉然。所以，看惯这尘世浮华之人，苦求解脱，却终是心有余而力不足。于是，依附于佛。那么佛为何物？事实上，佛的本质极其简单，只要放下知见分别、远离价值判断取舍贪念，浑然一片地指认事物本身，就可以明心见性。

然而，这世间有凡人可以放下、远离、不贪？所以虽经苦修，却依然难成正果。所以，我们不必强求真实的解脱，只需将一颗狂躁、贪恋、执著的心放得平和一点，再平和一点，就会活得比原来真实、快乐。

那么，尘世中如何把持那一点佛心呢？

其一，从善去恶 常怀慈悲

佛家弟子常念“我佛慈悲”，常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和。善与恶、爱与恨在人心里此消彼长，你必须谨慎把持，以使佛心常驻。

其二，心境自造 快乐常存

快乐或者烦忧，不在于你的生活中发生了什么事情，而在于你对待这些事情的态度。只要自己丢下妄缘，抛开杂念，热闹场中亦可做道场，求得心灵的宁静和人生的快乐。

其三，修心定性 找到自我

每个人都应扪心自问：我真约能够认识自我吗？我真的能够做一个独一无二的自我吗？如果你不能认识自我，你又怎么能够认识他人和周围的世界？如果你不能坚守自我，你存在的意义何在？

其四，有舍有得 天宽地阔

“要放下”，是禅师训导弟子的诫语，但习惯了“拿起”的人们，让他“放下”谈何容易？况且，他能放下手上、肩上的重负，能放得下心里的牵绊吗？“心中有事世间小，心中无事一床宽”，欲求心灵解脱的人，不能不警醒啊。

其五，心地清净 泰然处之

平常之人常有，平常之心难得，反过来讲，正是因为心难平常，人才变得如此平常。《小窗幽记》云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这是禅的境界，也是平常心的体现。

其六，减一分欲望 多一分滋味

在对欲望的追逐中，人们常感觉身心俱疲，却又无法停下走向这个无底深洞的脚步，正所谓“世味浓，不求忙而忙自至”。但忙来忙去，多的是更大的贪念和对心灵的负罪，少的是人生的真滋味。

其七，重人恕己 有容乃大

关于对人的尊重、宽容，集儒释道智慧于一身的《菜根谭》总结道：“持身不可太皎洁，一切污辱垢秽，要茹纳得；与人不可太分明，一切善恶贤愚，要包容得。善哉，重人才能恕己，有容心才宽大。”

其八，参悟至理 领略人生

禅宗讲究“顿悟”，我等凡夫俗子也许永远无法达到这样的境界，但我们在人生的跋涉中不能放弃对于真理的膜拜，对高明智慧的探求。只有在不断的学习、参悟中，我们才有机会领略人生的另一种风景。  其九，素心做人 侠心做事

佛度众生，并非教人不食人间烟火，而是教你如何去做事，如何去做人。“君子与其练达，不若朴鲁”，这就是“素心”，也就是一份至诚之心，火热之心，与人为善之心，还万一份侠肝义胆的忠心。

不管你有多忙、有多累，不管你的生活如何受制于尘世中的名缰利锁，只要你佛心不泯，你就能够修得“正果”。

也许是人们的生活过于忙碌而寻求解脱，也许是在繁杂的尘世中人们难以拥有片刻的宁静，人们想到了禅，渴望了解禅，更希望在禅里找到解开人生困惑的钥匙。

但是，如果你试图从禅意中寻找玄妙高深的“人生至理”，你一定会失望的；同样，如果你试图从禅意中寻找功成名就的捷径，你也一定会失望的。

禅告诉你的是，从日常琐事做起，从身边小，事做起，禅会不求自至。也就是说，身处尘世之中，你所拥有的那颗佛心才是最珍贵的。

本书收集整理了一些看似寻常，但都暗合佛意的小故事，在对这些浅显易懂的故事的阅读中，如果你能沉入其中，必能心有所悟。

本书在编写过程中，参考一些这方面的著述，罗列于此，并对其编著者表示感谢。

《参禅学易》 陈阳解译 大众文艺出版社 2005年出版

《佛陀点悟人生》 林旭编著 中国言实出版社 2006年出版

《禅说心得》 东篱子编著 中国华侨出版社 2007年出版

《就是这样爱上禅》 朱秀清编著 北京出版社 2007年出版

《生活禅智慧道》 成皇解译 中国华侨出版社 2005年出版

《读禅学做人》 金跃军编著 金城出版社 2005年出版

《心如莲花》 泓逸编著 新世界出版社 2007年出版

《佛教智慧物语》 火克编著 大众文艺出版社 1999年出版

编者

2007年9月